विषय-सूची🔗

■ प्रेम में बहना .................................................... 1
प्रेम क्या है ? ......................................................... 1
प्रेम को निर्मित नहीं किया जा सकता ................................. 2
प्रेम महान साहस लाता है ............................................ 3
खुले बनो-दर्शनशास्त्री नहीं........................................... 3
अंहकार तोड़ता है-प्रेम जोड़ता है..................................... 5
हर क्षण प्रेमी बनें .................................................. 7
सर्वप्रथम स्वयं से प्रेम कीजिए........................................ 8
अस्तित्व से प्रेम करो और इसके प्रेम को अनुभव करो.............. 9
प्रेम सन्मान से भिन्न है............................................... 9
प्रेम समस्त धर्मों का मूल है......................................... 10
प्रेम के तीन प्रकार और उनका एकीकरण............................ 11
अकारण प्रेम में प्रवेश करें........................................... 12
प्रेम, घृणा और ध्यानाकर्षण-आवश्यकता............................. 14
प्रेम और स्वतंत्रता दीजिये, अधिकार नहीं जमाइये.................. 16
संबंधों में प्रेम ...................................................... 18
ध्यान-अपने भीतर प्रेम के प्रवाह की अनुभूति कीजिये................ 20

■ अपने भय का सामना करें और मुक्त हो ............................ 46
भय क्या है ? ..................................................................... 46
बिग बैंग और ब्लैक होल आपके अंदर......................................... 46
आपकी संभावना और आपकी नकारात्मकता के बीच का संघर्ष ................ 47
आत्म ज्ञान के लिये बढ़ती हुई संभावना ..................................... 48
निर्भिकता भय का सामना करने का साहस है................................ 49
पहचान खोने का भय ........................................................... 50
मृत्यु का भय ..................................................................... 50
क्रोध-भय का क्रियाशील रूप ................................................. 51
भयाघात .......................................................................... 51
भय को कैसे दूर करें ........................................................... 51
ध्यान विधि ....................................................................... 54

■ दर्द एक महान शिक्षक है ................................................... 56
दर्द क्या है ? ..................................................................... 56
समय बनाम समझ ............................................................. 56
दर्द और खुशी-एक ही सिक्के के दो पहलू ..................................... 57
स्वयं को सुख और दुख से मुक्त कीजिये ..................................... 58
पीड़ा की समझ ................................................................. 58
दर्द-एक मन की घटना ......................................................... 59
वो नई समझ .................................................................... 60
ध्यान तकनीकी ................................................................. 62

सीढ़ी के ऊपर और नीचे ................................................................ 87
करना, एकत्रित करना और होना...................................................... 88
आप अनूठे हैं ............................................................................ 88
समकक्षों का दबाव-ईर्ष्या की छड़ी..................................................... 89
ईर्ष्या पर विजय कैसे प्राप्त करें ....................................................... 89

■ आप वह नहीं है जो आप सोचते हैं ..................................... 92
गंभीरता बनाम लगनशीलता............................................................ 93
सर्वश्रेष्ठता ............................................................................... 93
जीवन आपके तर्क से परे है ............................................................ 93
अहम् क्या है ? .......................................................................... 94
'न' कि ठोस अनुभूति ................................................................. 95
साधारण बनाम असाधारण ............................................................. 95
उचित मुखौटे का उपयोग .............................................................. 96
अहम् की उत्पत्ति असंतोष से होती है ................................................. 96
पीड़ा अहम् का मार्ग प्रशस्त्र करती है ................................................ 96
दोहरी पहचान .......................................................................... 97
निकृष्ट अहम ............................................................................ 97
अहम् के प्रकार........................................................................... 98
अहम बनाम गुरू ....................................................................... 99
ध्यान तकनीक ......................................................................... 99

■ कृतज्ञ रहना पर्याप्त है ...................................................... 101
कृतज्ञता क्या है? ....................................................................... 101
अपने अस्तित्व के लिये कृतज्ञ अनुभव करें ............................................ 102

■ कार्मिक चक्र भंग किया जा सकता है................................ 130
कर्म क्या है ?.................................................................... 130
वर्तमान अतीत के सम्पूर्ण निर्णयों का योग है.................................. 131
कर्म और टी.पी.एस. (T.P.S.) ................................................. 133
कर्म-सचेतन चुनावों का कुल जोड़ ............................................. 134
वासना, संस्कार और कर्म ...................................................... 135
तीन तरह के कर्म हैं.............................................................. 137
दैनिक चिड़चिड़ाहट से निकलने का रास्ता अपने प्रारब्ध कर्म को जीना ........ 138
कर्म चक्र से निकलने का मार्ग ................................................. 140
केवल इरादा महत्व रखता है..................................................... 142
गुरु की उपस्थिति उद्देश्य को प्रभावित करती है................................. 143
क्रियायें बिना उद्देश्य के कर्ममुक्त हैं ........................................... 143
उद्देश्य और क्रियायें ............................................................ 145
दैनिक उद्देश्य की शक्ति ....................................................... 146
मिशन अथवा मशीन? .......................................................... 146
उसी तलवार को भीतर स्वयं की ओर प्रदर्शित करें............................ 147
कर्म और अगली देह ........................................................... 148
आत्मज्ञान -घर लौटना ........................................................ 152
कर्म को समाप्त करने की तकनीक ............................................ 153
देवी-देवताएँ और गुरुजन-कर्म को निर्गत करने का आपका मार्ग .............. 153
नित्यम् - ध्यानम् -आनन्दम् ................................................... 155
कर्म से संबंधित भ्रम ............................................................ 155

■ मृत्यु एक उत्सव है .................................................... 157
ययाति की कहानी................................................................ 157
हम मृत्यु से क्यों डरते हैं ........................................................ 158

मस्तिष्क के परे प्रेम पूर्ण प्रज्ञा का द्वार है......................................... 192
समझना, न कि विचार करना .................................................... 193
शरीर प्रज्ञा ........................................................................ 194
आपके अपने जीवन को चलाने के लिये आपकी आवश्यकता नहीं है........... 196
ब्रम्हाण्डीय प्रज्ञा हमें प्रतिसंवेदित करती है........................................197
स्थान का कोई बंधन नहीं है .....................................................199
बुद्धि बनाम प्रज्ञा ...................................................................199

■ उत्तरदायित्व आपको उन्नत करता बनाता है......................... 201
करुणा, उत्तरदायित्व और ऊर्जा है................................................ 202
एक संज्ञानात्मक परिवर्तन ...................................................... 202
अहम् बनाम उत्तरदायित्व ....................................................... 204
विश्वास और धीरज .............................................................. 205
आत्मज्ञान का उत्तरदायित्व ...................................................... 205
स्थिति, पद नहीं ................................................................. 205

■ लीडर एक अवस्था पद नहीं .............................................. 206
पृष्ठभूमि ........................................................................... 206
नेतृत्व क्या है ?................................................................... 207
क्या लीडर का 'सृजन' किया जा सकता है या क्या आप
जन्मजात लीडर होते हैं ? ....................................................... 207
एक सफल लीडर बनने के लिये मुख्य घटक क्या है ? ........................ 208
लीडर सचेतना ................................................................... 209
एक लीडर की स्थिति बनाम एक लीडर का पद ............................... 210
उत्पादकता ........................................................................ 213
अंतर्ज्ञान एवं नवप्रवर्तन पर संस्कार का प्रभाव ................................. 215
ध्यान तकनीकी .................................................................. 219

आध्यात्मिकता-निःछलता का अभिवादन.................................................... 257
चतुरता को त्याग दें और स्वाभाविक बनें.................................................. 259
निःछलता, पूर्णता, परिपक्वता................................................................ 262

■ आप सामूहिक चेतना के अंग है .................................... 266
पदार्थ, ऊर्जा और उससे परें ................................................................ 267
पदार्थ, कंपनशील ऊर्जा है ................................................................. 268
अनन्त संभावनाओं का संसार ............................................................. 269
वास्तविक प्रकृति ............................................................................ 270
स्थान और काल का प्रत्यक्ष ज्ञान............................................................ 273
सत्य ग्यारह आयामों का है ................................................................. 277
अव्यवस्था व्यवस्था है-व्यवस्था अव्यवस्था है........................................... 278
अव्यवस्था व्यवस्था है ...................................................................... 278
नियमितता अव्यवस्था है ................................................................... 279
द्रष्टा-दृश्य-देखना ............................................................................ 280
सामूहिक चेतना ............................................................................. 282

■ विश्व शान्ति आप से शुरू होती है ................................. 286
विश्वशान्ति-वैयक्तिक आनंद का एक उपफल.............................................. 286
संसार की पीड़ाओं से कैसे निपटें .......................................................... 288
ध्यान के प्रभावों के अध्ययन का शांति पर प्रभाव ........................................ 289
वैश्विक शान्ति ध्यान ...................................................................... 289
आत्मज्ञानी व्यक्ति का अपरिहार्य प्रेम स्पर्श............................................... 290
नित्यानंद मिशन ............................................................................ 291
वैश्विक शांति के लिये ध्यान विधि ........................................................ 291

■ ध्यान क्यों ? 345
जीवन का असली उद्देश्य क्या है ? ............................................ 345
आनन्द क्या है ?........................................................ 346
ध्यान क्या है ?......................................................... 346
ध्यान की ओर पहुंचने का उचित तरीका क्या है.............................. 347
ध्यान क्यों ? ........................................................... 348
ध्यान के लाभ .......................................................... 349
ध्यान कब करें ? ....................................................... 352
ध्यान के प्रकार ......................................................... 352
ध्यान के लाभ .......................................................... 353
स्वप्न के रूप में सत्य .................................................... 355
ध्यान पर वैज्ञानिक अनुसंधान की झलकें ................................... 358
विकसित मानसिक शक्ति ................................................. 358
ध्यान बनाम निद्रा ....................................................... 359
एकाग्रता में सुधार और प्रत्युत्तर की रफ्तार ................................ 359

■ नित्य ध्यान - आनन्द जीवन ध्यान 361
परम विधि ............................................................. 361
नित्य ध्यान का जन्म .................................................... 361
चक्र सजगता ............................................................ 361
नित्य ध्यान, ध्यान विधि.................................................. 363
नित्य ध्यान के लाभ ..................................................... 369

■ नित्य योग-शरीर मन और उसके परे के लिये 370
योग क्या हैं ? .......................................................... 370

गुरु के साथ संबंधित होने के पाँच तरीके ............................................. 404
गुरू शिष्य संबंध की अवस्थाऐं ........................................................... 405
गुरू के साथ कैसे रहे-पूरा खुला.......................................................... 408
गुरु की उपस्थिति में अपने संस्कारों को जलायें ..................................... 409
गुरू और अपने जीवन के उद्देश्य के प्रति जागृत होना................................ 411
जीवन के मनोवैज्ञानिक नाट्य का अन्त............................................... 412
समर्पण-परमविधि ........................................................................ 413
समर्पण के तीन स्तर ..................................................................... 413
प्लेसबो प्रभाव या अधिक ? .............................................................. 414
गुरू - परम आनन्द ...................................................................... 415
गुरू की उपस्थिति ........................................................................ 416
उपनिषद् ..................................................................................... 416
कैसे उपनिषद् घटित हुआ-कारण और परिणाम से परे ........................... 417
हार्डवेयर और साफ्टवेयर परिवर्तन .................................................... 418
DNA फैण्टम प्रभाव ...................................................................... 419
परिवर्तन को कायम रखने की ऊर्जा .................................................. 419
वसुधैव कुटुम्बकम्: ...................................................................... 420
प्रश्न एवं उत्तर ............................................................................... 420

V. जीवनमुक्ति के लिये ध्यान तकनीकें
■ जीवनमुक्ति के लिये ध्यान तकनीकें 423
स्थिर ध्यान .............................................................................. 423
सक्रिय ध्यान ............................................................................... 428
श्वांस से संबंधित तकनीकें ............................................................ 430
शक्तिशाली तुरंत ध्यान विधियाँ ...................................................... 433
ध्वनि ....................................................................................... 436