Je kan ontkoppelen van het geestelijk doolhof🔗

We hebben tot nu toe gekeken naar de basis emoties die ons drijven. Wanneer deze emoties negatief worden uitgedrukt, vernietigen we de energie in ons en blokkeren onszelf om energie van buitenaf te ontvangen. Als je de technieken hebt geoefend, die zijn gegeven met elk van de voorgaande hoofdstukken, zal je ook hebben gezien hoe je deze negatieve energieën kon overwinnen en jezelf deblokkeren.

Laten we nu eens kijken naar een paar andere kwesties, die als we het goed begrijpen, onze manier van leven kan veranderen. Deze begrippen kunnen ons transformeren.

Laten we beginnen met iets heel eenvoudigs, iets wat we allemaal als vanzelfsprekend beschouwen. Laat we kijken naar de manier waarop onze geest echt werkt.

Probeer een heel eenvoudig experiment voor slechts tien minuten.

Neem een vel papier en een pen. Ga alleen zitten. Schrijf elke gedachte op die in je gedachten opkomt alsof een transcriptie software verbonden is met je geest. Schrijf precies op wat je denkt. Wijzig of onderdruk geen enkele gedachte. Het is een experiment alleen voor jou. Niemand anders zal kijken naar wat je hebt geschreven. Visualiseer dat een transcriptie software verbonden is met je geest. Net zoals de transcriptiesoftware die verbonden is aan een opgenomen toespraak alles overschrijft, schrijf je woord voor woord over wat er ook maar in je hoofd opkomt. Aan het eind van tien minuten, lees wat je net geschreven hebt. Je zult versteld staan! Je kunt duidelijk zien dat er geen logica is in de manier waarop gedachten zich vormen in je hoofd!

Je ziet bijvoorbeeld een hond op straat. Onmiddellijk herinner je je de hond waar je bang voor was, toen je jong was, of degene waar je vroeger mee speelde toen je jong was. De volgende gedachte zou kunnen zijn over je jeugd. De derde kan zijn over de leraar en het lokaal waarin je vroeger op school zat. De vierde kan gaan over het huis waar je leraar vroeger woonde.

Er is geen logisch verband tussen de hond die je onlangs op straat zag en de leraar die je op school les gaf. Echter, in een paar seconden heb je gewoon een sprong gemaakt van het zien van de hond naar jouw klasleerkracht. Je kan zien dat jouw gedachten gewoon in beweging zijn, drijvend van een ding naar een ander. We kunnen dit niet eens "denken". Het is gewoon 'associatie', dat is alles. Je associeert de hond met je kindertijd, je kindertijd met de leraar, en zo verder.

Eigenlijk, als je deze oefening maar één keer doet, zal het begrip dat het je geeft de manier transformeren waarop je denkt over jezelf, en hoe je jezelf en anderen behandelt. Je hele leven zal worden getransformeerd.

Hoe werkt onze geest?

Hoe creëren we gedachten en hoe geven we daar betekenis aan?

Hoe ervaren we het leven?

De aard van de geest

Laat me je een eenvoudig diagram geven om te begrijpen hoe gedachten in de geest stromen en hoe je ze verbindt.

Elke gedachte in je hoofd is weergegeven als een rechthoek. Elk heeft een andere vorm, grootte, en kleur. Verschillende gedachten stromen continu in jou. De ene kan gerelateerd zijn aan pijn of een pijnlijke ervaring. Een ander kan gerelateerd zijn aan vreugde of een vreugdevolle ervaring.

De volgende kan gerelateerd zijn aan vreugde, maar je ziet het als pijn. Het is aangeduid als JP op de kaart - vreugdevolle ervaring, pijnlijke indruk. Op dezelfde manier heb je misschien een gedachte die verband houdt met een pijnlijke ervaring, maar je ziet het als plezier. Het wordt aangeduid als PJ - pijnlijk ervaring, vreugdevolle indruk.

Over het algemeen hebben al je gedachten betrekking op iets over het verleden of de toekomst. Je kunt geen gedachten hebben over het huidige moment. In het huidige moment kan je alleen bewustzijn hebben, geen gedachten. Gedachten zijn ofwel gerelateerd aan sommige vreugdevolle ervaringen die je in het verleden had en wil hebben in de toekomst, of pijnlijke ervaringen die je in het verleden had en niet weer wil hebben.

Zelfs op het moment dat er een serieus probleem is, zul je ineens een positieve gedachte hebben. Zelfs in het hoogtepunt van de vreugde, zal je negatieve gedachten hebben die daar niet aan geconnecteerd zijn. Elke gedachte is volledig onafhankelijk, volledig los van de vorige gedachte. Dat is waarom je in staat bent om een gelukkige gedachte te hebben te midden van trieste gedachten en andersom.

Begrijp dat er geen twee gedachten logisch verbonden zijn. Geen gedachte is verantwoordelijk voor de creatie van een andere gedachte. Ze verschijnen allemaal willekeurig, zelfstandig, en onlogisch.

Hoe kan je 'ontkoppelen' van deze willekeurige gedachtenstroom? We zullen het woord 'ontkoppelen' steeds opnieuw gebruiken. Laten we duidelijk omschrijven wat wordt bedoeld met 'ontkoppelen'. Als we tijdens het autorijden van versnelling veranderen, of we veranderen van de eerste naar de tweede, of van tweede naar derde, of welke versnelling ook, dan moeten we elke keer passeren via neutraal. We moeten de koppeling volledig indrukken of 'ontkoppelen', bewegen door neutraal, en alleen dan kunnen we naar de volgende versnelling, toch? Op dezelfde manier, ervaren we een neutrale ruimte tussen elke twee gedachten in ons hoofd. Die neutrale ruimte, die stilte die bestaat tussen twee gedachten, is vrede en gelukzaligheid. Als we niet langer vasthouden aan gedachten en ze verbinden met het verleden of de toekomst, blijven we ‘ontkoppeld’. Als we 'ontkoppeld' blijven vanuit onze gedachten worden we ons meer bewust van de neutrale ruimtes tussen de gedachten. De kloof tussen de gedachten zal automatisch verlengen als we ‘ontkoppeld’ blijven van de stroom van gedachten. We zullen langer in de neutrale ruimte verblijven en meer en meer vrede en gelukzaligheid ervaren..

Als je je ineens bewust wordt, dan wordt elke gedachte die voor je langs stroomt voor dat moment jouw leven. Je begint met er aandacht aan te geven, om het te vervullen of om eraan te ontsnappen. Het is als dia's op een projector. Elke dia die voor de projector wordt gehouden, wordt gezien als realiteit op het scherm. Het probleem is dat in je innerlijke ruimte, het projector licht niet continu aan is. Als ik zeg projector licht, bedoel ik je bewustzijn. Het komt en gaat, komt en gaat - je bent niet volledig, continu bewust.

Vele malen, ook al zijn je ogen open en beweegt je lichaam, ben je niet bewust van je bestaan. Een voorbeeld uit het dagelijkse leven is wanneer je in je auto stapt en voor een half uur naar het kantoor rijdt. Het is pas nadat je het kantoor bereikt hebt, de auto geparkeerd hebt, en bent uitgestapt, dat je je plotseling realiseert: ‘Oh ik heb het kantoor bereikt!’. Het betekent dat tijdens die momenten van rijden, het projector licht het grootste deel van de tijd uit stond.

Elk van de dia’s die voor de projector wordt geplaatst tijdens de momenten dat het projector licht, je bewustzijn, uit is, is geen deel van jouw leven. Je herinnert het helemaal niet. Als het licht weer gaat branden, als je bewustzijn weer terugkomt, welke gedachte je op dat ogenblik ook hebt, wordt een deel van je. Begrijp dat dit een zeer subtiele waarheid is. Jouw leven is de totaliteit van alle gedachten die je hebt, wanneer jij je bewust bent en wanneer je onbewust bent.

Helaas zijn er vaak gedachten, veel belangrijke beslissingen, en levensveranderende incidenten die gebeuren als je niet bewust bent. Deze maken ook deel uit van je leven, een deel van je biografie. Helaas, ben jij je niet bewust van deze scènes, besluiten, of gedachten wanneer ze opkomen. Zonder jouw kennis hebben ze aanzienlijk bijgedragen aan jouw leven.

Wees heel helder, elk moment dat voorbij gaat in je leven zonder dat jij je daarvan bewust bent, zonder jouw aanwezigheid, is lijden. Je zal direct of indirect situaties voor lijden creëren. Net zoals wanneer de richtingaanwijzer in je auto knippert, knippert je bewustzijn ook. Maar, vanwege je gebrek aan bewustzijn, weet je niet wanneer het aan is en wanneer het uit is.

Ik heb laatst een grapje gelezen: Een man stapte in zijn auto en startte de motor. Hij zette de richtingaanwijzer aan en vroeg zijn zoon om te zien of het licht knipperde aan achterkant van de auto. Zijn zoon schreeuwde terug, 'Ja, het staat aan...nee, het staat niet aan...ja het staat aan...nee het staat uit...nu...staat het aan!'...

Als je alleen maar de gedachtenstroom voor je ziet, zul je ineens beseffen: 'Oh god, eigenlijk zijn al deze dingen in mij aan de hand! Ik heb geen idee waar ik heen ga. Ik weet niet wat er in mij gebeurt!

Je bent je er niet van bewust, maar je gelooft constant dat je je bewust bent. Dat is de eerste illusie.

Als je je continu bewust wordt, dan stel je je voor het eerst open voor de realiteit. Het zou in het begin een beetje intens kunnen zijn, want tot nu toe heb je het grootste deel van je tijd doorgebracht in onbewustzijn. Uiteindelijk zal het je leiden naar het ervaren van alleen maar vreugde en gelukzaligheid.

Dit is de eerste waarheid. Je bent je niet van bewust van alle dingen die voor je neus gebeuren. Je herinnert je jouw biografie niet zoals het gebeurde. Je herinnert het je alleen maar zoals je het wilt.

Neem een simpel voorbeeld. Je leven is gevuld met verschillende soorten incidenten met betrekking tot vreugde, lijden, schuld, pijn en depressie. Je kijkt niet naar het leven zoals het is. Wat doe je meestal? Je verzamelt alleen de incidenten met betrekking tot lijden en creëert een ketting, die alleen deze ideeën verbindt, en je denkt dat je leven niets anders is dan lijden. Je denkt dat je leven een lange keten is van lijden, een aaneenschakeling van pijn.

Heel zelden creëer je een ketting van vreugde. Het is zeer zeldzaam dat je vreugdevolle incidenten verzamelt, een aaneenschakeling van vreugde creëert, en voelt dat het leven vreugde is. Het is zeldzaam, niet alleen in aantal vreugde kettingen, maar ook in de kwaliteit ervan. De meeste tijd verzamel je alle pijnlijke herinneringen en incidenten, en creëer je het idee dat het leven alleen maar pijn is. Het moment dat je gelooft dat het leven voortdurend uit pijnlijke gebeurtenissen bestaat, probeer je dat geloof onbewust te versterken, ook al probeer je bewust de pijn te breken. Begrijp alsjeblieft, jouw geloof dat het leven een aaneenschakeling van pijn is of een aaneenschakeling van vreugde zal alleen blijven zolang je onbewust bent, niet als je bewust bent.

Als je normaal gesproken geniet van wellustige gedachten, wanneer dan wellustige gedachten in je systeem langskomen, kom je bij het bewustzijn, 'Ik besta.'. Als je normaal gesproken geniet van gewelddadig gedachten, wanneer gewelddadige gedachten binnen komen in je systeem, kom je tot leven en weet je dat je bestaat. Dit is wat ik noem een vicieuze cirkel: je bekrachtigt negativiteit en negativiteit brengt je weer tot leven, je geeft nog meer kracht aan negativiteit, en meer negativiteit geeft leven aan de waargenomen opwinding.