您的问题🔗

试试这个：闭上你的眼睛一会儿。想象你自己在这个世
界上孤独一人。你觉得自己的内心是丑陋还是美丽？愚
昧还是明智？那么所有这些概念都在哪里？只有你存在
的事实依然存在--因为那是唯一的真理。

将自己与其他人进行比较是愚蠢的，因为你永远不可能
成为其他人——其他人也不可能成为你！看看你周围。
你知道还有谁和你一模一样吗？难道你不知道你是多么
的特别吗？

在他脸上打了一巴掌。这是因为弟子的希望太高了吗？
不是。师父只是要让弟子意识到他已经是佛了！你怎么
能想成为你已经 legacy的东西呢？

你与你的内心如此脱节，你已经忘记了自己到底有多了不
起。一旦你意识到这一点，比较的需要就会自然消失。即
使你想，每个人都是如此不同，哪里有共同的参照点？所
以放弃比较的态度。记住，你确实是独一无二的——就像
其他人一样！

太好了，无法持久！这真是最担忧的!担忧没有什么可担
忧的，是头脑中最狡猾的游戏。头脑永远不会让你放松
到现在——它必须不断把过去和未来强加给你。但是爱
是忘记过去和未来——完全屈服于当下的快乐。

有些事情发生在你身上，简直太美了。如此美丽，以至
于你觉得你没有做任何值得拥有的事！所以你开始害怕
它结束的那一刻。他什么时候会找到更漂亮、更有才华、
更富有的人？我怎样才能阻止他呢？如果他离开，会发
生什么？

变主意--你甚至不了解你自己的想法！想象你能控制局
势，纯粹是愚蠢的行为。过于努力地维持一段关系是破
坏它的最确定的方式。归根结底，所有的不安全感都来
自于对自己的不信任。在爱情中，一个人只需要相信自己。
只有这样，你才能信任你的伴侣，并信任你们的关系。
没有其他方法。

当然，没有人可以向你保证你的关系会持久。你为什么
想让它持续？变化是生活的本质。接受今天的关系，它
是美好的。是的，明天也许会不一样。而这难道不是今
天完全享受它的理由吗？当它消失时，你会有足够的时
间来感受痛苦。

我们从来不会因为我们的罪而受到惩罚！相反，罪总是
带有自己的惩罚。事实上，正是延迟惩罚的概念使人们
犯罪；知道自己现在可以犯罪，以后再偿还，也许只有
在审判日，甚至在另一个生命中才能偿还。事实是，罪
和惩罚总是一起出现。而且我说的不是偷窃或谋杀。对
我来说，罪是在不知不觉中犯下的任何行为。即使是暴
饮暴食也是一种罪过——而且从长远来看，它通常会带
来惩罚。当你生气时，当你嫉妒或报复时，你是在对自

己的存在实施暴力。你的内在状态被打乱了，你的和平被
破坏了。即使是几分钟的愤怒也会毒害你的整个系统，
在你恢复正常状态之前，将需要数小时或数天。这是你
的罪和你的痛苦。

内疚是你可以对自己施加的最常见和最主要的惩罚形式。
人们通常用多年的不必要的内疚来为小的、完全可以忘
记的罪过买单——就像你现在就在做的事!事实是，当你
放下内疚时，你也放放弃了罪。一个犯了通奸罪的人可
能会在爱中迷失，以至于她根本不知道自己犯了罪。没
有罪恶感，她就不再是一个罪人，只是一个情人。

内疚在有限的方面是有用的，因为它使你不会犯同样的
错误两次。如果你已经吸取了教训，现在是时候放下内
疚了。不必担忧已犯下的错误；没有比拒绝放下过去更
大的罪过。疚了。不必担忧已犯下的错误；没有比拒绝
放下过去更大的罪过。

如果你在为开悟而努力——而且还在担忧它——你可以
确定你不会接近任何地方！接近开悟的唯一方法是完全
忘记它。当然，忘记它并不容易，但太专注于目的地的

对开悟的担忧是小我的最后一个大宣言。不要被它欺骗；
它只会让你离你的目的地更远。只有当你处于无我状态，
准备好接受时，开悟才能发生。开悟不是一种表演，它
不是通过焦虑和努力来实现的东西。相反，当你准备好
的时候，你会主动地、自然地、毫不费力地滑入它。在
此同时，尽你所能做最好的修行：简单地享受吧！