Ποιος είναι ο σωστός τρόπος προσέγγισης του διαλογισμού;🔗

Το πρώτο πράγμα είναι το να είστε ειλικρινείς. Να είστε ανοιχτόμυαλοι. Να είστε ανοιχτοί στο να πειραματιστείτε. Να είστε ενθουσιώδεις.

Υπάρχει ένας όμορφος όρος στην παράδοση του Ζεν για να περιγράψει αυτή τη στάση - το μυαλό του αρχάριου. Σημαίνει να βλέπετε το κάθε πράγμα στη ζωή σας ως καινούργιο, έτσι ώστε τα πάντα στη ζωή να σας ενθουσιάζουν.

Το δεύτερο πράγμα είναι το να είστε αισιόδοξοι. Η ευδαιμονία είναι ένας απόλυτα εφικτός στόχος για εσάς, ακόμη και αν δεν είστε καθόλου εξοικειωμένοι με το διαλογισμό.

Κάποτε ένας άνθρωπος πλησίασε τον μεγάλο Φωτισμένο Δάσκαλο Ραμάνα Μαχαρίσι και τον ρώτησε: "Μπαγκαβάν, έχω τα προσόντα για την πνευματική ζωή;". Ο Μπαγκαβάν του απάντησε με την ερώτηση: 'Είσαι ζωντανός;'. Ο άνδρας ξαφνιάστηκε. Είπε: 'Ναι, φυσικά!

Ο Μπαγκαβάν απάντησε: "Αυτό είναι αρκετό. Κατέχεις ήδη τα απαραίτητα προσόντα για την πνευματικότητα!'

Ο ίδιος ο στόχος της ανθρώπινης ζωής είναι η Φώτιση. Η δυνατότητα να γίνουμε Φωτισμένοι έγκειται στην Kundalini shakti, μια εξαιρετική δυνητική ενέργεια η οποία είναι κρυμμένη μέσα σε κάθε ανθρώπινο σώμα. Εάν μπορέσει να αφυπνιστεί, θα σας μεταφέρει σε ένα διαφορετικό επίπεδο συνείδησης, σε ένα διαφορετικό επίπεδο Ύπαρξης. Η δυνατότητα να γίνετε ένα διαφορετικό συνειδητό όν υπάρχει μόνο στα ανθρώπινα όντα. Τα ζώα δεν έχουν αυτή τη δυνατότητα να φωτιστούν, να γίνουν διαφορετικά συνειδητά όντα.

Το τρίτο πράγμα είναι, να είστε παιχνιδιάρηδες! Ο διαλογισμός είναι μια μεγάλη περιπέτεια. Το να είστε σοβαροί με το διαλογισμό είναι σαν να χάνετε όλο το νόημα. Γιορτάστε τον διαλογισμό. Απλά απολαύστε τον!

Το τέταρτο πράγμα είναι να έχετε υπομονή. Μην αρχίσετε να ανησυχείτε για τα αποτελέσματα τη στιγμή που θα αρχίσετε να διαλογίζεστε

Μικρή ιστορία: Τρείς μαϊμούδες μια φορά βρήκαν ένα ώριμο, ζουμερό μάνγκο. Όπως κάνουν όλες οι μαϊμούδες, πάλεψαν για το μάνγκο για λίγο. Τότε, με κάποιο τρόπο τους ήρθε μια στιγμή διαύγειας, μια στιγμή εξυπνάδας.

Αντί να φάνε το μάνγκο αμέσως, αποφάσισαν να σπείρουν το μάνγκο. Ήξεραν ότι μόλις ο σπόρος του μάνγκο βλαστήσει και μεγαλώσει σε δέντρο, θα υπήρχαν υπεραρκετά μάνγκο και για τις τρεις τους.

Η καθεμία απ' αυτές αποφάσισε να αναλάβει από ένα μέρος της φροντίδας του φυτού μάνγκο. Η πρώτη μαϊμού είπε: "Θα ποτίζω το φυτό κάθε μέρα!". Η δεύτερη μαϊμού είπε: "Θα διατηρώ το χώμα υγιές και πλούσιο, θα προσθέτω λιπάσματα και θα φροντίζω να μεγαλώνει καλά το φυτό". Η τρίτη μαϊμού είπε: "Θα φυλάω το φυτό προσεκτικά και θα το προστατεύω από τις δύσκολες καιρικές συνθήκες και τα άλλα ζώα".

Πέρασε ένας μήνας, μετά δύο, μετά τρεις. Δεν υπήρχε κανένα ίχνος φυτού που να φαίνεται να βγαίνει από το χώμα. Οι τρεις μαϊμούδες συγκάλεσαν μια επείγουσα συνάντηση για να συζητήσουν το θέμα. Η πρώτη μαϊμού δήλωσε: "Όπως υποσχέθηκα, ποτίζω τον σπόρο κάθε μέρα. Η δεύτερη μαϊμού φώναξε: 'Όπως υποσχέθηκα, πρόσθεσα λίπασμα και έχω κάνει το χώμα πλούσιο'.

Η τρίτη μαϊμού είπε: "Όπως υποσχέθηκα, φυλάω τον σπόρο πολύ προσεκτικά. Και όχι μόνο αυτό, αλλά βγάζω τον σπόρο κάθε μέρα για να ελέγξω αν έχει φυτρώσει ή όχι!

Το πέμπτο πράγμα είναι να απολαμβάνετε τη μοναξιά. Δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να βιώσει το εσωτερικό σας περιβάλλον. Όταν ο διαλογισμός γίνει μέρος του εαυτού σας, η ευδαιμονία θα ανθίσει με έναν φυσικό τρόπο.

συνείδηση υπάρχει αλλά χωρίς σκέψεις. Ονομάζεται η δίχως σκέψεις συνειδητότητα. Πολύ λίγοι άνθρωποι την βιώνουν αυτή στη ζωή τους. Μερικοί άνθρωποι την βιώνουν για λίγα δευτερόλεπτα και μετά επιστρέφουν στην κανονική τους κατάσταση της εγρήγορσης.