Δεν είστε σε ένταση. Είστε η ίδια η ένταση.🔗

Σύμφωνα με τη βεδική ψυχολογία, δεν είμαστε ‘ταραγμένοι’. Είμαστε όμως πράγματι η πηγή αυτής της ταραχής. Κατανοήστε το αυτό καλά, δεν είστε σε ένταση αλλά είστε η ίδια η ένταση. Δεν είστε αγχωμένοι αλλά είστε η πηγή του άγχους αυτού. Υπάρχει μία μεγάλη διαφορά μεταξύ αυτών των δύο. Ας τα εξετάσουμε αυτά σε βάθος. Έτσι θα καταλάβετε ότι δεν είστε σε ένταση αλλά ότι εσείς οι ίδιοι είστε η ένταση. Υπάρχει μία πολύ μεγάλη διαφορά ανάμεσα στο "είστε ταραγμένοι" και στο "εσείς οι ίδιοι είσαστε η ταραχή". Μια ομάδα φημισμένων και έμπειρων επιστημόνων, μετά από έρευνα πολλών ετών, κατέληξαν τώρα σε αυτό. Λένε: Δεν μπορούμε να καταστήσουμε τον άνθρωπο υπεύθυνο για τις πράξεις του, εάν δεν του διδάξουμε πώς να διαχειριστεί τα συναισθήματά του, μέσω της διαχείρισης των όσων συμβαίνουν μέσα του.

Αυτά που έλεγαν οι βεδικές* γραφές πριν από πέντε χιλιάδες χρόνια είναι το ίδιο πράγμα που λένε τώρα και οι σύγχρονοι επιστήμονες. Οι γραφές αυτές μας παρέχουν επίσης τη λύση και την απάντηση ε αυτό το πανάρχαιο πρόβλημα. Μπορούν να γεφυρώσουν το χάσμα μεταξύ της Δυτικής και της Βεδικής ψυχολογίας. Η δυτική ψυχολογία συνεχώς μας δίνει την ελπίδα ότι μπορούμε να επανέλθουμε στην κανονικότητα μας, διατηρώντας το Ἐγώ‘ μας ως Ἐγώ’. Για παράδειγμα, εάν αισθανόμαστεζέστη σε ένα δωμάτιο, μπορούμε ναφτιάξουμε τον κλιματισμό και να το δροσίσουμε για να είμαστε πιο άνετα. Ξ Ξεχνάμε όμως έναν σημαντικό παράγοντα. Τη στιγμή που φέρνουμε τον κλιματισμό σε αυτό το δωμάτιο, θα πρέπει και να τον διατηρούμε. Αυτό όμως φέρνει μία επιπρόσθετη ένταση. Αυτό φέρνει πρόσθετα προβλήματα. Θα χρειαζόμαστε τώρα ηλεκτρικό ρεύμα, θα πρέπει να πληρώνουμε τους λογαριασμούς και για όλες αυτές τις νέες εγκαταστάσεις θα χρειαζόμαστε χρήματα. Όταν πηγαίνετε για δουλειά, δεν θα απολαμβάνετε άλλο αυτό το δωμάτιο. Το δωμάτιο και ο κλιματισμός του θα υπάρχουν, αλλά εσείς θα εργάζεστε κάπου αλλού για να πληρώνετε αυτούς τους λογαριασμούς για το κλιματιστικό!

Ξεχνάμε λοιπόν έναν σημαντικό παράγοντα, ότι εσείς με τον τρόπο που ‘είστε’, είναι βασικά μια ασθένεια. Η έννοια του νου, σύμφωνα με τη δυτική ψυχολογία, είναι μια μηχανή. Σύμφωνα με τη βεδική ψυχολογία, είναι μια διαδικασία. Ο νους δεν είναι μια μηχανή αλλά μια διαδικασία. Συμβαίνει συνεχώς. Η λέξη "μάνας", που είναι η σανσκριτική λέξη για το νου, σημαίνει ένα συνεχές συμβάν, κάτι που δεν είναι παθητικό και νεκρό, αλλά κάτι που είναι δυναμικό και ζωντανό.

Η δυτική ψυχολογία επιμένει στην ιδέα ότι ο νους είναι μια βιομηχανή. Όλοι μας πιστεύουμε ασυνείδητα ότι ο νους είναι ύλη, ένα πράγμα ή μια μηχανή. Γι' αυτό και συνεχώς συνδέουμε όλα τα προηγούμενα συμβάντα του νου μας σαν σε μια αλυσίδα και αρχίζουμε να πιστεύουμε ότι ο νους μας είναι κάτι το στερεό.

Βεδικός - Αναφέρεται στις Ινδουιστικές αρχαίες γραφές, τις Βέδες. *Samskaras - Εγγράμματα ή βαθιά χαραγμένες αναμνήσεις.

Επιτρέψτε μου να σας δώσω ένα παράδειγμα. Η κακή διάθεση που βιώσατε πριν από δέκα χρόνια, η κακή διάθεση που βιώσατε πριν από εννέα χρόνια, η κακή διάθεση που βιώσατε πριν από οκτώ χρόνια, η κακή διάθεση που βιώσατε πριν από επτά χρόνια και η κακή διάθεση που βιώσατε χθες είναι μεταξύ τους εντελώς ασύνδετα και ανεξάρτητα περιστατικά. Όλα αυτά συνέβησαν εξαιτίας διαφορετικών σκοπών, για διαφορετικούς λόγους, και σε διαφορετικούς χρόνους και καταστάσεις. Εσείς όμως ενίοτε συνδέετε όλα αυτά τα ασύνδετα περιστατικά και λέτε: "Η ζωή μου όλη είναι μια κατάθλιψη".

Η κακή διάθεση που βιώσατε πριν από χρόνια, μήνες, εβδομάδες ή ημέρες είναι όλα μερικά ασύνδετα και ανεξάρτητα περιστατικά. Πριν από δεκαπέντε χρόνια, μπορεί να νιώσατε χαμηλή διάθεση και κατάθλιψη επειδή τα παιχνίδια σας είχαν χαθεί. Πριν από εννέα χρόνια, μπορεί να νιώσατε κατάθλιψη επειδή χάθηκε η φίλη σας. Πριν από λίγα χρόνια μπορεί να νιώσατε κατάθλιψη ή ταραχή επειδή ο γιος σας δεν σας άκουγε. Οι λόγοι θα ήταν διαφορετικοί, οι καταστάσεις διαφορετικές και η αιτία διαφορετική επίσης. Ωστόσο, εάν συνδέετε όλες αυτές τις χαμηλές διαθέσεις και αποφασίσετε: "Η ζωή μου όλη είναι γεμάτη με κατάθλιψη", θα έχετε δημιουργήσει μία κόλαση για τον εαυτό σας!

Τη στιγμή που θα αρχίσετε να πιστεύετε ότι η ζωή σας είναι καταθλιπτική, η ζωή σας θα έχει πράγματι μετατραπεί σε μία κατάθλιψη. Παρακαλώ καταλάβετε ότι μόνο αυτά που πιστεύετε ως το παρελθόν σας είναι αυτά που θα αναπαράγετε στο μέλλον. Όλοι γνωρίζουμε ότι δεν μπορούμε να πετάξουμε εξαιτίας της εμπειρίας που έχουμε ήδη από το παρελθόν. Πώς μπορούμε λοιπόν να πιστέψουμε ότι θα αρχίσουμε να πετάμε από αύριο και μετά; Όχι, δεν μπορούμε. Όσα πιστεύουμε ως το παρελθόν μας, μόνο αυτά μπορούν να είναι και το μέλλον μας. Μόλις λοιπόν αρχίσουμε να πιστεύουμε ότι το παρελθόν μας ήταν γεμάτο κατάθλιψη, θα έχουμε δημιουργήσει ασυνείδητα την πίστη ότι και το μέλλον μας θα είναι μία κατάθλιψη.

Όταν πιστεύουμε ότι ο νους είναι απλώς ένα πράγμα, μια βιομηχανή, θα έχουμε δημιουργήσει κόλαση για τον εαυτό μας. Ευτυχώς για εμάς, ο νους δεν είναι ένα πράγμα. Υπάρχει ελπίδα. Η αλήθεια είναι ότι ο νους δεν είναι ένα πράγμα, όπως όλοι μας έχουμε διδαχθεί- είναι μια διαδικασία. Δεν είναι ένα ουσιαστικό αλλά ένα ρήμα. Όταν πιστέψουμε ότι ο νους μας είναι ένα πράγμα, να είμαστε σαφείς, ότι θα δημιουργήσουμε προβλήματα που στην πραγματικότητα δεν θα υπάρχουν.

Μια μικρή ιστορία:

Ένας άνθρωπος πήγε σε έναν ψυχίατρο και του είπε: "Γιατρέ, η ζωή μου είναι γεμάτη προβλήματα". Ο γιατρός απάντησε: "Η ζωή ολονών μας είναι ένα πρόβλημα. Μην ανησυχείτε. Κάθε εβδομάδα θα κάνουμε τρεις συνεδρίες τις οποίες θα χρεώνεστε από εκατό δολάρια!.

Ο άνδρας λέει: "Γιατρέ, τρεις συνεδρίες την εβδομάδα από εκατό δολάρια η καθεμία όντως θα λύσουν το πρόβλημά σας. Τι θα γίνει όμως με το δικό μου πρόβλημα;

Καταλάβετε, τη στιγμή που θα αρχίσουμε να πιστεύουμε ότι ο νους είναι μόνο μια μηχανή, θα καταλήξουμε αβοήθητοι. Κανένας ψυχίατρος δεν θα μπορεί να βοηθήσει. Κανένας ψυχαναλυτής δεν θα μπορεί να βοηθήσει. Καμία άλλη μέθοδος δεν θα μπορεί να βοηθήσει, επειδή η ίδια αυτή η βασική πεποίθηση θα είναι λανθασμένη. Τη στιγμή που φέρνουμε μέσα μας μια λανθασμένη πεποίθηση, ό,τι και αν χτίσουμε πάνω σε αυτήν αναγκαστικά θα πάει στραβά, δεν θα γίνεται να είναι η αλήθεια. Πρέπει να κατανοήσουμε τη βασική αλήθεια ότι ο νους είναι μια διαδικασία- ότι δεν βρισκόμαστε σε ένταση αλλά ότι εμείς είμαστε η ίδια η ένταση.