*Elmélkedés*

Van egy állandó sablonod, az hogy tetteket viszel véghez és karmát halmozol fel, annak ellenére, hogy tudod, hogy az rossz. Törd meg csak ezt az egy sablont és azzal meg tudod állítani a karma-körforgásodat.

A beteljesítettség visszaállítása

A programjaink során egy 'tudatos múltbeli életbe való visszatérési' folyamaton keresztül kapsz segítséget, hogy beazonosítsd azokat a beteljesítetlen észleléseket, amelyek létrehozták a gyökér viselkedési sablonokat, melyek minden reagálásodat irányítják. Mivel egy emelt éberségi állapot szintjéről lépsz majd be a múltba, képessé leszel arra téve, hogy a múltbeli észleléseidet megváltoztasd és kiszabadítsd magad a sablonból.

Amikor majd megtalálod a gyökér-sablonodat, be fogsz vele teljesíteni, így fel leszel mentve annak az életed feletti befolyása alól.

Két módszer a beteljesítésre

A beteljesítés folyamata a swapúrnatvával kezdődik: az önmagaddal való beteljesítéssel. Először meg fogsz tanulni hallgatni magadra. Azután, hogy elkezdtél tanulni önmagadra figyelni, tudni fogod, hogyan figyelj másokra. Figyelés, figyelés, figyelés – ez az ahol a beteljesítés kezdődik.

Ülj le a tükör elé és hallgasd magadat beszélni. Mondj ki mindent ami most, ebben a pillanatban bánt, vagy beszélj arról, akármiről, amit meg szeretnél változtatni az életedben. Hallgass a szíved panaszaira magaddal kapcsolatban és másokkal kapcsolatban. Ne söpörj semmit sem a szőnyeg alá. A figyelmed által a beteljesítetlenségek milliói fognak beteljesítetté válni.

Ha fáj a térded, vagy nem tudsz egyenesen ülni, az azt jelenti, hogy sokkal intenzívebben kell ezt a módszert folytatnod! Mivel sok fájdalom amit magadban, a tested különböző részeiben hordozol, az semmi más, mint beteljesítetlenségek amelyeket ÖNMAGADDAL cipelsz.

Beszélj a tükörképedhez- a 'csájádhoz' (chaaya). Meg fogsz lepődni, a tükörképed el fog kezdeni hozzád beszélni, tanácsokat fog neked adni, meg fog hallgatni téged, meg fog gyógyítani és ki fog emelni számos félelmedből, számos kéjvágyi sablonodból, számos figyelem-szükségi és bűntudati sablonodból.

1. Swapúrnatva Krija – Módszer, az Önmagaddal való Beteljesítésre

Ülj le kényelmesen a tükör elé. A tükör elég nagy legyen ahhoz, hogy a teljes tükörképedet lásd benne.

Tarts fenn egy mély, szemtől–szembe néző kapcsolatot a tested és a tükörképed között.

Kérlek, értsd meg – mindkettő egybevéve az TE MAGAD vagy! Én 'kájának' (kaaya) és 'csájának' fogom őket hívni - a testet és a tükörképet. A kettő összerakva az TE MAGAD vagy! Szóval hagyd, hogy egy mély szemtől-szembe néző kapcsolat jöjjön létre a 'kája' és a 'csája' között.

Abban a pillanatban, hogy meglesz a mély, szemtől-szembe való kapcsolatod, az első dolog ami fel fog benned jönni azok a könnyek lesznek! Engedd. Csupán arra vártál, hogy átöleld magad és sírj önmagaddal. Öleld meg magad és sírj magaddal együtt azért a sok mindenért amit magaddal tettél és amit mások tettek veled, az igazságtalanságért amit magaddal szemben elkövettél és amit mások követtek el veled szemben. Arra vártál, hogy sírhass.

Öleld meg, öleld át a 'csájádat'. Karold át a 'csájádat'. Először tanuld meg meghallgatni a saját szíved sírását. Az esetek többségében te nem figyelsz magadra!

Ülj le a tükör elé és beszélj; mondj el bármit amit csak el akarsz mondani magadnak. Tölts időt ÖNMAGADDAL. Beszélj, beszélj.

Ahogy beszélsz figyelj, – mint a személy a tükörben. Figyelj, figyelj és figyelj! Beszélj a tükörben lévő személyhez, hallgasd meg a tükörben lévő személyt. Hitelesen hallgasd meg szíved siralmait. A szíved a figyelmedért sír. Teljesítsd be, teljesítsd be, teljesítsd be.

Most próbáld meg beazonosítani a legkorábbi emlékedet, ami ezt a beteljesítetlen észlelést benned létrehozta, a szenvedésed gyökérsablonját megformálva.

Menj vissza az életedben ahhoz az első néhány szituációhoz amikor először éltél át konfliktust. Ez a szituáció tipikusan a harmadik és ötödik életéved között történhetett. Éld újra azt a szituációt.

Ha a könnyeid kijönnek, hagyd őket kijönni; ha a harag jön fel, hagyd feljönni.

Szemtől-szemben állva a múltaddal a fájdalom eltűnik, a harag eltűnik! Amikor a harag eltűnik az szeretetté változik át. Kérlek értsd meg, amikor az energia haragként fejeződik ki, ha a harag el van távolítva az energiából, az teljes mértékben csak szeretetté válik, mivel az energia csípős alkotóeleme el lett távolítva.

A beteljesedés nem fog megtörténni, ha egyedül csak a gyökérsablonon dolgozol: minden incidenst ami a gyökér-sablonból ered be kell teljesíteni. Kérlek, értsd meg: vissza kell menned a legeslegelső emlékedhez amely a gyermekkorodban volt s teljesítsd be azt az emléket. Azután teljesíts be minden egyes sablonoddal ami a mai napig benned volt. Ennek az ülésnek a végén érezni fogod ahogy a sokéves fájdalom leesik rólad.

Folytasd ezt a gyakorlatot minden este addig, amíg szükségét érzed, hogy csináld. Amikor arra már nincs többé szükséged, az önmagától elmarad majd tőled.

2. Púrnatva Krija: Módszer a Másokkal való Beteljesítésre

Amikor készen vagy arra, hogy a figyelés teréből figyelj, kezdj el másokkal is beteljesíteni.

Azonosítsd be az életedben lévő fontos embereket, akiknek a szavai vagy tettei negatívan hatottak rád. Találkozz velük, hívd fel őket, találj valami utat arra, hogy beszélj velük.

Menj és teljesíts be minden egyes emberrel. Ha valakivel nem tudsz közvetlenül beteljesíteni, teljesíts be vele a tükör előtt, vizualizálva magad ahogy beszélsz hozzá és beteljesítesz vele. Gyakorold ezt minden egyes emberrel; teljesíts be minden sablonnal, minden beteljesítetlenséggel, a fájdalom minden emlékével.

A beteljesítést, mint spirituális gyakorlatot, legalább egy éven keresztül csinálni kell! Akármikor amikor valami nyugtalanságot érzel magadban, csak ülj le a tükörrel és teljesíts be. Akármikor amikor másokkal konfliktusba kerülsz, teljesíts be velük olyan gyorsan ahogyan az csak lehetséges.

Módszer a spontán beteljesítésre

A beteljesítés nem azt jelenti, hogy mindent vakon elfogadsz ami az életedben történik. Az egyszerűen azt jelenti, hogy nem utasítod el az életet ahogyan az veled történik.

Minden beteljesítetlenség gyökere az az eszme amelyet hordozunk: 'az életnek nem így kellene lennie'. Ezért töltjük az egész életünket kérdezgetve, 'Miért, miért, miért?' Miért ilyen rossz az élet? Miért történt ez velem? Miért történnek rossz dolgok a jó emberekkel?

A spontán beteljesítés vagy instant beteljesítés az azt jelenti, hogy egyszerűen eldobod a rossz megértést ami konfliktust szít a számodra egy bizonyos szituációban. Ez valóban lehetséges!

Ne kérdezd, hogy 'Miért van így az élet?'

Helyette, dönts: EZ AZ ÉLET! AKKOR MOST MI VAN?

• 1. El akarom azt fogadni és továbbmenni?
• 2. El akarom azt utasítani és továbbmenni?
• 3. Vagy megváltoztatomazt olyanra ahogyan én azt akarom?

A Nyilatkozat Ereje

Hogy az elhatározásodat megerősítsd abban, hogy integrált és beteljesített leszel, jelentsd ki azt magadnak és másoknak.

Amikor kijelentesz egy elhatározást, az segít a szétszórt energiáidat összegyűjteni és afelé összpontosítani, hogy az elhatározásodat felelősségteljes cselekedeteken keresztül valóssággá tedd.

Amikor folyamatosan és tudatosan szavaidat egyvonalba hozod a helyes cselekedetekkel, a szavaid erőteljessé válnak. Ezzel kivívod a vák-saktit vagy vak-sziddit, a hatalmat, hogy bármit amit kimondasz az valóssággá válik.

Beteljesítettség a csodák tere

Honnan fogod tudni, hogy teljes vagy?

Ha kétséged van, még nem vagy teljes!

Szeretném, hogy mindegyikőtök megtapasztalja ezt a teret, lépésrőllépésre. Legtöbbetek túlságosan is elfoglalt a semmivel! El vagy foglalva az elméd zűrzavarával, az elméd káoszával, a lényed betegségeivel! Túlságosan elfoglalt! Olyan elfoglalt vagy a betegségeddel, hogy még csak nem is akarsz gyógyszert! Mivel ahhoz, hogy a gyógyszert bevedd, fel kell ülnöd és te nem akarsz!

Gyere ki az önmagad által beszívott betegségből és élj – éld az életet! Mondom neked, csupán ez a swapúrnatva krija úgy meggyógyít téged – hogy a csodák terét elérhetővé teszi a számodra. Az Ananda Gandha az amit én a csodák terének hívok!

Csupán akkor amikor beteljesített vagy, akkor fognak természetfeletti erők elérhetővé válni a számodra és rajtad keresztül is. Minden kreativitás, minden veleszületett tudás, az Univerzum minden természetfeletti ereje a rendelkezésedre fog állni. Csupán akkor tudod felismerni majd az igazságot, hogy te valóban a Kozmosz kedvence vagy, 'BRAMANYAM BAHUPUTRATAM'!

A Figyelés Művészete

Elsőként figyelj.

Az embereknek nincsen helye arra, hogy kiöntsék magukat. Senki sem figyel a Föld Bolygón. Értsd meg, senki sem figyel. Még akkor sem, ha fizetsz a pszichológusoknak, hogy hallgassanak meg téged, ők sem figyelnek rád teljes mértékben. Tehát figyelj elsőként. Csak figyelj. A Figyelés AZ Isten.

Most figyelsz?

Figyelj!

Mikor volt az utolsó alkalom, hogy valakire figyeltél?

Mikor volt az utolsó alkalom, hogy valaki téged meghallgatott?

Annyi beszélgetés folyik a világban.

De ki az aki figyel?

Ha közelebbről megnézed, a világban mindenhol az emberek csak beszélnek.

Mindenki el van foglalva azzal, hogy beszél.

Bármely beszélgetésben mindkét fél vagy beszél, vagy arra vár, hogy beszélhessen.

Nehogy azt képzeld, hogy te figyelsz amíg a másik személy beszél!

Nem! Csupán kihasználod a szóközöket, hogy a következő állításodat előkészítsd!

Jobbnál jobb eszközöket találtunk fel a kommunikációra, de elfelejtettük, hogy hogyan figyeljen egyikünk a másikra.