停止你負面的自我實現預言!

負面性是怎麼黎根於你的內在呢 ?

仔細聆聽:只有當你持續通過失敗的"過濾器"來記得過去的經 驗,任何在你內在的負面性才會變得強大。它們已成為你的思維習 慣。若沒有過去的記憶作為養分,持續地用來合理化你的負面性, 負面性是無法在你內在滋長,無法操縱你的內在空間,以及無法在 你內在空間變得強大有力量。

通過你在思維習慣及行為上的無意識承諾,你讓負面性繼續地存活 在你的系統內。你一再地為你的思維提供負面性,作為你和你可能 性有限故事的證據。你創造一個小小的生命及四處尋找存在的"證 據",以支持你對自己所攜帶的負面信念。

例如,比方說你有個負面的思維模式──"我不夠好"。你持續地 通過批判自己"你還未完成的",或"不足的",及"還需要做 的"來支援這信念。你有一個很長的"需做"清單,這對你是一個 負擔;你花很多時間去擔心它,多過於實際地去規劃及按照一個計 劃成功地完成它。

這會造成一個惡性循環或失敗的自我實現預言,來證明你是不夠好 的想法!這就有如你拿了一根雜草,找了一片特別的土地,施肥 後把雜草種在這片土地上,並定期澆水,幾年後,你很好奇地問:

"這花園怎麼長滿了雜草?"

當你變成一致時,你第一個會瞭解到你過去的失敗,其實並非如你 認為的失敗一般。你的失敗不會讓你成為一個失敗者!你憶起失敗 的次數才是真正問題的所在,而不是失敗本身。如果你只是從這情 境中學習並繼續往前,一切都沒有問題。然而,有時甚至好幾年你 都還念念不捨!在這事件上你還有殘餘的情緒,所以它都沒有離開 你的系統。這就好像你只是去渡假一或兩天,但你不停地向每個 人展示你的照片並繼續享受它們好幾個月。你對這些記憶非常的在 乎,這讓你的渡假變得很大,大過於它真正所是的!