Exceleaza Fara Stres🔗

Grijile si stresul sunt legate strans. Sunt ca parintele si copilul . Unul nu poate exista fara celalalt . Ce merge pentru unul merge si pentru celalalt . Dat fiind faptul ca stresul este considerat cel mai mare distrugator al sanatatii in ziua de azi , merita sa intram mai profund in acest subiect .

Cu patru sute de ani in urma, filozoful francez Rene Descartez declara: " Gandesc , deci exist ." Aceasta formand bazele gandirii moderne .Miliarde de oameni din aceasta lume l-au urmat pe Descartes. Generatii de-a randul s-a crezut ca daca fiecare nu este mai destept decat celalalt nu poate reusi in viata .

Descartes avea dreptate , dar se inselase. Avea dreptate ca organismul uman nu stie cum sa traiasca fara minte , fara sa gandeasca . Ca rezultat, fiintele umane au devenit sclavele mintii lor. Traiesc in robie.

Multe secole inaintea lui Descartes, un sage vedic declara ca un om nu incepe sa existe pana cand nu inceteaza sa gandeasca. Adi Shankara la varsta de opt ani si-a intalnit Maestrul peste apele sfinte ale raului Tungabhadra. Maestrul l-a intrebat : "Cine esti ?"

Ca raspuns Shankara a spus : "Nu sunt mintea, nu sunt intelectul , nu sunt ego , nu sunt simturile . Sunt dincolo de toate acestea . Sunt Constiinta pura."

Suntem doar bio-masini atata timp cat gandim ca suntem mintea si corpul . Suntem doar o idee mai buni decat animalele atata timp cat permitem numai simturilor sa ne indrume . Scopul vietii omului este de a transcende mintea si de a se ridica la un nivel superior de Constiinta .

Rene Descartes - Filozov francez , cercetator celebru pentru replica: ‘ Gandesc , deci exist.’ Vedic - Se refera la scripturile antice a Vedelor. Adi Shankara – Maestru Iluminat din India .Cel mai mare exponent a doctrinelor Advaita Vedanta sau nondualismului a carui miscare a restaurat glorie in declinul traditiei vedice si hinduse in timpul perioadei Sale. La acel nivel ne aflam cu adevarat in divinitatea din care ne descindem .

Pana vom atinge acea stare de uniune cu ceea ce suntem cu adevarat , ne vom afla in turbulenta. Aceasta turbulenta , aceasta confuzie dintre natura nostra reala si ceea ce ne prefacem si ne chinuim sa fim, este ceea ce numesc stres sau tensiune .

Conform psihologiei vedice , noi nu suntem tulburati . Ci chiar noi suntem sursa acestei tulburari . Intelege bine asta , nu esti tensionat ci esti tensiune . Nu esti stresat , tu esti sursa stresului . Este o diferenta mare intre cele doua . Haide sa le privim mai profund . Atunci vei intelege . Nu te afli in tensiune , ci chiar tu esti tensiunea. Este o diferenta foarte mare intre 'tu esti tulburat ' si 'tu esti turbulenta'.

Un grup de oameni de stiinta respectati, dupa multi ani de cercetari au venit acum sa spuna : “ Nu putem face omul responsabil pentru actiunile lui pana cand nu il invatam cum sa isi dirijeze emotiile, sa dirijeze ceea ce se intampla inauntrul lui .”

Ceea ce a spus scriptura vedica cu 5000 de ani in urma, este acelas lucru cu ce spun astazi cercetatorii moderni. Aceste scripturi furnizeaza de asemenea solutia si raspunsul pentru aceasta veche problema. Pot acoperi golul dintre psihologia occidentala si psihologia vedica.

Psihologia occidentala ne da in mod constant speranta ca ne putem aduce la normalitate , pastrandu-ne asa cum suntem . De exemplu : daca ne este prea cald in aceasta camera , putem rezolva problema instaland un aer conditionat . Dar uitam un factor important . Din momentul in care aducem aerul conditionat in camera , trebuie mentinut .Asta aduce tensiune suplimentara. Asta aduce probleme suplimentare . Acum avem nevoie de electricitate , trebuie sa platim facturile si pentru toate aceste facilitati avem nevoie de bani .Cand esti plecat la munca , nu te mai bucuri de aceasta camera . Camera si aerul conditionat exista , dar tu esti plecat sa muncesti pentru a plati facturile pentru aerul conditionat .

Uitam un factor important . Tu asa cum esti , este o boala. Conceptul mintii , conform psihologiei occidentale , este un aparat .Conform psihologiei vedice este un proces . Mintea nu este un aparat ci un proces . Se intampla in mod constant . Cuvantul 'manas' care in Sanskrita este cuvantul pentru minte , inseamna ceva care se intampla tot timpul , ceva care nu este pasiv si mort, dar ceva care este dinamic si viu .

Psihologia occidentala insista pe ideea ca mintea este un aparat biomecanic. Cu totii credem inconscient ca mintea este materie , un lucru sau un aparat. De aceea ne conectam mereu toate intamplarile din trecut ale mintii ca un lant, si incepem sa credem ca mintea meastra este ceva solid .

Vedic -Se refera la scripturile antice a Vedelor.