122. Życie w błogości

• Ośmioczęściowa ścieżka boskiego życia lub Ananda Ashtanga

Ananda Ashtanga lub Błogie Życie jest prostą ośmioczęściową ścieżką do oświeconego życia. Są to proste techniki, które przeniosą was do bezpośredniego doświadczenia, bez potrzeby rozumienia i przyswajania.

Są to:

• 1. Błogi Śmiech
• 2. Błoga Afirmacja
• 3. Błogie Oczyszczanie
• 4. Błoga Joga
• 5. Błoga Medytacja
• 6. Błogie Narzędzia
• 7. Błoga Energia
• 8. Błogi Śpiew