201. Το να ζείτε την Φώτιση είναι η απόλυτη τεχνική διαλογισμού

Διαλογισμός σε Στατική κατάσταση

1. Ο Διαλογισμός του τρίτου ματιού

Δείτε ολόκληρο τον κόσμο σαν ένα όνειρο και αφυπνιστείτε προς στην ανώτερη νοημοσύνη που υπάρχει μέσα σας.

Διάρκεια: δεν εφαρμόζεται

Αυτός ο διαλογισμός θα πρέπει να γίνεται πριν πάτε για ύπνο.

Καθίστε με την πλάτη ίσια στο κρεβάτι σας. Κλείστε τα μάτια σας. Ελάτε στην επίγνωση του τρίτου ματιού, του ajna chakra, το οποίο είναι το λεπτεπίλεπτο αυτό ενεργειακό κέντρο ανάμεσα στα φρύδια σας. Κάντε το χωρίς να συγκεντρώνεστε και χωρίς να αγχώνεστε. Απλά να διατηρείτε μια πλήρη επίγνωση, με έναν πολύ χαλαρό τρόπο.

Να έχετε επίγνωση του ajna chakra σας και της κίνησης του prana μέσα σας, της ενέργειας της ζωής. Παρακολουθήστε πώς το πράνα ρέει στο σώμα σας, πώς η εισπνοή φέρνει μέσα περισσότερη ενέργεια και πως η εκπνοή χαλαρώνει το σώμα σας. Απλά νιώστε το.

Και πάλι, κάντε το χωρίς να συγκεντρώνεστε. Απλά να διατηρείτε με έναν πολύ χαλαρό τρόπο την επίγνωση του ajna chakra σας και της ροής της εισπνοής και της εκπνοής σας.

Τώρα, πάρτε την στάση του ύπνου. Διατηρείστε την επίγνωση του τρίτου ματιού καθώς θα σας παίρνει ο ύπνος. Όταν ξαπλώσετε στο κρεβάτι, αποφασίστε: "Ναι, τώρα θα κοιμηθώ". Να είστε σε επίγνωση όταν η συνείδησή σας θα διαχέεται, όταν απλά θα εξαφανίζεστε στο σκοτάδι, στον βαθύ ύπνο.

Πριν κοιμηθείτε, αν διατηρήσετε την επίγνωση σας του τρίτου ματιού σας αυτό από μόνο του θα είναι αρκετό, επειδή το πράνα σας αιωρείται ούτως η άλλως σε εκείνη την περιοχή κατά τη διάρκεια του ξύπνιου. Καθώς κοιμάστε, το πράνα αρχίζει να κινείται κάτοθεν του τρίτου ματιού.

Στη συνέχεια, καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, όποτε μπορείτε να σκέφτεστε ότι όλος αυτός ο κόσμος δεν είναι πραγματικός, ότι απλώς ονειρεύεστε και ότι ό,τι βλέπετε δεν είναι παρά ένα όνειρο. Θυμηθείτε συνειδητά ότι ό,τι κι αν κάνετε, είτε τρώτε, είτε κοιμάστε, είτε περπατάτε, είτε πίνετε, είτε οδηγείτε, είτε κάθεστε στο γραφείο σας, ότι όλα είναι απλώς ένα όνειρο.

Μπορεί αμέσως να μονολογήσετε: "Πώς γίνεται να σκεφτώ ότι αυτός ο κόσμος είναι ένα όνειρο; Αυτός ο κόσμος είναι στα αλήθεια μια πραγματικότητα". Παρακαλώ να είστε πολύ ξεκάθαροι, υπάρχει πάντα μια διάκριση μεταξύ ενός γεγονότος και μιας αλήθειας. 'Όλος ο κόσμος είναι ένα όνειρο' μπορεί να μην είναι γεγονός σύμφωνα με εσάς, επειδή η κλίμακα με την οποία εσείς υπολογίζετε αν κάτι είναι γεγονός ή όχι, η ίδια δεν είναι ακριβής!

Μόλις αρχίσετε να προσπαθείτε να εξασκείστε μεε αυτή την τεχνική, σε λίγες μέρες θα μπορέσετε να δείτε την αλήθεια πίσω από αυτές τις λέξεις. Θα οδηγηθείτε στην αλήθεια. Αυτό μπορεί να μην μοιάζει με ένα γεγονός για το λογικό σας μυαλό, αλλά θα είναι γεγονός και μία αλήθεια σε ένα βαθύτερο επίπεδο.

Έτσι, καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, όποτε το θυμάστε, να λέτε στον εαυτό σας: "Αυτός ο κόσμος είναι ένα όνειρο. Οτιδήποτε αντιλαμβάνομαι είναι ένα όνειρο". Και σιγά σιγά, θα δείτε ότι όλη αυτή η προβολή σας απλά θα διαχέεται. Τότε θα παρατηρήσετε την οθόνη πάνω στην οποία λαμβάνει χώρα όλο αυτό το όνειρο!

Απλά δοκιμάστε αυτό για τις επόμενες έντεκα ημέρες. Ό,τι συμβεί μπροστά σας, ό,τι και να βιώνετε, δεν είναι παρά ένα μεταβαλλόμενο όνειρο. Απλά να θυμάστε αυτό, αυτό είναι όλο.

Ένα σημαντικό πράγμα που θα πρέπει να γνωρίζετε, είναι πως οποιαδήποτε ιδέα που θυμάστε συνεχώς μέσα στην ημέρα συνεχώς για έντεκα ημέρες θα εισχωρήσει τελικά στην κατάσταση των ονείρων σας. Όταν θα ονειρεύεστε, θα ξέρετε ότι ονειρεύεστε. Εάν έτσι θυμηθείτε κατά την διάρκεια του ονείρου σας ότι ονειρεύεστε τότε θα ξυπνήσετε.

Εάν συνεχώς για έντεκα ημέρες, λέτε στον εαυτό σας ότι είστε ένας γιατρός, αλλά στην πραγματικότητα είστε ένας δικηγόρος στο επάγγελμα, στα όνειρά σας θα βλέπετε τον εαυτό σας ως γιατρό. Εάν θέλετε να αλλάξετε την ταυτότητά σας, έντεκα ημέρες θα είναι αρκετές. Θα αρχίσετε να εκφράζετε αυτή τη νέα ταυτότητα.

Αν αυτή η ιδέα διεισδύσει στο εσωτερικό σας, στην κατάσταση των ονείρων σας, θα βιώσετε μια τεράστια θεραπευτική δράση μέσα σε ολόκληρ το όν σας. Αυτή η μία εμπειρία θα είναι αρκετή, θα είστε τρομερά ισορροπημένοι στην καθημερινή σας ζωή. Και όχι μόνο αυτό, ξαφνικά θα δείτε ότι θα έχετε την ενέργεια να αλλάξετε αυτά που θεωρείτε ως πραγματικότητα. Οι καταστάσεις που νομίζατε ότι δεν μπορούσατε ποτέ να αλλάξετε, θα αρχίσουν να αλλάζουν. Η οθόνη πάνω στην οποία προβάλλετε και βλέπετε όλο αυτό το όνειρο είναι αυτό που εγώ επονομάζω ως η συνείδηση ή η πράνα. Όταν αρχίσετε να παρατηρείτε την οθόνη πάνω στην οποία προβάλλετε όλο αυτό το όνειρο, θα την παρατηρείτε επίσης με επίγνωση και όταν ονειρεύεστε.

Το επόμενο ερώτημα που μπορεί να θέσει ο νους σας είναι: "Αν ονειρεύομαι, τότε γιατί να συνεχίσω να κάνω οτιδήποτε;". Ακόμα κι αν όλα αυτά είναι ένα όνειρο, εσείς μπορείτε να συνεχίσετε να πράττετε. Δεν υπάρχει κάτι το κακό σε αυτό. Δεν θέλετε να συνεχίσετε να πράττετε επειδή παίρνετε τον εαυτό σας στα σοβαρά. Αν μπορείτε θυμάστε ότι ονειρεύεστε, τότε το να ονειρεύεστε ή να μην ονειρεύεστε δεν θα έχει την δύναμη να αλλάξει και τίποτα. Έτσι τότε θα χαλαρώσετε και θα αφήσετε τη ζωή σας να συμβεί. Θα βρίσκεστε μέσα στη ροή της ζωής.

Ξαφνικά η νοημοσύνη σας θα ξυπνήσει. Θα αφυπνιστείτε στην αλήθεια ότι το όλο αυτό δεν είναι παρά η προβολή σας. Τότε δεν θα είστε άλλο πια το ίδιο άτομο, γιατί θα δείτε την αλήθεια.