189. Απλά κινήστε το σώμα με την σωστή πρόθεση και θαέχετε το αποτέλεσμα!

Κάποιες μέρες, ο Ragupati Yogi μού ζητούσε να κάθομαι ακίνητος και πολύ ειρηνικός, να διαλογίζομαι πάνω στην ακινησία, την ειρήνη και την ηρεμία. Στη συνέχεια, μετά από δέκα λεπτά, μου έλεγε ξαφνικά να σηκωθώ και να τρέξω γύρω από ολόκληρο το ναό όσο πιο γρήγορα μπορούσα!

Με ανάγκαζε να λυγίζω το σώμα μου με χίλιους δυο τρόπους. Στο ναό όπου με δίδασκε γιόγκα, υπήρχαν είκοσι με τριάντα πυλώνες. Εκεί με έβαζε να σκαρφαλώνω ανεβοκατεβαίνοντας σε κάθε ένα από τουςπέτρινους στύλους. Όχι μόνο αυτό αλλά έπρεπε να χρησιμοποιώ μόνο το ένα χέρι για να σκαρφαλώνω στους πυλώνες! Τον ρωτούσα γιατί με έβαζε να σκαρφαλώνω όλες τις κολώνες, επειδή δεν μπορούσα να βρω κάποια αναφορά

στα βιβλία ή τις σούτρα* που να λένε ότι η αναρρίχηση σε πυλώνες είναι μέρος της γιόγκα!

Είπε τότε κάτι πολύ όμορφο: "Για οποιονδήποτε σκοπό λυγίζεις το σώμα σου ή κινείς το σώμα σου, αυτή η μνήμη και η ιδέα θα εισαχθεί ή θα καταγραφεί πλήρως στο σώμα και το μυαλό σου".

Ήταν μια πολύ σοκαριστική αποκάλυψη! Είπε ότι με την πρόθεση που κάθε φορά θα κινείτε το σώμα σας, λυγίζετε το σώμα σας ή κάνετε το σώμα σας ενεργό, αυτή η πρόθεση, αυτός ο σκοπός, θα καταγράφεται στο σώμα σας, αυτή η samskara-εγγραφή, θα αρχίσει να εκφράζεται στο σώμα σας.

Σήμερα, ειδικότερα στη Δύση, έχει υπάρξει μια υπερβολική σύνδεση ανάμεσα στις ασθένειες και στις ασάνας,* όπως π.χ. ότι για μια ασθένεια θα πρέπει να κάνετε μια συγκεκριμένη ασάνα, για ένα πρόβλημα θα πρέπει να κάνετε μία συγκεκριμένη τεχνική. Καταλάβετε, το να εφαρμόζετε τις ασάνας για την επίλυση μιας ασθένειας δεν είναι ο σκοπός της γιόγκα! Όταν σκέφτεστε μια ασθένεια και κάνετε γιόγκα έχοντας αυτή τη σκέψη στο μυαλό σας, στην πραγματικότητα θα σπρώχνετε το αποτύπωμα της σκέψης αυτής της ασθένειας στο σύστημά σας!

Asana - Σωματική στάση και ένα από τα οκτώ μονοπάτια της γιόγκα στην Ashtanga Yoga του Patanjali. Η ασάνα πρέπει να είναι σταθερή και άνετη.

Neti - Τεχνική ρινικού καθαρισμού της γιόγκα.

Dhauti - Μια γιόγκικη πρακτική καθαρισμού των εντέρων.

Σούτρας - Πνευματικές τεχνικές που προσφέρονται σε μορφή επιγράμματος.