8. Αγαπήστε πρώτα τον εαυτό σας

¨ Ένα μεγάλο πρόβλημα στις μέρες μας είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αγαπούν τον εαυτό τους. Η κοινωνία δεν μας διδάσκει ποτέ ότι είναι όντως δυνατόν να αγαπήσουμε τον εαυτό μας. Καταλάβετε πως εκτός και αν αγαπήσετε τον εαυτό σας, δεν μπορείτε να αγαπήσετε ένα άλλο άτομο.

Μόνο όταν 'χαθείτε' μέσα σας θα μπορέσετε να 'χαθείτε' μέσα στους άλλους. Μας διδάσκεται ότι μπορούμε να αγαπήσουμε τον εαυτό μας μόνο εαν έχουμε έναν συγκεκριμένο λόγο. Όταν αποδίδουμε καλά τότε αγαπάμε τον εαυτό μας. Όταν αποτυγχάνουμε τότε μισούμε τον εαυτό μας.

Εφαρμόζουμε λοιπόν την ίδια λογική και στους άλλους. Τους αγαπάμε μόνο εξαιτίας κάποιου λόγου, αλλά ποτέ χωρίς κάποια αιτία, χωρίς κάποιο λόγο. Εάν δεν αγαπάτε τον εαυτό σας, τότε γίνεστε κυνικοί και αρνητικοί απέναντι στη ζωή.

Σούφι - Ο ακόλουθος του σουφισμού, μιας μυστικιστικής διάστασης του Ισλάμ. Ρούμι - Πέρσης σούφι ποιητής του 13ου αιώνα.

Για λίγα λεπτά κάθε μέρα, καθίστε μόνοι σας και νιώστε την αγάπη να υπερχειλίζει προς τον εαυτό σας. Νιώστε πόσο υπέροχο άτομο είστε. Νιώστε πόσο δεδομένο είχατε πάρει τον εαυτό σας. Νιώστε τον εαυτό σας ως ένα μέρος της Ύπαρξης και αγαπήστε τον εαυτό σας γι' αυτό. Λιώστε έχοντας αυτό συναίσθημα της αγάπης για τον εαυτό σας. Αν το εξασκείτε αυτό καθημερινά, θα δείτε ότι στις περιστάσεις όπου κάποτε ήσασταν σκληροί και εγωκεντρικοί, τώρα θα έχετε γίνει μαλακοί και στοργικοί.

Τότε, κάθε φορά που οι άλλοι σας αγαπούν, δεν αισθάνεστε άλλο ένοχοι ή ανάξιοι, γιατί όπως σας αγαπούν, έτσι θα αγαπάτε και εσείς τον εαυτό σας. Ετοιμάζεστε έτσι να λάβετε αγάπη από τους άλλους. Συνήθως, όταν οι άλλοι σας δείχνουν αγάπη, αισθάνεστε ένοχοι ή ανάξιοι, επειδή νιώθετε ότι δεν αξίζετε να σας αγαπούν. Όταν όμως κατασταλάξετε μέσα σας με βαθιά αγάπη, θα αρχίσετε να δέχεστε την αγάπη των άλλων με χαρά.