IL DESIDERIO È UN'ENERGIA DINAMICA🔗

Paura e brama sono le energie fondamentali che guidano le nostre vite. Agiamo o per la brama di raggiungere qualcosa o una destinazione, o per la paura di qualcosa che non vogliamo sperimentare. Attrazione e repulsione non sono solo forze delle molecole, ma sono anche elementi essenziali per il comportamento umano.

Una delle principali forze motrici nella vita umana è la brama. Se guardi a tua vita, puoi vedere che la maggior parte del tempo siamo guidati dal desiderio o dalla paura.

Abbiamo così tanti desideri e spesso sentiamo di non avere energia per soddisfarli. Secondo la tradizione giainista, il Divino ci invia sufficiente energia e capacità per soddisfare tutti i nostri desideri. Ma la maggior parte di noi non si sente in questo modo. Perché?

C'è una differenza tra i nostri veri desideri e desideri 'presi in prestito'. I nostri veri desideri sono chiamati i nostri 'bisogni'. I desideri presi in prestito sono 'esigenze'. Abbiamo abbastanza energia per soddisfare i nostri veri desideri o necessità. Quali sono i nostri veri desideri?

Durante il programma Life Bliss Livello 2 (programma di Nithyananda Spurana), abbiamo una sessione in cui viene chiesto alle persone di fare una lista dei loro desideri, delle necessità e delle esigenze. Quindi meditano su questi desideri. Alla fine della meditazione, chiedo loro di rammentare la loro lista di desideri. Quello che riescono a ricordare è di solito una frazione di ciò che hanno scritto! È come se iniziassero con un grande albero pieno di foglie, i loro desideri, e durante questa meditazione l'albero perde quasi tutte le sue foglie, come se le foglie fossero secche e morte. Ciò che conserva brilla come foglie d'oro. Se riesci a capire quale desiderio è innato e quale è accumulato, la crescita spirituale avviene automaticamente.

Qualunque cosa rimanga nei loro ricordi, quei desideri brillano come l'oro. Sono quelli che portano l'energia per il loro adempimento! Questi desideri sono i veri desideri. Se il processo è fatto con consapevolezza, questi desideri sono sempre desideri altruistici. Possono beneficiare l'individuo, senza dubbio, ma portano sempre beneficio all'umanità. Solo tali desideri altruistici portano con sé l'energia dell'universo per la loro realizzazione.

Quando i nostri desideri sono i nostri veri desideri, quando riflettono i nostri reali bisogni, quando si esprimono nella nostra energia interiore, non proviamo alcuna disperazione nel cercare di raggiungerli. La realizzazione arriva dal fatto che, in base al corso naturale degli eventi, questi desideri saranno soddisfatti. Non siamo trascinati e non siamo disturbati. Accettiamo che ciò accadrà.

Per amare veramente qualcuno con cui trascorriamo la nostra vita, per evitare alla intimità lo spregio e la cattiva educazione, dobbiamo abbandonare i nostri sentimenti di 'io' e 'mio'. Finché consideriamo il nostro sposo come una proprietà, ciò che sorge nella nostra mente e nel nostro cuore è violenza, non amore. Sentiamo che dobbiamo controllare l'altro essere e sentiamo che dobbiamo dimostrare di essere il proprietario. Per comprendere anche il significato del vero amore, dobbiamo lasciar cadere la sensazione che stiamo possedendo.

Questo è il modo in cui Khalil Gibran * parla dell'amore nel suo libro, Il Profeta, 'Amatevi l'un l'altro, ma non fanne una catena d'amore. Datevi l'un l'altro il pane, ma non mangiate dello stesso cesto. '

Quando hai mal di testa, non ti senti a tuo agio con quello stato, perché sai che non è la tua vera natura. La tua vera natura è di non avere alcun mal di testa. Allo stesso modo, quando provi un desiderio, vuoi subito esserne fuori, perché la realizzazione profonda è la tua vera natura e la brama causa uno squilibrio in quella realizzazione.

Ci sono due importanti verità da capire:

1. Tutta la tua vita è una lunga catena di eventi compiuti verso l'unico obiettivo della realizzazione. Qualunque cosa tu possa fare, sia che si tratti di mangiare o bere o di avere relazioni, ricchezze o gioia, è tutto fatto per sperimentare la realizzazione. Cerchi la realizzazione in diverse direzioni invece di cercarla direttamente.

2. La realizzazione è dentro di te, è la tua vera natura. Ecco perché stai cercando di uscire dall'assenza di realizzazione.

Il fatto che tu stia cercando la realizzazione significa che ti è nota. Altrimenti non la cercheresti! In quei casi della tua vita in cui provi un certo grado di realizzazione, c'è anche la speranza che la sperimenterai di nuovo. È per questo che prosegui nella tua vita.

Il desiderio che è puro e non diretto verso alcun oggetto o persona particolare è semplicemente un'energia traboccante chiamata iccha shakti o 'energia del desiderio'.

Dall'ombelico, l'energia arriva come pura energia. Nella regione del cuore, questa energia viene trasformata nel potere del desiderio. Nella regione della gola, questa viene ulteriormente convertita in parole. Quando questa energia viene convertita in parole, viene chiamata vak o ¶ 'energia 'della parola'. Per fare un'analogia, l'energia che proviene dall'ombelico è come del cotone allentato. Il cotone diventa filo nella regione della gola. Puoi anche immaginarlo in questo modo: l'energia che viene dall'ombelico è come il ferro fuso. La gola è come una fucina nella quale il prodotto prende forma!

L'energia della parola si sposta ulteriormente verso il cervello.

Lì rimane come conoscenza o viene convertita in un comando. Nel cervello, l'energia potrebbe rimanere come potere della conoscenza o gnana shakti. Ad esempio, l'energia del desiderio relativa al corpo può diventare conoscenza del corpo.

L'altra opzione è che le parole vengano convertite in un comando e vengano anche eseguite. Il comando va a tutto il corpo e ti muove. Questo è chiamato il potere dell'azione o kriya shakti. Ad esempio, l'energia del desiderio correlata al tuo corpo può esprimersi in potere di azione per muovere il tuo corpo.

L'Iccha shakti o pura energia del desiderio che viene dal tuo essere si trasforma in gnana shakti o potere della conoscenza e kriya shakti o potere d'azione.

Se l'energia non viene elaborata e incanalata correttamente, la conoscenza e l'azione diventano disconnesse dal potere della pura energia del desiderio. La conoscenza e l'azione dovrebbero essere in sintonia con l'energia del desiderio. Allora si forma un circolo virtuoso di desiderio che porta a una migliore conoscenza e azione, che a sua volta porta a desideri più chiari!

Diciamo che hai il desiderio di fare un milione di dollari. Se viene convertito correttamente come conoscenza, avrai un piano chiaro e farai le azioni giuste per diventare un milionario. Se l'energia del desiderio viene convertita in troppa conoscenza e meno azione finirai per pensare sempre di più, costruendo castelli nell'aria.

D'altra parte, se l'energia del desiderio viene convertita come troppa azione e meno conoscenza, allora finirai per lavorare ciecamente. Ad esempio, potresti lavorare duramente e guidare un camion da Los Angeles a New York, ma puoi diventare milionario in questo modo? C'è azione ma non la giusta conoscenza. Quindi la conversione corretta del desiderio in conoscenza e azione deve avvenire. La ragione per cui questa conversione non avviene correttamente è la mancanza di consapevolezza.

Quando sei onesto e integrato con il desiderio, non c'è alcun conflitto e la conversione avviene correttamente.

Una breve storia:

Una volta una persona andò dal grande santo Ramanuja e gli chiese: 'Maestro, voglio raggiungere l'illuminazione. Puoi insegnarmi come?'

Ramanuja gli chiese: 'Hai mai provato amore? Ti sei veramente perso in esso?' L'uomo rimase scioccato dalla domanda e disse? 'Cosa stai domandando? Conduco una vita pura controllo i miei desideri e faccio diverse pratiche spirituali. Sono venuto da te per realizzare Dio!'

Ramanuja rispose: 'Se non hai nemmeno sperimentato l'amore ordinario, come puoi sperimentare Dio!'

A meno che tu non sperimenti l'amore ordinario, non capirai cosa succede quando sei in amore. Solo quando capisci cosa succede mentre sei innamorato di un oggetto, sarai in grado di rivolgere la tua attenzione verso l'esperienza. Volgere la tua consapevolezza verso l'esperienza, naturalmente ti rivolgerà verso te stesso. Quell'amore ti condurrà verso il tuo essere. L'amore può condurti verso l'oggetto o il soggetto. Esso è un ponte e può portarti verso il soggetto. Tutti coloro che usato la porta per entrare nel soggetto sono diventati illuminati. Liberarono sé stessi e liberarono gli altri.

Una breve storia:

Due amici si incontrarono per strada. Uno dei due sembrava triste. L'altro disse: 'Cos'è successo? Sembra che tutto il tuo mondo sia giunto alla fine!'

L'uomo rispose: 'Tre settimane fa, uno zio è morto e mi ha lasciato un milione di dollari.' L'amico fu sorpreso e disse: 'Mi dispiace sapere di tuo zio. Ma ti ha lasciato una bella somma di denaro.' L'uomo continuò: 'Due settimane fa, un cugino che non ho mai conosciuto è morto e mi ha lasciato novantamila dollari'.

L'amico rispose: 'Allora qual è il tuo problema!'

L'uomo rispose: 'Questa settimana, non ho ricevuto niente!'

In questo mondo ci sono solo due tipi di persone. Un gruppo sperimenta la vita solo saltuariamente e l'altro la sperimenta continuamente. Ogni volta che pensi di sentirti gioioso, per quei pochi momenti stai sperimentando la vita nel mondo. Per questo ti senti così vitale. Ti senti come se ogni cosa fosse meravigliosa.

Hai un'esperienza positiva con l'universo.

Tutta la tua gioia è un'esperienza positiva con l'universo anche se si tratta solamente di gustare un dolciume. In quei pochi momenti senti che la vita è magnifica. Senti che la vita è veramente qualcosa di cui hai bisogno e ti senti connesso. Sei in armonia con quella 'presenza sempre viva'.

Comprendi che la 'presenza sempre viva' è ciò che chiamiamo vita, che è responsabile di tutta l'attività. Sia che sperimentiate questa presenza sempre viva in questo momento sia che sperate di sperimentarla in un futuro prossimo. Questa è la ragione per la quale stai muovendo il tuo corpo e continui a mantenerti in vita. Ti alzi presto la mattina dal letto o per avere qualche bella esperienza o perché speri che almeno nel prossimo futuro la avrai. Il desiderio di sperimentare quella 'presenza sempre viva' è ciò che ti spinge ad alzarti dal letto.

Qualsiasi desiderio che ti guidi non è altro che il desiderio di sperimentare quella 'presenza sempre viva'. Ogni volta che la tua mente smette di vagare e ritorna, gusta quella 'presenza sempre viva'. Qualsiasi dolcezza, gioia, ogni estasi, ogni esperienza è importante perché ti riporta a quella 'presenza sempre viva'.

Nella tua vita, potresti avere fatto esperienza di incidenti come il seguente. Una ragazza ha paura di attraversare una strada, vede il suo bambino attraversare e si butta in mezzo al traffico per salvarlo, senza un pensiero per la propria incolumità.

Bisognerebbe capire come la ragazza abbia perso la sua paura all'improvviso. Il motivo è che l'amore per il suo bambino ha risvegliato in lei la dimensione della maternità. È la stessa cosa in ogni relazione d'amore. Se il sentimento d'amore sboccia in qualcuno, immediatamente tutta la paura lascerà il suo spazio interiore.

Potresti aver sentito qualcosa di simile nella tua vita: 'Abbiamo cresciuto nostra figlia con tanta cura e affetto. Non sa nemmeno molto del mondo esterno, ma all'improvviso è scappata con il suo fidanzato! Non capiamo come sia potuto succedere.'

L'amore, così come la lussuria, ha un potere tremendo. Se hai molta energia nel tuo muladhara chakra^†, dominerà immediatamente gli altri chakra. Non ci sarà alcun timore nel tuo swadhishthana chakra e non ci

lussuria.

saranno preoccupazioni nel tuo manipuraka chakra ^*. Questi chakra superiori non funzionano quando il muladhara chakra * ha il pieno controllo. Senza che la persona ne sia al corrente, libererà il potenziale sconosciuto latente in lui. Diffonderà il suo potenziale anche al mondo esterno.

Ecco perché, da tempo immemorabile, chi è innamorato ha un potere enorme per contrapporsi all'intera società che lo ostacola. Prendi l'esempio di Romeo^† e Giulietta^‡. Una volta innamorati, hanno avuto il coraggio, al di là del loro pensiero intellettuale, di opporsi alla società che ostacolava il loro amore.

Ci sono molte storie simili nel passato, storie in cui gli amanti vanno al di là di quello che avrebbero fatto se non fossero stati innamorati. Vedono una dimensione diversa nel loro essere e nei loro sentimenti.

Così persone diverse attivano dimensioni diverse dentro di te. Se hai un amante, il sentimento di amore si risveglierà in te. Se hai un figlio o una figlia, allora la dimensione della maternità si risveglierà in te. Se la tua mente è pronta a ricevere l'esperienza di dimensioni diverse, quelle dimensioni fioriranno in te.

Quindi la verità più profonda è che, quando il sentimento dell'amore accade tra gli innamorati, il sentimento stesso farà loro sacrificare molto l'uno per l'altra. La profondità del sentimento porterà a quel livello di sacrificio.

§Se sei completamente di ampie vedute, ogni persona che incontri nella tua vita causerà in te una ulteriore fioritura. Ma se sei egocentrico, neppure il tuo coniuge o il tuo amante potranno farti sbocciare. Per favore comprendi che hai una grande responsabilità nel creare una mente aperta e non-egoista prima di entrare in una relazione come quella tra marito e moglie o tra amanti. Allora la sensazione stessa ti trasformerà eternamente. Se questa trasformazione eterna non avviene, perdi una dimensione importante della tua vita. Se un marito e una moglie non sono in grado di creare quel tipo di sentimento privo di ego, la relazione non può essere definita una relazione. È simile alla relazione fisica degli animali. Una vera relazione non è altro che creare a vicenda, l'impatto trasformatzionale al livello dell'essere, o a livello sentimentale.

Perché non siamo in grado di provare il vero amore? È a causa dei nostri samskara, il nostro attaccamento emotivo ai ricordi del passato. Ad esempio, il tuo computer ha una certa quantità di memoria. Ora se per esempio è pieno di troppe immagini ad alta risoluzione, e cioè tu hai un attaccamento emotivo a troppe cose, allora tutto lo spazio di memoria sarà occupato.

Non hai abbastanza energia perché tutta la tua energia emotiva è sottratta da incidenti del passato o da persone che sono nella tua memoria, sia per via di attaccamento che di collera o senso di colpa. Tutta la tua energia, il tuo spazio interiore, è occupato e non sei capace di sentirti direttamente connesso ed innamorato dell'Esistenza. Tutta la tua paura, la tua brama, il tuo senso di colpa e tutte queste emozioni ci sono solo perché la tua energia è sottratta dai ricordi del passato. Queste 'immagini ad alta risoluzione' vengono a galla ripetutamente nel tuo spazio interiore. Ecco perché non sei in grado di relazionarti completamente al momento presente con una consapevolezza pura, con il puro essere. Chiunque, il cui spazio interno non sia pieno di immagini ad alta risoluzione, cioè troppo attaccamento emotivo, sarà in grado di sentirsi connesso ad ogni cosa.

Il tuo spazio interiore è pieno di troppe cose legate al passato. Perciò il tuo spazio interiore, al momento presente, non è disponibile. Puoi solo amare o sentirti connesso alle persone o agli oggetti che sono in

sintonia con ciò che hai amato nel passato. Se riesci ad abbandonare gli attaccamenti emotivi al passato, improvvisamente vedrai che hai così tanto spazio interiore a tua disposizione. Potrai quindi aprirti direttamente a chiunque si trovi di fronte a te senza chiedere del suo passato.

La lussuria è un'emozione primaria fornita dalla natura per la continuazione della specie. Andare oltre la lussuria è il primo importante passo verso la realizzazione del potenziale supremo della vita umana.

In ogni occasione, gli umani sono confusi tra amore e lussuria. Pensano che solo gli animali siano lussuriosi. In effetti solo gli animali sono capaci di pura lussuria quando si accoppiano! Gli umani, con la loro razionalizzazione, non possono essere né lussuriosi né amorevoli. Ecco perché si sentono insoddisfatti e non realizzati.

Quando un desiderio è pienamente sperimentato, lascia il tuo sistema. Nei tempi antichi, la lussuria ed il sesso abbandonavano i capifamiglia intorno ai quarant'anni perché ne avevano goduto appieno.

La relazione fisica viene utilizzata per verificare se l'altra persona è ancora amorevole o meno, se si è ancora amati o meno. È solo dubbio che crea schiavitù.

Il sesso è il carbonio, l'amore è il diamante. Il sesso è fango e l'amore è il loto che fiorisce nel fango. La sostanza è la stessa, devi solo sapere come trasformarla. Se semplicemente abbandoni le tue aspettative, riscontrerai un enorme aumento di energia.

Oggi sappiamo che biologicamente nessun uomo è al 100% uomo e nessuna donna è al 100% donna. Un uomo può essere 51% uomo e 49% donna. Allo stesso modo, una donna può essere al 51% donna e al 49% uomo; solo una piccola differenza.

Sei nato dalle energie di tuo padre e di tua madre. Quindi come puoi essere solo maschio o solo femmina? Che lo accettiamo o meno, siamo l'incarnazione di entrambe le energie, quella maschile e quella femminile. Siamo una totalità indivisa.

Per essere completi, dovremmo essere in grado di accettare ed esprimere sia gli aspetti maschili che quelli femminili della nostra natura. Ma succede davvero? Ci è permesso di esprimere entrambi gli aspetti?

Fin dal momento della nascita, la società ti etichetta come maschio o femmina. Ci si aspetta che tu ti comporti di conseguenza. La società semplicemente non permette ai ragazzi di esprimere il loro lato femminile, o alle ragazze di esprimere il loro lato maschile. Immediatamente, in una età molto giovane, metà del nostro essere viene soppresso.

Fino all'età di sette anni, prima che il condizionamento sociale si sia radicato internamente, il bambino non è consapevole di essere maschio o femmina. Ecco perché un bambino molto piccolo ha un senso di completezza. È centrato e sicuro. Guardarlo è così bello ed è una gioia! Verso i sette anni di età il bambino giunge sotto il controllo della società.

A questo punto un così forte condizionamento è entrato nel bambino che inizia a sopprimere la parte di sé disapprovata dalla società. Non ce ne rendiamo conto, ma questo periodo, per il bambino è traumatico. All'improvviso si sente sradicato e tagliato fuori da metà del suo essere. Inizia a cercare questa metà soppressa all'esterno.

La natura intrinseca dell'uomo è il completamento. Inizia inconsciamente così, a cercare la metà perduta, la metà soppressa. Inizia a guardare il mondo esterno per sostituire la propria metà perduta. Il bambino inizia la ricerca di una presenza femminile, e la bambina di una presenza maschile. È qui che inizia l'intera idea del sesso. Ecco come l'idea del sesso mette le radici.

Nel periodo dai sette ai quattordici anni, il bambino è più vicino ai suoi genitori. Da loro, il bambino raccoglie immagini su come dovrebbe essere la donna ideale o l'uomo ideale. Nel caso del bambino, la metà soppressa della propria personalità viene sostituita dall'immagine della madre mentre nella bambina, la parte soppressa della sua personalità, viene sostituita dall'immagine del padre.

Ecco perché la prima eroina di ogni ragazzo è sua madre, e il primo eroe di ogni ragazza è suo padre. Questa è la legge non scritta! Questa ricerca profondamente radicata è ciò che, nella psicologia freudiana, sta alla base dei cosiddetti complessi di Edipo ed Elettra.

Un ragazzo si aspetta cure da sua moglie, come quelle che ha ricevuto da sua madre, e una ragazza si aspetta dal marito la sicurezza e le garanzie che ha goduto con suo padre.

A quattordici anni si raggiunge la maturità fisica. Le attività si diversificano e il bambino o l'adolescente non passa tanto tempo con i suoi genitori. Il bambino inizia ora a raccogliere immagini dagli estranei e dai media. I media sono perfettamente consapevoli di questo. Ecco perché vedrai che tutte le pubblicità hanno sempre sfumature sessuali: una donna o un uomo attraente saranno i modelli per il prodotto, anche se il prodotto non ha con loro niente a che fare.

Quasi tutte le pubblicità di motociclette mostrano donne, ma quante sono le donne che guidano moto! Qualunque sia il prodotto, troverai una donna sorridente che lo consiglia. Quando vai al mercato, prontamente scegli quel prodotto, dimenticando che la donna non viene insieme ad esso! Questo è il modo in cui i media incassano sui tuoi desideri repressi.

Se sei attento e consapevole, gli annunci pubblicitari non ti potranno mai ingannare. Naturalmente, vedendoli potrai, senza dubbio, essere informato delle ultime novità sul mercato, ma non verrai ingannato. Renditi conto che, mentre da un lato i media alimentano la tua immaginazione, dall'altro la società cerca di reprimerti.

Dato che la società mira a reprimere i sintomi senza andare alla causa principale, più essa cerca di soffocare la tua immaginazione e i tuoi desideri e più questi crescono. Raccogli idee da ogni tipo di media e costruisci un'immagine della donna o dell'uomo perfetto. Raccogli da ogni persona, da qualcuno il più bel naso, da qualcuno i migliori occhi, la migliore personalità e crei la tua 'persona ideale'. Segui un metodo 'taglia e incolla' come fai con il tuo computer!

Questa fase dura per circa sette anni, fino a quando ne abbiamo circa ventuno. A quel punto l'identificazione con i media svanisce, ma le idee sono già radicate nelle nostre menti. Quindi inizia una nuova ricerca, per trovare quella persona ideale nella nostra vita reale. Questa è la ricerca con l'idea di come dovrebbe essere il nostro 'aspirante'. È qui che iniziano le aspettative.

Una breve storia:

Un uomo di novant'anni sedeva ogni giorno in spiaggia, osservando dalla mattina alla sera, le persone che passavano. Un altro uomo che si accorse di ciò andò da lui e gli chiese: 'Cosa fai veramente seduto qui ogni giorno?'

Il vecchio rispose: 'Sono alla ricerca di una donna che diventi mia moglie.' L'uomo fu semplicemente scioccato da questa risposta e gli chiese: 'Perché non hai cercato nella tua gioventù?'

Il vecchio rispose: Sto cercando dall'età di trent'anni'. L'uomo stupito e gli chiese: 'Che tipo di donna stai cercando?' Lui rispose: ' Sto cercando una donna perfetta'. L'uomo chiese: 'Non ne hai ancora trovata una?'

Il vecchio rispose: 'Ho trovato una donna che corrispondeva a quella che avevo in mente ma non ha funzionato bene con lei'.

L'uomo chiese perché.

Il vecchio rispose: 'Stava cercando un uomo perfetto!'

Questo è ciò che accade quando cerchiamo una perfetta corrispondenza con l'immagine che abbiamo dentro di noi.

Dopo una lunga ricerca, troviamo improvvisamente una persona che sembra corrispondere alla nostra immagine mentale, ma da una certa distanza. L'immagine nella nostra mente è verde e anche l'immagine che vediamo sembra verde. Sembra vi sia una corrispondenza!

A questo punto quello che succede è quello che viene chiamato 'cadere innamorati'. Questa è la scienza alla base del cadere innamorati. Nota che è sempre 'cadere' in amore, mai 'elevarsi' in amore! A causa delle nostre forti esigenze e aspettative, vediamo le cose come le vogliamo vedere. Proiettiamo la nostra immagine mentale sull'altro. A questo punto il mondo si riempie di verde e di musica e la vita diventa poesia. Questo è lo stadio nel quale iniziamo a scrivere poesie, a farci reciprocamente dipinti e cos'altro non facciamo. Finché questa distanza viene mantenuta, le cose vanno avanti facilmente.

Continuiamo a proiettare la nostra immaginazione. Ma quando la persona si avvicina lentamente sentiamo che ciò che abbiamo visto verde non era poi così verde ma era un verde pallido. Sentiamo che va bene e andiamo avanti. Dopo un po', ci avviciniamo ancora di più e sentiamo che non è nemmeno verde pallido, ma è una specie di giallo.

Ma a questo punto, non vogliamo accettare che la nostra immaginazione si sia rivelata una bugia, quindi iniziamo a cercare delle scuse per la situazione. Diciamo a noi stessi: 'Questa è la vita! Non può essere tutto perfetto!' e così via. Vivere con la realtà richiede un coraggio tremendo, un'intelligenza incredibile. Così usiamo queste scuse come paraurti, per proteggerci dalla realtà.

Alla fine, quando ci avviciniamo a sufficienza, ci accorgiamo che non è nemmeno giallo, è solo bianco! Ciò che è dentro di noi è verde e ciò che è fuori è bianco. La fantasia e la realtà sono completamente diverse.

Una breve storia:

Un uomo cadde dal terzo piano di un edificio giù sulla strada. Un passante gli si avvicinò e gli chiese: 'La caduta deve averti fatto male '.

L'uomo rispose: 'No. La caduta non mi ha fatto male. Solo la fermata improvvisa mi ha ferito!' *

Finché fluttuiamo e flirtiamo nell'amore, finché manteniamo le distanze e il periodo è breve, stiamo bene. Siamo in un mondo fantastico. È solo quando il fluttuare siferma e la vera relazione inizia, quando le distanze si riducono ed il tempo insieme aumenta che il problema inizia!

Meno fantasie raccogli, meno sono il numero di cose che ci sono per fare confronti e meno problemi ci sono. Se non hai fantasie o immaginazioni, incontrerai immediatamente la tua anima gemella. Se non hai fantasie, chiunque sposerai diventerà la tua anima gemella.

Dobbiamo capire che nessuna persona può vivere in funzione dell'immagine che portiamo nelle nostre menti, semplicemente perché l'immagine non è costruita basandosi sulla realtà! Nessuna immagine può essere abbinata alla realtà perché alla fine della fiera, è solo un'immagine, una fantasia!

Cos'è l'alchimia? Il processo di trasformare un metallo di basso livello, come il rame o il ferro in oro, è alchimia. Allo stesso modo, quando il nostro essere è maturo, il sentimento di base della lussuria si trasforma in amore, l'emozione più alta di cui siamo capaci. L'alchimia comporta la rimozione delle impurità, l'aggiunta di alcuni elementi puri e poi l'elaborazione per trasformare il metallo base in oro. Allo stesso modo, nella tua relazione, rimuovi l'impurità delle tue fantasie; aggiungi la purezza dell'amicizia e trasforma il risultato di tutto questo con la tua pazienza. All'inizio, le persone potrebbero non essere in grado di comprendere il cambiamento in te. Continua semplicemente a credere ed aver fiducia in te stesso. La tua sincerità e forza non hanno altra modalità che non quella di toccare positivamente gli altri intorno a te.

Quando non accettiamo pienamente noi stessi e copiamo artificialmente qualcun altro, possiamo essere belli al massimo, ma mai aggraziati. La grazia viene da dentro. Accetta te stesso come sei e il tuo partner proprio come lui o lei è.

Aggiungi cordialità all'amore. Allo stato attuale delle cose, la nostra lussuria è violenza profondamente radicata per possedere l'altra persona. Aggiungi amichevolezza alla relazione. Accogli il partner così come lui o lei è, non fermarti solo all'accettazione. Accogli e accetta la mente, il corpo e l'essere così come sono. Allora potrai vedere la lussuria trasformarsi in amore e il tuo essere sarà nella beatitudine eterna.

Patanjali dice: Qualunque sia la cosa dalla quale la tua mente è attratta, semplicemente medita su quell'oggetto.'

Potresti dire, 'Ma la mia mente si rivolge a tutti i tipi di cose sporche.' Non preoccuparti. Non dare il titolo 'sporco'. Solamente medita in un bel modo con un profondo sentimento sacro. Tutto può diventare sacro, quando sei rispettoso e^tconnesso. La lussuria diventerà amore nel momento in cui aggiungi santità e rispetto ad essa.

L'amore aggiunge vita anche alla persona. Con l'amore la persona è uno spirito, vita! Senza amore la persona è ridotta ad una cosa, utilità! Senza amore, quando guardi ad un bell'uomo o ad una donna e pianifichi ciò che puoi ottenere da quella persona, la riduci ad una cosa. Solo quando guardi a quella persona con amore, la persona è uno spirito, un essere vivente.

Questo è il motivo per cui ogni volta che le persone ti guardano con occhi lussuriosi, ti senti respinto, risulta sgradevole e vuoi solo andartene da quel posto. Ogni volta che qualcuno ti guarda con un amore profondo, hai semplicemente voglia di stare attorno a quella persona continuamente.

La castità non è nient’altro che non bramare per la metà soppressa che è dentro di te, tutto qui. Se sei un maschio, devi sperimentare tale soddisfazione in te stesso che non senti più la mancanza della metà soppressa o della parte femminile dentro di te. Se sei una femmina, basti così tanto a te stessa che non guardi fuori per sperimentare questa realizzazione.

Una volta che hai raggiunto questa situazione, puoi vivere con o senza la presenza femminile nel mondo esterno. Se questo stato non viene raggiunto, anche se ti sposerai, continuerai a essere sotto la tortura dei tuoi ormoni. La tua tortura ormonale non è altro che una bramosia per quell’appagamento che si suppone tu debba ottenere in realtà dall'interno, non dall'esterno.

Quando raggiungi questa realizzazione, che tu sia sposato o meno, ci sarà pace nella tua mente. È allora che puoi essere casto anche nella vita matrimoniale! Questa è vera castità.

Cambiare l'oggetto non è mai una soluzione. Cambiare l'atteggiamento è la soluzione.

Fai una lista di cose a cui ti senti attaccato provando bramosia. Potrebbe essere un'abitudine, forse un piacere particolare o un oggetto o una persona. Includi sulla lista, qualsiasi cosa o persona che ti faccia sentire possessivo, avido o lussurioso. Quindi siediti e medita con un sentimento profondo e sacro. Qualunque cosa può diventare sacra quando si è rispettosi e ci si sente connessi ad essa. Porta rispetto verso l'oggetto o la persona. Con un atteggiamento lussurioso, trasformerai anche una persona in un oggetto dato che cerchi di possederla. Con un atteggiamento di amore e rispetto, trasformerai anche un oggetto in un essere vivente! La lussuria diventa amore nel momento in cui aggiungi ad essa santità e rispetto. Promuovi ogni oggetto o persona, elevali al livello di essere. Vedrai che la lussuria si è trasformata in amore. La passione è diventata compassione. Dopodiché ogni relazione è una tale estasi e tu sperimenti il vero amore.

Dukkha Harana

Durata totale: 30 minuti

Questa tecnica di meditazione farà emergere tutte le emozioni soppresse in te.

La respirazione è strettamente correlata alla mente. Se il tuo pensiero è calmo, il tuo respiro sarà rilassato. Se il tuo pensiero è aggressivo, anche il tuo respiro sarà aggressivo.

Puoi praticare questa tecnica a stomaco vuoto, preferibilmente al mattino. Ventuno giorni di Dukkha Harana trasformeranno il tuo essere e faranno scintillare il tuo viso e il tuo corpo. È come fare un bagno psicologico. Sarai in grado di sperimentare il silenzio in te.

Fase 1: 10 minuti

Stai con gli occhi chiusi. Nella prima parte di questa meditazione, il tuo sistema mentale è reso pienamente vivo dalla respirazione profonda e dal maggiore apporto di ossigeno. Le tue cellule

avranno più energia e creeranno più bioelettricità o bioenergia. Questa energia scioglierà tutte le emozioni represse come ghiaccio che si scioglie. È come ventilare il muladhara chakra ^*. Respira profondamente e caoticamente dal profondo del tuo corpo, sempre attraverso il naso con la bocca chiusa. Muovi le mani, fletti le ginocchia e piegati in posizione semi rannicchiata e poi alzati. Muoviti come se fossi un uccello in volo, su e giù, le ginocchia che si muovono su e giù, le braccia che si muovono su e giù, allineandosi con il respiro.

Fai i movimenti dolcemente e sincronizza l'inspirazione con il movimento verso l'alto e l'espirazione con il movimento verso il basso.

Se hai problematiche cardiache, fai solo quel tanto che ti riesce.

Analogamente, le donne incinte e le persone con disturbi fisici fanno solo quanto possibile.^

Fase 2: 10 minuti

Tieni gli occhi chiusi e contrai ogni parte del tuo corpo, una parte dopo l'altra, un arto dopo l'altro, quindi lascia rilassare la parte.

Metti in tensione un arto e rilassalo e poi passa a quello successivo.

Inizia con i tuoi piedi; quindi passa alle gambe; poi passa alle cosce; poi ai fianchi; successivamente allo stomaco e alla parte bassa della schiena; poi alla parte superiore della schiena; alle braccia dalle punte delle dita alle spalle; in prossimità del collo e delle spalle; alla faccia ed infine alla cima della testa.

Rilassa ogni parte del tuo corpo prima di passare alla parte successiva. Alla fine di questi dieci minuti, diventerai vuoto dentro; diventerai fresco, calmo e tranquillo.

Fase 3: 10 minuti

Siediti tenendo gli occhi chiusi e canta il suono 'hoo' kara, solamente la parola 'hoo'. Non c'è bisogno di cantarlo profondamente e ad alta voce. Basta cantarlo in modo rilassato. Mentre canti, sii il testimone di ciò che accade all'interno o all'esterno del tuo essere.

Le prime due parti di questa tecnica sono in realtà una preparazione alla terza parte che è la vera meditazione. Quando arriverai alla terza parte, vedrai che la mente diventa silenziosa da sola, senza sforzo. Il silenzio non può essere forzato su di te; può solo accadere da solo.

Rimani in questo stato rilassato con una faccia sorridente e un buon umore. Durante questo periodo, ci possono essere molte esperienze. Guardale come se stessi guardando la televisione. Guarda la tua mente pensiero dopo pensiero.