V - La Integridad «Sampurti»🔗

La integridad es satisfacer las palabras y los pensamientos que te ofreces a ti mismo y a los demás y experimentar un estado de Purnatva: estar completo contigo mismo y con la vida.

¡Escucha! La integridad es el primer sagrado principio de la vida. ¡El cosmos funciona según el principio de la integridad! El sol saliendo cada mañana sin perderse una, es integridad. Tu corazón latiendo sin saltarse ningún latido es integridad. Por naturaleza, Dios te creó con integridad. Tu naturaleza inherente es la integridad. Por eso, cuando no estás íntegro te sientes tan incómodo e incompleto.

La integridad no es ni honestidad ni moralidad. Está más allá de ambas. Todos sabemos lo que es la honestidad. Pero con el tattva de la integridad, te estoy llevando a un escalón más profundo que la honestidad. Con la honestidad, solo has de honrar las palabras y compromisos expresados a otros. Pero con integridad, has de honrar ¡incluso las palabras y compromisos dirigidos a ti mismo! La honestidad no es integridad; La integridad también incluye la honestidad. La integridad no es ni moralidad ni ética. Está más allá de ambas.

Contemplación

La integridad no es ni moralidad ni ética. Incluye ambas, pero está más allá de ellas.

¿Por qué es tan importante honrar tus palabras?

Tanto si lo entiendes como si no, tu vida se construye sobre tus palabras y compromisos. ¡Las palabras dadas a ti mismo y a los demás son la estructura sobre la que eriges la construcción de tu vida! Si comparásemos tu vida con un edificio, las palabras que te das a ti mismo y a los demás serían como los cimientos de ese edificio. Deben carecer de polvo y óxido, lo cual significa que has de estar libre de patrones inconscientes.

Las palabras inconscientes que te das a ti mismo y a los demás son el polvo y el óxido de tu edificio. Un edificio levantado sobre una estructura oxidada y polvorienta, ¡no puede durar! Debe construirse con un acero puro, auténtico y reforzado. De la misma manera, tu vida se levanta sobre las palabras y compromisos dados a ti mismo y a los demás. Debe carecer de cualquier inconsciencia o falta de atención.

Te digo que la fortaleza de tu vida se basa en las palabras que te das a ti mismo y a los demás. Si tus palabras son conscientes, tu vida será consciente. Si tus palabras son inconscientes, tu vida será inconsciente. Cuando pronuncies palabras inconscientes en tus relaciones o en tus tratos, serás inconsciente de las consecuencias que te reportará la vida. Cuando seas inconsciente de las consecuencias de las palabras, la vida siempre te sacudirá. Si la vida te sacude continuamente has de comprender que ¡no vives en la integridad!

La integridad conforma la base de tu vida. La integridad es parte de tu propia energía vital. ¡Es la energía que hace funcionar todo el cosmos!

Escribe, al final del día, todas las palabras y compromisos que te has dado a ti mismo durante la jornada. Nada de correcciones: escribe todo lo que te venga a la cabeza. Por ejemplo: voy a ver a mi madre este fin de semana, dejaré de fumar en un mes, mañana llegaré a la hora al trabajo, etc.

Escribir te hace consciente de lo que piensas sobre ti mismo y acerca de los compromisos que has adoptado contigo mismo. Realiza este ejercicio durante once días.

Te darás cuenta de cómo tus palabras y compromisos dan forma a tu vida.

¡La integridad no solo tiene que ver con tus actos!

Por ejemplo, llegar a la hora al trabajo cada día, o llegar a tiempo al satsang matinal... Todo eso está muy bien, desde luego, pero la integridad es mucho más y es mucho más profunda que eso. Llegar a tiempo no es integridad. Es un efecto secundario de la misma. Tu propio pensamiento debe ser integridad. Te digo que una persona que viva en la integridad siempre llegará a la hora, ¡porque la puntualidad no es más que un efecto secundario de la integridad!

Si piensas con integridad, estás en el espacio de unclutching, liberándote continuamente de patrones mentales negativos que tú creaste y con los que sufres. La integridad ha de practicarse continuamente. Tu propia interiorización —tu manana— ha de ser integridad constante.

A lo largo del día de hoy intenta pensar continuamente con integridad. Eso significa ser muy consciente de las palabras que te dices a ti mismo y a los demás, y de las consecuencias de dichas palabras. Recuerda: a fin de permanecer en la integridad, has de satisfacer los compromisos que aceptaste contigo mismo, ¡y con los demás! Has de vivirlos como si tu vida dependiese de cumplirlos. ¡Y así es! Has de tenerlo muy claro. Así que piensa únicamente en una forma que te permita cumplir las palabras que te diste a ti mismo y a quienes te rodean. Crea un espacio de integridad en tu interior de esa manera. Crea constantemente ese entorno, esa atmósfera de integridad, en tu interior.

En la actividad anterior tomaste nota de todos los compromisos adquiridos contigo mismo. Ahora, hazte consciente de todos los compromisos NO cumplidos. Observa cómo podrías haberlos cumplido en lugar de dejar de hacerlo.

Escucha: cuando te comprometes contigo mismo o con los demás, eso se convierte en la estructura ósea de tu propia vida. ¿Puedes imaginarte cómo sería tu vida si te estuvieses rompiendo los huesos de la vida? ¡Llena de dolor, deformada y pervertida! Las palabras que te ofreces a ti mismo son la estructura ósea de tu personalidad interior. Las palabras que ofreces a los demás son la estructura ósea de tu éxito en el mundo exterior. ¡Si no haces más que romperte los huesos de la vida, ésta será, claro está, dolorosa!

Funcionas en base a las palabras y compromisos que expresas tanto a ti mismo como a los demás. ¿Estoy en lo cierto? Todo en tu vida empieza con esas dos cosas. Así que las palabras que expresas para ti como para los demás son vida, ¡Vida literalmente! Son la base de tus acciones, inacciones y reacciones. A fin de tener éxito en tu relación contigo mismo y con la vida, debes mantener tu palabra. ¡Es tu vida! Si por alguna razón estás verdaderamente seguro de no poder cumplir tu compromiso, ¡al menos hazte un transplante óseo! No te fractures el hueso. Hacer un transplante óseo significa completar la palabra declarando que no podrás cumplirla. Cuando haces esto contigo mismo y con los demás, se denomina completar con ese compromiso original. Al completar, te liberas tú y a la persona con la que te comprometiste, para que así puedas encontrar otra manera de cumplir el compromiso que asumiste.

Por ejemplo, imagina que le das tu palabra a alguien diciendo que le darás un millón de dólares en un momento dado. Deberás hacer todo lo posible por cumplir, ¡como si tu vida dependiese de ello! Has de cumplir la palabra dada. Si, por alguna razón, estás muy seguro de que a pesar de todos tus sinceros esfuerzos, no podrás cumplir ese compromiso, al menos completa con la persona. Hazle saber que no podrás cumplir: «Retiro la palabra. Por favor, busca ese dinero en otro sitio». Eso también es integridad: te haces responsable de dar parte de la palabra dada.

Pero esta segunda elección debería utilizarse únicamente como último recurso, como «cirugía ósea», no como modo de vivir. ¿Te someterías a cirugía ósea a diario? ¡No! Solo lo considerarías en raras ocasiones. La cirugía ósea no es algo que pueda hacerse cada día. De la misma manera, ¡completar un compromiso retirando la palabra tampoco es algo que pueda hacerse cada día!

Tanto contigo mismo como con los demás, el hábito de no mantener la palabra creará un patrón muy negativo en ti que erosionará tu confianza en ti mismo y tu reputación a los ojos de los demás. Solo de vez en cuando se permite la cirugía ósea de completar con la persona sin cumplir. Cumple tu palabra, o completa si no puedes mantenerla. Esas son las dos únicas opciones de que dispones cuando quiere vivir en el espacio de la integridad. No hay sitio para dejar nada sin cumplir o completar.

Hoy, cumple las palabras dadas y con los compromisos que ofreciste a otros, ¡como si tu vida dependiese de ello! No te inventes excusas. Decide hacer lo que hay que hacer. Darás un salto hacia un nivel de vida totalmente nuevo.

Debes ser consciente de que cuando aceptas un compromiso, tu vida ya ha empezado a desarrollarse sobre ese compromiso. Has empezado a construir tu vida basándote en ese compromiso, y tu energía vital ya ha empezado a fluir para convertir ese compromiso en una realidad.

Si te descubres continuamente fuera de la integridad, observa en tu interior para ver qué patrón es responsable de ello. Puede tratarse de algo mucho más profundo que una mera cuestión de gestión del tiempo. Pudiera tratarse de que vives en una total inconsciencia, porque cuando das tu palabra, ¡no eres consciente de lo que estás haciendo! Si te comprometes cien veces y no cumples noventa y nueve, ¿qué querrá decir? Eso demostrará que ni siquiera eres consciente de lo que haces, de cómo estás malbaratando la energía de tu vida. En última instancia, pierdes el respeto a tu propia palabra, porque por la tarde ni siquiera puedes recordar los compromisos que aceptaste por la mañana.

No preocuparte de mantener tu palabra también es una señal sutil de que no tienes respeto por la vida. Cuando cargas con demasiadas cosas incompletas contigo mismo o con los demás, una de las primeras cosas que pierdes es la integridad. Se trata de un patrón muy peligroso, ¡pues todo el fluir natural de tu vida se dirige hacia la integridad! Estar sin integridad es como luchar contra tu propia energía vital. Abandona ese patrón de inmediato y restaura tu estado completo y la integridad en tu vida. Experimentar un estado de purnatva —completar contigo mismo y con los demás— es la única manera natural de vivir la vida.

Contemplación

Cuando asumes un compromiso, sé consciente de que tu energía vital ya ha empezado a fluir para convertir ese compromiso en una realidad.

Tómate muy en serio, sinceramente, las palabras que articulas en el espacio interior. Sean cuales fueren esas palabras, el ser más poderoso de tu vida te está diciendo: «¡Tathaastu, tathaaastu, qué así sea!» ¿Quién es ese ser? ¡Tú!

Estás sentado en tu interior como el antaryaami, el Divino interior, y bendiciendo continuamente todo lo que dices interiormente, convirtiéndolo en la realidad de tu vida. Si continúas diciendo: «Estoy enfermo. Estoy cansado. No soy lo bastante bueno. Estoy arruinado. La verdad es que no puedo hacer el trabajo, y aunque lo hiciera me explorarían», entonces tu Ser estaría diciendo: «¡Tathaatu, tathaastu, tathaastu! ¡Qué así sea! ¡Qué así sea! ¡Qué así sea!». Luego, cuando te sientes cansado, enfermo, pelado y explotado, te preguntas: «¿Cómo me ha pasado eso?».

¡Escucha! Eres el origen y eres la solución. Así que aporta integridad a cada pensamiento, palabra y acto de tu vida.

Actividad

Siéntate y escribe todas las palabras que te dices a ti mismo sobre ti mismo sin corregir ni cambiarlas.

Lee lo que has escrito.

Ahora reescribe todas las palabras negativas que te dices a ti mismo convirtiéndolas en positivas. Por ejemplo, si piensas: «No soy lo bastante bueno», cámbialo a: «Soy lo suficientemente bueno».

Continúa repitiéndote esas palabras al menos durante una semana.

Comprobarás que lo que piensas sobre ti mismo irá cambiando, y la vida te bendecirá por ello.

¿Qué crees que pasa cuando aceptas la responsabilidad de las palabras que te dices a ti mismo y a los demás? Una tajante reducción de las palabras en tu espacio interior. La cantidad de parloteo interior que tiene lugar continuamente en tu interior disminuirá de manera considerable.

El sabio Patañjali, padre del yoga, dice: «Yogasysa pratamam dwaram vang-nirodhah», «El primer paso hacia el yoga es reducir las palabras que creas en tu interior». Cuando aportas integridad, las palabras en el interior y el exterior disminuyen de forma drástica. Cuando aportas atención plena a lo que dices y te comprometes con ello, automáticamente aumentará tu autenticidad y también tu capacidad de cumplir tu palabra. Cuando practicas la integridad se inicia un hermoso y enriquecedor círculo virtuoso.

Clic

Cuando te haces responsables de las palabras que te dices a ti mismo y a los demás, tu parloteo interior se reduce por sí mismo.

Las palabras que se expresan claramente con atención plena crean satisfacción. La palabra perversa y que te hiere es la culpabilidad. La palabra que hiere a otros es violencia. La palabra que continúa expandiéndote es deseo. Los compromisos que te mantienen constantemente en un estado completo y de expansión son integridad.

Si decides: «A partir de este momento haré honor a las palabras que pronuncie dirigidas a otros y hacia mí como si fuesen mi vida», los pensamientos interiores y el parloteo interior se reducirán drásticamente. En tu proceso de pensamiento tendrá lugar un enorme avance porque en el momento en que te hagas consciente del pensamiento o la palabra que te das a ti mismo y a los demás... sabrás si el pensamiento procede del ego, de los celos o la arrogancia, e inmediatamente podrás completarlo, corregirlo. Crearás una muy buena salud en tu interior gracias a este avance en tu pensamiento. Cada nueva célula creada en el espacio de integridad transformará tu cuerpo de tal manera que expresará una vibrante salud.

Práctica

Cada mañana, en el momento en que te despiertes, decide conscientemente y repítete a ti mismo: «A partir de este momento, haré honor a las palabras que me dé a mí mismo y a los demás ¡como si fuesen mi vida!». Ello actuará como un potente mantra y recordatorio a lo largo del día.

Con integridad no solo honrarás las palabras y compromisos adquiridos contigo mismo y con los demás, sino que vivirás constantemente en un espacio en el que se crearán menos palabras. Aprenderás a asumir compromisos conscientemente, de manera que contarás con el tiempo, la energía y el espacio suficientes para cumplir dichos compromisos. Ramakrishna Paramahamsa, el gran santo iluminado, dice una y otra vez: «Mann mukh ek karo», «Unir el corazón y la palabra».

La integridad no solo tiene que ver con vivir de acuerdo a tu palabra, también de crear un espacio en el que tengas menos palabras, de manera que las palabras que comprometas contigo mismo y con los demás se vean cumplidas.

Escuchar —shravana— debe llevarse a cabo con atención. Interiorizar —manana— debe hacerse continuamente con atención plena. Cuando utilizas palabras con conciencia, usarás de manera natural menos palabras, porque serás consciente de que esas palabras están conformando tu vida.

Cuando aceptas un compromiso para contigo mismo o con los demás, sé consciente. Da solo las palabras que realmente estés dispuesto a cumplir. Cuando practicas así durante una semana, tus palabras se tornarán más potentes y tus compromisos más fuertes.

Hacer honor a tu palabra significa vivir sin la mente.

Tal vez no hayas destruido la mente, pero la utilizarás cuando la necesites. Pasarás por tu vida de una manera unclutched. Estar unclutched significa que no te verás zarandeado por un constante fluir de pensamientos erráticos. Permanecerás en un espacio interior de sosegada atención que se expresa como integridad y elevado rendimiento.

Si estás verdaderamente integrado, no te harás ni una falsa promesa a ti mismo ni a los demás.

Con integridad, barrerás literalmente tu espacio interior de todas las creencias indeseadas que llevas siempre contigo. La intensa creencia con la que cargas acerca de que eres un fracaso te conducirá continuamente a fracasar. Cuando empiezas a vivir íntegramente diagnosticas esas profecías negativas autocumplidas con las que constantemente te alimentas a ti mismo y las eliminarás de tu espacio interior. Comprendiendo consciente y continuamente esto, sanarás todo lo incompleto.

Actividad

Escribe todas las profecías negativas autocumplidas con las que te alimentas constantemente. Cancélalas una a una y realiza la declaración consciente de no volver a permitirlas en tu espacio interior.

Si tienes integridad, todo lo demás no importa. Si careces de integridad, ¡lo que sea que tengas no tiene importancia!

Ninguna técnica, método, tecnología, meditación o kriya te funcionará a menos que aportes integridad en ti. Cualquier técnica, kriya, cualquier enseñanza espiritual y cualquier vida solo empezarán a suceder en ti con integridad. Escarbar para hallar el patrón raíz que te hace impotente, que hace que luches con la vida, solo puede tener lugar con integridad.

La autenticidad puede practicarse. Puedes permitirte ciertos períodos de práctica. Pero la integridad carece de período de práctica. Y no necesita ninguna. ¡Solo has de empezar a vivirla! Aunque un hombre diga: «Me entrego», si no tiene integridad, no puedes creerle. Carece del ser integrado para poder entregarse realmente.

Tanto si vives una vida espiritual como una vida ordinaria, la integridad y la autenticidad conforman la base de la vida.

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La integridad carece de período de práctica. ¡Solo tienes que empezar a vivirla!

Tener deseos no es un error. Carecer de integridad para colmar esos deseos, que son las palabras que te has dado a ti mismo, ¡es un error!

Cuando estás integrado, bien trabajas para convertir tus deseos en realidad, o si no puedes colmar esos deseos, completarás contigo mismo y aceptarás la realidad tal cual es. Cuando careces de la integridad para convertir tus deseos en realidad, se quedan colgando como fantasías insatisfechas e incompletas en tu vida.

El muladhara o centro raíz de energía es el centro energético que controla tu capacidad de crear la realidad que quieres experimentar. La energía que fluye hacia este centro queda bloqueada cuando estás lleno de fantasías y de expectativas frustradas acerca de la vida. Cuando pierdes integridad, tu sistema no será más que una suma de expectativas insatisfechas propias y ajenas.

El chakra muladhara o chakra del centro raíz, cuenta con cierta energía innata. Un vasto depósito de energía interior en potencia duerme en el muladhara. Cuando cuentes con integridad, esta energía se convertirá en una potente visualización que puede manifestarse como la realidad. Cuando no hay integridad, tus deseos continuarán ahí como fantasías insatisfechas. Que lo que visualices se convierta en realidad no depende de tu capacidad para vivir la integridad. Tu verbalización o verborrea interior se torna visualización solo cuando se tiene integridad. Solo entonces pueden tus palabras transformarse en una realidad.

Actividad

Hoy, elige un deseo que desearías ver cumplido.

Invierte toda tu energía en colmar ese deseo.

Al final del día, si no has podido colmarlo, completa contigo mismo que eres incapaz de completar la tarea y acepta la realidad.

Utiliza esta práctica durante unos cuantos días.

Comprobarás que vas integrándote en tu pensamiento y palabras, y la energía adecuada fluirá para colmar los deseos.

Sin practicar la integridad, que reduce tu parloteo interior, no puedes tener acceso con claridad a la visión más elevada de tu vida. Solo estarás lleno de irritación y verbalización inútil.

¿Qué es la verbalización? Una manera de considerarla es utilizar la analogía del hilo que se crea a partir del algodón. La visualización es como el algodón, la base material. La verbalización es el hilo, el producto, que consta de ese material de base. Si dispones de algodón, entonces es fácil trenzar un hilo con él. Pero si solo tienes el hilo, ¡no es posible hacer algodón con él!

Cuando añades integridad a tu vida, de repente se despierta el poder de visualizar en tu muladhara. Ahora mismo solo dispones de verbalización. A menos que se convierta en visualización, ¡nunca se convertirá en una realidad! ¿Es que hay algo que pueda convertirse en realidad si no lo visualizas? ¡No!

Si limpias tu espacio interior con integridad, dispondrás de una potente visualización. A partir de ahí, elegir la verbalización adecuada resulta muy fácil y crearás en el mundo lo que quieras.

Actividad

Cuando practiques la integridad, realiza una pequeña prueba para comprobar los potentes efectos de la visualización. Intenta visualizar algo y observar cómo sucede. Por ejemplo, visualiza a ese amigo que va a llamarte y ¡comprueba si esa persona te llama!

La verbalización es la energía cósmica femenina conocida como naada. La visualización es la energía cósmica masculina llamada bindu. Cuando ambas se encuentran, tiene lugar la creatividad, la creación del cosmos, kalaa.

La ciencia de crear requiere visualización. Si tu espacio interior está repleto de verbalización, ¿cómo podrás visualizar algo? ¡No puedes! No hay espacio para la visualización de lo que quieres que suceda en ti. Solo si completas continuamente contigo mismo y con los demás, manteniendo el espacio de integridad, dispondrás de la visualización adecuada.

La energía del muladhara, tu chakra raíz, es la materia prima a partir de la que esculpes tu vida. Si es un recipiente lleno de oro fundido, ¡podrá crear una divinidad dorada a partir de tu vida!

Contemplación

¡La integridad tiene el poder de despertar tu visualización y convertir en realidad lo que quieras!

Si dispones de integridad, ¡todas las palabras que te dé el Maestro se convertirán en realidad en tu vida! Y no solo eso, ¡también las instrucciones que no he dado, pero que existen en mi visualización, se realizarán en la tuya! Cuando dispones de integridad tu ser empieza a practicar incluso las instrucciones que no se le han dado directamente. Cuando no cuentas con integridad, ni siquiera las instrucciones más simples que se te han dado directamente no se convertirán en una visualización o realidad en ti.

Por ejemplo, tengo algunos discípulos que saben exactamente qué hacer en una situación determinada, y se responsabilizan de hacerlo sin que haya que pedírselo o tenga que orientarles. Simplemente aprovechan la energía que estoy irradiando. Y hay otros, con los que por muchas veces que les des instrucciones, ¡no pasa nada! Puede que tengan muchas razones, pero a fin de cuentas, es el peso de la verbalización insatisfecha y lo incompleto en su espacio interior lo que les impide visualizar y seguir las instrucciones.

Así que trasládate a un nivel superior de integridad completando contigo mismo y con los demás. Te convertirás en un asombroso triunfador en tu trabajo, relaciones y en la vida.

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¡La integridad puede convertirte en alguien espabilado y triunfador!

Tu energía potencial interior, llamada Kundalini, es como una gran fuente llena de agua a punto de rebosar, pero tus compromisos negativos, los coágulos de energía en tu sistema, son como rocas enormes que tapan la fuente, bloqueando el paso, de manera que el agua no puede fluir.

Cuando eliges vivir con integridad, alineas continuamente tu pensamiento con tu ser. No creas ninguna confusión, contradicción ni pensamientos o acciones conflictivas. Practicando integridad y completando despejas las rocas de en medio. Significa que tendrás un camino despejado para que la energía Kundalini se desplace por tu cuerpo y se exprese en tu vida. Es como deshacer todos los nudos de una manguera, de manera que el agua fluya con facilidad por ella para nutrir a todas las plantas y flores del jardín.

Cuando aportas integridad a tu vida, tus fantasías acerca de cómo debería ser la vida tendrían que desaparecer, tu manía de preocuparte tendría que desaparecer, al igual que tu necesidad de atención y aprobación por parte de los demás, tus celos o comparaciones desaparecerán, tu ego severo desaparecerá y tu descontento con la vida desaparecerá. ¡La integridad disolverá todos los bloqueos energéticos y abrirá tus siete chakras (centros de energía) para que la Kundalini circule libremente! ¡Tu salud alcanzará su cénit y tu vida será hermosa!

v La integridad despejará el paso para que fluya tu energía. v La autenticidad despertará la energía Kundalini. v La responsabilidad enviará la energía despierta que está en ti hacia el mundo, de manera que el mundo te escuchará, te tomará en serio. v Y cuando te enriqueces a ti mismo y a la vida a tu alrededor, ¡el mundo te sigue! ¡Los demás no solo te escucharán, sino que te seguirán!

Cuando estás integrado y eres auténtico, tu Kundalini se despierta de manera segura. Fluye con responsabilidad hacia el mundo para satisfacer tus visualizaciones interiores. Creará todo aquello que desees que se torne realidad. Con enriquecimiento, se hará realidad tu máximo potencial en todas las dimensiones. Crearás el cielo en la tierra para ti mismo y para los demás.

Cuando aportas integridad en tu vida, tus fantasías, tu miedo, tu hábito de preocuparte, tu necesidad de atención, tus celos, tu ego y tu descontento desaparecerán.

Lo primero que hará la integridad será extirpar todas las malas hierbas enraizadas en tus fracasos pasados a los que tanto aprecias. Tal y como vimos anteriormente, cuando te haces consciente de tu parloteo interior, observas cuántas pistas negativas interpretas en tu interior: «Soy un perdedor», «No puedo hacer las cosas bien», «Voy muy estresado», «No soy lo suficientemente bueno», «No puedo conseguir lo que quiero». Estos solo son algunos ejemplos de las pistas negativas que suenan constantemente como música de fondo de tus pensamientos. Todas tienen su origen en tu pasado.

La negatividad requiere de evidencias pasadas como apoyo para poder sobrevivir. Recordar el pasado utilizando un guión negativo y limitador crea maleza negativa. La negatividad no puede basarse en el futuro. ¿Lo tienes claro? ¿Sabes que la negatividad solo puede enraizarse en el pasado? Los sucesos del pasado son las semillas de las que se desarrolla la maleza negativa. Así que cuando desbrozamos mediante la integridad, manteniendo tu palabra dada a ti mismo y a los demás, completando con tu pasado, tú y tu pasado os liberáis del pasado.

¡Escucha! Todo tu pensamiento negativo, tus temores, todo, está enraizado en el pasado. Si te observas detenidamente, comprenderás. Cuando eres consciente de tu pensamiento, cuando te integras con tu pensamiento, tu pasado deja de tener poder sobre tu futuro o sobre tu espacio interior. No te apegas a los recuerdos del pasado, proyectándolos en el futuro, limitando tus posibilidades. Mantener temores respecto al futuro es resultado directo de abrigar ideas erróneas sobre tu pasado, impulsándolas por la fuerza hacia el futuro. Maltratas tu futuro con las impresiones erróneas de tu pasado.

Actividad

Escribe todo el parloteo o pensamientos interiores que mantienes acerca de ti mismo.

Empieza a completarte con ellos, uno a uno, despidiéndote de ellos y soltándolos, porque pertenecen a tu pasado, no a tu futuro.

¿Cómo se enraíza la negatividad en ti?

Escucha: cualquier negatividad solo puede reforzarse en ti si constantemente recuerdas tus experiencias pasadas a través del filtro del fracaso. Se convierten en tus hábitos de pensamiento. La negatividad no puede desarrollarse en tu espacio interior, no tiene poder sobre tu espacio interior, ni puede hacerse fuerte, si no aportas constantemente tus recuerdos del pasado como evidencia.

Tiene lugar a través de tu tendencia inconsciente a los hábitos de pensamiento y comportamientos que mantienen viva la negatividad en tu sistema. Continuamente suministras a tu pensamiento negatividad como evidencia de tu relato limitador acerca de ti mismo y tus posibilidades. Creas una vida pequeña y buscar alrededor todas las «pruebas» que existen para justificar las creencias negativas que mantienes acerca de ti mismo.

Por ejemplo, digamos que mantienes el patrón de pensamiento negativo: «No soy lo bastante bueno». Alimentas constantemente esa creencia juzgándote a través de lo que no has conseguido. Solo ves lo que falta y lo que todavía está pendiente de hacerse. Tienes una larga lista de «cosas que hacer», que es una auténtica carga para ti; pasas más tiempo preocupándote por ello que en realidad creando y siguiendo un plan para completarla con éxito.

¡Eso crea un círculo vicioso o profecía auto-cumplida de fracaso que te confirma tu idea de que «No soy lo bastante bueno»! Es como si tomases una mala hierba, buscases un terreno especial para la misma, fertilizases el suelo, la plantases, la regases con regularidad y luego, al cabo de unos años, te preguntases: «¿Cómo se ha llenado este jardín de tanta maleza?».

Cuando te integras, lo primero que entiendes es que tus fracasos pasados no son en realidad fracasos tal y como los entiendes. ¡Tus fracasos no te convierten en un fracasado! El verdadero problema es el número de veces que recuerdas tus fracasos, no los fracasos mismos. Si hubieras aprendido de la situación y seguido adelante, entonces todo estaría bien. Pero en lugar de ello, quedas atrapado dándole vueltas, ¡en ocasiones durante años! El suceso desencadena una resaca emocional y por ello no abandona tu sistema. Es como si te fueses de vacaciones solo uno o dos días, y durante los meses posteriores mostrases las fotos de esos pocos días a todo el mundo, ¡cayéndosete la baba! Das tanta importancia a esos recuerdos que las vacaciones te parecen muy largas, ¡mucho más de lo que fueron!

En un diario o cuaderno, escribe los pensamientos e ideas más negativas y frecuentes que mantengas acerca de ti mismo y de la vida. Repite esta tarea durante los próximos cuatro días. Escribe a diario sin corregir y cierra el cuaderno. Ábrelo al cabo de cinco días y lee lo que has escrito hasta entonces. ¡Te darás cuenta de que no haces más que repetir los mismos pensamientos negativos en tu espacio interior!

No hay un momento en que la carga de tu pasado te permita progresar en el futuro. La carga de tu pasado ¡es como una enorme bola de hierro encadenada a tu pierna! ¿Durante cuánto tiempo puedes arrastrarla y confiar en avanzar?

Escucha: solo puedes responsabilizarte de tu futuro. ¡No puedes hacer nada respecto al pasado! Cuando practicas la integridad, no permites que tu pasado haga acto de presencia e interfiera en tu momento presente. Lo que estoy compartiendo es el principio más práctico de la vida.

La negatividad solo tiene sus raíces en tu pasado. La mayor parte del tiempo estás atrapado en el miedo, los celos, la cólera y la lujuria antes incluso de ser consciente de ello. Cuando empiezas a practicar la integridad con integridad, eres consciente de todos los pensamientos que tienes.

Si no recuerdas tu pasado una y otra vez, lo primero que sucede es que te liberas de tu pasado, que tu espacio interior está disponible para tu responsabilidad futura o tu futuro responsable.

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Si no recuerdas tu pasado una y otra vez, te liberas de tu pasado, y tu espacio interior está disponible para tu responsabilidad futura o tu futuro responsable.

He recibido una pregunta: Swamiji, ¿puede, por favor, aclarar la diferencia entre cognición completa y el denominado pensamiento positivo?

Escucha: ¡el denominado pensamiento positivo siempre es pensamiento positivo/negativo! Por lo general tu pensamiento es pensamiento negativo/positivo. En el pensamiento positivo, cambias a pensamiento positivo/negativo, ¡eso es todo!

Tu pensamiento ordinario suele ser negativo, porque rara vez piensas positivamente. El pensamiento positivo es como intentar ser positivo conscientemente, pero cayendo en lo negativo, y volver a empezar con el positivo para caer en el negativo.

La herida profunda, cuando empiezas creyendo que la negatividad va a ser tu estilo de vida permanente, solo puede curarse con una cognición completa. El pensamiento positivo no puede curar tu intensa creencia de que el fracaso va a ser siempre parte de tu vida. Solo con una cognición completa tienes una experiencia totalmente positiva. La cognición completa es purnatva o completar.

El pensamiento positivo no es más que luchar con la negatividad. Nunca puede curar la negatividad. Solo la cognición completa puede curar la negatividad.

Tengo otra pregunta: ¿es el pensamiento positivo una creación consciente y deliberada del ego?

Te digo que es una construcción consciente y deliberada del ego sin fundamentos. Puede venirse abajo en cualquier momento, y cuando eso sucede ¡el daño es enorme! Basta un pequeño terremoto para que todo se venga abajo y el daño sea enorme.

El pensamiento positivo no es más que luchar con la negatividad. Nunca puede curar la negatividad. Solo la cognición completa puede curar la negatividad.

En muchas ocasiones, la gente viene y me dice: «No puedo salir de mi propio miedo». ¡Escucha, por favor! ¿Por qué no puedes salir? ¡Porque ya te has comprometido con esa negatividad en muchas ocasiones! Por ejemplo, te dices a ti mismo una y otra vez: «Voy a ser destruido. Voy a ser destruido. Y va a suceder de esta manera. Voy a ser un perdedor, perdedor, perdedor». Eso significa que si en cien ocasiones te comprometes contigo mismo, tú vas a ser el perdedor. Luego, claro está, toda tu energía operará únicamente para colmar ese concepto, el compromiso que te diste de ser un perdedor.

Tras repetírtelo cien veces, si un día decides decir: «Soy un ganador», te parecerá una tontería ¡incluso a ti mismo! No creerás en ello. Realizar una afirmación positiva unas cuantas veces no bastará para compensar las cien ocasiones en que declaraste ser un perdedor. Ni siquiera vas a creértelo, porque tu pasado incompleto sigue viviendo en ti. Solo dices: «Soy un ganador» por decir.

A veces, cuando discutes con tu pareja, sabes con seguridad que será ella quien gane la partida, pero para que quede clara tu oposición haces alguna declaración, ¡sabiendo que no obstante perderás la discusión! Eso es lo que te parece cuando intentas convencerte de que eres un ganador ¡después de haberte repetido cien veces que eres un perdedor!

Te digo que aparte de tus propias creencias negativas acerca de ti, ¡careces de otro enemigo en la vida! ¡Comprende esta verdad y libérate! No te estoy enseñando. No te estoy inspirando. No te mando nada. Te pido que hagas esto.

Conozco el espacio de completa positividad, de total positividad. Conozco el espacio, valoro ese espacio. Estoy exactamente del humor del rishi (sabio) védico cuando escribió:

«Oh, Hijos de la Inmortalidad, conozco el camino hacia allí. ¡Despertad y alcanzadla!»

Aparte de tus propias creencias negativas acerca de ti, ¡careces de otro enemigo en la vida! ¡Comprende esta verdad y libérate!

En muchas ocasiones trazas planes para el fracaso porque quieres estar «preparado», ¡sea lo que sea que suceda realmente!

¡Abandona esos planes!

Tal vez tu mente diga: «¿Y qué hago si de repente fracaso? Al menos si lo pienso por adelantado estaré preparado para el fracaso».

No existe eso de «estar preparado para el fracaso», ¡porque el fracaso siempre llega de alguna zona inesperada! Utiliza la lógica. Si te preparas para evitar tu fracaso, ¿cómo podrá entonces suceder? Solo puede llegar desde alguna perspectiva inesperada, de algo que no habías considerado o no planeado. Así que tu preocupación y preparación no pueden protegerte. No te ayudarán de ninguna manera.

En primer lugar, en vez de querer estar bien preparado para el fracaso, visualizas esa situación con tanta intensidad en tu mente que llegas a crear una posibilidad de que ocurra. Y creer que no serás capaz de manejar el fracaso en caso de llegar por sorpresa ¡es un compromiso negativo más que te ofreces a ti mismo!

Observa las capas y capas de compromisos negativos que te ofreces a ti mismo. Hace tanto que sucede que ahora para ti, pensar y sentir de ese modo es como una segunda piel. En realidad solo sabes sufrir. Por desgracia insistes en ello tratando de protegerte a ti mismo de imaginarios fracasos futuros.

En primer lugar, el fracaso no te alcanzará si no creas profecías autocumplidas. En segundo lugar, aunque llegue, cuentas con la capacidad de hacerle frente. Tanto si lo crees como si no, si lo aceptas como si no, si lo comprendes o no, no existe la idea de que no puedes hacer frente al fracaso en caso de llegar inesperadamente. Prepararse para un posible fracaso ¡no es más que otro compromiso negativo que te asumes! Lo que constantemente crea patrones negativos en ti es la lógica que utilizas ¿Te das cuenta? ¡La idea en sí misma es un compromiso negativo más que te ofreces!

La negatividad solo conduce a más negatividad. No puede dirigirte a la dicha. No puede llevarte a la satisfacción. La negatividad en sí misma es una estrategia de fracaso. ¿Quieres tener éxito en fracasar en tu vida? ¿No? Entonces extirpa la negatividad para que puedan expresarse tu positividad e integridad naturales.

La próxima vez que traces planes, recuérdate no planear de cara al fracaso, ni siquiera inconscientemente. Crea espacio para el éxito, y sucederá.

¿Cuál es el peor miedo?

La muerte.

Pero incluso el peor de los miedos, la muerte, ¡llegará inesperadamente y tendrás que hacerle frente!

Todo lo que consideras que es un fracaso solo llega inesperadamente, y tienes que hacerle frente. Hay millones de ocasiones, en que cuando llega repentinamente lo que consideras un fracaso, le haces frente. ¡Inspírate en eso! Comprueba la fortaleza que hay en ti y refuérzala.

Siéntate y deshaz los compromisos negativos que te ofreciste a ti mismo, capa a capa, y complétalos. Has de recordarlos, completarlos y soltarlos. Solo entonces podrás conquistarlos realmente. Solo entonces puedes liberar la energía bloqueada y ponerla a tu disposición a fin de crear tu nueva vida con integridad. No puedes decir simplemente: «A partir de ahora abandono todos los compromisos negativos que tomé conmigo mismo» y creer que ya está. ¡No! Primero has de conocer todos los compromisos negativos que aceptaste de ti mismo y solo luego puedes abandonarlos. Eso solo tendrá lugar cuando empieces a investigar unos patrones de pensamiento y completes con los mismos.

Una vez que dejas de lado los compromisos negativos que aceptaste de ti mismo, no podrás justificar tus planes de cara al fracaso. No puedes justificar tus planes negativos de ninguna manera, de ningún modo. ¡Así que deja de fantasear sobre los fracasos! Deja de visualizar fracasos. Una vez que lo hagas, la integridad florecerá en ti.

Los pesos del pasado son las raíces del árbol del fracaso. Los compromisos negativos y la autoimagen negativa son las hojas y ramas. Extírpalas con integridad. Empezarás a experimentar el espacio de Positividad.

Te estoy enseñando las Matemáticas de la Vida. Necesitas escuchar con mucho cuidado. Todos los compromisos negativos que te ofreciste a ti mismo ¡están vivos! Hasta que los anules, continuarán dando fruto. ¡Anular son simples matemáticas! Aportar integridad a tu espacio interior y a tu vida son simples matemáticas.

Imagina tu vida como una ecuación matemática, con todas las declaraciones negativas que te diriges continuamente colocadas en la ecuación como sumas y restas, multiplicaciones y divisiones.

¿Cuál es la ecuación de tu vida en este momento?

No lo sabes.

Imagina que es una ecuación como A+B-CxDxF/G+HxI+J-K, una complicada mezcla de compromisos negativos de ese tipo. Al observar esa ecuación ni siquiera sabes qué compromiso negativo ha sido multiplicado por otro compromiso negativo, ¡dando como resulta otro compromiso negativo más!

¡Pero hay una manera de cancelar toda esa negatividad de un plumazo!

¿Qué obtienes de multiplicar cualquier ecuación matemática por cero? ¡Cero!

Por grande y complicada que pudiera ser la ecuación, en el momento en que dices «x 0» (multiplicada por cero) al final, toda la ecuación queda reducida a cero.

De la misma manera, la integridad es el «cero» que puede cancelar la ecuación de todas tus negatividades multiplicadas.

Aunque tu vida haya sido la suma de cualquier cantidad de profecías y compromisos negativos, a partir de ahora no tienes más que añadir «x integridad» (multiplicado por integridad) al final de la ecuación de tu vida. ¡Todo quedará reducido a cero!

Pero algunos dicen: «¡No, no, Swamiji! ¡Desconoce usted las complicaciones que he creado en mi vida! A+B-CxA2/c2xB/ABCDE = ¿¿qué?? ¡Mi vida es así de complicada! ¡No lo sabe usted bien!».

¡No! No importa. Sea cual fuese la ecuación, no tienes más que añadir «x 0» al final, ¡y el resultado es cero! De igual modo, por mucha que sea la negatividad, la falta de integridad, los compromisos negativos, las profecías negativas autocumplidas que pudieras haber creado en tu mente en el pasado, ¡a partir de ahora no tienes más que decir «x Integridad»! ¡Y punto! El resultado es equivalente a positividad e integridad.

¡Manifiéstalo así y empieza a vivir! Se trata de una solución infalible.

Con solo practicar la integridad de ahora en adelante, puedes cancelar el efecto de todos tus compromisos negativos previos.

Cuando no vives con integridad, existe un conflicto entre las tres realidades con las que vives: la realidad que quieres, la realidad que necesitas y la Realidad esencial.

Cuando careces de integridad, tu idea de cuál es la mejor vida no hará más que cambiar, porque no eres consciente de lo que quieres ni de lo que necesitas en la vida. Siempre que observas o experimentas a tu alrededor, tomas algunas ideas prestadas y creas tu propia idea de la vida esencial. Así que por la mañana mantendrás cierta idea acerca de la vida esencial, otra diferente al mediodía, ¡y una totalmente diferente al día siguiente! Y ninguna de esas ideas estará en sintonía con lo que realmente necesitas para progresar en la vida. Así que no dejarás de tirar, estirar y luchar con esas tres distintas realidades.

Escucha: cualquier lucha es una derrota para todos los bandos implicados en la lucha. Cualquier reconciliación es una victoria para todas las partes implicadas en la reconciliación. Si tiene lugar una lucha entre ti y ti, ninguna de tus realidades puede colmarse.

Cuando te estableces en la integridad te concentras por completo en experimentar el espacio de positividad. No existirán cogniciones incompletas o profecías negativas en conflicto con ese espacio. Así que la realidad que quieres, la realidad que necesitas y la Realidad más elevada se alinearán de manera natural.

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Cuando careces de integridad, tu idea de cual es la mejor vida cambiará continuamente, porque no eres consciente de lo que quieres ni de lo que necesitas en la vida.

Tu cognición deformada de la vida es el filtro que te mantiene en maya (ilusión). Cuando te estableces en la integridad, este filtro entre ti y la vida se elimina y empiezas teniendo conocimiento de una nueva realidad. Toda tu energía antes bloqueada por esa cognición negativa y los compromisos negativos queda ahora liberada para experimentar la vida y manifestar la realidad que deseas. En lugar de estar dominado por la realidad que experimentas, ¡ahora eres libre de crear la libertad que elijas!

El cerebro que está establecido en integridad y autenticidad puede leer cualquier libro y comprender las verdades de ese libro. Igual que un cisne Paramahamsa puede separar el agua de la leche en una mezcla de ambas, también el cerebro establecido en la integridad puede separar la verdad de la falsedad sin esfuerzo. El cerebro establecido en integridad y autenticidad es lo que denomino Paramahamsa, cisne supremo.

Cuando la integridad se expresa a través de tu cabeza, lo hace como inteligencia. Cuando se expresa a través de tu corazón, es simpatía. Cuando se expresa a través de tu ser, es paz.

Observa todo en tu vida con una mirada nueva —tus planes de trabajo, tus relaciones, tus decisiones sobre tu futuro, tu decisión acerca de tu edad—. Todo. ¡Escucha! Puedes incluso decidir cuánto quieres vivir en el planeta Tierra; ¡puedes decidir cómo quieres que sea tu realidad! Cuando practicas la integridad y la autenticidad, tu energía Kundalini está tan viva y despierta ¡que irradia y llena todo lo que tocas!

Contemplación

Cuando te estableces en la integridad, desaparece el filtro que hay entre ti y la vida.

Escucha: cuando no estás integrado, ¡eres como un montón de gente viviendo en un único cuerpo! ¡A veces he visto hasta diez personas o personalidades viviendo en un solo cuerpo! Y cada una de tus personalidades dirige sus propios asuntos en el interior de tu cuerpo. ¡Imagina qué caos y confusión!

Cuando un grupo de personalidades viven en un solo cuerpo, el problema radica en que todas ellas necesitan compartir tu cuerpo. Así que una persona posee la mano, otra persona posee el cerebro y otra distinta posee el corazón. Así que todas ellas están discapacitadas, ¡pues ninguna posee la totalidad! Dime, ¿si se ponen juntas veinte personas discapacitadas, podrán llevar a cabo las funciones de una persona integrada? ¡No! ¡Porque solo una persona posee el cerebro!

Cuando te alineas con integridad practicando Swapurnatva Kriya y completar, de repente te conviertes en un ser. Pasas a integrarte, a ser íntegro y completo.

Cuando TE integras, puedes decir lo que quieras para poder conseguirlo y hacerlo. Cuando experimentas integridad en tu interior, todo el mundo coopera contigo.

Cuando mantienes la integridad con los demás, la confianza de estos en ti aumenta. Cuando mantienes la integridad contigo mismo, tu confianza en ti aumenta. Cuando tienes confianza en ti mismo, ¡realizas que eres el hacedor esencial, el causante de la realidad!

Escribe cinco recuerdos dolorosos de la infancia que tuvieron un impacto en tu vida. Siéntate y habla de esos incidentes frente a un espejo o con una persona que desempeñase un papel en ese incidente. Revive y alivia.

Tu confusión y mala memoria no son más que falta de integridad. Sucede porque una de tus personalidades asume un compromiso que las otras personalidades no recuerdan ¡o no sienten la necesidad de cumplir! Cuando te falta integridad, te olvidas incluso de lo que realmente quieres.

El que no obtengas lo que quieres en la vida es comprensible, ¡pero no que ni siquiera sepas lo que quieres en la vida! No tener lo que quieres es pobreza. ¡Pero ni siquiera saber lo que quieres es un horror!

Cuando aportas integridad en tu pensamiento, te haces consciente de todas las desazones que te llevas, de todos los temores que te asaltan, de todos los olvidos que padeces y de cómo eres responsable de crear negatividad en tu vida. ¡Te haces consciente de lo angustiado que estás por crear negatividad en tu vida! También te haces consciente de cómo puedes alinearte contigo mismo y de cómo el mundo puede alinearse contigo.

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Cuando aportas integridad a tu pensamiento, ¡te haces consciente de lo angustiado que estás por crear negatividad en tu vida!

La integridad no es solo ética: ¡es tu derecho constitucional y tu principal responsabilidad!

En esa misma constitución cuentas con algunos derechos y algunas responsabilidades. Aquí, la integridad es tu derecho y tu responsabilidad. No solo es tu responsabilidad... ¡También es tu derecho! Si comprendes cuánto te aporta integridad, si comprendes los poderes que se te otorgan mediante la integridad y cuánto podrías alcanzar gracias a la integridad, entonces comprenderías que no solo es tu responsabilidad... ¡Es tu derecho! Cuando comprendes que la integridad es tu responsabilidad, te hallas en territorio de práctica, como buscador. Cuando comprendes que la integridad es tu derecho, ¡te hallas en el territorio de la iluminación! No tiene más que decirte a ti mismo lo que quieres lograr y conseguirlo.

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La integridad no es solo tu responsabilidad... ¡También es tu derecho!

¡Nunca pienses que eres tan pequeño que tu integridad personal no tendrá un gran impacto en el mundo! Toda la pobreza, corrupción y calamidades, todo lo que veas a tu alrededor hoy es el efecto dominó de la falta de integridad de alguien. No existe la «integridad grupal». La integridad de un grupo solo puede ser tan elevada como la integridad de la persona menos integra del grupo.

Escucha: ni siquiera la falta de integridad de los demás puede ser razón para que tú carezcas de ella. De hecho, cuando alguien más esté siendo poco auténtico es precisamente el momento adecuado para elevarlo con tu propia integridad.

Solo cuando aportas integridad, empieza tu relación con el otro. Sea Dios, tu Guru o tu amigo, la relación solo empieza cuando aportas integridad, ¡no antes!

Puedes recibir todos los dones que quieras recibir de Dios, pero solo cuando mantienes el puente de la integridad. Puedes recibir todas las bendiciones que quieras de tu Guru, pero solo cuando mantienes el puente de la integridad. ¡Es imposible de otro modo!

Aunque dos personas se sienten juntas, Dios puede revelarse a Sí mismo a una persona y no a la otra, porque Se revela en el espacio, ¡no en el lugar!

Confecciona una lista de cinco temas importantes a los que el mundo se enfrente en la actualidad, como tsunamis, corrupción y demás.

Identifica de qué forma has sido responsable de causar cada uno de ellos. ¡Entenderás el poder del papel que tienes en el mundo!

El espacio que creas en el interior es tan potente que puede afectar de inmediato la manera en que experimentas la vida y la experiencia de la vida de otros. El espacio que guardas en tu interior no es un efecto de los sucesos exteriores, sino la orden que das al Cosmos.

El espacio en el que estás es la orden que das al cosmos de preparar tu futuro. Todo lo que guardas en tu espacio interior es una posibilidad. Si guardas tristeza, estás ordenando al cosmos que aporte a tu vida más tristeza. Si guardas dicha, estás ordenando al cosmos que aporte más dicha a tu vida. Si guardas completar en tu interior, estás ordenando al cosmos que aporte más completar a tu vida. Incluso tu impotencia ¡es una orden al cosmos! Cuando dices: «Sí, sí, quiero transformarme pero no sé cómo hacerlo!», estás ordenando al cosmos que te mantenga en un estado de confusión e impotencia.

La ventaja acerca de tu espacio interior es que ¡lo puedes cambiar en este instante si así lo deseas! El espacio no es grosero, es sutil. Cuesta tiempo limpiar las cosas groseras. ¡Las cosas sutiles pueden limpiarse inmediatamente!

Observa, basta un único pensamiento de peligro para agitarte. Basta un único pensamiento de lujuria para excitarte. Basta un pensamiento de tu enemigo para provocar cólera en ti. De la misma manera, ¡un único pensamiento de compleción puede purificar tu espacio interior! Basta un pensamiento de compleción para transformar tu espacio. Pero por alguna razón, ¡no nos creemos esa última afirmación! Dices: «No, no. Usted es un ser iluminado. Es fácil para usted, pero no para nosotros». Siempre que te acorrala la transformación utilizas esa excusa para salir corriendo. Muchos son los que usan la devoción para escapar de mi enseñanza. ¡Incluso la devoción ha de ser por la razón adecuada!

Tu espacio interior no es más que las palabras que te repites constantemente en tu interior. Ahora decide conscientemente que repetirás las palabras adecuadas. Tu espacio interior es algo tan sutil que basta con una declaración adecuada para liberarte. Basta con completar una vez y estás libre de conflicto. Sales del desánimo en el que estás. Sales de la profunda cognición negativa que llevas contigo.

Práctica

Durante los próximos días, repite conscientemente las palabras que desees en tu interior. Recuérdatelas a lo largo del día. Si sientes el regreso de la tristeza, sé consciente de ello y sustitúyela con dicha. Hazlo hasta que experimentes un cambio perdurable en la calidad de tu espacio interior.

A continuación te guiaré a través de un proceso muy simple para transformar tu espacio interior. Dedica unos minutos a mirar en tu interior. ¿En qué tipo de espacio estás? ¿Es sereno, somnoliento, tedioso o agitado? Sé sensible. Sé consciente de ese espacio. Cierra los ojos durante un par de minutos e intenta ser consciente. Lleva tu atención a tu espacio interior. A continuación te apoyaré experiencialmente a fin de transformar tu espacio interior. Tómate unos cuantos instantes para comprender tu espacio interior.

Comprende, por favor que ¡en tu vida persiste solo aquello a lo que te resistes!

Si buscas en tu interior, la razón de tu espacio interior impotente será algún patrón raíz que no has limpiado ni completado.

Tu espacio interior lleva el ADN de Aham Bramhasmi... ¡SOY Dios! Todo lo que has de hacer es confiar en eso.

Tu espacio interior es muy potente, pero ni siquiera le echaste un vistazo. Para ti es un territorio desconocido. En muchas ocasiones expreso poderes místicos, ¡pero no para enseñarte que para mí es posible, sino para demostrarte que para ti también es posible!

Para aprender a nadar, solo necesitas saber: «Si él puede hacerlo, yo lo haré». Solo se trata de una habilidad. Solo es una capacidad. No hay nada malo o inferior en ti. Lo que ocurre es que hay ciertas habilidades que necesitas aprender. De la misma manera, el espacio de posibilidad no es más que una capacidad. Has de conocer ese espacio de coraje y posibilidad: «¡Si él puede, yo puedo!». Ese es el primer paso.

El siguiente paso es: «Déjame tirarme al agua y hacer lo que él hace». Pero entonces te entra miedo y empiezas a gritar: «¡Oh, ni hablar de saltar!».

Una pequeña anécdota:

En una ocasión un discípulo y su guru paseaban junto a un río. El discípulo se cayó en el río y empezó a gritar lleno de miedo: «¡Por favor, maestro, sálveme! ¡No sé nadar! ¡Sálveme, sálveme!».

El maestro dijo: «Sálvate tú mismo»,

El discípulo gritó aterrado: «¡No, no, no! El agua me cubre la cabeza. No sé nadar. ¡Si no me ayuda ahora me ahogaré! ¡Por favor, sálveme, Maestro!».

El Maestro volvió a instruir serenamente al discípulo: «Sálvate tú mismo».

El discípulo chapoteó en el agua, chillando y llorando, mientras el Maestro seguía en la ribera, esperándole.

Finalmente, el Maestro le gritó al discípulo: «¡TONTO! ¡NO TIENES MÁS QUE PONERTE EN PIE!».

Al discípulo le asustó tanto la voz del Maestro que se puso de pie inmediatamente, y ¡se dio cuenta de que el agua solo le llegaba a la cintura!

Te digo que todos tus problemas son como ese. Solo hace falta tu propia decisión para ponerte en pie en tu espacio interior. Los temores con los que cargas te parecen muy reales. ¡Tienes miedo de tus miedos! Los compromisos negativos que has cultivado en tu espacio interior son como el río ¡que solo te cubre hasta la cintura!

En lugar de hacer caso a las palabras del maestro, dices: «Le escucharé, le veneraré, ¡pero no hago pie!». Crees que eres impotente y te conformas con la salida «fácil», la pseudo devoción.

Eso es lo que me dicen mis discípulos cuando les instruyo a hacer frente a algún falso miedo o patrón de pensamiento: «Haré cualquier otra cosa, Swamiji, ¡pero ese no!». Comprende que el maestro siempre te señalará exactamente eso que no quieres hacer, ¡porque ese es el espacio en que tu falsedad se oculta!

Contemplación

¡En tu vida persiste solo aquello a lo que te resistes!

Siempre te sientes impotente frente a tus patrones, porque nunca has conocido el inmenso poder de tu espacio interior.

Si confías en tu espacio interior con la misma intensidad con la que confías en el poder de tus patrones, ¡verías la de milagros que sucederían en tu vida! Empieza con las pequeñas cosas que aumentarían tu valor en ti mismo. Hoy, dite a ti mismo: «Estoy declarando y creando el espacio adecuado para que mi pareja me escuche. Estoy creando el espacio para que mi jefe sea feliz conmigo». Inténtalo. Si lo intentas diez veces, al menos en ocho de ellas verás suceder milagros. Solo entonces comprenderás el poder de tu espacio interior.

Solo la semilla de un árbol baniano puede convertirse en un baniano. Lleva contigo la semilla adecuada, el espacio adecuado, donde todos los patrones raíz de pensamiento son destruidos, donde tu espacio interior está preparado para experimentar el espacio de positividad y posibilidad.

Si en lugar de ello adoptas la actitud de fracaso: «Iré con ese espacio, pero seguiré siendo un fracaso», ¡entonces ese será el milagro que crearás! El Cosmos siempre dice: «¡Tathaastu! ¡Que así sea!». ¡Sigues con el espacio de fracasar y atraes el fracaso! Comprende que tu espacio interior no es distinto del hiranyagarbha, ¡el vientre cósmico donde se crean vastos mundos!

Puedes ser un individuo, pero tu espacio interior está muy unido con todo el cosmos. Todo lo que llevas en tu espacio interior se convierte en una realidad en tu vida. Esa es una ley cósmica. Así que crea el espacio interior adecuado y podrás cambiar el mundo a través de tu palabra.

Actividad

Empieza con las pequeñas cosas que aumentarían tu valor en ti mismo. Hoy, dite a ti mismo: «Estoy declarando y creando el espacio adecuado para que mi pareja me escuche. Estoy creando el espacio para que mi jefe sea feliz conmigo». Inténtalo. Si lo intentas diez veces, al menos en ocho de ellas verás suceder milagros.

Solo entonces comprenderás el poder de tu espacio interior.

Escucha: cada acto que llevas a cabo basándote en cierta cognición añadirá cierta capa de músculo a tu memoria. Aunque más adelante quieras salir de ese conocimiento, el músculo de la memoria no te lo permitirá. Por eso siempre has de luchar cuando quieres cambiar tu cognición de toda la vida.

Por ejemplo, si has vivido toda tu vida con el conocimiento de que no hay renacimiento tras la muerte, aunque más tarde llegues a saber que el renacimiento tiene lugar tras la muerte, no podrás aceptarlo. Mantendrás viva la vieja cognición en alguna parte de tu mente, y quedarás atrapado en ese conflicto.

O imagina que vives 50 años de tu vida manteniendo algún principio como el ateísmo, y que en tu vejez comprendes que no es correcto, que no es la verdad. Pero sabes que toda tu vida se ha desarrollado basándose en esa teoría —tus relaciones sociales, tus acciones, tu personalidad—; has invertido demasiado en esa creencia. Así que aunque ahora sepas, intentarás mantener viva cierta ambigüedad.

Escucha: tus creencias conforman una profunda capa en ti. Si mantienes la confusión y la ambigüedad como creencias, cobran vida independiente en ti. Te mantendrán en la confusión para siempre, de manera que puedan seguir floreciendo.

Te digo que eso es lo peor que le puede suceder a un ser humano: olvidar la posibilidad a largo plazo. Durante tu vida, si has creído que solo existe un nacimiento y que después no hay vida, y que después de morir vas a estar tendido en tu tumba esperando el Día del Juicio, cuando Dios te llame, lo cierto es que permanecerás atrapado como una piedra con tu cuerpo muerto durante eras, y no podrás pasar al siguiente cuerpo, porque todas tus creencias y cognición se han basado en eso. Estás atrapado en la capa causal —¡como el tráfico en Kolkata!— y no puedes avanzar ni retroceder.

Así es el cuerpo causal: no puedes avanzar ni retroceder, a causa de la cognición con la que mantuviste tu cuerpo mientras estuviste vivo, y de todas las acciones que realizaste basado en esa cognición. No vas a renunciar a tus creencias tan fácilmente, porque viviste con ella toda la vida.

De manera que antes de realizar cualquier acción, ten claro cuál es la cognición a partir de la que las ejecutas. El hombre corriente que desarrolla su musculatura no se iluminará, aunque pudiera desarrollar un cuerpo yóguico. Solo el hombre que hace body-building escuchando las verdades en aras de la iluminación realizará la iluminación.

¡Esa es la razón por la que el Yoga Nithyananda no es una mera tanda de ejercicios de body-building! ¡También es una tabla de hacer músculo de memoria, bio-memoria y bio-energía! Benditos los que obtienen esos grandes tattvas como un conocimiento parental. ¡Benditos nuestros niños gurukul, que obtiene conocimiento consciente como conocimiento parental!

Práctica

Cuando estés a punto de realizar una acción, detente durante unos segundo y piensa en la intención de tu acción. ¿Procede del conocimiento correcto? Si no es así, cámbiala.

Por ejemplo, si practicas yoga, establece una intención para tu práctica como salud o dicha. Al practicar, el yoga no deja de recordarte tu intención. Eso es todo. Verás como esa intención se manifestará en una realidad.

Cuando piensas y hablas con integridad y autenticidad, la lengua que hablas es deva bhaasha, ¡la lengua de los dioses! La cognición consciente es deva bhaasha.

En la antigua India, la lengua del hombre común era el prácrito o el pali. Durante la era Védica, la lengua común fue el prácrito. Durante la era del budismo y el jainismo fue el pali. El sánscrito solo era la lengua de los iniciados; era el lenguaje del alma creado conscientemente. La palabra «sánscrito» significa bien hecho, perfectamente creado. El sánscrito no es solo un idioma. Es el origen del lenguaje. Cuando adoptas una cognición consciente de todo, el deva bhaasha que sucede en ti es sánscrito.

Por eso los estudiosos alemanes dicen en la actualidad que el sánscrito debería utilizarse como la lengua base para traducir en otros idiomas. El sánscrito esculpe conscientemente tu habla y tu pensamiento. Con la integridad como cincel, la autenticidad como martillo, la responsabilidad como pulimento y el enriquecimiento para difundir la palabra, puedes crear un lenguaje de cognición consciente.

Cuando piensas y hablas en esa lengua, la cognición que sucede en ti es deva bhaasha. Escucha —estoy creando un deva bhaasha en inglés— ¡la lengua más hablada del mundo! Cuando aprendes y vives esos tattvas como satyas, tu cognición consciente se convierte en un nuevo lenguaje, y el nuevo lenguaje sucede, se expresa e irradia a través de ti. ¿Cuántos sienten que ese nuevo lenguaje les sucede? ¿Cuántos son muy conscientes y están muy atentos en su pensamiento? ¡Eso evolucionará, evolucionará! ¡Evolucionará!

Cada maestro ha creado su propio dialecto de deva bhaasha. Nosotros llamaremos «iN-glés» al deva bhaasha que creamos a través de nuestra cognición consciente. El guión implica una abertura, que es conciencia. ¡Ofrécele la abertura de conciencia al inglés y se convierte en iN-glés! iN-glés será el nombre de nuestro deva bhaasha, la lengua de la cognición consciente.

¡El lenguaje que utilizas refleja la conciencia que tienes! Un hombre no puede estar repitiendo continuamente: «Dios se ocupará de mí, Dios se ocupará de mí» ¡y que exista un rincón en su corazón que no lo crea! No es posible. Ahora puedes comprender el lenguaje de cualquier maestro porque la cognición consciente tiene lugar en la misma frecuencia para todos. El idioma que utilizas impacta intensamente en la conciencia que tienes.

Cuando vives en cognición consciente y comunicas esa cognición consciente, la lengua que aparece es deva bhaasha.

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Cuando piensas y hablas con integridad y autenticidad, la lengua que hablas es deva bhaasha, ¡la lengua de los dioses!

Aporta integridad a tu pensamiento y verás expresarse a través de ti muchos y extraordinarios poderes. Cuando vives continuamente en la integridad, tu bio-memoria se torna tan sutil que deja de pedir alimento del exterior y ¡empieza a absorber alimento directamente del espacio! Cualquier que haya practicado nirahara samyama (técnica para ir más allá de la comida) lo habrá experimentado. Si has practicado este samyama y fracasado, has de saber que no estás en la integridad. Cuando aportas integridad a tu pensamiento, no malgastas energía en tu espacio interior, y tu bio-memoria deja de pedir materia y alimento de una fuente exterior.