পরমপূজ্য পরমহংস নিত্যানন্দ
জলের ধ্যান
This text was machine-transcribed from the printed book and may contain errors. Select the words and choose “Report a mistake”.
সময় : ২১ মিনিট
নির্দেশাবলী
একটা নীরব জায়গায় চোখ বুজে বসো।
তোমার নিকটে জলস্রোতের মৃদু ধ্বনি কল্পনা কর।
তুমি এক প্রবাহ বা নদীর কুলকুল ধ্বনি শুনতে পাচ্ছ।
তুমি এই শব্দে মিশে যাচ্ছ।
তোমার শরীর ধীরে ধীরে জলে দ্রবীভূত হয়ে যাচ্ছে।
তুমি নদী হয়ে গেছ!
নিজেকে প্রবহমান জল হিসাবে অভিজ্ঞতা কর।
তরল হবার নির্মল আনন্দ অনুভব কর!
