14. 无所畏惧的面对恐惧

# 无所畏惧的面对恐惧

你无法战胜恐惧。无所畏惧意味着有智慧的活在强烈的恐惧中,而没有将恐惧导向任何对象。当没有任何害怕的对象时,强烈的恐惧会给予强烈的放松与平静。

恐惧是一种强大的能量,可以提供深沉放松,将能量集中在内心。恐惧的中心也就是恢复活力的中心。

要非常清楚:无所畏惧并不代表恐惧不存在。恐惧存在,但你有巨大的能量或勇气与它共存并面对它。无所畏惧意味着即使有最大的恐惧,也要有活力或勇气 - 超越恐惧,既不依附于恐惧,也不脱离恐惧。

你应该知道的另一件重要事实是,恐惧是生命本质的一部分。如果你已经在坟墓里,你可能无所畏惧!没有必要害怕任何事情,因为你没有什么可失去的!如果你失去东西,你会有恐惧。这就是生命的本质。

事情是明确的、已知的,恐惧就不存在。只有当事情不确定、未知时,才会存在恐惧。例如,虽然死亡这个事件是明确的,但它何时以及如何发生,不会有人知道,所以总会有与之相关的恐惧。

如果你深一层解黑暗,恐惧和觉察力,你就会经历它并克服它。

人们最害怕的是失去自己的身份。即使是害怕失去生命的恐惧,也比不上害怕失去身份。害怕失去你的身份比害怕死亡要糟糕得多。

我们所有的恐惧 - 失去身体健康、精神稳定、财富、名望、或被爱的人,实际上都是对死亡的恐惧,只是以不同的伪装表现出来。

一个小故事:

有一个人已经准备好在公众前发表演讲。

当他走上舞台并拿起麦克风时,他突然头脑一片空白。

他怯场了,站在一大群听众前有好几分钟说不出话来。

过了一段时间后,他说,"人类的思想是这世界上最令人惊奇的事情。它从你出生的那一刻起就开始工作,直到你死的那一刻都没有停止工作 - 除了在你演讲时停工以外!"

社会恐惧 - 害怕被社会拒绝,会使我们做一些事情来取悦社会,即使

它对我们没有好处。在这个过程中,我们常常牺牲了我们真正想做的事情。不被社会接受的恐惧只是另一种对死亡恐惧的形式 - 害怕自我的死亡。

我们的每一个行为都无意识地与死亡和对死亡的恐惧有关。了解死亡可以改变你对生命的整个看法。它可以轻易的改变你处理所有恐惧的方式。 (对于死亡的详细了解,请参阅"死亡"的章节。)

恐惧是导致愤怒的原因。被动形式的能量是恐惧,主动是愤怒。

一个小故事:

一名男子愤怒地冲进邮局手里拿着一堆文件,说:"他们怎么敢寄给我这样的威胁信!"

邮局的官员说,"是的,寄威胁信是违法的。你知道是谁送你这些信吗?"

男人喊道,"当然,我知道!是税务单位的人!"

当你生气时,只要看看愤怒,在愤怒的根源,你会发现一种深深的恐惧。

你自己试试,如果你感到恐惧,那就生气的表达出来。甩动你的手, 或大力的跺脚。你会看到恐惧消失,看到恐惧如何单纯的转换成愤怒。同样,恐惧也可以变成仇恨。你只需要了解自己,并亲眼目睹情绪如何巧妙地从一种形式转变为另一种形式。当你理解这个游戏时, 你可以轻松地离开它。