12. Cand urmaresti ceva cu constientizare se

dizolva De exemplu decizi : ma trezesc la 6 am ,imi fac meditatia , la 7 am imi fac un dus si pe la 8am plec la birou . Termin treaba pe la 5am si ma intorc acasa pe la 6 pm.

Acest tip de planificare este perfect in regula .Dar inainte de a ajunge la fiecare sarcina de pe lista ta , incepi sa creezi anxietate creand argumente pro si contra pentru fiecare . Aceasta se numeste ingrijorare psihologica .De aceasta nu este nevoie .Planuirea cronologica este buna , dar de ingrijorarea psihologica nu este nevoie . Este ca si cum ai incerca sa traversezi un pod inainte sa apara .

Iti irosesti atat de multa energie cand te ingrijorezi . In povestea pe care tocmai am spuso ; nu inseamna ca fiului nu ii pasa .Ii pasa fara sa se ingrijoreze . De ce sa contemplezi asupra podului inainte ca acesta sa vina ?

Poti curata partile fizice ale casei tale , covoarele , podeaua , dar cum ramane cu spatiul din casa ta ? Acest spatiu este energia care circula prin toata casa . Capteaza toate gandurile pe care le radiezi . Stabileste starea de spirit a casei . Grijile tale se odihnesc ca panzele de paianjen in spatiul casei tale . De aceea atunci cand intri in casa , simti un model familiar de griji . Tiparele care raman in spatiul casei tale te capteaza cand te intorci in ea . Intelege ca aranjamentul tau mental se instaleaza in spatiul casei tale .

Marea problema este ca devii atat de obisnuit cu modelele tale de griji incat sfarsesti ca o insula care a fost izolata de mireasma insulei principale . Esti izolat de mireasma Existentei din cauza ingrijorarii . Pierzi miracolele Existentei care se intampla continuu in jurul tau . Uiti sa apreciezi si iti amintesti numai sa te plangi . Uiti rasul si iti amintesti numai anxietatea. Uiti fericirea si iti amintesti numai stresul . Amintirea acestor lucruri negative devine un simplu obicei.

Constientizarea - Virusul Indulgent !

Care este solutia acestui program distorsionat al mintii ?

Constientizarea profunda este solutia . Constientizarea profunda este ca un virus indulgent , daca asa ceva exista ! De indata ce constienta iti patrunde sistemul , cu cat lucrezi mai mult cu mintea , cu atat mai multa constienta patrunde in programul de griji si il distruge !

Constientizarea nu este altceva decat aducerea atentiei exacte asupra a ceea ce se intampla in jurul nostru . Sa fii martor . Tot ce urmarim cu constienta se va dizolva . Astfel este puterea constientizarii. Chiar daca este durere fizica , durere mentala , ingrijorare sau altceva . Cand urmarim cu constienta , oprim conflictul undeva inauntrul nostru . Incepem sa ne miscam cu fluxul natural al lucrurilor .

Cand urmarim grijile cu constientizare concentram lumina pe modul exact in care acestea au fost create .

O data ce aceasta se va intampla ingrijorarea va incepe sa se dizolve si claritatea va incepe sa apara .

Exista o mica poveste despre Buddha*si discipolii Sai :

Intr-o zi Buddha soseste dimineata pentru discursul obinuit cu discipolii Sai. Avea in*

• > mana o batista innodata . A aratat batista discipolilor si a intrebat daca vreunul din ei poate
• > sa vina sa desfaca nodul.
• > Un discipol s- a dus sa incerce sa -l desfaca . A tras de el pana cand nodul s-a strans si
• > mai mult .
• > Un alt discipol s-a dus , s-a uitat cateva secunde la nod dupa aceea l-a desfacut usor.

Tot ce a facut a fost sa se uite la nod pentru a-si da seama imediat cum acesta a fost creat . Asadar a inversat intregul proces pentru al desface ! Nodul in sine l-a invatat cum sa il desfaca.

In viata grijile sunt nodurile din batista . Daca le privim constient , vom stii cum sa le dizolvam. Vom vedea exact cum aceste griji au fost create si dupa aceea cum sa le 'desfacem'. Grijile in sine ne vor invata cum sa le eliberam .

Munceste din Inspiratie - Nu din Ingrijorare !

Daca observi atent , vei vedea ca telurile intotdeauna creaza ingrijorare in noi . Cand ne miscam catre vreun tel . Ne miscam intotdeauna cu grija rezultatelor.

Krishna*, un Maestru iluminat din India antica spune minunat in scriptura antica Hindusa* Bhagavad Gita . "Persoana care nu asteapta castig sau pierderi din ceva, munceste fericit fara nici o nevoie , nici macar de nevoia de motivatie ."

Cand esti ingrijorat pentru rezultat , grijile in sine vor afecta rezultatul . Pentru ca atunci cand te ingrijorezi , actiunea ta este afectata . Munca ar trebui intotdeauna facuta din inspiratie , niciodata din griji . Motivatia pentru fiecare munca ar trebui sa fie inspiratie , nu ingrijorare. Inspiratia este o energie abundenta care iti mareste capacitatea pentru a face lucruri . Este complet energizanta . Ingrijorarea pe de alta parte , este ceva care iti micsoreaza capacitatea. Limiteaza ce esti capabil cu adevarat sa faci pentru ca iti i-a energia .

Cand muncesti de griji, esti intotdeauna preocupat de rezultat. Cand muncesti din inspiratie , nu esti preocupat pentru rezultate . Esti preocupat doar pentru a-ti indeplini sarcina pe deplin .

Buddha- Maestru Iluminat si fondatorul religiei Budhism

Krishna-Maestru Iluminat din India care a transmis Adevarurile Bhagavad Gita

Hindu -Adept al religiei hinduse, estimati la peste un miliard de oameni

Bhagavad Gita - Scriptura antica Indiana, transmisa de Maestrul Iluminat Krishna , si considerata esenta scripturii sau Upanishad

Cand traiesti fara asteptari esti deja impliniti . Nu exista spatiu pentru griji

Orice sarcina indeplinita cu energia inspiratiei are intotdeauna rezultate bune . Chiar daca nu aduce rezultatele asteptate , nu te vei simti rau pentru ca doar indeplinind sarcina primesti implinire . 'Indeplinirea' in sine iti va aduce implinire.

Nu Lasa Nici Un Spatiu Pentru Ca Ingrijorarea Sa Il Umple

Cand traiesti fara asteptari esti deja implinit . Nu exista spatiu pentru griji sau nemultumire sa se dezvolte. Cand nu ai griji , vezi lucrurile asa cum sunt . Nu te ingrijorezi pentru ce ar trebui sa fie sau ce nu ar trebui sa fie . Grijile exista numai daca le oferi spatiu . Spatiul pentru griji este trecutul sau viitorul. Prezentul nu ii ofera nici un spatiu .

O mica poveste :

O mama pregatea masa pentru tanarul ei fiu . A golit o cutie de fasole intr-o cratita si le-a

> pus la gatit pe soba . Chiar atunci telefonul a sunat . Astepta demult telefonul si vroia sa

> raspunda , dar era ingrijorata pentru fiul ei sa ramana singur pentru acele cateva

> momente in care iesea sa vorbeasca .

> I-a spus ferm :"Stai aici cat sunt la telefon . Ma voi intoarce repede . Sa nu faci rele, si orice > ai face nu pune acele boabe in nas..."

Intotdeauna ne ingrijoram pentru ce se intampla si ce se poate intampla ! Baiatul poate nici nu s-ar fi gandit sa-si puna boabele in nas! Acum mama lui i-a bagat aceasta idee in cap . Ingrijorarea insufla viata in multe lucruri care nu au existat la inceput . Acum cand baiatul isi va pune boabele in nas , grija ei se dovedeste a fi adevarata ! Ajunge sa concluda ca ingrijorarea ei este intotdeauna reala .

Grijile Sunt Doar O Iluzie

Daca privesti in griji , vei observa ca ele se nasc din ignoranta profunda a Adevarului ca Existenta conduce intregul spectacol . Daca privesti, vei vedea ca toate grijile sunt simple iluzii . Poti intelege asta observand ce se intampla in momentul mortii . Cand te afli in viata , poti avea o suta de griji , dar sa presupunem ca mori. In acel moment , cate griji crezi ca te vor domina in felul in care au facut-o inainte ? Sigur o singura grija va fi primordiala - aceea ca urmeaza sa mori . Nici o grija anterioara nu va exercita vreo mare influenta asupra ta . Toate celelalte situatii exterioare ale lumii raman aceleasi, dar totusi ingrijorarea dispare ! Raman numai ganduri iubitoare pentru oamenii din jurul tau care iti sunt dragi .

Cum este posibil ? Este posibil doar pentru ca ingrijorarea ta nu a facut niciodata parte din tine . A facut parte numai din mintea ta . Nu a fost nimic solid . Daca ar fi fost solida cu siguranta ar exercita o anumita influenta asupra ta in momentul mortii.

Natura ingrijorarii este in asa fel incat, intotdeauna trece in spatele unui lucru care nu este prezent.

Daca ai avere , va alerga dupa relatii , daca ai relatii , va alerga dupa educatie , daca ai educatie , va alerga dupa aspect placut . Daca totul este prezent va suspecta ceea ce este prezent!

Preda-te si Relaxeaza-te !

Cand intelegi clar ca faci parte din marele plan al Existentei , nu se va naste niciodata in tine ingrijorarea . Existenta este o Energie vie . Are o inteligenta extraordinara cu care conduce intregul spectacol . Cu totii facem parte din ea . Aceeasi inteligenta care conduce Existenta este disponibila si pentru noi . Daca ne armonizam cu ea , actiunile noastre vor fi fluide si spontane ca si intamplarile Existentei . Daca nu ne acordam la ea , vom nutri griji si frica si vom ramane inchisi .

Este atat de mult de invatat de la Existenta ! I-a animalele de exemplu . Ai auzit vreodata o oaie sau o vaca ingrijorata ? Nu ! Isi dirijeaza viata ca si tine : se nasc , se reproduc , cauta mancare si infrunta moartea - ca si fiintele umane . Poti spune :" Ele nu trebuie sa infrunte provocarile pe care le infruntam noi ." Cum ramane cu celelalte activitati ale lor ca reproducerea , infruntarea mortii , etc ? Isi fac griji pentru toate acestea ? Nu ! Dar aceste lucruri se intampla si cu ele ? Asadar intelege ca Existenta conduce intregul macrocosmos . Cu siguranta poate avea grija si de tine.

Predarea legilor Existentei este cea mai mare relaxare de la ingrijorare.

Ego-ul Deghizat

Daca analizezi serios fiecare grija care i-a nastere in tine , vei vedea ca 99% din griji nu au nici o baza Dar problema este ca ego-ul nu este dispus sa accepte asta . Ego-ul a investit prea mult in ingrijorare . Grijile nu pot fi aruncate chiar asa !Incearca sa spui cuiva ca grijile lui nu valoreaza nimic. Se va simti foarte jignit . Te astepti ca o persoana sa fie fericita daca ii spui ca grijile ei nu sunt reale . Dar nu va fi asa !Se va simti jignit . Ego-ul se va simti jignit de fiecare data cand grijile sale nu vor fi recunoscute cu respectul cuvenit.

Ego-ul este cel care sustine grijile .Grijile sunt create din ignoranta , dar sustinute de catre ego. Grijile devin o axa in jurul careia se invarte ego. Daca este inlaturata ingrijorarea ego-ul va suferi .Grijile muncii si grijile responsabilitatilor sunt exemple clasice ale acestuia .

Daca observi unii oameni isi exagereaza situatia sa dovedeasca ca ei au cele mai mari griji de pe planeta Pamant ! Daca incerci sa-i contrazici , se simt foarte lezati.

Chiar si grijia despre ce vor spune alti oameni despre noi este o problema de ego . Ego-ul este tot timpul ingrijorat pentru propria imgine ca nu cumva cineva sa i-o strice. Din cauza egoului simtim ca vrem sa fim cineva special tot timpul . Petrecem timp important facandu-ne griji despre imaginea noastra . Intelege ca cea mai mare binecuvantare este sa fi un nimeni si totusi sa fi fericit . Aceasta este cea mai mare specialitate .