Ga je angsten aan en wees vrij

Verlichting leven is

de moed hebben om je angsten aan te gaan

4 œ V
-------------	--

Angst is een diepere dimensie van bezorgdheid. Bezorgdheid kan je een maagzweer geven. Angst daarentegen kan zelfs leven verwoesten. Echter, anders dan bezorgdheid, waar we zonder kunnen leven, lijkt angst met ons leven verweven te zijn. Het is mogelijk zonder angst, angst onder ogen te zien. Een persoon die we moedig noemen is niet iemand zonder angst maar iemand die geleerd heeft om zonder angst, angst onder ogen te zien.

Angst is een vorm van energie in ons. Daarom kan het niet vernietigd worden. Energie kan noch gecreëerd noch vernietigd worden. Het kan alleen veranderd worden van één vorm in een andere.

Begrijp dat je angst direct gekoppeld is aan je levensenergie. Wanneer je met een levensbedreiging geconfronteerd wordt, zal je zien dat je angst opkomt en de adrenaline in je lichaam wordt vrijgegeven. Deze vrijgekomen adrenaline geeft je zoveel energie dat je bijna kan vliegen. We noemen dit de vecht-of-vlucht reactie – of je ziet de angst onder ogen en vecht of je rent weg. Er zal zoveel energie in je lichaam zijn op het moment dat je met een levensbedreigende situatie geconfronteerd wordt. Wanneer deze dreiging echt is, wordt de swadhishthana chakra36, de zetel van leven, volledig opgeschud!