35. *Durerea Este Un Mare Profesor*

De cele mai multe ori, teama se manifesta ca durere. Cel mai infricosator lucru din lume este durerea.

Toate Fiintele se tem de un lucru si acela este durerea. Daca privesti mai profund, ai sa descoperi faptul ca oamenilor nu le este frica de moarte asa cum le este de durerea si agonia prin care vor trece in momentul mortii. Multora le este frica de saracie, de relatii sau de boli. Cauza principala a acestor temeri este durerea prin care trec oamenii in momentul in care se produc aceste lucruri. Toate aceste frici exista din cauza fricii de durere.

Ce Este Durerea ?

Durerea poate fi fizica, mentala sau emotionala.

Durerea fizica este o necesitate de baza pentru corp. Imagineaza-ti, daca nu am simti durerea in corpurile noastre ne-am putea rani accidental, sau am putea sa incepem sa ne stilizam fata, mainile si picioarele la fel cum ne stilizam parul azi! De fapt, durerea este o scrisoare de cerere, scrisa de corp pentru minte in care cere " Te rog ai grija de mine!" deoarece atentia este energie. Cand atentia este data doar unei anumite zone, ea devine energie pentru acea zona. Cand corpul transmite durere, de fapt cere atentie sau energie, care sa il ajute sa se vindece.

Durerea mentala sau emotionala este acel sentiment psihologic care apare in momentul in care esti pus fata in fata cu ceva ce nu-ti place. Cercetarile arata ca durerea emotionala poate disturba profund corpul fizic. De exemplu, sentimentele psihologice care apar cu represiune sexuala pot rezulta din dezechilibre mai vechi, sau durerea de a suporta prea multe responsabilitati poate cauza durere in umeri.

Fie ca este durere fizica sau emotionala, un lucru important pe care tu trebuie sa il intelegi este acela ca durerea este intotdeauna nascuta din rezistenta fata de momentul prezent.

Timp vs Intelegere

Daca un eveniment dureros se intampla in viata cuiva- pierderea unui copil, sotul sau sotia isi paraseste familia, ruperea unei prietenii apropiate- acela sufera, dar cu trecerea timpului accepta . Acela poate plange si poate suferi multe zile si nopti, dar in cele din urma accepta ce sa intamplat.

Durerea si placerea, ambele provin din minte. Mintea trece de la o extrema la alta.

Timpul vindeca. Este un adevar colectiv. Intelege ca timpul este necesar pentru vindecare pentru ca nu am fost pregatiti sa facem fata durerii si suferintei intr-o maniera constienta in momentul in care s-a petrecut incidentul.

Daca ai putea sa te uiti la durere, daca poti fi martorul emotiei, cu constientizare , si sa vezi jocul mintii experimentand durerea, atunci rasare intelegerea si are loc vindecarea. Timpul este necesar deoarece tu nu esti pregatit sa ai intelegerea. Asa ca treci printr-o mare suferinta. In timp, dupa cateva saptamani, luni, sau poate chiar ani incidentul paleste in intensitate si devine doar o veche amintire.

Insa durerea nu dispare complet din sistem. Daca te intalnesti cu o persoana care iti aminteste intr-un fel sau altul de un copil sau sot pierdut, durerea iese la suprafata. De exemplu daca persoana respectiva are acelasi stil de a vorbi, merge, sau rade, rana se redeschide. Doare deoarece tu porti memoria trecutului. Din cauza asta consideri ca viata este prea grea, ca ai o povara de dus. Alegi sa te agati de intregul tau trecut: cand erai copil, adolescent, cand ai mers prima data la lucru. Te agati de toate etapele vietii tale cu toate experientele, durerile si greselile. Acea povara impreuna cu toate emotiile asociate cu trecutul, sunt cele ce iti povoaca o mare durere de fiecare data cand le retraiesti. Daca te decizi sa lasi trecutul in urma si sa privesti fiecare situatie cu o perspectiva noua, atunci nu vei mai suferi o durere atat de mare . Te vei vindeca instant. Nu vei mai avea nevoie de asa mult timp pentru vindecare.

Durere si Placere – Doua Fete Ale Aceleasi Monezi

O mica poveste:

>

" Odata un discipol a mers la Maestrul lui si i-a spus: "Maestre nu sunt in stare sa meditez. Ma dor picioarele. Nu ma pot concentra". Maestrul i-a raspuns: Va trece "

Dupa doua saptamani discipolul merge iar la Maestru si ii spune: "Sunt in stare sa meditez minunat ". Ma simt atat de constient si fericit". Insa Maestrul ii raspunde: "Va trece".

Radacinile durerii cat si cele ale placerii sunt aceleasi. Este aceeasi senzatie cu doua nume. Este ca si cum doua persoane ar primi un masaj corporal de la aceeasi persoana. Unul din ei concluzioneaza ca a fost un proces placut de revigorare , in timp ce celalalt decide ca a fost un proces dureros.Acelas masaj poate provoca durere sau placere in functie de persoana care il primeste.

Viata are aceste doua opozitii –placere si durere.Atat durerea cat si placerea pornesc din minte. Mintea intotdeauna trece de la o extrema la alta. Rareori se nimereste sa cada la mijloc. De la placere ajungi la durere , de la durere ajungi la placere. Dupa cum am vazut mai devreme, placerea si durerea sunt total dependente de persoana care are aceste simtaminte.Un lucru iti poate provoca placere in timp ce altei persoane aceeasi experienta ii poate provoca durere.

Durerea exista numai in absenta constientizarii.

In Bhagavad Gita*, marea scriptura care te invata caile spre constientizare, Maestrul Iluminat Krishna spune: "El, care priveste deopotriva durerea si placerea, care priveste o bucata de pamant, o piatra si o bucata de aur cu un ochi egal, care este intelept si considera ca lauda si vina reprezinta acelas lucru, care ramane nemiscat in onoare si dezonoare si care isi trateaza prietenii si dusmanii in mod egal, se spune ca acesta a trecut dincolo de modurile naturii. Placerea si durerea pentru el reprezinta acelas lucru , de aceea este pregatit pentru Iluminare. "

Elibereaza-te De Durere Si Placere

Buddha, un Maestru Iluminat, a declarat: "Elibereaza-te atat de plăcere cat si de durere." Dorinta de placere si de îngrijire in momentul durerii , ambele sunt diferite aspecte ale aceleeasi experiente . Ambele sunt lanturi. Durerea poate arata ca un lant urat iar placerea ca un lant frumos. Asa cum dupa zi urmeaza noapte, si dupa noapte zi, durerea si placerea se vor urmari intotdeauna.

Când ai inteles ca placerea si durerea sunt creatii ale mintii, vei realiza ca sunt temporare si se duc ca baloanele de sapun. Nimeni nu va trebui sa iti ia placerea, pentru ca mintea ta prin natura ei proprie , se va muta ca un pendul la cealalta extrema numita durere! Singura cale este de a trece dincolo de placere si durere. Aceasta nu înseamna suprimarea placerii sau ignorarea durerii. Este o constientizare care transforma durerea in fericire - energia care exista indiferent de situatiile externe. Fericirea este însasi natura ta si nu poate fi pierduta. Doar din cauza impotrivirii tale fata de ceea ce se intampla, vei simti durere iar starea ta naturala de beatitudine va fi uitata.