MANTRA SINGEN
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Dauer: 10 Minuten
Im letzten Schritt sitze einfach still in einer seligen Stimmung und höre dem Mantrasingen zu. Fühle dich einfach mit Existenz verbunden und fühle die Schwingungen der kraftvollen Mantras in deinem Wesen. Die Mantras sind ein Weg, Dankbarkeit gegenüber der Existenz oder dem Meister, uns diese große Weisheit zu schenken, auszudrücken, die uns von Unwissenheit befreit und uns hilft, den Zustand der Ewigen Glückseligkeit, Nithyananda, zu erreichen.
Wenn du an Ritualen interessiert bist, kannst du auch die Guru Puja (Ausdruck der Dankbarkeit gegenüber dem Meister) durch Rezitation der Mantras und Ausübung der Rituale in diesem Schritt ausüben.
Wenn du nicht an Ritualen interessiert bist, kannst du einfach still sein und dir die Mantras anhören. Sogar nur das Hören der Mantras wird dir enorm gut tun. Mantras tragen Schwingungen, die dein Wesen transformieren können, um es reiner und seliger zu machen.
Somit übe diese Meditationsmethode täglich, zumindest einmal täglich und du wirst eine neue Dimension deines Wesens zu erfahren beginnen. Diese Methode wird dir helfen, deinen Körper und deinen Geist in den Zustand des reinen Bewusstseins und der Glückseligkeit zu führen, vorzubereiten.