4. Wees ontkoppeld🔗

Duur: 7 minuten

Draag in deze stap het inzicht met je mee dat je gedachten niet verbonden zijn, irrationeel zijn en ontkoppeld. Zelfs als je gedachten hebt, probeer ze dan niet te onderdrukken, noch probeer er op te reageren. Bekijk ze gewoon met het begrip dat ze ontkoppeld zijn. Automatisch zal het getuige bewustzijn in je actief worden.

Begrijp dat je of je het nu beseft of niet, het accepteert of niet al verlicht bent. Door je eigen natuur ben je ontkoppeld. Zit stil en ervaar de ongebonden staat, de staat van puur zijn en gelukzaligheid. Dit is de ultieme techniek om de staat van verlichting te ervaren.