LE NITHYA YOGA - POUR LE CORPS, LE MENTAL ET AU-DELA🔗

Le yoga n’est pas simplement pour la forme physique. C’est aussi pour préparer le corps à réaliser l’objectif de l’union du corps, du mental et de l’esprit. Nithya Yoga est la technique, imprimée dans le langage du corps de Patanjali, pout réaliser cette union. Comme nous en avons parlé dans les méditations, au sujet de Nithya Dhyaan, Nithya Yoga est pour l’époque des jets.

Patanjali, le père de la science ancienne du yoga, dit, tout au début des Yoga sutras, les écrits fondamentaux du Yoga :

« Yogaha chitta vritti nirodhaha »

Il dit : « le yoga est l’arrêt du mental. » Comprenez bien, cela ne veut pas dire que le yoga se termine avec l’arrêt du mental, mais plutôt, que le yoga commence là où le mental s’arrête. En faite le yoga ne s’arrête jamais, il ne peut que commencer. C’est une manifestation permanente. Pour comprendre comment le yoga est une manifestation permanente, nous avons besoin de comprendre cette vérité importante : tout ce qui se passe est opportun. Soyons clair, toute expérience, qui se manifeste, augmente votre conscience et vous rend plus fort. Même le fait de perdre votre argent, vous apporte une maturité. Perdre votre santé vous apporte une compréhension. Quand vous êtes capable d’intégrer cette vérité, vous voyez brusquement la vie, à chaque instant, comme une magnifique manifestation.

Une petite histoire :

Il y avait une fois, un voilier voguant sur l’océan. Soudainement, le capitaine du bateau aperçu, au dessus d’eux, des lumières brillantes, il se précipita à l’intérieur, pour prévenir ce bateau de changer de cap. Il annonça rapidement : « s’il vous plait dévié votre route de 15 degrés nord, pour éviter une collision. » Une voix répondit : « nous vous conseillons de dévier votre course de 15 degrés sud, afin d’éviter une collision. » Alors le capitaine du bateau, se mis en colère et répliqua d’une voix fière et menaçante : « ce bateau est le plus grand de ce pays. Nous sommes accompagnés de trois destroyers avec un équipement de défense et un soutien logistique de bateaux.

La voix répondit d’un ton monocorde : « nous sommes un phare ! » Comprenez bien, l’Existence se manifeste continuellement et vous guide, aussi tout ce qui vous arrive, se fait de la meilleure des façons. Soyez simplement en résonnance avec elle, c’est la meilleure des courses ! Le yoga est une voie pour rentrer en résonnance, comme régler une radio sur une plus haute fréquence ! Le mot yoga veut dire, littéralement, unification.

Yoga : Veut dire littéralement «Unifiant le corps, le mental et l’esprit.”

Patanjali est le fondateur de la méthode yoga. Il a été le premier maître à créer une méthode claire, scientifique, et logique, pour reproduire l'expérience de l'illumination.

Patanjali a été le premier maître, ou je pourrais dire, le « navigateur spirituel » qui a crée la carte pour trouver toutes les directions menant à l'illumination. Il a crée des directions claires et nettes, pas à pas, des formules pour reproduire l'expérience de l'illumination. De la même manière que les scientifiques créent une formule pour reproduire la compréhension des phénomènes du monde extérieur, Patanjali a crée une magnifique formule, une technologie, pour reproduire la compréhension du monde intérieur, de l'illumination.

J’ai eu la grande chance de vivre aux cotés d’un Maître vivant de yoga, Yogiraj Yogananda Puri, appelé aussi Raghupati Yogi. Il maîtrisait toute la science du yoga découverte par Patanjali.

Il avait maîtrisé tous les aspects du yoga : l'aspect physique de plier le corps dans des postures différentes appelées asana, ou Hatha Yoga, le travail avec le prana, ou énergie de vie, le travail avec le mental, le travail sur la puissance de la visualisation, le travail sur les émotions, toutes les dimensions du yoga. Il avait une profonde compréhension des vérités centrales du yoga.

Seul celui qui a expérimenté la conscience de Patanjali, peut ramener Patanjali à la vie. J’ai eu la grande chance d’être avec un tel Maître, ayant expérimenté cette conscience, ou l’espace intérieur de Patanjali.

Il avait une force extraordinaire et une puissance physique inimaginable, qu’il exprimait tellement simplement. Il avait l’habitude de se ceindre la poitrine d’une chaîne de métal, il expirait totalement, ensuite il inspirait et alors la chaîne était brisée en plusieurs morceaux !

En général, la logique du mental ne peut accepter et comprendre, que ce genre de chose soit possible, mais ce grand Yogi rendait toute chose possible. J’ai eu la bonne fortune de vivre dans son entourage, et de le voir léviter, non pas une fois mais au moins vingt fois. Il inspirait profondément et bloquait sa respiration. Dès l’instant où il le faisait, son corps était soulevé du sol, comme un ballon gonflé !

De trois à treize ans, j’ai eu la chance d’être à ses pieds, sous ses conseils et sa protection. Tous les jours du matin jusqu’à midi, pendant au moins quatre à cinq heures par jour, il me faisait pratiquer toutes les techniques traditionnelles de yoga, comme les asanas, Neti et dhauti, où je devais avaler un long tissus, afin de nettoyer les intestins et l’organisme intérieur.

Asana : Posture physique, l’un des huit chemins du yoga Ashtanga de Patanjali ; l’asana doit être équilibré et confortable. Neti: Technique de nettoyage nasal de yoga. Dhauti: Une pratique de yoga pour le nettoyage des intestins.

Parfois, Raghupati Yogi me demandait de m'asseoir calmement, et d'être paisible, pour méditer sur le calme, la paix et la tranquillité. Ensuite après dix minutes, il me disait brusquement de me lever et de faire la totalité du tour du temple en courant le plus vite possible.

Il me faisait me plier dans un sens, puis dans un autre. Dans le temple où il m'enseignait le yoga, il y avait vingt à trente colonnes. Il me faisait grimper à chaque colonnes de pierre puis redescendre. Et je devais utiliser un seul bras pour monter et descendre !

Il m'a répondu une chose magnifique. « Quelque soit le but avec lequel vous pliez ou bougez votre corps, cette mémoire, et cette idée deviendra totalement imprimée, enregistrée dans votre corps et votre mental. »

C'était une révélation très choquante ! Il disait quelque soit l'intention avec laquelle vous bougez, pliez votre corps, ou activez votre corps, cette intention, ce but, sera enregistré dans votre corps, ce samskara va commencer à s'exprimer dans votre corps.

De nos jours et spécialement en Occident, il y a une trop grande connexion entre les maladies et les asanas, pour telle maladie vous devez faire tel asana, pour ce problème vous devez faire cette technique. Comprenez, faire un asana pour régler une affection, n'est pas le but du yoga ! Quand vous pensez à une maladie et que vous pratiquez du yoga avec cette pensée dans votre mental, en faite vous êtes entrain de créer l'empreinte de cette pensée de maladie dans votre organisme !

Votre corps lui-même est conçu

à partir de vos mémoires.

Raghupati Yogi disait, « quelque soit l'asana pratiqué, ou le mouvement physique pratiqué Avec un but, ou pour une intention, cela va

créer cet effet dans votre corps. » il disait que c'était possible même avec le simple fait de s'asseoir, si vous croyez fortement qu'en vous asseyant, vous allez être en bonne santé, et que vous vous asseyez pour la bonne santé, vous allez simplement voir la bonne santé se manifester en vous.

Comprenez que votre corps lui-même est conçu avec vos mémoires. Votre mental, ce que vous pensez être vous, fabrique les éléments de base de votre corps.

Sutra: Technique spirituelle sous la forme d'épigrammes. Samskara: Engrammes, ou mémoires profondément gravées.

Chaque mémoire est enregistrée dans vos muscles. Aussi quand vous changez vos mémoires, vous pouvez changer votre organisme aussi. Votre organisme peut et doit répondre aux mémoires que vous créez. C'est de cette manière que la transformation corps/mental se manifeste avec le Nithya Yoga. D'abord l'espace intérieur est nettoyé, et le mental se met en résonnance. Ensuite le corps suit, pendant que les mouvements physiques sont pratiqués, avec l'intention. L'intention est insérée dans la mémoire musculaire et l'intelligence cellulaire.

Nous sommes ce que sont nos perceptions. « Comme sont nos perceptions, de mêmes deviennent nos actions. Comme sont nos actions, ainsi devient notre destiné. » ceci n'est pas une citation des Upanishad, mais vient d'un livre récent, intitulé « la biologie de la croyance », rédigé par le Dr Bruce Lipton, un biologiste cellulaire, qui a présenté une nouvelle théorie sur le comportement cellulaire. Nous avons tous entendu dire que nous agissons en fonction de la conception de nos gènes. Le Dr Lipton, après ses recherches dit le contraire, nos gènes sont conçus en fonction de notre attitude !

Il y a eut beaucoup d'évènements enregistrés sur la capacité de l'intention et de la visualisation, découlant en faite, d'une intention devenue elle-même réalité ! Par exemple, des gens guérissant de leur maladie mortelle, comme le cancer, ou des gens dépassant de lourd handicap physique, simplement en poussant leurs limites au-delà de ce qu'il pensait pouvoir réaliser. Toutes ces choses se réalisent grâce au pouvoir de l'intention, qui transforme la mémoire de base cellulaire.

Cette vérité ancienne est maintenant prouvée, grâce aux découvertes scientifiques modernes. Il a été trouvé que quelque soit ce que vous pensez profondément, et continuellement, a un effet, sur vous, physiquement, mentalement, et spirituellement.

Nithya Yoga est mon offrande au monde. C'est la science, la formule, qui va donner aux autres, la même expérience d'illumination que j'ai eu.

L'objectif du Nithya Yoga est simplement pour expérimenter et exprimer la félicité. Avec Nithya Yoga, la capacité d'expérimenter la félicité, va tout simplement exploser dans votre espace intérieur. La capacité de rayonner la félicité va commencer à se manifester dans votre corps.

Jusqu'à maintenant votre organisme, peut ne pas être préparé à rester dans cet espace d'illumination, et à rayonner continuellement la même expérience. Le Nithya Yoga prépare votre corps à expérimenter, à rester dans, et à irradier la félicité intérieure, la félicité éternelle.

Dr Bruce Lipton : Biologiste en molécules cellulaires et auteur du livre «La Biologie de la Croyance»; célèbre pour son travail majeur concernant la génétique et le conditionnement.

Avec le Nithya Yoga, j'entraine les chercheurs, non seulement à expérimenter la félicité, mais à la stabiliser en eux, pour finalement l'irradier continuellement dans leur vie. L'objectif du Nithya Yoga, est d'aider les gens à « unclutcher » et expérimenter la félicité éternelle. Les gens peuvent aussi y trouver la guérison physique comme un sous produit ou un effet secondaire. Mais soyons clair, ce yoga est pour beaucoup plus qu'une simple santé physique, qui est juste un des bénéfices du yoga. Les bienfaits émotionnels sont aussi importants, mais sont aussi comme des sous produits !

De même que la méditation n'est pas juste pour un bien être mental. Le bien être mental n'est qu'un effet secondaire de la méditation.

Nithya Yoga est enseigné dans le monde entier. Chaque cession de Nithya Yoga approfondit l'union du corps/mental/esprit, en apportant en même temps les huit branches de l'Ashtanga yoga de Patanjali, en incluant tous les éléments comme l'asana, le pranayama, le mudra etc....

Le Nithya Yoga n'est pas ajouter des mouvements à votre vie, mais ajouter de la vie à vos mouvements.

Si vous êtes présent, si vous êtes conscient, et si vous êtes totalement dans l'instant, en faisant toute chose, alors c'est du yoga, c'est Nithya Yoga.

Ashtanga yoga : Les huit branches (ou voies) du yoga de Patanjali : yama (la discipline), nyama (les règles), asana (les postures du corps), pranayama (le contrôle de la respiration), pratyahara (le détachement des sens), Dharan (la concentration), dhyana (la méditation), et samadhi (la félicité). Pranamaya : Contrôle de la respiration ; l'une des huit parties de l'Ashtanga yoga de Patanjali. Mudra : Symboles formés avec les mains pendant la pratique du yoga, spécialement la méditation, pour répartir et sceller l'énergie dans le corps.