36. Légy Kitűnő Stressz nélkül!

Mi a Stressz?

Az aggodalom és a stressz nagyon közel állnak egymáshoz. Olyanok, mint a szülő és a gyermek, az egyik nem létezhet a másik nélkül. Ami igaz az egyikre, az igaz a másikra is. Ennek ellenére mivel a stressz a mai életben az egészség legfőbb ellenségeként van számon tartva - érdemes mélyebben megvizsgálni ezt a témát.

Négyszáz évvel ezelőtt a francia filozófus, Rene Descartes* kijelentette, 'Gondolkodom, tehát vagyok.' Ez a kijelentés vált a modern gondolkodásmód alapjává. Emberek milliárdjai követték Descartes-ot* generációkon át abban a hitben, hogy amíg a másiknál nagyobbat nem gondolnak, addig nem lehetnek sikeresek ebben az életben.

Descartes-nak* igaza is volt, meg nem is. Igaza volt abban, hogy az emberi szervezet nem tud létezni az elme nélkül, a gondolkodás nélkül. Ennek eredményeképpen az emberi lény az elme szolgájává vált. Az ember egy kötelékben él.

Századokkal Descartes előtt, egy védikus* bölcs azt jelentette ki, hogy az ember addig nem kezd el létezni, amíg véget nem vet a gondolkodásnak. Ádi Shankara* nyolc éves korában szembenézett jövőbeli mesterével a szent Tungabhadra folyó vízén átkelve. A mester megkérdezte tőle, 'Ki vagy te?'

Válaszként Shankara* így szólt, 'Én nem vagyok az elme, nem vagyok az értelem, nem vagyok az egó és nem vagyok az érzékek. Én mindezeken túl létezem. Én a tiszta tudat vagyok.'

Puszta biológiai gépezetként létezünk mindaddig, amíg azt hisszük, hogy a test és az elme együttese vagyunk. A kezdeti állati létünknél csak egy árnyalattal vagyunk jobbak amíg hagyjuk, hogy érzékeink vezéreljenek. Az ember igazi potenciálja nem arra hivatott, hogy azon gondolkodjon és azt bizonygassa, az állatnál magasabb szintű. Az emberi élet célja, hogy meghaladja az elmét és egy magasabb szintű tudatosságra tegyen szert. Ezen a szinten igazán az eredendő isteni mivoltunkban létezünk.

Rene Descartes - Francia filozófus, gondolkodó, híres a 'Gondolkodom, tehát vagyok' eszméjéről.

---

Védikus - Az ősi szent iratokra, a Védákra utalva.

Ádi Shankara – Indiai megvilágosodott mester. Az Advaita Vedanta vagyis a dualitás mentesség doktrínájának legnagyobb képviselője. Mozgalmával elérte, hogy a korszakában hanyatló védikus hagyomány és hinduizmus visszanyerje dicsőségét.

TE NEM VAGY FESZÜLT ÁLLAPOTBAN. TE MAGAD VAGY A FESZÜLTSÉG.

Amíg el nem érjük az igaz mivoltunkkal való egyesülés állapotát, addig csak zavarban vagyunk. Ez a zavar - igaz természetünk és aközött, amiért küzdünk vagy aminek tettetjük magunkat feszültséget vagy más néven stresszt hoz létre.