214. Statikus Meditációk

1. A Harmadik Szem Meditációja

Tekints az egész világra, mint egy álomra, és ébredj rá a benned lévő magasabb szintű intelligenciára!

Időtartam: nem meghatározott

Ezt a meditációt a lefekvés előtti időpontban kell gyakorolni.

Ülj egyenes háttal az ágyadon. Csukd be a szemed. Tudatod összpontosítsd a harmadik szemre, az ajna csakrára, amely egy kifinomult energiaközpont a két szemöldököd között. Ne összpontosíts rá erőltetve, hanem légy annak tudatában teljes mértékben, egy ellazult módon.

Légy éber az ajna csakrán és a prána vagyis az életenergia áramlatán. Észleld, milyen módon áramlik a prána a testedbe, milyen módon hoz több energiát a beérkező levegő és milyen módon lazítja el tested a kiáramló levegő. Érezd át!

Most se összpontosíts erővel, csak légy éber, ellazult módon az ajna csakrán és a beérkező, valamint a kiáramló levegő áramlatán.

Most térj fekvő helyzetbe. Légy éber a harmadik szemen az álomba zuhanás pillanataiban. Amikor az ágyadban fekszel, hozz magadban egy döntést: 'Igen, most el fogok aludni.' Észleld azt a pillanatot amikor a tudatod kezd homályossá válni, amikor egyszerűen eltűnsz a sötétségben, a mély álomban.

ÉLD A MEGVILÁGOSODÁST

Ha éber vagy a harmadik szemeden mielőtt elaludnál, az elegendő mert a pránád ezen a ponton fejti ki hatását az ébrenléti állapotban. Amint elalszol, lefelé áramlik a prána a harmadik szembôl.

Másnap amikor eszedbe jut, gondold azt hogy ez az egész világ nem valódi.Te csak álmodsz, bármi amit látsz, az egy álom. Emlékezz arra tudatosan, hogy bármi amit teszel, legyen az evés, alvás, ivás, vezetés vagy a hivatalban tartózkodás az mind egy álom.

Azonnal azt fogod mondani magadban, 'Hogyan gondolhatom, hogy ez a világ egy álom? Ez a világ a valóság és ez egy tény.' Légy tisztában azzal hogy különbséget kell tenni a tény és az igazság között. 'Az egész világ egy álom', lehet hogy nem egy tény számodra, mert a mérce, amivel felbecsülöd hogy valami tény vagy sem, az maga nem pontos!

Ha egyszer nekiállsz gyakorolni ezt a meditációt, egy pár napon belül megérted ezen szavak mögött rejlő igazságot. Elvezet téged az igazsághoz. Lehet hogy nem lesz egy tény a logikus elméd számára, de a mélyebb szinten ez egy tény és az igazság.

Tehát az egész nap folyamán,amikor eszedbe jut, emlékezz,' Ez a világ egy álom. Bármi amit tapasztalok, az egy álom.' Lassan felismered, hogy az egész vetítés homályossá válik és meglátod a képernyőt, amelyen ez az álom zajlik!

Próbáld ki ezt az elkövetkező tizenegy napban. Bármi, ami előtted lezajlik, bármi, amit tapasztalsz, az nem más, mint egy változó álom. Csak emlékezz erre, ennyi az egész!

Fontos megjegyezni, hogy bármely dolog, amire folyamatosan emlékszel az egész nap során, tizenegy napon át, az behatol az álom állapotodba. Amikor álmodsz,tudni fogsz arról hogy álmodsz. Ha az álmodban tudatában vagy annak, hogy álmodsz, akkor felébredsz.

Ha tizenegy napon át azt mondod magadnak hogy orvos vagy de valójában ügyvéd a hivatásod, az álmaidban orvosnak fogod látni magad. Ha meg akarod változtatni az azonosságtudatodat, akkor tizenegy nap elegendő ehhez. Ezt az új azonosságtudatot fogod kifejezni.

Ha ez az eszme behatol a belső lényedbe, az álom állapotodba, az egész lényedben óriási gyógyító hatást fog kiváltani. Ez az egyetlen élmény elég ahhoz, hogy a mindennapi életedben teljesen kiegyensúlyozott légy. Nemcsak erre, hanem még arra is képes leszel, hogy megváltoztasd azt amit valóságnak hiszel. Olyan helyzetek, amikről azt hitted hogy sohasem lennél képes megváltoztatni, elkezdenek megváltozni. A képernyőt, amire ezt az egész álmot vetíted és nézed, én tudatnak vagy pránának hívom. Amikor elkezded megfigyelni a képernyőt, amire vetíted ezt az álmot, akkor az álmodban is tudatosan látni fogod ugyanazt a képernyőt.

MEDITÁCIÓS TECHNIKÁK

Az elme a következő kérdést teszi majd fel, 'Ha álmodom, akkor miért kellene folytatnom bármit is?' Még akkor is, ha mindez egy álom, továbbra is tevékenykedhetsz. Nincs ebben semmi hiba. Azért van hogy nem akarod folytatni, mert komolyan veszed magad. Ha emlékszel arra, hogy álmodsz, akkor álmodásod vagy éberséged nem fog változtatni semmin. Ellazulsz és hagyod, hogy az élet megtörténjen. Az élet folyamában leszel.

Hirtelen felébred az intelligenciád. Ráébredsz arra az igazságra, hogy minden csak a te kivetítésed. Akkor nem leszel többé ugyanaz a személy, mert most már látod az igazságot.