Ο Φόβος του θανάτου
This text was machine-transcribed from the printed book and may contain errors. Select the words and choose “Report a mistake”.
Όλοι οι φόβοι μας - σχετικά με την
απώλεια της υγείας μας, της ψυχικής
μας σταθερότητας, του πλούτου, του
ονόματος, της φήμης ή των αγαπημένων
μας προσώπων - δεν είναι στην
πραγματικότητα τίποτε άλλο παρά ο
φόβος του θανάτου υπό διάφορες
μεταμφιέσεις.
Μια μικρή ιστορία:
Ένας άνδρας είχε προετοιμαστεί διεξοδικά για να εκφωνήσει μια ομιλία σε μια δημόσια εκδήλωση. Όταν ανέβηκε στη σκηνή και πήρε το μικρόφωνο στο χέρι, το κεφάλι του είχε ξαφνικά αδειάσει. Είχε κυριευτεί από τρακ! Απλώς στάθηκε αμίλητος για λίγα λεπτά μπροστά στο τεράστιο πλήθος .
Τότε ξαφνικά, μετά από λίγη ώρα, είπε: "Το ανθρώπινο μυαλό είναι το πιο εκπληκτικό πράγμα σε αυτόν τον κόσμο. Αρχίζει να λειτουργεί από τη στιγμή που γεννιέσαι και δεν σταματάει ποτέ να λειτουργεί μέχρι τη στιγμή που πεθαίνεις - εκτός από τη στιγμή που πρέπει να εκφωνήσεις έναν λόγο!
Ο κοινωνικός φόβος - ο φόβος της
απόρριψης από την ίδια την κοινωνία -
μας κάνει να κάνουμε διάφορα
πράγματα ώστε να ευχαριστήσουμε την
κοινωνία, ακόμη όταν αυτό δεν μας
ωφελεί. Κατά την διάρκεια της
διαδικασίας αυτής, πολλές φορές,
θυσιάζουμε αυτό που πραγματικά θέλει
η ύπαρξή μας να κάνει. Αυτός ο φόβος
του να μην είμαστε αποδεκτοί από την
κοινωνία είναι απλώς ο φόβος του
θανάτου υπό μίαν άλλη μορφή - του
θανάτου του ‘εγώ’.
Κάθε πράξη μας συνδέεται ασυνείδητα με
τον θάνατο και τον φόβο του θανάτου. Η
κατανόηση του θανάτου μπορεί να αλλάξει
ολόκληρη την αντίληψή μας σχετικά με την
ζωή. Μπορεί να μεταμορφώσει απλά τον
τρόπο με τον οποίο χειρίζεστε όλους σας
τους φόβους. (Παρέχεται μία
λεπτομερέστερη κατανόηση του θανάτου
στο κεφάλαιο "Ο Θάνατος").
Ο Θυμός - η ενεργητική μορφή του Φόβου
Ο φόβος είναι αυτό που οδηγεί στο
θυμό. Ο φόβος είναι η παθητική μορφή της
ενέργειας αυτής, ενώ ο θυμός είναι η
ενεργητική της έκφραση. Μια μικρή
ιστορία:
Ένας άνδρας όρμησε στο ταχυδρομείο πολύ θυμωμένος με ένα μάτσο χαρτιά στο χέρι, λέγοντας: "Πώς τολμούν να μου στέλνουν απειλητικές επιστολές σαν κι αυτή!". Ο υπάλληλος στο ταχυδρομείο είπε: "Ναι, η αποστολή απειλητικών επιστολών είναι νομικό αδίκημα. Ξέρετε ποιος είναι αυτός που σας στέλνει αυτά τα γράμματα;".
Ο άντρας φώναξε: "Φυσικά και ξέρω! Είναι οι άνθρωποι της Εφορίας!
Όταν νιώθετε θυμωμένοι, απλά κοιτάξτε μέσα στον θυμό σας. Στη ρίζα του εκεί, θα ανακαλύψετε την ύπαρξη ενός βαθύ φόβου.
Δοκιμάστε αυτό στον εαυτό σας: αν νιώσετε φόβο, εκφράστε αντίθετα θυμό εκείνη τη στιγμή. Πετάξτε τα χέρια σας, χτυπήστε τα πόδια σας - εκφράστε την ενέργεια αυτήν. Θα δείτε ότι ο φόβος θα εξαφανιστεί.. Θα δείτε από μόνοι σας πώς ο φόβος μπορεί να μεταμορφωθεί τελικά σε θυμό. Με τον ίδιο τρόπο, ο φόβος μπορεί επίσης να μεταμορφωθεί και σε μίσος. Απλά θα πρέπει να έχετε επίγνωση του εαυτού σας και να παρακολουθείτε πώς τα συναισθήματα σας διακριτικά αλλάζουν από την μία μορφή στην άλλη. Όταν καταλάβετε την ‘παράσταση’ αυτή, θα μπορέσετε εύκολα να βγείτε από το παιχνίδι.
Οι Κρίσεις φόβου
Οι ψυχολόγοι μιλούν σχετικά με τις κρίσεις φόβου. Ας πούμε ότι περπατάτε σε έναν κήπο μέσα στο σκοτάδι και βλέπετε ένα κουβάρι σχοινί - μπορείτε να αρχίσετε να τρέμετε, φανταζόμενοι πως πρόκειται για ένα φίδι. Αυτό το ξαφνικό σοκ που παθαίνετε πριν να συνειδητοποιήσετε δεν είναι παρά ένα σχοινί και όχι ένα φίδι, είναι αυτό που ονομάζεται ‘κρίση φόβου’. Μία κρίση φόβου είναι σαν να ταρακουνάτε ένα τριαντάφυλλο από τις ρίζες του - αν το κάνετε αυτό για αρκετή ώρα, τότε αυτό θα πεθάνει
Λέγεται ότι υποβαλλόμαστε καθημερινά σε έξι έως δώδεκα κρίσεις φόβου, κατά την διάρκεια του ύπνου μας στα όνειρα μας, αλλά και κατά την κατάσταση του ξύπνιου μας. Φανταστείτε λοιπόν τι συμβαίνει στο όν μας! Οι κρίσεις φόβου εκινούνται από το ασυνείδητο μας. Όταν τις κοιτάξουμε μέσω της επίγνωσης και της συνείδησης μας, αυτές μπορούν να μειωθούν σημαντικά.
τον αντίλαλο αυτό, ο άνδρας τρομοκρατήθηκε σκεπτόμενος ότι μπορεί να βρισκόταν στο στόμιο μιας τεράστιου γκρεμού..
Η νύχτα έμοιαζε ατελείωτη και ο άνδρας κρατιόταν απεγνωσμένα, ελπίζοντας ότι θα μπορούσε να βρεθεί κάποια βοήθεια. Τελικά ξημέρωσε. Ο άντρας κοίταξε κάτω για να δει πόσο βαθύς ήταν ο γκρεμός