120. 为什么冥想?

在接下来的四章以及后面关于冥想技巧的章节中,我将提供你体验真 理的途径。现在,你已经具备了需要做什么以及为什么要做的知识。

现在我们来谈谈如何做到。所有的知识除非转化为经验,不然都只是 理论。