La Vision la Plus Répandue de l'Ashtanga Yoga
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Nous appelons Ashtanga Yoga les '8 étapes' du yoga. Nous les pratiquons avec la croyance qu'elles doivent être pratiquées les unes après les autres.
- Yama (la restriction),
- Niyama (la conduite personnelle),
- Asana (la posture),
- Pranayama, (le souffle),
- Pratyahara (l'abandon des sens)
- Dharana (la concentration),
- Dhyana (la méditation)
- Samadhi (l'illumination/félicité),
Le diagramme suivant décrit cette idée très clairement:

Paramahamsa dit que Patanjali n'a jamais voulu dire que chaque étape doit être perfectionnée avant de passer à la suivante. Si cela était le cas, il nous faudrait plusieurs vies pour atteindre l'état de samadhi. Quand nous concevons le yoga de Patanjali comme une évolution progressive vers l'illumination, notre mental perçoit un but, qui peut être atteint grâce un dur labeur, après une période donnée. Cela implique la croyance que nous devons travailler dur et que nous serons

récompensés à un certain moment.
Paramahamsa déclare que Patanjali n'a jamais conçu l'ashtanga yoga comme cela.
Patanjali fut le premier maître à créer un système claire, scientifique et logique qui reproduise l'expérience de l'illumination. Avant Patanjali, l'illumination était un accident, la recherche de l'illumination était une entreprise sans garantie. Patanjali est le premier Maître- on peut dire
'navigateur spirituel'- responsable de la création d'une carte géographique de la conscience. Il a crée une formule exacte pour reproduire l'expérience de l'illumination, comme un scientifique crée une formule pour reproduire ses expériences dans le monde extérieur, Patanjali a crée une belle formule et une technologie qui permet de reproduire ces expériences dans le monde intérieur- l'illumination!
Paramahamsa dit 'il y a deux types de scientifiques. Ceux du monde intérieur et ceux du monde extérieur. Les scientifiques du monde extérieur sont ceux qui créent des formules pour r e p r o d u i r e l e s expériences du monde extérieur. Les scientifiques du monde intérieur sont ceux qui créent des formules pour reproduire, chez les autres, les expériences de leur monde intérieur.
Patanjali est l'un de ces scientifiques. Il créa une formule, 8 pratiques de yoga, qui permettent la reproduction de son propre espace intérieur chez les autres.'
Paramahamsa dit : 'Il existe deux types d'hommes de science. Les scientifiques du monde extérieur et les scientifiques du monde intérieur. Les scientifiques du monde extérieur sont ceux qui créent des formules pour reproduire les expériences du monde extérieur.'
Les scientifiques du monde intérieur sont ceux qui créent des formules pour reproduire chez les autres les expériences qui leur sont arrivées dans le monde intérieur. Patanjali était l'un de ces hommes de science. Il créa une formule, 8 pratiques yogiques, qui peut reproduire l'espace intérieur de Patanjali chez les autres.’
Beaucoup de maîtres et de professeurs de la tradition yogique ont ajoutés quelque chose à la compréhension du yoga. Ils ont tous enrichi l'expérience du yoga avec leur vision unique des enseignements et des pratiques. Chacun est d'accord sur le fait que l'homme moderne reflète les changements énormes qui ont eu lieu au cours du siècle précédent. Les vieilles méthodes utilisées jadis pour intégrer l'esprit, le corps et l'âme sont inefficaces aujourd'hui. Les méthodes d'enseignements de l'âge du char à bœuf correspondaient à l'âge du char à bœuf. Aujourd'hui, des méthodes de l'âge du jet sont nécessaires pour l'âge du jet.
