Conectarea Fara Legatura🔗

Da-mi voie sa-ti dau un exemplu .Starea deprimanta pe care ai simtit-o cu zece ani in urma , starea deprimanta care ai simtit-o cu noua ani in urma, cea pe care ai simtit-o cu opt ani in urma , cu sapte ani in urma si starea deprimanta pe care ai simti-o ieri sunt incidente complet independente , neconectate una de cealalta . Toate s-au intamplat din motive diferite , in timpuri si situatii diferite . Conectezi toate aceste incidente fara legatura si spui : “ Viata mea insasi este o depresie .”

Starea deprimanta pe care ai trait-o cu ani in urma , luni , saptamani sau zile sunt toate incidente independente fara legatura . Cu 15 ani in urma , poate ai fost trist si deprimat pentru ca ti-ai pierdut jucariile . Cu noua ani in urma poate ai fost deprimat pentru ca ti-ai pierdut prietena . Acum cativa ani poate ai fost deprimat sau nelinistit ca fiul tau nu te asculta . Motivele au fost diferite , situatiile au fost diferite , si cauzele total diferite . Cu toate astea conectezi toate aceste stari depresive si decizi : “ Viata mea este plina de depresie!” Ti-ai creat singur iadul !

In momentul in care incepi sa crezi ca viata ta este deprimanta , viata ta cu siguranta va deveni deprimanta . Te rog sa intelegi ca tot ceea ce crezi tu ca ar fi trecutul tau, il reproduci in viitor .Cu totii stim ca nu putem zbura, din experientele din trecut . Cum sa credem ca vom incepe sa zburam de maine ? Nu , nu putem ! Tot ce credem ca este trecutul nostru , numai acela vom crede ca poate fi viitorul nostru . Asadar , de indata ce vom incepe sa credem ca trecutul nostru a fost plin de depresie , creem o credinta inswontienta ca si viitorul nostru va fi de asemenea depresie .

Cand credem ca mintea noastra este doar un lucru , un bio-aparat , am creat iad pentru noi insine . Din fericire pentru noi , mintea nu este un lucru . Exista o speranta . Adevarul este ca mintea nu este un lucru asa cum am crezut cu totii ; este un proces . Nu este un substantiv , este un verb.

Cand credem ca mintea este un lucru , sa fie clar , creem probleme care nu exista .

O mica poveste :

Un om se duce la un doctor psihiatric si ii spune : “Doctore , viata mea este plina de probleme!” Doctorul spune : “ In viata fiecaruia exista probleme . Nu iti face griji . Vom avea trei sedinte pe saptamana , asta te va costa o suta de dolari .”

Omul spune : “ Doctore, trei sedinte pe saptamana , fiecare o suta de dolari iti va rezolva tie problema. Cum ramane cu problema mea ?”

Intelege , in momentul in care incepem sa credem ca mintea este doar un aparat , devenim neajutorati . Nici un psihiatru nu te poate ajuta . Nici un psihoanalist nu te poate ajuta . Nici o alta metoda nu poate fi de ajutor , pentru ca, conceptia de baza este gresita , orice se va construi pe ea va fi gresit . Nu poate fi adevarul . Trebuie sa intelegem adevarul de baza ca mintea este un proces . Nu suntem in tensiune si suntem tensiune .

Numai zece meprocente din ceea ce percepem prin simturi sunt inregistrate in mintea noastra constienta. Restul se duce direct in mintea noastra inconstienta . De aceea de multe ori nu ne amintim un loc pe langa care trecem in fiecare zi . Atata timp cat aceasta perceptie senzoriala nu ne intereseaza in vreun fel, nu se inregistreaza.

Haide sa vedem acum ce se intampla cu acele perceptii senzoriale care se inregistreaza in mintea noastra inconstienta . Aceste impresii sunt alese pe parti de mintea noastra si identificate . Mintea ta constienta inregistreaza daca o persoana pe care o vezi in fata ta iti este cunoscuta sau daca este necunoscuta , un strain .Cum ai vrea sa interactionezi cu ea, nu mai este o decizie luata la nivel constient. In cazul in care o cunosti, atitudinea si actiunile tale catre ea vor fi bazate pe memoria gravata care este inscriptionata in mintea ta . In cazul in care iti este necunoscut , aparitia acelei persoane va declansa raspunsuri inconstiente. Oricum ar fi , fisierul se muta in inconstientul tau pentru o decize despre ce ar trebui sa faci .

Pentru majoritatea dintre noi, mai putin de zece meprocente ale mintii sunt constiente. Mai putin de zece procent din ce percepi prin simturi se inregistreaza constient . Este posibil ca mai putin de un procent din ceea ce decizi sa fie o decizie rationala !

Exista doua modalitati prin care putem sa recapatam controlul . Prima este sa reducem conditionarile care ne leaga . In programele noastre de meditatie, lucram pentru indepartarea si dizolvarea acestor samskara care ne leaga . A doua modalitate este sa ne aflam in momentul prezent , in meconscientizare totala si control.

Gandurile tale sunt intotdeauna despre trecut sau viitor . Poti megandi doar despre ce s-a intamplat in trecut sau ce urmeaza sa se intample in viitor . Gandurile despre trecut sunt de obicei regrete despre ce ai facut sau ce nu ai facut , sau vinovatie pentru ce ai facut . Gandurile despre viitor sunt despre ce iti doresti sa faci .

Te rog sa intelegi ca nici trecutul si nici viitorul nu este real. Trecutul este mort si dus . De cele mai multe ori nici macar nu invatam din trecut. Tot ceea ce incercam sa facem este sa folosim trecutul pentru a dirija viitorul. Este ca si cum ai conduce o masina uitandu-te numai in oglinda retrovizoare din spate ! Stii sigur unde vei sfarsi !

Viitorul este si mai ireal . Nu s-a intamplat . Ai control foarte mic asupra viitorului tau in felul in care esti , pentru ca toate actiunile tale sunt meconduse de mintea ta inconstienta. Esti condus de catre memoria gravata a trecutului . Gandurile tale nu sunt altceva decat oscilatiile mintii tale intre trecut si viitor . Mintea ta nu vrea sa se odihneasca niciodata . Daca se odihneste vei stii ca te poti descurca fara ea!

Doar daca i-ai permite mintii sa se odihneasca sau chiar sa o medetermini sa se odihneasca vei vedea ca ajungi la o stare de beatitudine .

Samskaras - amintiri sau memorie profund gravata.

Acea stare este momentul prezent . Tot viitorul tau trebuie sa se petreaca in momentul prezent . Ceea ce decizi acum in acest moment iti creaza viitorul . De indata ce vei avea grija de momentul prezent , de indata ce vei trai acest moment constient , nu va mai exista nici o cauza pentru care sa-ti megreti trecutul si sa te simti vinovat pentru el .

Axul din mijloc reprezinta 'timpul '. In orice moment , cu cat este mai ridicat TPS-ul tau sau gandurile pe secunda , cu atat esti mai indepartat de constienta momentului prezent . Pur si simplu iti faci griji pentru viitor, permitandu-i astfel sa scape in trecut , fara ca macar o data sa ai o privire in prezent .

Cand TPS -ul tau coboara, intrii din ce in ce mai mult in prezent, si cand aceasta se intampla , ai o viziune clara despre trecut si viitor . Te poti intreba : 'cum adica sa am o viziune despre trecut ? ' Oricine poate intelege ca viitorul poate fi neclar , dar trecutul ? 'L-am trait , cum sa fie neclar ? ' Trebuie sa intelegi, ca ce iti amintesti acum despre trecut, este judecata ta despre trecut , nu felul in care s-a intamplat . De cate ori vorbim despre 'trecutul de aur '? Cat s-a scris despre 'trecutul de aur ' ! Nu exista nimic de aur in trecut. Alegem sa ne amintim doar partile bune , astfel arata de aur.

Cand te afli in starea intuitiva ,fii foarte clar ca pentru mecele cateva momente , TPS-ul tau a scazut, iar tu te afli mai mult in momentul prezent . Cand TPS-ul tau este zero , poti vedea clar trecutul si viitorul in totalitate .

Punctul in care viitorul intalneste trecutul este prezentul. Unde aici frecventa gandurilor tale este zero iar tu te afli in starea in care mintea este absenta . Nu ti-ai controlat sau suprimat mintea ,pentru ca este imposibil . Ai transformat mintea ceea ce este posibil.

Meditatia odihneste mintea . Meditatia elibereaza mintea, astfel ca mintea sa nu poata juca jocuri . Si noi putem de asemenea sa meatingem aceasta stare , in prezenta Maestrului . Maestrul se afla intotdeauna in starea din absenta mintii, care este starea zero TPS.

Cand te afli in constienta Sa, chiar daca este fizica sau altfel, si propriul tau TPS se reduce . Poti atinge zero TPS doar aflandu-te in prezenta Maestrului . Prezenta Maestrului este meditatie . Constienta Maestrului este meditatie .

Am vazut ceea ce spun scripturile despre stres si ceea ce cred eu ca provoaca stresul . Haide sa vedem acum ce spune stiinta.

Cu totii avem o parte a creierului care ne controleaza actiunile cum ar fi respiratia , digestia , astfel de activitati pe care corpul le face automat , involuntar . Natura a creat un sistem de siguranta intr-o parte a creierului nostru numita hipotalamus . Aceasta parte a creierului nostru include de asemenea ce biologii definesc ca fiind creierul reptilian .

Comportamental, oamenii de stiinta vorbesc adesea despre raspunsul luptei sau al zborului . Cand corpul si mintea percep un pericol pentru supravietuirea meastra hipotalamus este pus in alerta de catre mintea meastra inconstienta. Mintea inconstienta functioneza la o viteza de un milion de ori mai rapida decat mintea meastienta . Asadar, chiar inainte de a deveni constienti de pericol , devenim instinctiv alerti. Hipotalamus activeaza glanda pituitara , glanda maestra , care aceasta activeaza glanda adrenalina care secreta hormonul adrenalina si care este pompat in extremitati , maini si picioare. Apoi, suntem pregatiti pentru zbor sau lupta - energia ne pregateste fie sa luptam cu pericolul fie sa fugim de el .

Creierul reptilian inconstient decide sa elibereze chimicale in corpul nostru pentru a ne proteja . Aceasta functiona foarte bine pe timpul omului pestera cand trebuia sa infrunte leii si tigrii. Trebuia sa fie pregatit chiar si fara sa gandeasca daca sa lupte sau sa fuga .

Pentru a studia astazi efectele adrenalinei pe fiintele umane au fost facute experimente pe atleti . Sprinterii au fost aliniati la punctul de plecare si momente inainte ca pistolul sa fie ridicat pentru semnalul de pornire , arbitrul a lasat mana jos . Asadar sprinterii fiind nevoiti sa se intoarca inapoi si sa se repozitioneze. In felul acesta s-a repetat de sase ori .Fara sa alerge macar un metru sprinterii s-au prabusit la punctul de plecare ! Nivelul de adrenalina din corpul lor devenise periculos de ridicat . Adrenalina pentru salvarea vietii poate deveni periculoasa cand este produsa fara motiv.

Sansele pentru a intalni un tigru sau un leu sunt destul de slabe in zilele noastre . Totusi mintea meastra inconstienta continua sa trimita semnale de un astfel de pericol . Acestea se numesc atacuri de frica.Psihologii estimeaza ca ne confruntam zilnic cu cel putin jumatate de duzina de astfel de atacuri de frica . Aceste atacuri de frica produc o cantitate mare de adrenalina in noi . S-a stabilit ca depresia este un rezultat direct a unei productii de adrenalina. Depresia in schimb, este considerata a fi cauza principala a multor boli cronice si fatale.

Cercetari medicale au descoperit ca multi oameni tineri din tari bogate, chiar si meadolescenti, au arterele atat de blocate incat, arterele lor sunt similare cu cele ale unei persoane de 60 de ani ! Doctorii au stabilit ca, conditia fizica este a doua problema. O parte este conditia emotionala . Acum este stabilit destul de bine ca o declansare emotionala cauzeaza imediat un atac de inima sau infarct chiar daca conditia fizica ar fi prezenta de mult timp .Stresul este un ucigas , dar se afla in minte .

Intr-o companie IT presedintele executiv a primit o ancheta pentru un proiect . A trimis-o jos pentru propunere . Echipa care lucra la astfel de proiecte a facut o analiza completa si a spus ca vor putea indeplini sarcina intr-un timp de sase luni contra costul a un milion de dolari.

Propunerea a fost trimisa mai departe la directorul general. Directorul general a chemat pe toata lumea, le-a dat niste vorbe de incurajare si le-a spus :"Ar trebui sa putem face asta pentru jumatate de milion de dolari in trei luni .' Apoi a trimis-o directorului executiv ca fiind propunerea lui.

Diretorul executiv a sunat clientul si i-a spus ca, compania lui ii va livra produsul in doua luni contra costul a jumatate de milion de dolari.

Oamenii care lucreaza in corporatii se pot asocia cu acest incident. Oamenii care i-au decizii si angajamente sunt adesea rupti de realitate. O data ce i-au astfel de decizii ego-ul lor intra in joc. Orice poate fi sacrificat dar nu ego-ul ! Un simplu studiu despre istoria corporatiei poate arata cum au esuat multe companii din cauza ego-urilor persoanelor care le-au condus.

Mi se spune de catre unii dintre discipoli din domeniul corporativ despre ceva care se numeste lider de nivelul cinci . Aceasta este despre acei lideri de corporatii care pun compania mai presus decat nevoile personale, iar oamenii care lucreaza pentru ei isi pun mai degraba nevoile propriului ego inainte.Studiile au aratat ca sefii executivi de companii care au avut succes comercial constant abia sunt cunoscuti in lumea exterioara! Acesti lideri sunt atat de modesti , si concentrati spre interior.

Stresul la locul de munca incepe cu sistemul nostru educational. Incepem sa ierarhizam copiii de la o varsta foarte frageda. Cand dintr-un grup trei oameni sunt clasificati ca eroi, restul grupului se simte inutil. Suntem invatati sa concuram de la o varsta foarte tanara. Aceasta comparatie continua la locul de munca si o transforma intr-un camp de lupta .

Asa zisul program de Resurse Umane specifica ca oamenii trebuie sa fie clasificati. Mi se spune ca in multe corporatii este necesar sa arati ca 10 sau 15 meprocente din oameni sunt slabi executanti. Oamenii sunt redusi la statistici ! Pentru a supravietui, oamenii sunt fortati sa-i faca pe altii victime . Probabil de aceea numesc aceste birouri ‘jungla de beton’!

Atata timp cat oamenii sunt condusi de frica si lacomie , nu pot fi inspirati sa faca imposibilul. Aceasta este dilema cu care se confrunta corporatiile din ziua de azi . Au nevoie de oameni care sa execute, dar echipamentul lor de tehnici motivationale nu este de ajuns . Contine doar biciul si morcovul , nimic mai mult .

Un psiholog foarte cunoscut a construit un model despre cum se misca oamenii in dorintele lor. Acesta este numit acum dupa el, Ierarhia nevoilor Maslow. La baza acestei piramide se afla nevoile de supravietuire ca mancare , adapost si lucrurile materiale esentiale. Apoi oamenii cauta implinire in societatea in care traiesc, formandu-si o retea si tot asa. Dupa care cauta iubire si afectiune. Apoi respect ,nume si faima. Dupa toate astea inca sunt nesatisfacuti. Simt ca ceva inca lipseste din viata lor.

Acel ceva este in Maslow numit actualizarea de sine. Aceasta este zona unde curgem fara stres. Aceasta este zona realizarii interioare. Aceasta este zona in care stii ca esti unul cu energia universala. Chiar daca lucrezi acasa, intr-un birou sau o fabrica, sau chiar daca nu muncesti deloc ,in continuare cauti aceasta stare unde esti centrat.

Asta este ceea ce predam in cursurile noastre de baza Life Bliss Program. Cele cinci nivele ale piramidei Maslow corespund cu cele sapte nivele de energie pe care le avem inauntrul nostru. Cei sapte centrii energetici se numesc chakra in sistemul vedic. Fiecare chakra reprezinta o stare emotionala precum si o stare de dorinta. Pe masura ce indeplinim nevoile fiecarei chakra trecem mai sus in energie, pana cand ajungem la o stare de implinire. Este un proces prin care au trecut mii de oameni cu efecte deosebite. Am predat aceste programe in multe corporatii din intreaga lume. Acestea le numesc ‘Solutii Garantate’.

Aceasta este o tehnica simpla dar totusi foarte puternica pentru a curata stresul. Predam aceasta tehnica in programul nostru Life Bliss Program pentru deblocarea chakrei Manipuraka sau chakra plexului solar , care este lacasul stresului. Aceasta tehnica trebuie practicata intotdeauna inainte de masa, pe stomacul gol , si cu cateva ore inainte de culcare.

In timp ce stai in picioare , striga , tipa , urla si vocifereaza intr-un limbaj pe care nu il stii. Daca cineva aude , nu trebuie sa aibe un sens nici pentru ei. Fii agresiv in eliberarea emotiilor si sentimentelor care vor incepe sa curga din tine de indata ce incepi .

Maslow - Psiholog american, celebru pentru teoria ierarhiei nevoilor umane. Chakras - Centrii energetici din corp. Literalmente inseamna’roata’ bazate pe experientele misticilor care au perceput mecești centrii energetici ca niste vartejuri de energie. Exista sapte mecește chakre importante de-a lungul sirei spinarii :muladhara, swadhistana, manipuraka, anahata, vishuddhi, ajna si sahasrara. Manipuraka chakra -Centru energetic subtil situat in regiunea buricului , legat de emotia mecești fricii. Plangi daca vrei. Rostogoleste-te pe podea daca emotiile tale te indeamna sa faci asta .

Aceasta tehnica este o meditatie puternica. Iti deblocheaza inconstientul si lasa negativitatea stocata inauntru sa se dizolve. Tipic sesiunilor psihanalitice unde pacientii vorbesc cu analistii lor , sau chiar arunca lucruri ca metoda de catarshis, numai ca acestea sunt procese consciente. Doar zece la suta din memoria stocata va fi eliberata. Metode ca hipnoza se intampla prin intermediul inconstientului, iar tu nu ai nici un control. Aceasta tehnica este un proces superconstient in care tu iti pastrezi meconstientizarea in timp ce te cureti.

Practica aceasta tehnica pentru 20 de minute. Apoi aseaza-te si permite energiei sa se raspandeasca inauntrul tau in tacere timp de zece minute. In timpul acestei taceri, fii un observator al gandurilor tale . Nu le reprima si nu le goni.