134. Yogaha chitta vritti nirodhaha

他说:"瑜伽是心灵的停止。" 要知道,这并不意味着瑜伽会随着思维 的停止而结束,而是说瑜伽从思维结束的地方开始。事实上,瑜伽永 远不会结束,它只能开始。这是一个连续发生的过程。

要理解瑜伽是如何持续发生的,我们需要理解这个重要的事实: 无论发 生什么,都是喜乐神圣的。要非常清楚,每一次经历都会提高你的意 识,让你更加成熟。即使失去财富也会让你变得成熟,失去健康给你

一些理解。当你能将这一真理内在化时,你会突然把生活看成每时每 刻都在发生的美妙的事情。

一个小故事:

有一艘船在海上航行。突然,船长看见前面有亮光,急忙大声警告, 要那艘船让开:"请向北偏十五度,以免相撞。"

对方也传回说,"我们建议你向南转十五度,以免发生碰撞。"

这时,船长生气了,用一种骄傲和威胁的口吻回答说:"这是这个国家 最大的船,陪同的有三艘驱逐舰、防御装备和许多支持舰。我要求你 们改变航向,向北 15 度,否则将采取反制措施以确保这艘船的安全。 那声音直截了当地回答,"我们是一座灯塔!"

要明白,存在是不断发生的,并且引导着你,所以无论发生在你身上 的是什么,都是以最好的方式发生,只要与存在的频率一致,所有一 切都是最好的课程, 瑜伽是让你与整个存在和谐一致,就像把收音机 调到更高的频率一样! "瑜伽"一词的字面意思是"合一"

帕坦伽利-瑜伽的创始人

帕坦伽利是瑜伽系统的创始人。他是第一个创造了清晰的、科学的、

逻辑的系统来再重现开悟经验的上师。

帕坦伽利是第一个上师,或者我可以说是"灵性航海家",他创造了 开悟的地图,并给予往开悟之路的完整方向。他创造了非常明确的方 向,及一步一步的公式来重现开悟的经验。正如科学家们创造了一个 个公式来重现对外部世界现象的理解,帕坦伽利创造了一个美丽的公 式,一种技巧,来重现对内部世界的理解,对开悟的理解。

拉古帕蒂瑜伽上师

我很幸运能遇到一位在世的瑜伽上师,叫拉古帕蒂。他已经精通了帕 坦伽利瑜伽的全部科学。

他精通瑜伽的所有层面,包括各种体位(也叫哈达瑜伽),生命能量,如 何克服头脑的思绪,如何运用视觉的力量,如何处理情绪等。他对瑜 伽的核心真理有着深刻的见解。

只有具有帕坦伽利意识的人,才能使帕坦伽利的精神回到这个世上。 我很幸运能和这样一位上师在一起,他经验了帕坦伽利的意识或内心 世界。

他有惊人的强度和难以想象的身体力量,并随意地表现出来。他会在 胸前绑一根铁线,用力吐气,然后吸气,铁绳就会断成碎片!

通常逻辑思维无法接受或理解这一切皆有可能,但这位伟大的瑜伽上 师使一切皆变为可能。我很幸运能在他身边看到他腾空,不是一次, 而是至少二十次。

他会深吸一口气,屏住呼吸。他一这么做,身体就会像一个充气的气 球一样从地面升起来!

从三岁到十三岁,我有幸在他身旁,接受他的指导和照顾。每天从早 上到中午,至少四到五个小时,他会让我做所有传统的瑜伽技巧,比 如各种体位、鼻腔和肠道的清洁,我必须吞下一块长布来清洁肠道和 内在系统!