इनर अवेकनिंग से आयुव्रीधी🔗

सभी जीव जंतु जन्म, मरण, प्रजनन, परिपक्वता एवं मृत्यु से होकर गुज़रते हैं। किसी भी व्यक्ति की आयु कई कारकों से निर्धारित होती है। एक समय पर बुढ़ापा एक अटल अवस्था माना जाता था और उसे पूर्वनिर्धारित एवं अपरिवर्तनीय कहा गया है |हाल ही में कई जंतुओं पर किये गए वैज्ञानिक प्रयोगों में पता चला है की बूढ़े होने की प्रक्रिया को मद्धम किया जा सकता है, साथ ही साथ स्वाथ्य एवं जीवन की गुणवत्ता में भी सुधार लाया जा सकता है।

२०१० और २०१४ के बीच २१ दिन के इनर अवेकनिंग (आई.ए.) कार्यक्रम के प्रतिभागियों पर चार विभिन्न परन्तु आपस में जुड़े हुए प्रयोग किये गए|

के लिए बैटरी या ऊर्जा उत्पादकों की तरह हैं। वे हर कोशिकाओं की जीवित गतिविधियों को बनाए रखने के लिए ऊर्जा के उत्पादन के लिए जिम्मेदार हैं। व्यायाम और एलोपैथिक दवाएं मानक तरीकों से लगभग 30% तक माइटोकॉन्ड्रियल गतिविधि में सुधार कर सकते हैं। माइटोकॉन्ड्रिया क्षति के लिए अतिसंवेदनशील है, और एक क्षतिग्रस्त माइटोकॉन्ड्रिया कोशिकाओं के नुकसान, उम्र बढ़ने एवं अंततः मृत्यु का कारण बनता है। माइटोकॉन्ड्रिया को सीधे इंसान की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया से जोड़ा गया है।

मनुष्य में 25,000 जीन हैं, जिनमें से लगभग 10,000 किसी भी एक समय में व्यक्त होते हैं। जीन कोशिकाओं में प्रोटीन के उत्पादन से लेकर प्रजनन तक लगभग सभी कार्यक्रमों को नियंत्रित करते हैं। जीन का व्यक्त या अव्यक्त होना पर्यावरण या epigenetic कारकों पर निर्भर करता है। चिकित्सा की भाषा में इसे उप-रेगुलेशन और डाउन-रेगुलेशन कहा जाता है। वर्तमान में, प्रत्येक जीन की भूमिका एवम गतिविधि क्रियाओं के तरीके(जो उनके द्वारा बढ़ाये या अवरोधित किये जा सकते हैं) के बारे में बहुतकुछ जाना गया है। वे इस बात पर निर्भर करते हैं की व्यक्त कर रहे जीन उस समय किस समूह पर आधारित या डाउन -रेगुलेटेड हैं।

पहला प्रयोग ५० वर्ष से ज्यादा आयु के २० आई.ए. प्रतिभागियों एवं २० बिना आई.ए. किये हुए प्रतिभागियों पर किया गया | माइटोकॉन्ड्रियल गतिविधि के मात्रात्मक परख को मापने के लिए एम.टी.टी. परख तकनीक का उपयोग किया गया था। सभी स्वयंसेवकों के रक्त के नमूने पहले दिन और २०वें दिन पर लिए गए | परिणामों के अध्ययन समूह में सांख्यिकीय महत्वपूर्ण माइटोकॉन्ड्रियल गतिविधि और कोशिकाओं की व्यवहार्यता में 1000 से अधिक प्रतिशत वृद्धि का प्रदर्शन किया। माइटोकॉन्ड्रिया व्यक्ति की कोशिकाओं

इस अध्ययन में, 40 नमूने परिधीय रक्त से लिए गए और चार समूहों में जमा किये गए । इनर अवेकनिंग प्रोग्राम के दौरान , 0 दिन और 21 दिन पर उनके जीन की अभिव्यक्ति का अफ़िमेट्रिक्स माइक्रोचिप, परिधीय ल्यूकोसाइट द्वारा अध्ययन किया गया ।

परिणाम से पता चला की अध्ययन के अंत में 420 जीन उप - रेगुलेटेड और 165 जीन डाउन -रेगुलेटेड थे । जीन आंटलजी अध्ययन ,वर्तमान में उपलब्ध डेटाबेस का उपयोग करके बताता है कि न्यूरोट्रांसमीटर, कैंसर और स्टेम कोशिकाओं में स्वरोगक्षमता के संबंध में महत्वपूर्ण दो गुना परिवर्तन हुआ है ।

मूल कोशिकाएँ आला कोशिकाएँ हैं,जो सैद्धांतिक रूप से अमर हैं। हालांकि विभाजित होने के बाद उनका एक सीमित जीवनकाल होता है जो कि उन कोशिकाएँ की विभाजन की संख्या पर निर्भर करता है।

एक भ्रूण के रूप में,हमारे पास स्टेम सेल का एक बड़ा बैंक है जोकि प्रभाविक रूप से बहु शक्तिशाली स्टेम कोशिकाओं में वयस्कता की संख्या को कम करती है । आइ ए प्रतिभागियों से लिए गए 100 रक्त के नमूनों का परिधीय रक्त में स्टेम कोशिकाओं के मात्रात्मक उपस्थिति के लिए परिवर्तित किया गया।

प्रथम दिन और २१वे दिन के सैम्पल-डाटा की तुलना की गयी। सांख्यिकीय रूप से इनर अवेकनिंग के बाद कोशिकाओं की गणना में प्रभाविक रूप से वृद्धि हुई, पी मूल्य के साथ , पी 0.001 से कम। यह 21 दिनों में मूल कोशिकाओं की आबादी में उल्लेखनीय वृद्धि दर्शाता है।

मूल कोशिकाओं की जनसंख्या सीधे उम्र बढ़ने से जुड़ी

टेलेमोरेस एलोमेर्स, डी.एन.ए. युक्त क्रोमोसोम के लिए सुरक्षा कवच की तरह हैं । उम्र के साथ व्यक्ति में टेलोमेरेस की कमी और उनकी अंततः उनकी अनुपस्थिति बुढ़ापे और मृत्यु का कारण बनती है। टेलोमेर की लंबाई को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार एंजाइम को टेलोमिरेज कहा जाता है। सामान्य वयस्कों में नगण्य टेलोमिरेज गतिविधि होती है, और इसलिए उनका जीवन काल बहुत ही सीमित होता है।

प्रथम व २१वे दिन १०० इनर अवेकनिंग प्रतिभागियों की परिधीय रक्त कोशिकाओं में ,TDA परीक्षण किया गया|

कार्यक्रम के अंत में काफी परिवर्तन पाया गया। सभी प्रतिभागियो में कम से कम 0.5 गुना परिवर्तन देखा गया, इनमे से 47 प्रतिभागियों ने 0 .5 से 2 गुना परिवर्तन

देखा गया (3 से 4 गुना परिवर्तन )। पूरे समूह का औसत परिवर्तन 0.68-1.3 था। वर्तमान चिकित्सा साक्ष्य सलाह देता है , एक टेलोमिरेज गतिविधि या टेलोमेर की लंबाई में महत्वपूर्ण परिवर्तन का पता लगाने के लिए में कम से कम 4-5 महीने की जरूरत होती है ।

बोस्टन अनुसंधान समूह की एक अध्ययन के अनुसार जो की PLoS में प्रकाशित की गयी थी, चिंता, भय और अन्य इसी तरह की भावनाएँ (अपूर्णता ) जीवनकाल को छोटा करती है।इनर अवेकनिंग कार्यक्रम से स्वास्थ्य सुधार पर संचित प्रश्नावली आधारित सर्वेक्षण|

वर्तमान चिकित्सा प्रमाण से यह साबित होता है की माइटोकॉन्ड्रिया , स्टेम कोशिकाएं, भावनाएं, और टेलोमिरेज गतिविधि सीधे उम्र बढ़ने की प्रक्रिया से जुड़े होते हैं कोशिकाओं है। वर्तमान चिकित्सा उपचार का उद्देश्य उसी का औषधीय सुधार है ।

इस एकल 21 दिवसीय कार्यक्रम में माइटोकॉन्ड्रिया, स्टेम सेल एवं जीन अभिव्यक्ति के रास्ते बदलकर , गैर-औषधीय वृद्धि का पहला प्रत्यक्ष प्रमाण , 4 साल से अधिक संरचित अध्ययन के माध्यम से प्रदर्शित किया गया है। पूर्णत्व की प्रक्रिया के माध्यम से अपूर्णता के प्रतिकूल प्रभाव को सही कर इस प्रमाण को प्राप्त किया गया।

शरीर की अमरता ब्रह्मांड की योजना में नहीं है । हालांकि हमारे प्राचीन शास्त्रों के आधार पर , उचित प्रक्रियाओं के माध्यम से , अच्छे स्वास्थ्य और फिटनेस के साथ एक व्यक्ति के जीवन में वृद्धि करन अवश्य ही संभव है।