Infrunta-ti Frica Si Fii Liber !🔗

Frica este o dimensiune mai profunda decat ingrijorarea. Ingrijorarea poate cauza ulcer . Frica pe de alta parte poate chiar me distruge viata . Totusi , spre deosebire de ingrijorare fara de care viata este posibila , frica pare tesuta in viata noastra. Este posibil sa ne infruntam frica fara frica . O persoana pe care o numim curajoasa nu este aceea fara frica , ci aceea care a invatat sa infrunte frica fara frica.

Frica este o forma de energie inauntrul nostru . De aceea nu poate fi distrusa . Energia nu poate fi creata dar nici nu poate fi distrusa , doar poate fi schimbata de la o forma la alta.

Frica ta este direct conectata cu energia vietii tale . De fiecare data cand te confrunti cu o amenintare de supravietuire, vei vedea cum creste frica si cum se petrece descarcarea adrenalinei in corpul tau . Acea adrenalina descarcata iti va da atat de multa energie incat poti zbura . O numim raspunsul luptei sau al zborului ; Ori infrunti frica si te lupti , ori fugi . Va fi atat de multa energie in corpul tau in momentul in care te confrunti cu o amenintare de supravietuire. De fiecare data cand amenintarea este reala swadhisthana chakra , lacasul vietii devine complet agitat!

Cand exista dorinta pura sau lacomia pura in tine fara vreun obiect anume devine energia creatiei abundante , expandate sau Big Bang! Fara nici un motiv me explodezi pur si simplu cu energie . In acelas fel , cand exista frica pura in tine fara vreun obiect anume devine contractare , gaura neagra.

Frica este natura ta , dar nu o directiona catre nici un obiect. Este normal sa ai frica.

Swadhishtana chakra - Centru energetic subtil care corespunde splinei . Big Bang - marea explozie (ipotetică) a atomului primitiv de materie, care a inițiat expansiunea universului. Gaura neagra- Un loc me teoretic al spatiului in care campul gravitational este atat de puternic incat nimic, nici macar lumina nu poate scapa de el.

Dar conectarea fricii cu un obiect este societala. Frica pura ajuta in supravietuire si este spontana .

Energia enorma care radiaza din tine fara nici un motiv este lacomie. Daca este din cauza unui obiect , devine lacomie ordinara. In acelas fel , energia care se instaleaza inapoi inaluntrul tau fara nici un motiv este frica pura. Daca nu se intampla gaura neagra , big bang-ul nu se poate intampla. Face parte din viata , parte din drama , parte din joc . Frica pura inseamna ca te relaxezi in tine insuti , inseamna sa a te acomodezi inaluntrul tau . Asta este ceea ce numim distrugere . Nasterea acestui cosmos este Big Bang , si moartea este gaura neagra . Nasterea Fiintei tale pentru tine este Big Bang . Moartea Fiintei tale este pentru tine gaura neagra . Respiratia inhalata pentru tine este dorinta pura . Respiratia exhalata este frica pura.

Prana - energia vietii care intra impreuna cu aerul- intra in tine datorita Big Bang-ului. Prana care iti paraseste sistemul cu respiratia exhalata este gaura neagra. Cand lupti sau i te impotrivesti Big Bang-ului sau gaurii negre creezi tulburari in sistemul tau .

Cand se intampla frica , cand se intampla gaura neagra , inseamna ca te indrepti catre pace sau te pregatesti pentru Big Bang . De fiecare data cand se intampla frica pura , devii revigorat cu o relaxare extraordinara care talazuieste in tine ca energie si curaj!

De fiecare data cand iti este frica ca pierzi ceva care iti apartine , sau te temi ca nu poti obtine ceva pe care doresti sa il ai , are loc o lupta intre potentialul tau si abordarea negativa fata de viitor .

Daca esti sigur ca nu exista nici o posibilitate sa obtii ceva , pentru care nu ai potential , nu vei avea frica . Daca esti sigur ca poti obtine ceva , din nou nu vei avea frica .

Frica este lupta dintre incredere si credinta in sine, pe de o parte, contra ideilor negative sau asteptarile pe care le ai in legatura cu viitorul tau pe cealalta parte. Practic te lupti cu propriile tale energii pozitive si negative .

Daca esti foarte sigur ca nu ai potential, ca nu poti obtine nimic , atunci nu vei avea frica . Daca esti foarte increzator ca vei obtine atunci din nou nu vei avea frica . Totusi , daca este ceva pe care doresti sa-l obtii , dar nu esti sigur ca il poti obtine , atunci vei avea frica .

Big Bang - marea explozie (ipotetică) a atomului primitiv de materie, care a iniţiat expansiunea universului. Gaura neagra- Un loc teoretic al spatiului in care campul gravitational este atat de puternic incat nimic, nici macar lumina nu poate scapa de el. Lupta dintre aceste doua idei , dilema este ceea ce numesc frica .

Exista doua cai prin care sa scapi de frica . Prima cale este sa blochezi toate posibilitatile . Asta inseamna sa mori , nu va mai exista nici un pic de frica ! A doua cale sa scapi de frica este sa distrugi granita posibilitatilor , daca nu este nimic care sa te limiteze , atunci devii neinfricat . Doar prin aceasta intelegere ceva va face clik in tine si foarte multe temeri vor disparea din Fiinta ta !

Exista o poveste minunata :

O persoana a scris pe peretele unui templu unde sunt scrise invataturile : “Soham “- “sunt aceea”. Inseamna Totul este posibil pentru mine . Alta persoana a venit si a scris : “Dasoham”- “nimic nu poate fi facut de mine . Sunt un sclav “ . Si asta este in regula . A treia persoana a venit si a scris : “Sadasoham” “intotdeauna sunt aceea.”

Daca esti in acord cu ideea :’nimic nu poate fi facut de mine ‘ , esti bhakti yogi - te predai . Daca gandesti :’totul poate fi facut de mine ‘, esti gnana yogi, explorezi si experimentezi . Chiar daca urmezi calea asta sau cealalta , este posibil sa treci dincolo de frica . Dar trebuie sa fii complet conectat cu una dintre ideologii. Ori trebuie sa fii pregatit sa lucrezi cu ‘totul este posibil pentru mine ‘ ori sa lucrezi cu ‘nimic nu este posibil pentru mine .’

Oamenii vin si imi spun : “Am prea multa frica . Ce pot sa fac ?” Le spun : “Daca ai prea multa frica , posibilitatea pentru Iluminare este mai mare . Sunt atatea usi disponibile pentru tine !”

Pentru o persoana care nu are prea multa frica , posibilitatea , numarul posibilitatilor este de asemenea mic pentru ca traiente o viata amortita . O persoana care duce o viata amortita nu va avea prea multa frica . Nu are prea multe de pierdut, nu prea multe de decis . Nu isi asuma multe riscuri .

Tot ce trebuie sa faci este aceasta : de fiecare data cand simti frica nu te subestima, nu simtii lipsa de respect fata de tine . Nu iti pierde increderea sau nu te me condamna gandind: ‘Ce fel de Fiinta sunt ?’ De fapt oamenii care isi infrunta frica nu au prea multe probleme. Oamenii carora le este frica de frica lor creaza si mai multe probleme pentru ei . Cand meditezi prea mult la frica , incepi sa crezi ca ai probleme .

Cateodata , doar prin schimbarea atentiei la altceva , poti iesi din frica . Dar asta nu inseamna curaj. Curaj inseamna sa iei un salt cuantic in Constiinta unde nu vei simti niciodata frica de a pierde ceva !

Bhakti yogi - O persoana care urmeaza calea devotiunii , bhakti yoga , ca metoda de Iluminare Gnana yogi - Acela care urmeaza calea cunoasterii pentru Realizarea Sinelui

Sa fie clar : frica pe care o ai despre viata , frica de esec , frica de ai pierde pe cei dragi , frica de a pierde averea , frica de necunoscut - fiecare frica poate fi folosita ca usa catre Iluminare .

Ar trebui sa stii un alt Adevar important : exista ceva in tine care nu poate muri niciodata , care este sursa ta de energie . De asemenea exista ceva in tine care poate muri , ceva care de fapt nu este niciodata viu , nici macar acum . Frica de moarte exista in tine pentru ca , gandesti ca ceva pe care il ai acum iti va fi luat atunci . Nu! Tot ce ai acum nu poate fi luat . Orice poate fi luat , nu ai avut niciodata . Orice poate muri nu iti poate ocupa spatiul interior.

Nu poti invinge frica . Curajul inseamna inteligenta de a trai frica intensa fara a o directiona catre vreun obiect . Cand nu exista nici un obiect de care sa-ti fie frica , frica intensa va oferi o relaxare si o pace atat de intensa .

Frica este o energie puternica care ofera o relaxare profunda . Centrul fricii este centrul revigorarii.

Sa fie clar :curajul nu inseamna inexistenta fricii . Inseamna ca frica este acolo , dar ai o energie extraordinara sau curaj sa traiesti cu ea si sa o infrunti. Curaj inseamna sa ai energia sau curajul sa traiesti chiar si cu frica maxima- sa treci dincolo de frica si sa nu fi atasat dar nici detasat de ea .

Ar trebui sa stii un alt lucru important si anume ca frica face parte din natura vietii. Esti lipsit de frica numai atunci cand esti deja in mormant . Atunci nu iti mai poate fi frica de nimic pentru ca nu mai ai nimic de pierdut . Daca ai ceva de pierdut , vei avea frica . Asta este natura vietii in sine .

Frica nu exista atunci cand lucrurile sunt definite si cunoscute . Frica exista doar atunci cand lucrurile nu sunt definite si sunt doar posibilitati necunoscute in acel sens. De exemplu : moartea este o posibilitate . Ca incident este definit, dar cand si cum se va intampla ,nu este clar . De aceea frica este intodeauna asociata cu ea. Daca poti privi in intuneric , in frica , cu constientizare , vei trece prin ea si vei trece de ea.

Cea mai mare frica pe care o au Fiintele umane este frica de a -si pierde identitatea . Chiar si frica de a-si pierde viata nu este atat de mare fata de frica de a-si pierde identitatea . Frica de a-ti pierde identitatea este mult mai rea decat frica de moarte .

Toata frica noastra - de a pierde sanatatea fizica , stabilitatea mentala , averea , nume si faima , sau pe cei dragi - este de fapt frica de moarte deghizata ,sub diferite masti .

O mica poveste :

Un om s-a pregatit bine pentru a tine un discurs la o functie publica . In momentul in care a urcat pe scena si a luat microfonul a devenit deodata gol . Era prins de trac! Pentru cateva minute a ramas pur si simplu mut in fata multimii . Dupa un timp spune : “Mintea omului este cel mai uimitor lucru din lume . Incepe sa functioneze din momentul in care te nasti , si niciodata nu inceteaza sa functioneze pana in momentul in care mori - doar atunci cand vrei sa tii un discurs!”

Frica sociala , frica de a fi respins de societate , ne determina sa facem lucruri pentru a multumi societatea, chiar si atunci cand nu este bine pentru noi . In acest proces , de multe ori sacrificam ceea ce Fiinta noastra vrea sa faca cu adevarat . Acea frica de a nu fi acceptat de societate este o alta forma a fricii de moarte - moartea ego-ului.

Fiecare actiune de-a noastra este legata inmarat de moarte si de frica de moarte . Ințelegerea mortii iti poate schimba intreaga perceptie a vietii. Poate pur si simplu sa transforme felul in care iti tratezi frica .( O intelegere detaliata despre moarte este oferita in capitolul 'Moartea'.)

Frica este cea care duce la furie . Frica este forma pasiva de energie pe cand furia este expresia activa .

O mica poveste :

Un om se grabeste in cladirea oficiului postal foarte furios cu o gramada de hartii in mana spunand : “ Cum indraznesc sa-mi trimita astfel de scrisori de amenintare?” Functionarul oficiului postal spune : “ Da , trimiterea scrisorilor de amenintare este o ofensa juridica . Stii cine ti-a trimis aceste scrisori ?” Omul ii raspunde tipand : “Bineinteles ca stiu ! Cei de la impozitul pe venit !”

Cand esti furios , priveste in furie . La baza ei , vei gasi o frica profunda.

Incearca asta pentru tine insuti : daca simti frica , exprima furie in acel moment. Misca-ti mainile , da din picioare - exprima energia .Vei vedea ca frica dispare . Vei vedea singur cum frica se transforma in furie . In acelas fel , frica se poate transforma in ura . Trebuie sa fi constient de tine si si sa urmaresti cum emotiile se schimba subtil de la o forma la alta. Cand vei intelege acest joc , vei putea sa iesi usor din el .

Psihologii vorbesc despre atacurile de frica . Sa zicem ca mergi prin gradina pe intuneric , si vezi o franghie incolacita - incepi sa tremuri imaginandu-ti ca este un sarpe . Acel soc brusc pe care il ai inainte de a realiza ca acela nu este un sarpe este ceea ce se numeste atac de frica. Un atac de frica este ca si cum ai scutura o planta de la radacina . Daca vei continua sa o scuturi , va muri . Se spune ca trecem prin sase pana la 12 atacuri de frica in fiecare zi si noapte , in vis dar si in starea de veghe . Imagineaza-ti ce se intampla cu Fiinta nostra ? Atacurile de frica provin din inconstient. Cand sunt privite cu constientizare ,pot fi reduse substantial .