Ο οραματισμός
This text was machine-transcribed from the printed book and may contain errors. Select the words and choose “Report a mistake”.
Ένας πολύ ισχυρός τρόπος για να
ξεπεράσετε τον φόβο σας είναι να
οραματιστείτε ότι διέρχεστε μέσα από
το φόβο σας όσο πιο ξεκάθαρα
μπορείτε. Η ομορφιά αυτής της τεχνικής
Ένας ισχυρός
τρόπος για να
ξεπεράσετε το
φόβο είναι να
οραματιστείτε
όσοπιο καθαρά
μπορείτε ότι
διέρχεστε μέσα
από αυτόν.
είναι ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμα
και όταν δεν βρίσκεστε σε κατάσταση
φόβου, όταν είστε ήρεμοι και σε θέση να
χειριστείτε τον εαυτό σας.
Μπορείτε λοιπόν να καθίσετε κάπου μόνοι σας και να οραματιστείτε την κατάσταση η οποία σας προκαλεί φόβο. Νιώστε ξεκάθαρα τον φόβο να αναδύεται από μέσα σας- αντιμετωπίστε τον φόβο με μία βαθιά επίγνωση. Εάν υποφέρετε, αν το σώμα σας αισθάνεται άβολα, δεν πειράζει. Μην καταπιέσετε τον φόβο, απλώς επιτρέψτε τον να συμβεί. Όταν βιώσετε έτσι κάτι με έναν ολοκληρωτικό τρόπο θα μπορέσετε και να το αφήσετε.
[^]: Λόφος Arunachala -Ο ιερός λόφος που βρίσκεται στο Tiruvannamalai, στο Tamil Nadu, στη Νότια Ινδία. Θεωρείται ότι είναι η ενσάρκωση του Θεού Σίβα, του μεγάλου αυτού Φωτισμένου δασκάλου. Keertans - Λατρευτικά τραγούδια. Hara - Η έδρα της ενέργειας και της ζωής σύμφωνα με τις ιαπωνικές και τις κινεζικές παραδόσεις, που βρίσκεται κοντά στην περιοχή της κοιλιάς. Sannyasi - Μοναχός.