Dankbaarheid is genoeg!🔗

Verlichting leven is elk moment dankbaarheid voelen naar het Bestaan.

Als we erkennen dat we deel uitmaken van de totale regeling van het Bestaan, en dat we liefdevol verzorgd worden door het Bestaan elke minuut, worden we overweldigd door dankbaarheid. We worden echt dankbaar voor wat we elk moment ontvangen, ook al is het zo eenvoudig als het gebruik van onze eigen ledematen en zintuigen.

Dankbaarheid is je respons op het herkennen van de overvloed van het bestaan. Het is een prachtige bloeiende energie in je.

Als er één energie is die zorgt voor alles in je leven, is het de energie van dankbaarheid! Als je ooit het gevoel hebt dat er iets ontbreekt in je leven, is het omdat je minder dankbaarheid voelt.

Er zijn veel religies in de wereld vandaag. Elk van hen benadrukt een bepaalde benadering zoals het gebed, soberheid, overgave, enz. Maar er is één ding dat ze allemaal doorkruist en je direct verbindt met de Goddelijke energie. Dat is dankbaarheid! Dankbaarheid is de grootste religie. Als ik dit aan de mensen vertel, vragen ze zich af: 'Hoe kan dankbaarheid een religie zijn? Waarom zou het een religie moeten zijn? Het kan een sociale gewoonte zijn maar geen religie.

Dankbaarheid zou de adem van een persoon moeten worden, niet eens alleen maar religie. Dankbaarheid is een transformerende energie. Het transformeert de gebeurtenissen in en om je heen. Het is een energie die jou harmoniseert met de energie van het universum en geeft jou een enorme voorspoed terug. Met dankbaarheid zul je zien dat het Bestaan gewoon op jou reageert, alsof het een levend wezen is. Het is het kanaal om te communiceren met het Bestaan!

Als er dankbaarheid is, werkt het mooi door de wet van de aantrekkingskracht en trekt het grote welvaart naar je toe. Hoe is dit mogelijk?

Een kort verhaal:

Akbar⁸³, een grote koning uit het oude India en Birbal⁸⁴, zijn adviseur, waren op een dag samen aan het wandelen op straat.

Ze kwamen langs een sandelhout handelaar en Akbar vertelde Birbal: ‘Ik weet niet waarom, maar ik heb zin om deze man op te hangen.’

Een maand ging voorbij en de twee liepen weer langs dezelfde sandelhout handelaar.

Deze keer zei Akbar: ‘Het is vreemd, maar ik heb zin om deze man een schenking te doen vandaag! Hoe is het mogelijk?’

Birbal antwoordde: 'O Koning! Een maand terug, was het bedrijf van de sandelhout handelaar aan het lijden en toen hij je voorbij zag lopen, dacht hij bij zichzelf, 'Als de koning sterft, zouden de hovelingen komen om veel sandelhout van mij te kopen voor zijn crematie brandstapel.

‘Hij stuurde deze negatieve vibraties uit, waardoor je haat tegen hem voelde. Daarom had je de vorige keer zin om hem op te hangen zonder echte reden. Ik heb meteen veel sandelhout van hem gekocht om tafels en stoelen voor ons koninkrijk te maken. Het maakte hem erg gelukkig. Vandaag voelt hij zich er erg dankbaar voor. Je bent nu getroffen door deze positieve vibraties van hem en daarom heb je zin om hem wat te schenken.’

Volgens de Wet van Aantrekking, trekt gelijke energie, gelijke energie aan. Hoe is dit van toepassing op dankbaarheid? Begrijp dit: wanneer je dankbaarheid voelt voor alles, betekent dat dat je je vervuld voelt, je voelt je zalig. Dus als je dankbaarheid uitstraalt, trekt jouw energie van vervulling, vervulling aan in de vorm van materiële winst, goede relaties, goede gezondheid en zo verder. Zo werkt dat.

Het belangrijke hiervan is dat materiële voordelen, goede relaties en dergelijke dingen slechts incidentele bijproducten van dankbaarheid zijn. Het belangrijkste is dat dankbaarheid je doet resoneren met het Bestaan en het verandert jou in een mooi menselijk wezen.

Psychologen hebben de effecten bestudeerd van het gevoel van dankbaarheid op mensen. In hun eerste studie, concludeerden twee onderzoekers, Dr. Michael McCollough van Zuidelijke Methodist Universiteit in Dallas, Texas, en Dr. Robert Emmons van de Universiteit van Californië in Davis, Californië dat dankbaarheid een grote rol speelde in iemands welzijn.

Hun studie verdeelde een paar honderd mensen in drie groepen en eiste van hen om dagelijks dagboeken bij te houden. De eerste groep hield een dagboek bij van alle gebeurtenissen die gebeurden tijdens hun dag. De tweede groep registreerde alleen hun onaangename ervaringen. De derde groep maakte een dagelijkse lijst van dingen waar ze dankbaar voor waren.

De resultaten van het onderzoek gaven aan dat dagelijkse dankbaarheidsoefeningen, resulteerden in hogere gerapporteerde niveaus van alertheid, enthousiasme, vastberadenheid, optimisme en energie.

Daarnaast, ervaarde de derde groep die dankbaarheid registreerde, minder depressie en stress, had een grotere neiging om anderen te helpen, oefende regelmatiger en boekte meer vooruitgang in de richting van hun persoonlijke doelen. Volgens de bevindingen, waren de mensen die dagelijks onderwerpen van dankbaarheid vermeldden, ook meer geneigd om zich geliefd te voelen. McCollough en Emmons merkten ook op dat de houding van dankbaarheid een positieve cyclus aanmoedigde waarbij één handeling van dankbaarheid een ander aanmoedigde.

De bevindingen gaven ook aan dat dankbaarheid onafhankelijk van het geloof kan werken. Hoewel dankbaarheid een groot deel van de meeste religies is, suggereerden ze dat de voordelen zich uitbreidden tot de algemene bevolking ongeacht of ze geloof hadden of niet in een bepaalde religie. Verder suggereerden ze dat iedereen zijn gevoel van welbehagen kan verhogen en positieve sociale effecten kan creëren alleen al door het tellen van hun zegeningen.

In de wereld van vandaag heeft elke actie een reden nodig. Als ik een klein kind vertel om bij mij in de buurt te komen, zal het kind kijken voor een of andere reden. Als ik een chocolaatje vasthoud, zal ze dichterbij komen! Nuttigheid heeft zich heel diep in ons geworteld. Wanneer er nut is, is er actie of anders wordt het moeilijk om de actie te rechtvaardigen.

Als ik mensen vertel dat ze moeten leven met een gevoel van dankbaarheid gaan ze onmiddellijk kijken naar redenen. Echte dankbaarheid kan nooit een reden hebben. Het gebeurt als een oorzaakloze bloei in jou. Bloeit de bloem met een reden? Nee! Het bloeit omdat het zijn eigen aard is. Dankbaarheid is onze echte natuur. Het is bedekt met lagen van conditionering van de maatschappij.

De maatschappij kent de taal van dankbaarheid niet. Het kent alleen de taal van nut. Het wekt meteen hebzucht en angst in je op zodat je het de nodige resultaten geeft. De maatschappij weet niet dat er een pad van dankbaarheid is dat veel betere resultaten zal geven dan de paden van angst en hebzucht. Dat is het probleem.

Door zijn eigen aard is ons wezen dankbaarheid. Als we ons erin ontspannen, kunnen we ons ermee verbinden. Er zijn oneindig veel redenen om dankbaarheid te voelen. Dit leven zelf is een geschenk dat we hebben ontvangen. Heeft iemand van ons ervoor gewerkt en het ontvangen? Nee. Geboren worden met het menselijk bewustzijn is de eerste zegen die we hebben gekregen. Onze dankbaarheid zou vanaf daar moeten beginnen. We zouden ons dankbaar moeten voelen gewoon maar om het feit dat we zijn.

Een jong meisje zat aan de eettafel om te eten. Ze begon te eten toen haar moeder haar plotseling stopte. Ze vroeg haar: 'Heb je genade gezegd voor het eten?' Het meisje antwoordde: 'maar er is niets op dit bord waarvoor ik God al niet minstens één keer bedankt heb.'

Begrijp, als je ooit voelt dat het leven saai is, dat het niet zo sappig is als het zou moeten zijn, is het omdat er geen dankbaarheid is in jou. Dankbaarheid is de energie die jouw leven intens en spannend maakt elk moment. Wanneer je dankbaar bent zonder oorzaak zal het leven altijd zoet zijn ongeacht de externe omstandigheden. Als je dankbaarheid mist, zal je heel vaak gegrepen worden door het gevoel dat het leven zuur is, maar je zal de echte reden voor je gevoel niet kennen. Dat is het probleem. Dit zijn de basale geheimen van het leven.

Elke ochtend als je wakker wordt, voordat je uit bed stapt, probeer gewoon diepe dankbaarheid te voelen voor het gewoon zijn, om gewoon te leven als een mens in dit prachtige bestaan. Breng het begrip naar voren dat je in staat bent om te genieten van alles wat je leuk vindt gewoon omdat je een mens bent. Probeer je daar dankbaar voor te voelen. Versmelt voor een paar momenten met die dankbaarheid.

Op dezelfde manier, elke avond voordat je gaat slapen, ga op je bed zitten en breng eerlijk diepe dankbaarheid in voor het feit dat je gewoon bent. Voel het in je hele lichaam en geest. Zelfs als je een slechte dag hebt gehad, is het ok. Zet alles opzij en voel je dankbaar voor het feit dat je gewoon bent. Alle dagen zijn geen slechte dagen. Er zijn mensen die dagen hebben die erger zijn dan het ergste van onze slechte dagen. Dus zet alle oordelen opzij en voel je dankbaar. Ga slapen met dit gevoel. Dit is een zeer krachtige meditatie om dankbaarheid zonder oorzaak te voeden in jou.

Alles is een geschenk. De belangrijkste reden waarom je het ervaren van dankbaarheid mist, is dat je alles vanzelfsprekend vindt. Jij voelt dat alles wat mensen voor jou doen, je geboorterecht is. Begrijp, mensen zouden iets anders kunnen doen in plaats van dingen voor jou te doen. Dus het is echt een geschenk van hen aan jou. Je moet ze ervoor bedanken.

Ontvang elk klein ding in het leven als een geschenk. Als je je bord neemt om te eten, zie dan het bord als een geschenk. Wanneer je eten serveert op het bord, zie het eten als een geschenk. Als je op de stoel gaat zitten om te eten, zie de stoel als een geschenk. Als je je handen wast na het eten, zie je vingers als een geschenk. We zien deze dingen nooit als geschenken. Alles wordt als vanzelfsprekend genomen. Er zijn mensen die geen bord hebben om uit te eten. Er zijn mensen die geen vingers hebben waarmee ze kunnen eten! Hebben we daar ooit over nagedacht? Nooit! We kijken alleen naar degenen die een diamanten ring aan hun vinger hebben. Wij kijken nooit naar degenen die geen vingers hebben. Dat is het probleem. Dat is waarom we niet voelen dat alles in ons leven een geschenk is.

Als we ons dankbaar gaan voelen voor kleine dingen, zal onze hele gevoeligheid toenemen. We zullen verfijnder worden. Onze hele houding ten opzichte van het leven zal verschuiven naar een ander vlak. Vergeet niet, de persoon die niet dankbaar is voor kleine dingen zal ook niet dankbaar zijn voor grote dingen. Zelfs grote dingen zullen als vanzelfsprekend worden beschouwd. Momenteel vinden we dat we recht hebben op alles wat we ontvangen. Door deze houding, missen we het zien van de welwillendheid van het bestaan of van god. We blijven ongevoelig voor de geschenken waarmee we overspoeld worden door het Bestaan.

Een kort verhaal:

Een man vertelde aan zijn vriend hoe hij op een dag verdwaalde in een woestijn. Hij vertelde de vriend, 'In pure wanhoop, knielde ik neer en ik bad dat ik uit de woestijn geleid zou worden. De vriend was onder de indruk van het verhaal en vroeg, 'En beantwoordde God je gebed?' De man antwoordde: 'Oh, nee! Daarvoor verscheen een ontdekkingsreiziger uit het niets en heeft me de weg gewezen.'

Dit is hoe ongevoelig wij zijn in het leven! We blijven alles als vanzelfsprekend vinden. Als we onszelf sensitief zouden maken met dankbaarheid, zouden we nooit iets vanzelfsprekend vinden, of het nu onze vingers, onze rijkdom of de tijdige welwillendheid van het Bestaan zou zijn. Als er gevoeligheid is, gaat elk moment voorbij in diep ontzag voor de gebeurtenissen in het bestaan.

Het eerste dat we moeten begrijpen is dat geen enkele persoon is geboren om ons alleen maar te dienen. Elke andere persoon is ook op het levenspad net zoals wij. Als een vriendelijk gebaar, uit liefde, doen ze dingen voor ons. Zelfs je eigen vrouw of man doet een zeer vriendelijke daad om jou te dienen, om in je onderhoud te voorzien of om voor je te zorgen. Natuurlijk, het huwelijk vraagt om te geven en te nemen maar de man of vrouw kan nooit als vanzelfsprekend worden beschouwd. Ze kunnen nooit worden beschouwd als ons geboorterecht.

Vooral tussen partners, worden een heleboel dingen als vanzelfsprekend beschouwd. Op de een of andere manier heeft dit idee zich diep in onze samenleving geworteld.

Hierdoor vallen veel huwelijken uit elkaar vandaag de dag. Ik zeg je, zelfs tijdens een fysieke relatie kan er zo’n diepgaande dankbaarheid zijn voor het lichaam van de ander. Het zal het geheel tot een goddelijke ervaring maken in plaats van alleen maar lichamelijk genot. Wanneer je zoveel plezier kan beleven omwille van de andere, waarom zou je geen dankbaarheid voelen voor de ander? Als de ander diep gerespecteerd zou zijn vanaf het begin, zouden veel huwelijken kunnen worden gered.

Een kort verhaal:

Een man bad tot god, 'Oh Heer, heb alsjeblieft medelijden met me. Ik werk zo hard, terwijl mijn vrouw thuis blijft. Zij geniet ervan om thuis te blijven terwijl ik de hele dag ploeter. Verleen me alsjeblieft een gunst waarbij ik mijn vrouw word en zij wordt mij. Ik wil haar een les leren over hoe zwaar het leven van een man is.'

God vervulde zijn wens.

De volgende ochtend, de man die nu de vrouw was, werd vroeg wakker in de morgen, maakte de lunchpakketten voor de kinderen, maakte het ontbijt, stoomde de kinderen klaar en reed ze naar school. Nadat ze terugkwam, stopte ze de kleren in de wasmachine, ging naar de bank en incasseerde de cheques, betaalde de elektriciteits-en telefoonrekeningen. Vervolgens ging ze naar de markt en kocht een aantal boodschappen, hing de kleren op om te drogen, haalde de kinderen van school, hielp hen met al hun problemen, hielp hen met hun huiswerk, keek naar de televisie terwijl ze de kleren streek. Toen maakte ze het eten klaar, gaf de kinderen te eten, legde ze te slapen, nam zelf haar diner en ging naar bed.

De volgende ochtend bad de man weer tot God 'Oh Heer, ik denk niet dat ik dit aankan morgen. Ik smeek u om mij terug naar een man om te zetten.

God antwoordde: 'Natuurlijk, ik zal je terug omzetten naar jezelf, maar je zult 9 maanden moeten wachten omdat je nu een kind draagt!'

Elk individu speelt een gelijkwaardige rol in het leven. Niemand mag als vanzelfsprekend worden beschouwd. Er moet enige dankbaarheid zijn voor elke persoon op de planeet aarde.

Ik vertel mensen altijd dat zelfs als het niet werkt tussen jou en je vrouw en je moet uit elkaar gaan, ga uit elkaar met dankbaarheid. Elke relatie brengt wat goeds in ons leven. Elke relatie is gunstig op zijn eigen manier. Alleen waren we niet in staat om het zo te zien.

Het probleem is dat we ergens voelen dat mensen wachten om ons pijn te doen. Dat is niet zo. Het is alleen onze eigen onzekerheid die we projecteren op anderen. We hebben een zelfverdedigingsmechanisme dat zonder oorzaak speelt in elke relatie. Het is gedreven met de gedachte dat anderen wachten om ons pijn te doen. Ditzelfde mechanisme zal verdwijnen wanneer dankbaarheid bloeit.

Een koppel ging op een dag met hun drie kinderen naar het strand. De kinderen waren kastelen aan het maken en genoten ervan.

Ze zagen een oude dame in lompen langzaam naar hen toekomen. Ze boog neer en raapte een aantal dingen op en stopte ze in haar tas. Toen ze de kinderen naderde, schreeuwden de ouders naar de kinderen toe om weg te blijven van haar.

De oude dame glimlachte naar hen, maar zij lachten niet terug.

Een paar dagen later leerden ze dat de oude dame er een gewoonte van maakte om kleine stukjes glas op te rapen van het strand zodat de kinderen er hun voeten niet aan zouden snijden.

We zijn altijd op zoek om relaties te bestempelen als goed, slecht, lelijk, enz. Dit geldt voor om het even welke relatie, of het nu moeder en kind is, baas en werknemer, of zelfs tussen vrienden.

Zoveel mensen voelen zich ondankbaar voor hun ouders en de maatschappij voor het hen conditioneren in bepaalde opzichten. In een van de dankbaarheid meditaties die wij aanbieden, vragen we mensen om eerst hun dankbaarheid aan hun ouders te geven en aan alle mensen die hen hun mentale opstelling, hun houding gaven. Begrijp alsjeblieft dat met de intelligentie die je nu hebt, ben je in staat om te zien dat je vroeger niet de juiste soort van mentale instelling gekregen hebt. Je probeert nu gewoon om te transformeren naar een nieuwe mentale ingesteldheid. Dat is prima. Maar het is niet juist om de mensen te vervloeken die jou voorheen de mentale ingesteldheid gaven.

Diegenen die ons dit lichaam en geest gaven, hadden helemaal niet de bedoeling om ons op welke manier dan ook te beroven of verstoren. Wat zij dachten dat het beste was, gaven ze gewoon aan ons, dat is alles. We gaan er nu aan voorbij omdat we intelligenter zijn geworden. Voel je gewoon dankbaar voor hen, dat is genoeg.

Nog een ding is dat, wanneer je je echt dankbaar voelt voor de mensen in je relaties, je ze nooit zal proberen te bezitten. Je zult naar hen kijken als mooie individuen en het daarbij laten. Bezitterigheid gebeurt alleen als je aan de andere persoon denkt als een object en niet als een individu. Met dankbaarheid zal je de ander toestaan om zijn of haar eigen ruimte te hebben.

Beslis bewust dat je zal reageren met pure liefde en dankbaarheid voor de komende paar dagen, wat de situatie ook moge zijn. Voor slechts twee dagen, besluit om niet te reageren op de manier waarop je al die jaren reageerde. Besluit dat je alleen zult reageren met pure, bescheiden liefde. Je zal zien dat al je relaties veranderen in positieve zin. Automatisch begin je iedereen te zien als een unieke creatie van het Bestaan, als een weerspiegeling van het Goddelijke. Je zult je diep verbonden voelen met iedereen en alles om je heen.

Niet alleen dat, je zal ontzettend veel medeleven voelen met alles om je heen. Als je iemand was die gemakkelijk boos werd, zul je de boosheid zien verdwijnen. Alle energie die geïnvesteerd werd in andere negatieve emoties, zal vrijkomen met deze groeiende dankbaarheid. Je zal een meelevend en liefdevol persoon zijn.

Een kort verhaal:

Een vrouw van middelbare leeftijd kreeg een hartaanval en werd naar het ziekenhuis gebracht.

Terwijl ze op de operatietafel lag, had ze een bijna-doodervaring. Tijdens de ervaring, gebeurde het dat ze God zag. Ze vroeg hem of dit het einde was van haar leven.

God antwoordde dat ze nog dertig of veertig jaar te leven had.

Toen ze eenmaal hersteld was, besloot ze te blijven in het ziekenhuis om meerdere operaties zoals een facelift, kaak, reconstructie, een neuscorrectie en verwijdering van overtollig vet te ondergaan. Ze kleurde ook haar haar. Ze dacht omdat ze nog dertig jaren zou leven, ze zou starten met een frisse look.

Ze onderging de operaties en stond op het punt om het ziekenhuis te verlaten toen ze overreden werd door de ziekenhuis ambulance en overleed. Ze kwam voor god en vroeg hem, ‘God, ik dacht dat je me had verteld dat ik nog dertig jaar te leven had.’

God antwoordde: 'Sorry, maar ik herkende je niet!

Elk mens is een uniek meesterwerk van God. Dat is waarom geen twee lichamen er hetzelfde eruit zien. God is geen ingenieur. Hij is een kunstenaar. Dat is waarom ieder van ons er anders uitziet. Als hij een ingenieur was, zou hij ons allemaal met dezelfde mal gemaakt hebben zoals in een productielijn! Hij heeft ieder van ons uniek gemaakt. Maar we voelen nooit dat we mooi genoeg zijn. Wij vergelijken ons constant met anderen en proberen er net zo uit te zien als hen. We laten ons lichaam nooit voelen dat het mooi is.

Ons lichaam wordt beïnvloed door de gedachten die we erover hebben. Elke cel reageert op onze gedachten en gevoelens daarover. Als we dankbaarheid voelen voor ons lichaam, reageert ons lichaam door onze gezondheid te verbeteren. Als we ons lichaam haten, reageert het lichaam met ziekte. Het is net zoals het effect van onze gedachten op andere mensen. Als we mensen aanmoedigen, werken ze beter.

Alleen door dit lichaam ben je in staat om hier te zitten en het gesprek te horen. Het feit dat jij hier deze woorden leest, is omwille van je lichaam. Hoe kun je er dan misbruik van maken of het als vanzelfsprekend beschouwen? Als je gewoon om je heen kijkt, zul je zien dat er mensen zijn die worden geboren zonder arm of been. Er zijn mensen die geboren zijn zonder gezichtsvermogen of hun gezichtsvermogen hebben verloren bij een ongeluk. We hebben alles en toch nemen we het allemaal voor vanzelfsprekend aan. Soms zijn mensen die een fysieke handicap hebben, dankbaarder dan degenen die een perfect lichaam hebben. De gehandicapte persoon weet wat het is om een lichaamsdeel te missen, dus hij is automatisch dankbaar voor de andere lichaamsdelen.

In de Soefi traditie hebben ze een mooie meditatie waarbij ze iedere morgen zodra ze wakker worden, het ene na het andere lichaamsdeel aanraken en dankbaarheid voelen voor ieder afzonderlijk lichaamsdeel. Ze raken elk deel vanaf het hoofd tot aan de voeten aan met grote liefde en dankbaarheid. Dit is een prachtige meditatie die door iedereen kan worden beoefend. Je zult zien dat je lichaam er steeds mooier gaat uitzien en het zal ook zeer gemakkelijk genezen van elk ongemak.