பொருளடக்கம்
This text was machine-transcribed from the printed book and may contain errors. Select the words and choose “Report a mistake”.
பக்கம்
I எல்லோருக்கும் அவசியமானவை
- கதவைத் திற... காற்று வரட்டும்!......................................................... 25
- ஏன் ஆன்மீகம்?............................................................................... 31
- கற்றுக்கொடுக்க முடியாது... கற்றுக்கொள்ள முடியும்! ................................................................ 36
- கற்றுக்கொள்ள... கற்றுக்கொள்ளுங்கள்! ..................................................................... 48
- குணமுதிர்ச்சி ................................................................................. 51
- நேசம் ............................................................................................. 59
II தெரிந்தவைகளுக்கு அப்பால்
- என்ன தெரியும் நமக்கு? ................................................................... 69
- உள்ளே ஒரு சுற்றுலா ....................................................................... 79
- எது தப்பு? எது தவறு?...................................................................................... 88
- கர்மச்சக்கரம் ................................................................................... 97
- அன்புக்கு வைக்கப்படும் அணுகுண்டு! ............................................. 102
- கலை ............................................................................................. 110
III தெரிந்தவைகளுக்கு உள்ளே
- அங்கீகாரம் ..................................................................................... 121
- பெருமை ......................................................................................... 127 பக்கம்
15. யாரையும் யாருடனும் ஒப்பிடாதீர்கள்! .................................................... 136
16. தாழ்த்திக்கொள்ளாதீர்கள்! .................................................................... 141
17. அவமானம் ........................................................................................ 151
18. இன்பமெனத் தெரியும் துன்பம் ............................................................ 156
19. அதிர்ஷ்டமா? துரதிர்ஷ்டமா? ............................................................. 164
20. உலகம் உங்களைப் பொறுத்தது ........................................................... 169
IV வாழ்வின் விசித்திரங்கள்
21. எது நியாயம்? எது அநியாயம்? ........................................................... 175
22. தெரியாது .......................................................................................... 183
23. மனசே! மனசே!
குழப்பம் என்ன? .................................................................................. 191
24. குழப்பத்தை வரவேற்போம்!.................................................................. 196
25. உங்கள் கண்ணோட்டமும்,
வாழ்க்கையின் ஓட்டமும்... ................................................................. 200
26. தெளிவு ................................................................................................ 210
V மனிதனுக்குள் மறைந்தவை
27. எங்கே நிம்மதி? .................................................................................. 217
28. ஆன்மாவின் போர்வை ........................................................................ 221
29. இறுக்கம் ............................................................................................. 231
30. பிடிவாதம் ........................................................................................... 236
31. வெறி, வெறுப்பு! ................................................................................ 240
32. நிதானம் ............................................................................................. 248
33. நிதானமின்மை .................................................................................... 253
பக்கம்
VI மனிதனை மகானாக்கும் வழி
- ரஸவாதம் .......................................................................................... 261
- குருவா, சிஷ்யனா? ....................................................................................... 269
- ஞானகுரு .......................................................................................... 273
- இளமையில் சன்யாசம்!................................................................... 282
- ஞானிகளை நம்பாதே! .................................................................... 286
- சரணாகதி .......................................................................................... 291
VII அனுபவச் சுவடுகள்
- அறிவு! அனுபவம்! ........................................................................... 301
- வாழ்க்கையை அனுபவி! ................................................................. 306
- சரி, தவறு! ..................................................................................... 312
- தேனினும் இனியது மனிதவாழ்வு ................................................... 320
- திருப்தி ............................................................................................. 329
- மனதின் எலும்புகள் ......................................................................... 333
- உச்சத்தில் வாழுங்கள் ..................................................................... 341
VIII வாழ அவசியமானவை
- விழித்துக்கொள்ளுங்கள்! ................................................................. 353
- என் அருமை இளைஞர்களே... ....................................................... 358
- இளஞ்சிங்கமே! ............................................................................. 363
- தவறுக்காக வருந்தாதே! திருந்து! ......................................................................................... 373
- சாதனையா? வேதனையா? ................................................................................ 381
| பக்கம் | ||
|---|---|---|
| 52. | சாதனையின் வேதனை ............................................................ | 390 |
| 53. | காதல் ........................................................................................ | 401 |
| 54. | மனிதன் மலர வேண்டும்! ......................................................... | 406 |
IX உடல்
| 55. | உடல் என்ன, குப்பைத்தொட்டியா? ............................................. | 415 |
| 56. | சிரிப்பு ஒரு மருந்து ................................................................... | 424 |
| 57. | சௌக்கியமாக இருக்கீங்களா? ................................................. | 429 |
| 58. | உடல் மொழி ............................................................................ | 434 |
X வளர விரும்புபவர்களுக்கு
| 59. | கிளர்ந்தெழுபவரா நீங்கள்? ........................................................ | 445 |
| 60. | பாதகத்தைச் சாதகமாக்கும் துணிச்சல்! ................................................................................. | 454 |
| 61. | வெட்டிப்பேச்சு ........................................................................ | 458 |
| 62. | முட்டாள்தனம் ......................................................................... | 462 |
| 63. | படிப்பு ஒரு சுமை ................................................................... | 473 |
| 65. | பயத்தைத் தைரியத்தோடு எதிர்கொள்ளுங்கள்! ............................ | 479 |
| 66. | Welcome... வரவேறுங்கள் ...................................................... | 488 |
XI மனத்தின் போலிகள்
| 67. | கனவு! கற்பனை! நிஜம்! ......................................................... | 497 |
| 68. | ஏன்? ஏன் பொறுக்கமுடியவில்லை? ............................................ | 503 |
| 69. | துக்கம் நரகத்திற்கு வழி ............................................................ | 508 |
பக்கம்
- கள்ளம், கபடம் ................................................................................ 512
- அகநடுக்கம் ..................................................................................... 522
- நம்பிக்கை ....................................................................................... 530
- போலிநம்பிக்கை ............................................................................ 534
XII புதிரானாலும் புனிதமே
- நீங்கள் ஏன் கடவுளாகக்கூடாது ......................................................... 541
- கடவுளே நினைத்தாலும்... .............................................................. 548
- தியானம் செய்வது எப்படி? ........................................................... 558
- மாயா! மாயா! எல்லாம் மாயா! ....................................................... 566
- கோயில்கள், சக்தி நிலையங்கள் ....................................................... 575
XIII சந்தோஷம் கவலைக்கு மருந்து
- கவலைப்படாதே சகோதரா! ............................................................. 587
- கவலைகளின் ரிஷிமூலம்... ............................................................. 591
XIV இல்வாழ்க்கைக்கான நல்தியானங்கள்
- பகிர்தல் ......................................................................................... 597
- ஹலோ, எப்படி இருக்கீங்க? ............................................................ 605
- கடமை! கருணை! கட்டுப்பாடு! ....................................................... 609
- குழந்தைகள்... ............................................................................... 619
- தியானம் செய்யாதே! ...................................................................... 623
- தீர்ப்புக் கூறாதே! ............................................................................ 632
- மன்னித்து... மறந்துவிடுங்கள்! ........................................................... 639
- சந்தோஷத்தை அளிப்பதும் அழிப்பதும்... .......................................... 643
XV புரிந்ததும் புரியாததும்
88. எங்கே இருக்கிறார் கடவுள்? ................................................................ 655
89. எல்லாம் இறைவன் விளையாட்டு! ................................................... 660
90. ஏன் மனிதன் பிறந்தான்! ..................................................................... 669
91. நிரந்தரமான நிரந்தரமின்மை! .......................................................... 678
92. எதிர்காலத்தைப் பற்றி கவலைப்படாதீர்கள்! ................................... 689
93. மரணம் ................................................................................................ 697
XVI உன்னதம்
94. கோயில்களின் தத்துவம் .................................................................... 707
95. கடவுள் ................................................................................................ 712
96. நன்றி ................................................................................................... 717
97. நித்ய ஆனந்தம் ................................................................................. 727
98. கொண்டாட்டம் .................................................................................... 736
99. சொர்க்கமா? நரகமா? உங்கள் சாய்ஸ் ............................................... 746
ஒவ்வொரு கட்டுரையின்
முன் இரு பக்கங்களில் வரும்
ஞான வாசகங்களையும்
பின் இரு பக்கங்களில் வரும்
தியான உளிகளையும்
ஆழத் தியானியுங்கள்!
அவை ஆனந்தத்திற்குள் அழைத்துச்செல்லும்.

தியான உளிகள்
| வ.எண். | உளிகளின் தலைப்புகள் | பக்கம் |
|---|---|---|
| 1. | எந்த நல்ல விஷயங்களும் கண்டுபிடித்தவர்களுக்கு மட்டுமே சொந்தமானதல்ல. உலகுக்கே அவை சொந்தம்! | 45 |
| 2. | எல்லாவற்றையும் துல்லியமாகக் கிரக்கியுங்கள் - இது ஒரு தியானம் | 58 |
| 3. | நேசம் உங்களின் வசமாக புரிந்துகொள்ளுதல் விசாலமாகட்டும்! | 65 |
| 4. | இறைவன் இருக்குமிடம் வரை ஊடுருவுங்கள்... | 78 |
| 5. | சொர்க்கம் தாண்டிச் செல்லுங்கள்... | 87 |
| 6. | மற்றவருக்குச் சுதந்திரமளிப்பது ஒரு வாழ்வியல் தியானம் | 95 |
| 7. | உறவாடலுக்கு உயிரோட்டம் தரும் ரகசியம் - உரையாடல்! | 108 |
| 8. | துன்பத்தைக்கூட நயமாய் அனுபவியுங்கள்... அது தடுக்கப்படும்! | 118 |
| 9. | பெருமையடித்தல் முன்னேற்றத்தின் தடைக்கல்... எளிமை முன்னேற்றத்தின் படிக்கல்! | 135 |
| 10. | துக்கமாயிருப்பதும் இறுக்கமாயிருப்பதும் மனித இயல்பு அல்ல... | 149 |
| 11. | துன்பக் கணக்கெடுப்பு- புரிந்துகொள்ளுதலின் அஸ்திவாரம்! | 162 |
| 12. | மற்றவரைத் தவிக்கவிடுவதில் சுகம் காணக்கூடாது! | 181 |
| 13. | தெரிந்துகொள்ளுதல் பூரணமாகட்டும்! | 190 | | 14. | பாசமும் பகையும் உங்களின் ஜோடனைகளைப் பொறுத்து அமையும் ‘நிஜமெனப்படும்’ பொய்கள்! | 208 | | 15. | மனிதன் இன்னும் வாழ ஆரம்பிக்கக்கூட இல்லை... | 229 | | 16. | காத்திருப்பு காலங்களை தியான காலங்களாக மாற்றுங்கள்! | 247 | | 17. | ஒரு கரு பெண்ணைத் தாயாக்குகிறது... ஒரு குரு மனிதனை ஞானியாக்குகிறார்! | 267 | | 18. | நான் ஞானி - இதைத் தைரியமாய் உலகுக்குச் சொல்லுங்கள்! | 280 | | 19. | நல்லதெல்லாம் நிகழ்வது இறைவனால்... கெட்டதெல்லாம் நிகழ்வது மனிதமனத்தால்! | 297 | | 20. | நாகரிகஒ; தந்திரம் போக்கும் மந்திரம்... | 318 | | 21. | ஏக்கத்தைத் தூண்டும் மனக்கருத்துக்கள் துண்டிக்கப்பட வேண்டும்! | 327 | | 22. | திரும்பிப் பாருங்கள்... முழுச் சுதந்திரம் பெறுவீர்கள்! | 339 | | 23. | ஆனந்த ரசத்தை உங்களுக்குள் பிழிந்துவிடும் உச்சகட்ட அனுபவம் - ஒரு தியானம்... | 348 | | 24. | வாழ்வென்பது போராடும் போர்க்களம் அல்ல... நீ உன்னை அறிந்த மறுநிமிடத்திலிருந்து! | 370 | | 25. | மற்றவர்கள் திருந்தும் போது திருந்தட்டும்... விட்டுவிடுங்கள்! | 379 | | 26. | சாதனை துளிர்விடும் முன், ஆனந்தம் துளிர்விடட்டும்! | 388 | | 27. | உன் காலம் தீரும் முன், ஓடோடி வந்துவிடு! | 399 | | 28. | மனித உடலில் இருப்பவர்கள் எல்லாம் மனிதர்கள் அல்ல! | 411 |
| 29. | ஆழமான உறவின் அஸ்திவாரம்... | 422 |
|---|---|---|
| 30. | இல்லத்தரசனாக, உள்ளத்தரசனாக வேண்டும்... | 441 |
| 31. | எதிராளி சொல்லும் போதனைகள்... | 453 |
| 32. | சந்தேகப்படுங்கள்... தவறுகள் உங்களுக்கும் தெரியட்டும்! | 471 |
| 33. | தயக்கத்தைத் தீருக்கி வெளியே எறியத் தயங்காதீர்கள்! | 486 |
| 34. | கெட்ட குணங்களுக்காக வெறுக்கக்கூடாது! | 494 |
| 35. | யாரையும் எதற்காகவும் கஷ்டப்படுத்தாதீர்கள்... நல்லவற்றிற்காகக்கூட! | 520 |
| 36. | அபாய காலங்களில்தான் நிதானம் அதிகமாக வேண்டும். | 528 |
| 37. | கடவுள்தன்மை கதிர் வீசட்டும்! | 547 |
| 38. | 'ஆன்மீகத்தை நம்புபவர் நான்'. எனச் சொல்லாதீர்கள். | 555 |
| 39. | ஒவ்வொரு நொடியும் தியானமாக்க வழி... | 565 |
| 40. | மாயா - ஒரு விஞ்ஞான விளக்கம் | 573 |
| 41. | உங்களின் புத்திகேந்திரத்திற்குள் சக்தி பாயட்டும்! | 584 |
| 42. | முகத்தை நேசிப்பது போல் உடலின் மற்ற பகுதிகளையும் நேசியுங்கள்! | 603 |
| 43. | முடியாதென்பதே முடியாது போகட்டும்! | 617 |
| 44. | எண்ணங்களைத் தூக்கியெறிவது எப்படி? எளிய விளக்கம்... | 629 |
| 45. | உங்களின் வாழ்க்கைப்போக்கை, அது நிர்ணயிக்கக்கூடாது! | 637 |
| 46. | காரணமேயில்லாமல் வரும் ஆனந்தமே ஆனந்தம்! | 651 |
| 47. | நீங்கள் குட்டிக்கடவுளாகலாம் இப்போதே! | 667 |
|---|---|---|
| 48. | ஆன்மீகம் வாழ்வின் ஒரு பகுதி அல்ல... உங்களின் வாழ்வே ஆன்மீகம்தான். | 676 |
| 49. | சந்தோஷம் தாண்டி உடல், உயிர், ஆவி எல்லாம் ஏவப்படட்டும்... | 687 |
| 50. | இந்த நிமிடம் ஜெயிக்காவிட்டால், எந்த நிமிடம் ஜெயிக்கப்போகிறீர்கள்? | 696 |
| 51. | மூச்சுக்காற்றால் நீங்கள் உயிர் வாழ்வில்லை... பின் எதனால்? | 703 |
| 52. | பலரின் விருப்பத்திற்குரியவராக வழி... | 725 |
| 53. | புற உலகிலிருந்தே நித்யானந்தமாக மாறலாம்! | 734 |
| 54. | ஆனந்தம் அதன் இருக்கையில் அமரட்டும்! | 744 |
இந்தப் புத்தகத்திலிருந்து முழுப் பலனைப் பெற...
இந்த புத்தகம் கூறும் சத்தியங்களை வெறுமனே நம்பாதீர்கள். நவநாகரீக
மனிதருக்கு அது கடினம்.
சோதித்துப் பாருங்கள்.
யோசித்துப் பயன்படுத்துங்கள்.
படித்த கட்டுரையை நடைமுறையாக்குங்கள்.
"இந்தப் புத்தகம் கூறும் சத்தியங்கள் என் வாழ்வை வளமாக்கும் சத்தியமாக
ஏன் இருக்ககூடாது? ஒருவேளை அப்படி இருந்துவிட்டால்...?!"
என்ற மனநிலையோடு கட்டுரைகளைச் சோதியுங்கள். வாழ்க்கை பரீட்சையில்
பயன்படுத்துங்கள். வெற்றிபெற்று ஆனந்தமாக இருங்கள்!