121. 4.Atinge Pleoapele Ca O Pana

Aceasta este una din tehnicile puternice pentru a trezi kundalini shakti , energia potentiala pe care o porti inauntrul tau . Aceasta este o tehnica minunata de a dezvolta sensibilitate in corp .

Durata : 30 minute

Inchide ochii si atinge-ti pleoapele cu degetul aratator la fel de usor cum ar face-o o pana . Poti sa folosesti si o pana adevarata daca vrei . Pana nu trebuie sa se indoaie cand atingi pleoapa. Daca se indoaie , inseamna ca pui prea multa presiune pe pleoapa . Aceasta tehnica nu va functiona cu prea multa presiune. Trebuie sa -i dai doar o atingere de pana .

Ca si cum ai atinge , dar nu ai atinge . Ca si cum degetele tale ar fi pe pleoapa dar nu o apasa. Echilibreaza-ti mainile bine si atinge-ti pleoapele cu degetele aratatoare . S-ar putea sa-ti tremure mainile la inceput si sa atingi ori prea tare ori prea incet , ori deloc .

Cand vei putea sa-ti atingi pleoapele ca o pana, vei putea sa simti conectarea puternica de energie stabilita dintre degete si ochi. Incet , vei simti ca degetele si mainile tale au devenit parte din ochi.

Cand inchizi ochii acum , iti simti limitele inauntrul pleoapelor . Dar cu atingerea de pana , ochii tai vor simti ca s-au extins ! Daca presiunea care o aplici este potrivita , vei avea aceasta experienta . Ochii tai ar trebui sa simta in exterior aceeasi sensibilitate pe care o simti in interior.

De indata ce vei incepe sa practici aceasta tehnica intens , vei putea sa vezi cercurile energetice in interior , in loc sa iasa energia prin ochi , cum simti in mod normal ca se intampla. Daca inchizi ochii , scenele exterioare pot inceta, si de asemenea va inceta sa ma iasa in exterior energia. Dar chiar si atunci, inauntrul tau , unele scene se pot misca si atunci energia va continua sa fie irosita . Numai daca opresti scenele interioare si exterioare se poate produce Iluminarea.

Aceasta tehnica dureaza cel putin o jumatate de ora pentru a echilibra macar o data . Poate dura cel putin o luna de zile de practica zilnica pentru a te putea echilibra complet folosind aceasta tehnica , atingere de pana.