Cuando sea que te sientes verdaderamente agradecido hacia las personas en tus relaciones, nunca intentarás poseerlos.

Una pequeña historia:

Un hombre oró a Dios: "Oh Señor, por favor ten compasión de mi. Yo trabajo tan duro mientras mi esposa se queda en casa. Ella disfruta estar en la casa, mientras yo me mato todo el día. Por favor, concédeme un deseo, donde yo me convierta en mi esposa y ella se vuelva yo. Quiero enseñarle una lección de que tan dura es la vida de un hombre.

Dios le concedió el deseo.

La mañana siguiente, el hombre que ahora era mujer, se despertó temprano, preparó la comida para los niños, hizo el desayuno, preparó a los niños y los llevo a la escuela. Después, regresó y puso la ropa en la lavadora. Luego, fue al banco y cambió los cheques, pagó los recibos de

electricidad y el teléfono. Después, fue al mercado y compró algo de mandado, puso la ropa en la secadora, recogió a los niños de la escuela, resolvió todos sus problemas, les ayudó con su tarea, vio televisión mientras planchaba la ropa. Después, preparó la cena, alimentó a los niños, los acostó a dormir en su cama, y se fue a dormir ella también.

En la mañana siguiente, el hombre una vez más oró a Dios: "Oh Dios, no creo que pueda soportar esto mañana. Te suplico que por favor me vuelvas a mi estado de hombre."

Dios respondió: "Claro que te devolveré, pero tendrás que esperar nueve meses porque ahora estás embarazada."

Cada individuo juega un papel equivalente en la vida. Nadie debe ser menospreciado. Tiene que haber algo de gratitud para cada persona en el planeta Tierra. Siempre le digo a la gente que aún cuando las cosas no funcionan entre tu y esposa y tienen que separarse, háganlo con gratitud.

El problema es que de alguna manera sentimos que la gente está esperando para lastimarnos. Y no es así. Es solamente nuestra propia inseguridad que proyectamos en los otros.

Mucha gente se siente malagradecida con sus padres y la sociedad por condicionarlos de ciertas formas. Entiende por favor que con la inteligencia que tienes ahora, puedes ver que no recibiste el patrón mental correcto anteriormente. Aquellos que nos dieron este cuerpo y mente no tenían ninguna intención de privarnos o perturbarnos en ninguna forma. Lo que sabían como su mejor, solamente nos dieron, eso es todo. Ahora vamos más allá de todo esto porque nos volvimos más inteligentes. Solo siente gratitud hacia ellos, eso es suficiente.

Otra cosa: cuando te sientas realmente agradecido hacia la gente en tus relaciones, nunca tratarás de poseerlos. Los verás como individuos hermosos y lo dejas ahí. La posesión sucede solamente cuando piensas que la otra persona es un objeto y no un individuo. Con gratitud, permitirás que la persona tenga su propio espacio.

Decide conscientemente que vas a responder con amor puro y gratitud por los siguientes días, sea cual sea la situación. Automáticamente empezarás a ver a cada persona como una creación única de la Existencia, como un reflejo de la Divinidad.

No solo eso, sentirás gran compasión hacia todos a tu alrededor. Si eras una persona que se enojaba fácilmente, encontrarás que el enojo desaparece. Toda la energía que invertías en otras emociones negativas serán liberadas con el crecimiento de esta gratitud. Serás una persona compasiva y amorosa.

Agradece a tu Cuerpo

Una pequeña historia:

Una mujer de mediana edad sufrió un ataque cardiaco y fue llevada al hospital. Mientras estaba en la camilla de operación, tuvo una experiencia cercana a la muerte. Durante la experiencia vio a Dios. Ella le preguntó si este era el final de su vida.

Dios le respondió que ella tenía otros treinta o cuarenta años más de vida.

Una vez que se recuperó ella decidió quedarse en el hospital y someterse a múltiples cirugías para estirarse la cara, reconstruirse de quijada, respingarse la nariz, y quitarse el exceso de grasa. También coloreó su cabello. Ella pensó que si iba a vivir por treinta o cuarenta años más empezaría con una apariencia fresca.

Al terminar las cirugías y estaba a punto de salir caminando del hospital cuando la atropelló una ambulancia del hospital y la mató.

Llegó ante Dios y le preguntó: "Dios, pensé que me dijiste que tenia otros treinta años de vida."

Dios respondió: "¡lo siento, pero no te reconocí!"

Cada ser humano es una pieza maestra de Dios. Por eso no existen dos cuerpos iguales. Dios no es un ingeniero, él es un artista, por eso cada uno de nosotros es diferente. Si fuera un ingeniero, nos hubiera hecho a todos con el mismo molde como en una línea de producción. Nos ha creado de manera única a cada uno de nosotros. Pero nunca sentimos que somos lo suficientemente bellos. Constantemente nos comparamos con otros y tratamos de imitarlos. Nunca hacemos sentir a nuestro cuerpo que es hermoso.

Nuestro cuerpo es influenciado por los pensamientos que entretenemos sobre él. Cada célula responde a nuestros pensamientos y sentimientos sobre él. Si sentimos gratitud por nuestro cuerpo, nuestro cuerpo responde mejorando nuestra salud. Si odiamos nuestro cuerpo, responde encogiéndose con una enfermedad. En la tradición Sufista, el agradecimiento para con el cuerpo se realiza como una meditación diaria en donde cada parte del cuerpo se siente con amor y agradecimiento.

Todo es Auspicioso, ¡Simplemente Celebra!

Toda la Existencia es un suceso auspicioso. Eres parte de la Existencia, entonces todo lo que sucede alrededor es también auspicioso. Esta es la verdad de la Existencia. Todo es una bendición.

Si entienden esto claramente, no habrá nada que reclamar en la vida. Tu ojo mismo se vuelve agradecido. Verá que todo es extraordinario. Nada le parecerá mundano. Todo parece como un milagro.

Una pequeña historia:

Un día un cazador de patos, fue al mercado a comprar un perro cazador.

Para su sorpresa encontró un perro ¡que podía caminar sobre el agua!

Inmediatamente se lo llevo a casa.

Invitó a uno de sus amigos a cazar el día siguiente y trajo al perro.

Cuando una parvada de patos se acercó tomó puntería y disparó, observó

silenciosamente. El perro caminó por encima del agua y fue a recoger el pato.

El volteo a ver a su amigo para ver su reacción, pero se mantuvo en silencio.

El amigo le preguntó; ¿viste algo fuera de lo normal en el perro?

El otro contestó; 'Sí, el perro no puede nadar'

Los milagros están constantemente sucediendo enfrente a nuestros ojos. Pero no los vemos. Solo porque nos los perdemos la vida nos parece aburrida algunas veces. Cuando empezamos a percibirlos, toda nuestra vida se vuelve un milagro. La verdad es, que hay tantos milagros en nuestras vidas.

Solo acéptalo en todas sus dimensiones y paradojas. No juzgues. Es lo que hacemos continuamente, si algo está bien, si algo está mal; algo debería ser así o debería ser de esta otra forma.

En todo el mundo, solo hay dos clases de personas; Unos los que sienten que todo lo que sucede en el mundo esta contra lo que ellos desearían, que las cosas deberían cambiarse todo el tiempo. Tales trataran de alterar, juzgar, criticar y desarrollar las cosas que pasan en el mundo de acuerdo a su idea. Este grupo, sufre continuamente, porque trata de cambiar las cosas todo el tiempo. El otro grupo, que es en verdad muy escaso, son aquellos que sienten que todo lo que sucede es auspicioso –como Shiva-. Que sienten que todo es eterno, dichoso y en celebración.

Incluso la enfermedad y la muerte, todo tiene un mensaje para nosotros. Todo tiene algo que enseñarnos. Cada incidente eleva nuestra inteligencia, nuestra frecuencia y la consciencia.

Necesitas saber una cosa importante: no hay diferencia cualitativa o cuantitativa entre tú y un ser iluminado excepto que él se siente contento en el mundo externo e interno mientras que tú no te sientes de esta forma. Tú sientes que algo falta todo el tiempo. Tal como la Existencia quiere que él esté aquí en este planeta, la Existencia te quiere a ti aquí. No eres un accidente aquí; eres un incidente. Eres un milagro de la Existencia. Esta es la verdad directa y simple. No pienses que esto es pensar positivo. No. Esta es la simple verdad. Si confías en esta verdad, automáticamente te volverás positivo, eso es todo.

Entiende que tú eres una realización para la Existencia. Si no estás aquí, la Existencia te extrañará. Toda tu riqueza, relaciones etc. No son un accidente. La Existencia quiere que tengas todas estas; quiere vivir a través de ti, ¡lograr la plenitud a través de ti! Entiende esto.

Una pequeña historia:

Existía una aldea aislada y rodeada de campos enteros de maíz. La ciudad estaba distante, por lo que se mantenía tranquila

Una mañana los de la aldea, vieron un sabio, que nunca antes habían visto por ahí.

Estaba sentado bajo el árbol banyan.

Le preguntaron de donde venía.

El les dijo; 'He venido a quedarme algunos días con todos ustedes, a los que considero como mis hermanos'.

Los aldeanos estaban felices de oír esto y le construyeron una choza. Sucedió que muy pronto el sabio, empezó a sanarlos y resolver todos los problemas de la aldea.

Una vez que atacó una epidemia en la aldea y mató a muchas gallinas. Los aldeanos fueron a comentarlo al sabio. El dijo; 'Es triste que hayan perdido tantas gallinas, pero si tienen fe en la Existencia y rezan, la pérdida, puede realmente ser una forma de ganar'.

Los de la aldea no estuvieron de acuerdo con él, pero como le tenían respeto se fueron silenciosamente.

La semana siguiente, de pronto todos los perros de la aldea se escaparon. Los aldeanos se enojaron mucho porque los perros cuidaban de los ladrones.

Fueron a contárselo al sabio; El solo repitió el mensaje; 'Si tienen fe en la Existencia y rezan, aún la pérdida, será una ganancia'.

Unos días más tarde sucedió algo extraño. En aquellos días, no existían las cajas de cerillos. Acostumbraban a frotar dos piedras para hacer fuego y mantener sus hornos continuamente. Un día, todos los fuegos de las casas se apagaron. Ellos trataron y trataron de frotar las piedras, pero no resultó, no salía fuego. Ellos se sintieron muy perturbados.

De nuevo fueron a contar al sabio lo que sucedía. El viejo sabio les dijo;

'Parece que algún fenómeno muy especial está a punto de suceder'.

Los aldeanos empezaron a dudar de el. Se preguntaban en que forma era superior a ellos y si era apto para decirles tales cosas. Algunos de los aldeanos fueron a una aldea cercana a obtener fuego, pero el aldeano los detuvo firmemente, diciendo que no deberían de ir.

Temprano, a la mañana siguiente algunos de ellos, empezaron su camino hacia la otra aldea. De pronto vieron algo, como una lluvia de arena en la distancia. Después de unos minutos pudieron ver; era una enorme armada a caballo. Iban rumbo a la ciudad, devastando las aldeas a su alrededor. Los aldeanos se escondieron tras los árboles y los observaron. La tropa paro de pronto, delante de la aldea y gritó; 'Ataquemos esta aldea también'.

Otra persona dijo; 'No tiene caso; no hay gallinas que canten por la mañana, ni perros que ladran, no hay humo de las chimeneas que salga de las casas. No parece que viva aquí ni un alma'.

La tropa dio la media vuelta y se fue.

Los aldeanos que se escondían corrieron de regreso a la aldea y les contaron a los del pueblo lo que había sucedido. De pronto se dieron cuenta que el sabio tenía razón todo el tiempo. Fueron a buscarlo a su choza, pero la encontraron vacía. El sabio se había ido. Nadie supo adonde fue.

La Existencia no es un accidente. Es inteligencia independiente.

Entiéndase; la Existencia no es un accidente. Es una inteligencia independiente. Cuando entiendas esto; que es un profundo misterio para ser experimentado y no para ser resuelto, todo en la vida se te abrirá y te revelará la lección que trae consigo.

Algunos me preguntan; 'Maestro, ¿cómo podemos expresarle nuestro agradecimiento? Yo les digo; la única manera de hacerlo es vivir de forma iluminada de la manera que ya se los he explicado. Es lo mejor que puedes hacer por mi y lo mejor que yo puedo hacer por ti.

La gente me pregunta; 'Maestro, ¿cómo puedo servir a la misión? Yo les digo; 'El mejor servicio que pueden hacer por el mundo es trabajar para que florezca su propia consciencia'. Una vez que sucede, darán servicio donde se necesite, pero no con ego, sino por simple desbordamiento de la celebración. Entonces no se llama servicio. Ya no es dar, sino compartir espontáneamente.

La Gratitud Puede Quemar tus Karmas

El Sufismo es una religión, completamente basada en la gratitud. Si tuviera que describir el Sufismo en una palabra, sería gratitud. Pueden ver sus poemas del Maestro Sufi; Jaladuddin Rumi y algunos otros. Como fluye la energía de gratitud en sus palabras. La gratitud hace a cualquiera, fluir de energía.

La gratitud es como un pequeño fuego que quema tus karmas. ¿Qué es el karma? Es una acción insatisfecha de tu parte que te jala una y otra vez hasta satisfacerlo. Para extenuar y satisfacer tal karma que hemos acumulado, volvemos a nacer una y otra vez en este planeta. Con tan solo experimentar la energía de la gratitud, esos karmas son quemados. Tal es el poder de la gratitud.

La Gratitud – La máxima Oración y Religión

Cuando tus oraciones se vuelven gratitud, atraes más bendiciones. Es la ley de la atracción y la ley de la naturaleza. Como las energías iguales se atraen, la gratitud es la máxima oración que puede traernos más de lo que imaginamos.

Mucha gente piensa que la gratitud es una atadura. No. Es el mayor libertador. Te libera de tus apegos e inconformidad.

La oración debe ser una satisfacción y gratitud desbordante. Algunos me preguntan; 'Entonces ¿para qué vamos a los templos a orar?', Rezamos como una celebración de la benevolencia de la Existencia. Cuando lo hacemos, la Existencia responde y te devuelve más benevolencia. ¡Es un círculo virtuoso, de oración y bendiciones!

Siempre cuento una historia del Santo Sufí, el Sufismo es una religión con raíces en la gratitud. Nada más que gratitud hacia el total de la Existencia.

Un Santo Sufí y sus discípulos se encontraban en su peregrinaje espiritual. No tuvieron comida por tres días. En el cuarto día los corrieron de un pueblo y esa noche tuvieron que dormir en el cementerio.

En la mañana siguiente, el Santo como de costumbre empezó a decir sus oraciones de agradecimiento a dios.

Sus discípulos, no podían creer lo que veían sus ojos. Habían estado sin comer, sin abrigo por tantos días y su Maestro todavía daba gracias a dios.

Ellos se negaron a hacer lo mismo. Preguntaron al maestro: ¿Por qué debemos agradecer a Dios, si la comida y casa se nos negó por tres días?

El Maestro respondió; 'Se les ha alimentado y proveído de casa donde quiera que han ido por treinta años. ¡¿Qué tal si agradecemos por eso?!'

La oración es el agradecimiento por lo que la Existencia nos da continuamente.

La expectativa es la Culpa, Déjala.

Siéntense y hagan dos listas: una con las cosas que tienen y otra con las cosas que no tienen. La primera lista incluye todo y cada cosa que tienen, empezando con los ojos, los oídos, las manos las piernas, porque hay gente que no los tiene. Incluyan tu salud mental física, antes de ir a lo material. Si lo hacen con sinceridad sin dejar nada fuera, no terminarán con esa lista. Esa es la verdad. Si no pueden terminar esa primera lista, significa que empieza a suceder la gratitud en ti.

El problema es que continuamente tenemos expectativas. Por eso nos es difícil ser agradecidos.

Trabajar con expectativas es como derramar mantequilla en el fuego para apagarlo. ¿Puedes apagar el fuego si le pones aceite o mantequilla? ¡Nunca! De la misma forma, nunca puedes estas satisfecho, si tus acciones están basadas en la expectativa. Solo cansarás tus sentidos.

Puedes vivir sea en la expectativa o en la gratitud, nunca en los dos al mismo tiempo.

Con la expectativa, existe el deseo de poseer cosas. Te conviertes en el dueño. Con gratitud, te conviertes en el que disfruta. Cuando eres el dueño, solo disfrutas las cosas que posees. Cuando estás disfrutando, tú gozas todo lo que existe. Cuando buscas poseer, nada te parece suficiente. Cuando disfrutas, todo parece desbordante. Esa es la diferencia.

Una pequeña historia:

En un pueblo, el guardia nocturno hacía sus rondas haciendo sonar su pito periodicamente. Tenía una pipa para fumar. La llenaba con tabaco y buscó su caja de cerillos, pero no tenía una.

Fué a una casa cercana, donde vivía una anciana y preguntó si le daría algo debraza de su horno. La anciana le dijo que su horno no había sido prendido durante los últimos tres días y que ella misma se las ingeniaba con la poca comida que le daban en el templo.

El guardia decidió ir a la casa del encargado del pueblo, donde de seguro la empleada tendría cerillos.

Una de las muchachas lo vio y le dijo; '¿Fuego para su pipa?' y ¿qué tal la lámpara que trae en la mano?

El guardia no lo podía creer. ¡Estaba cargando una linterna todo el tiempo y buscando cerillos!

Cuando creemos que lo que buscamos esta fuera de nosotros, estamos buscando como este centinela. Cuando creemos que la Existencia nos da lo que necesitamos, encontraremos que siempre tenemos todo, todo el tiempo.

Tu lenguaje corporal mismo, puede convertirse en gratitud

Cuando trabajamos con expectativas todo el tiempo, cargamos una cierta violencia en nuestro cuerpo; no es una violencia deliberada, pero violencia inherente. Si percibimos nuestro lenguaje corporal, podremos darnos cuenta fácilmente de esto.

Observa cuando escribes en la computadora, cuando tomas el teléfono, como depositas el teléfono en el recibidor, con cuanta agresividad caminas, como cierras la puerta tras de ti, como le llevas la mano a un niño…y en todo. Verás, que todo lleva una violencia sutil.

Con gratitud, todo tu lenguaje corporal cambia. Cuando empiezas a experimentar profunda gratitud, tus respuestas a las situaciones cambian. Tu cuerpo fluye con esa resonancia –con gracia y suavidad-. Todas tus acciones serán agraciadas. No habrá más violencia.

Solo fluir de felicidad. Entonces todo lo que hagas solo hará tu vida más dulce.

II-VERDADES MAS PROFUNDAS DE LA VIDA

Tú Puedes Desconectarte del Laberinto de la Mente

Hasta ahora hemos visto en profundidad las emociones básicas que nos controlan. Cuando expresamos estas emociones de forma negativa, destruimos la energía dentro de nosotros y nos bloqueamos impidiendo que nos llegue la energía del exterior. Si has practicado las técnicas que se han ido dando en los capítulos anteriores, habrás notado cómo puedes sobreponerte a estas energías negativas y romper los bloqueos.

Veamos ahora otros temas, que, si los entendemos bien, pueden cambiar la manera en que vivimos. Este entendimiento nos puede transformar.

Empecemos con algo muy sencillo, algo que todos damos por sentado. Veamos cómo trabaja nuestra mente verdaderamente.

El Experimento de los Diez-Minutos

Prueba este sencillo experimento tan sólo durante diez minutos. Toma papel y lápiz y siéntate solo. Escribe cualquier pensamiento que llegue a tu mente, como si tuvieras conectado a tu mente un programa de grabación y transcripción y transcribe exactamente lo que piensas. No edites o suprimas ningún pensamiento. El experimento es sólo para ti. Nadie más va a ver lo que has escrito. Transcribe cualquier cosa que te llegue a la mente palabra por palabra, como si se tratara de un programa que se encuentra conectado a una grabadora y que lo graba todo. Al final de los diez minutos lee lo que escribiste, solo una vez. Te sorprenderás. Podrás ver con claridad que no hay lógica en la forma en la que los pensamientos aparecen en la mente.

Por ejemplo, ves un perro en la calle. Inmediatamente te acuerdas del perro al que le tenías miedo cuando eras pequeño, o aquél con el que jugabas cuando eras joven. El segundo pensamiento puede ser acerca de tu niñez, el tercer pensamiento puede ser acerca de la maestra y la escuela a la que solías asistir, el cuarto pensamiento puede ser sobre la casa donde vivía tu maestra.

No existe una conexión lógica entre el perro que has visto recientemente en la calle y la maestra que te dio clase en la escuela. Sin embargo, en unos cuantos segundos has saltado y has pasado del perro, a la maestra de tu niñez.