180. Βελτιωμένη συγκέντρωση και ταχύτητα απόκρισης

Έχουν γίνει πολλές μελέτες για να μάθουμε την επίδραση του διαλογισμού στην ταχύτητα και την ορθότητα της αντίληψης και της αντίδρασης.

Δύο μελέτες έγιναν στο πανεπιστήμιο John Moores στο Λίβερπουλ της Αγγλίας.

^*http://www.news.harvard.edu/gazette/daily/2006/01/23-meditation.html

^**http://www.asianresearch.org/articles/2848.html

Στη μια μελέτη, δόθηκαν στους συμμετέχοντες σειρές γραμμάτων με έναν διαφορετικό αριθμό με παύλες που βρίσκονταν πάνω από τα γράμματα. Έπρεπε να διασταυρώσουν τα γράμματα με όλες τις παύλες, όσο το δυνατόν γρηγορότερα.

Στην άλλη μελέτη, οι συμμετέχοντες είδαν τις λέξεις "ΚΟΚΚΙΝΟ", "ΜΠΛΕ" ή "ΠΡΑΣΙΝΟ" τυπωμένες με μελάνια διαφορετικού χρώματος. Έπρεπε να ονομάσουν γρήγορα το χρώμα του μελανιού με το οποίο ήταν γραμμένη η λέξη. Κανονικά, αυτό είναι δύσκολο επειδή ο εγκέφαλός τείνει να διαβάζει τη λέξη αντί να κοιτάζει και να αναγνωρίζει το χρώμα του μελανιού με το οποίο είναι γραμμένη η λέξη!

Διαπίστωσαν λοιπόν ότι οι διαλογιστές ήταν πολύ πιο γρήγοροι και έκαναν περίπου τα μισά λάθη σε σχέση με τους μη διαλογιστές.

Διότι ο διαλογισμός βελτιώνει άμεσα και σημαντικά την επίγνωση, την προσοχή, τη μνήμη, τη συγκέντρωση, το χρόνο απόκρισης, τον οραματισμό, τη συναισθηματική ευεξία και τη γενική υγεία.

Η επιστήμη είναι μόλις πρόσφατα που άρχισε να εξερευνά τις τεράστιες διαστάσεις των επιδράσεων και των ωφελειών του διαλογισμού. Όμως εδώ και χιλιάδες χρόνια, από τους βεδικούς χρόνους, ο άνθρωπος απολαμβάνει τα οφέλη του διαλογισμού, ο οποίος και είναι ο απόλυτος δρόμος προς το Απόλυτο-Υπέρτατο! Είναι μια αλάνθαστη, δοκιμασμένη στο χρόνο τεχνική για να συνειδητοποιήσει κανείς τον εαυτό του.

ΖΩΝΤΑΣ ΤΗ ΦΩΤΙΣΗ