Wat is Intensiteit

Kijk, meestal voelen we een vreselijke rusteloosheid richting de buitenwereld, 'Ik heb dit nog niet gedaan, ik heb dat nog niet gedaan' en ga zomaar door. Dezelfde rusteloosheid gericht op de binnenwereld noemen we intensiteit.

Je weet niet wat er gebeurt, je weet niet wat er gedaan dient te worden, maar de diepe rusteloosheid over wat ervaren wordt in de innerlijke ruimte is wat ik intensiteit noem.

Je kunt je afvragen waarom ik ontevredenheid onderwijs. Ik word geacht tevredenheid te onderwijzen toch? Ik vertel je, jouw ontevredenheid die nu gericht is op de buitenwereld, dient om te keren naar de innerlijke wereld, alleen dan zal het leiden naar tevredenheid.

Het eerste wat moet gebeuren is niet tevredenheid maar de richting veranderen, de psychologische revolutie. Onrust moet intensiteit worden. Als het richting de buitenwereld gaat, als jouw bewustzijn constant beweegt naar de buitenwereld, noemen we dit rusteloosheid. Zodra het beweegt richting de innerlijke ruimte, noemen we het intensiteit.

De betekenis van intensiteit is dat wanhopige gevoel dat iets onmiddelijk opgelost dient te worden, om los te komen van de koppelingen of om los te komen van de innerlijke ruimte.

Intensiteit is geen emotie. Wanneer je intens bent, kan een gedeelte daarvan emotioneel zijn. Intensiteit kan geen emotie genoemd worden. Het is als warmte. Het deel van de intensiteit dat smelt en eruit komt, kan emotie worden genoemd. Als je jezelf bijvoorbeeld integreert met intensiteit, smelt een deel van je. Laten we zeggen dat het hart smelt, dan kan dat emotie worden genoemd. Samen met je hart zal je intellect ook smelten, je wezen zal ook smelten. Het neveneffect van intensiteit is emotie.

Maak je geen zorgen over waar je intensiteit over zou moeten gaan. Maak je geen zorgen over 'naar waar'. Het moet een kwaliteit worden. Alles wat je doet, of je nu iets aanraakt of iemand of een object, laat de intensiteit er zijn, zelfs in de aanraking.

Als je praat, laat de intensiteit er dan zijn. In je relaties, in je beslissingen, in je geheugen, in je denken, in je verlangens, zelfs in je angsten, wees intens zonder aan dit moment te ontsnappen. Dat noem ik intensiteit.

Intensiteit betekent het uitstralen van de energie die geen conflict binnen en buiten veroorzaakt. Intensiteit is intensief zijn in jou.

Intensiteit creëert geen conflicten van binnen of buiten. Het stroomt soepel en toch zeer sterk.

We denken altijd dat als het soepel stroomt als een rivier, het geen intensiteit zal hebben, en als het intens is als een steen, het niet vrij zal stromen. Nee. Intensiteit is als een overstroming die intens en vloeiend is.

Ik heb gezien dat sommige mensen elk moment intens conflicten creëren! Alles wat je zegt dat ze moeten doen, ze zullen er klaar voor zijn om een conflict te creëren.

Een kort verhaal:

Een gevangene ontsnapte na twaalf jaar uit de gevangenis en bereikte zijn huis. Op het moment dat zijn vrouw de deur opendeed, begon ze te schreeuwen. Hoe durf je zo laat te komen? Je ontsnapte vierentwintig uur eerder uit de gevangenis. Waar heb je gezeten? Je had meteen terug naar huis moeten komen!'

Het enige waar de vrouw zich zorgen over maakte was waarom hij niet thuis was gekomen direct nadat hij was ontsnapt.

Ze was zeker intens, maar alleen in het creëren van conflicten.

Echte intensiteit leidt niet tot conflicten. Het stroomt maar het is intens.

Intensiteit is integratie. Intensiteit is focus. Intensiteit is oprechtheid.

De vader van yoga, Patanjali, zegt, 'Succes ligt het dichtst bij degenen wiens inspanningen intens en oprecht zijn.'

Zie je, geen enkele rivier heeft een navigator nodig naar de oceaan. Er zijn geen richtingaanwijzers nodig voor de rivier, 'hier is de oceaan'. Toch bereiken alle rivieren de oceaan. Ze bereiken hun bestemming. Wanneer je hele energie als geheel in één richting beweegt, kun je gemakkelijk bewegen. Wanneer je intens bent en klaar om te stromen, zul je het doel bereiken, dat is alles.

Meestal leidt intensiteit tot een stevig gevoel. Je mag dan intens zijn, maar je hebt misschien het vermogen om te stromen verloren. Of je stroomt, maar hebt de intensiteit verloren.

Zie je, je mag dan intens zijn, maar je hebt misschien het vermogen om te stromen verloren, omdat je gedreven wordt door je ego. Je bent vastbesloten om te bereiken wat je wilt, maar je hebt je eigen rigide ideeën over hoe je er kan komen. Je begrijpt niet dat het bestaan gebeurtenissen op een veel mooiere en effectievere manier kan laten gebeuren dan dat je zelf zou kunnen plannen.

Ik vertel mijn leerlingen, plan op de beste manier naar het beste van je vermogen. Daarna laat je het los. Het lijkt er wellicht op dat al je plannen volledig vertrapt worden. Raak niet gefrustreerd op dat moment. Iets veel mooiers dan wat je gepland had, komt tot leven.

De andere mogelijkheid is dat je misschien stroomt, maar de intensiteit hebt verloren. Dit is het geval met mensen die geen focus hebben en hun energie verspillen door afgeleid te raken door alles wat voorbij komt.

Begrijp, water wordt alleen stoom bij 100 graden Celsius. Zelfs bij 99 graden is het nog steeds water. Het verandert nog niet in stoom. Op dezelfde manier, als je niet geïntegreerd bent in het zoeken, zijn al je energieën niet geïntegreerd. De totale transformatie kan niet gebeuren.

Neem iets op en volg het met volledige intensiteit. Intensiteit betekent niet rigide handelen zonder ruimte voor bijwerken en wijzigen. Alleen als je open staat voor verandering kun je je een weg banen zoals de rivier intens naar de oceaan stroomt.

Een kort verhaal:

Een man verhuisde naar een kleine, afgelegen provincie. Op een dag stopte hij tijdens het rijden bij een tankstation om benzine te vullen. De eigenaar van het tankstation begon terloops te praten en begon te klagen over de lokale burgemeester. Deze man die onlangs naar de stad was gekomen, hoorde hem en antwoordde niet. Na enige tijd reed hij verder en stopte op een andere plek om de weg te vragen. Daar begon hij ook te vragen naar de provincie. Die persoon begon ook te klagen

over de burgemeester. Na een half uur bereikte hij zijn bestemming. Ook hier waren de mensen aan het klagen over de burgemeester.

De volgende dag besloot de man de burgemeester te ontmoeten. Hij kreeg een afspraak met de burgemeester. In zijn gesprek vroeg hij nieuwsgierig aan de burgemeester: 'Meneer, als ik mag vragen, hoeveel krijgt u betaald voor uw baan?'

De burgemeester antwoordde 'Geld? Ik heb deze baan alleen aangenomen voor de eer!'

Begrijp, de burgemeester denkt dat hij het werk doet ter ere ervan, maar de mensen die in de provincie wonen, ervaren iets totaal anders.

Jij beslist and kiest ervoor om iets op je te nemen. Je gaat niet na of dat besluit wordt uitgevoerd of niet en of het doel waarvoor je besluit nog steeds relevant is of niet.