71. Cum Sa Depasim Gelozia

Gelozia este strans legata de multe emotii negative cum ar fi :furia , lacomia , posesivitatea si depresia . Toate aceste emotii se vor dizolva cand distrugem acest ciclu al geloziei .

Maya - iluzia - aceasta care nu exista dar care deranjeaza ca si cum ar exista

1. Fii Martor !

Nu poti depasi gelozia fugind de ea sau urand obiectul geloziei . Tot ce trebuie sa faci este sa fii complet constient atunci cand apare sentimentul de gelozie . Vei fi surprins sa vezi ca pur si simplu va disparea.

Maestrul Iluminat Buddha* spune :" Distruge acele radacini de invidie si bucura-te de pacea trainica."

Fii constient si distruge gelozia , competitia , comparatia si invidia care te-au jefuit de fericirea care este natura ta !

Foloseste lumina constientizarii pentru a dezvalui umbra naturala a acestor emotii negative . Altfel , esti prins in cursa de sobolani . Mereu spun oamenilor , chiar daca castigi cursa de sobolani , tot un sobolan ramai !

Intelege ,calea de iesire din gelozie nu este prin reprimarea sau negarea existentei ei. Exprimand si incurajand, din nou nu este calea corecta pentru ca nu esti pregatit sa infrunti gelozia cu constinenta.

Urmareste cum se naste gelozia in tine, cum se dezvolta in ura pentru obiectul acela de gelozie , cum creaza neliniste si frustrare inauntrul tau si te face sa-ti pierzi toata pacea si calmul. Fii constient de acea gelozie in loc sa o urasti pe ea sau obiectul geloziei . Urmareste-o ca si cum nu ai avea nimic de -a face cu ea. Uita-te la ea cu o atitudine stintifica . Ce vreau sa spun printr-o atitudine stintifica ?

Nici o Prejudecata - Atitudinea Omului de Stiinta

Cand un om de stiinta experimenteaza , el pur si simplu experimenteaza fara nici o judecata , fara nici o concluzie predeterminata . Daca deja are o concluzie in minte

inseamna ca nu este om de stiinta deoarece concluziile sale pot influenta experimentul. Acum tu esti omul de stiinta in laboratorul spatiului tau interior . Fii un om de stiinta in spatiul tau interior si lasa-ti mintea sa fie laboratorul. Fii constient si urmareste fara nici o prejudecata. Nu condamna emotiile spunand ca sunt rele pentru ca asta ai fost invatat sa faci . Nu a devenit experienta ta . Daca experienta ta este ca gelozia este o emotie negativa , vei renunta la ea automat . Nu a devenit experienta ta . Este ceva care ai luat de la altcineva . Doar daca nu devine o intelegere experimentala in tine ca gelozia si comparatia sunt negative , nu va deveni o parte din tine .

Nu condamna obiectul geloziei . Obiectul nu a generat emotia din exterior . Gelozia se petrece inauntrul tau .

De indata ce vei vedea gelozia cu constientizare , vei realiza ca nu are deloc o baza de existenta. Cand se va intampla aceasta, gelozia va disparea automat. Nu va trebui sa renunti tu la ea.

Buddha - Fondatorul religiei Buddhism urmata acum de milioane de oameni din toata lumea

O mica poveste :

O femeie a angajat un artist profesionist sa-i picteze portretul .Artistul a facut un portret mare dupa care i l-a prezentat spunandu-i : "Iti place ?"

Femeia s-a uitat la el si i-a spus :"Da, foarte frumos. Dar mai poti adauga ceva ? Vreau sa adaugi un colier stralucitor din diamante , un ceas de aur si o bratara , cercei cu smarald si un inel minunat cu perle pe deget. " Artistul era surprins si i-a spus : " Dar doamna , portretul arata simplu si minunat asa cum este. De ce doriti sa adaugati acele bijuterii sa-l dezordonati ?" Femeia raspunde : " Vreau ca vecinii mei bogati sa vada pictura si sa innebuneasca cand vor vedea toate aceste bijuterii pe care vor crede ca le am ."

Focul geloziei te poate consuma complet daca nu il controlezi cu extinctorul constientei tale.

2. Iubire Infinita

Gelozia nu iti permite sa experimentezi adevarata ta natura de iubire si fericire . Se naste din neintelegerea vietii . Intelegi iubirea ca fiind ceva din exteriorul tau care trebuie obtinut . Nu numai atat , dar crezi ca iubirea este cantitate care trebuie impartita . De aceea iti este frica , crezi ca daca iti imparti iubirea , partea ta va fi redusa.

Iubirea este calitatea dinauntrul tau . Nu este o cantitate limitata. Se intampla in tine continuu . Nu poate fi blocata de nimic sau de nimeni cu exceptia ta pentru ca este natura ta proprie .

De indata ce iubirea va incepe sa abunde , gelozia si posesivitatea , toate acestea devin pur si simplu inexistente . Daca te accepti pe tine insuti asa cum esti , ii poti accepta si pe ceilalti asa cum sunt .