23. 4. 生活在圆满中

用强度摆脱过去

强度意味着,主张你所相信的事物的能力;摆脱过 去的运作方法、过去的运作态度和运作的旧有方式 的能力。

请理解,摆脱过去运作方式的能力,以新的方式生 活,以新的方式开始,就是我说的强度。

否则,你会一成不变地不断继续下去。你甚至可以 在你的房子里看到你的生活,你会走同样的路径, 会坐在同样的沙发上,以同样的方式上床,以同样 的方式躺下,回来坐在餐桌的同一把椅子上,你从 你的车库里出来,你会以同样地方式驾车。你不会 是鲜活的,不会有创造力。

你需要强度来做新的事情,否则,你会老做同样的 事。唯一的区别可能是数量上,或大或小,但不是 质量上的区别。我总是告诉我神庙的工作人员,要 犯就犯一些新的错误,这样至少让我得到些乐…! 但是,我们连那样的创造力都没有。

一个小故事:

一个牛仔骑马进城,进入酒吧喝了几杯,出来后,马不见了, 他冲回酒吧,喊道:"谁偷了我的马?"没人回答。他气愤地说:" 说!否则,你们不知道我在亚利桑那州做了什么?"依旧是一片 寂静。牛仔很生气:"这是你们最后的机会了,如果没有人承认 偷了我的马,我就会做我在亚利桑那州做过的事!"这时,一个 孤寂的声音问:"你在亚利桑那州做了什么?"牛仔轻声说:" 我走着回家了。"

当没有强度时,你会做同样的事!

技巧:烧掉你的过去

相关技巧

你把你的财产、你的关系、你的经历、你的身份抓 得那么紧,只因你从来没有真正地面对过它们不可 能永远和你在一起的真相。

就只一次强烈的体验,所有这一切就可以在一瞬间 被彻底、不可逆转地摧毁,就能足以让你幻灭对一 切的执着。之后,你的觉知会集中在那些永远不会 被摧毁的东西上。

持续时间

21分钟

说明

晚上睡觉前,身体左侧卧,头朝东。

观想并告诉自己:"让我的呼吸模式和宇宙的呼吸模 式合一。

然后观想你自己的身体、思想和情绪正在燃烧成灰 烬。接下来想象你躺着的床也在燃烧,然后你房间 里的一切都在燃烧。

尽可能地想象一切都在燃烧,你所在的街道,社区, 城市和国家等都在燃烧。

观想你周围和你内在的一切正在被毁灭火焰 (kaalaagni) 焚烧。你外在经历的一切和你内在经 历的一切都在烧然,在被这漫天烈火烧尽。

炽热的火舌在吞噬整个物质世界。整个内在世界 —你对人、境遇、经历的所有想法和感受都在被 烧成灰烬。

不断地观想,你对世界、对任何事物的看法都在燃 烧,它不再存在。你的态度、你的兴趣、你的激情、 你的贪婪、你的欲望和你的恐惧都在火中燃为灰烬。

当一切都燃烧殆尽,还剩下什么?

只有你的意识:我是!

入睡前,对自己说:"神啊,我的上师啊,请记住我 为与您合一所做的一切,以及您为与我合一所做的 一切。"

记着这个入睡,进入宁静的觉知中。

这个体验能激烈地打破你的局限,把你推向开悟。

通过强度释放你的模式

在灵性的道路上,强度就是与自己的战争,意味着 毫不妥协地与你的模式作战。如果你在与自己的模 式做斗争,你就在强度中。如果你在和别人的模式 做斗争,意味着你在紧张关系中,而非强度!

与自己的模式作战是强度;与别人的模式作战是紧 张关系。

是与我们自己的模式、自己内在的敌人作战的时候了。 每个人都来告诉我:我已经转变了许多,你为什么 不让那个人也改变一下呢?每个人都知道自己的模 式是什么,但没人愿意与自己的模式斗争,都想和 别人的模式作战!

你里面的敌人已经够多了,为什么不和你的模式斗 争呢?去看你自己的模式,不要看别人的!去识别 并打破你自己的模式!

但你会说 -- 不,不,不,不!这个人没有和他的 模式作战,所以我要去和他的模式作战!就这样, 你和别人的模式斗争,别人和你的模式斗争!

你与自己的模式作战是和平,你与别人的模式作战 是战争! 仅此而已!

因此,无论何时冲突升起,你决定是要战争还是和平!

技巧:识别你的模式