156. Salig Energi

Indoptag Eksistensens energi – Shakti Dharana.

Denne teknik er taget fra Tantra Shastra (Kularnava Tantra). Det er en smuk teknik til at arbejde sammen med den eksistentielle energi.

Det bedste er at praktisere denne meditation om aftenen lige inden sengetid. Den kan også udføres om morgenen, men så skal den følges af minimum et kvarters afslapning ellers vil du være i en tilstand af salig beruselse på grund af meditationen. Denne meditation leder dig ind i en sammensmeltning med Eksistensens energi. Væsentligheden af Shakti Dharana er at den kan lede dig direkte til dørtrinnet for tilstanden af turiya, hvor du er i en tilstand af fuldt omfattende bevidsthed, men uden tanker.

Meditation

Stå på dine knæ og find en god balance. Sid ikke ned på hælene. Luk øjnene og rejs begge hænder opad med håndfladerne pegende mod himlen. Bøj hovedet let bagover.

I den position føl den Eksistentielle energi flyde gennem dig. Visualiser en Eksistensens lysstråle flyde gennem dig. Til at begynde med kan du visualisere en – hvilken som helst – oplyst mesters – glade ansigt. Ligesom en nærig person er helt på toppen når han tæller penge og en elsker har det allerbedst i sin elskedes arme, således er også mesteren på toppen når han smiler eller ler. Det er derfor jeg beder dig huske hans smilende eller grinende ansigt og tillad energien at flyde frit igennem dig. Og desuden er det trods alt bedre at du tænker på en mester end at du bare lader tankerne vandre frit og ender med at tænke på alt muligt andet!

Idet Eksistensens energi flyder ned ad dine arme vil du føle en dirrende fornemmelse, en blid vibration eller en mindre rystelse indeni. Noget i retning af et ungt blad der danser for vinden. Bare tillad rystelsen at opstå. Hjælp rystelsen, lad hele din krop vibrere med energien. Bare tillad tingene at udfolde sig frit. Du oplever måske at himlen foroven og jorden under dig smelter

sammen – som om den maskuline og den feminine kraft fusionerer. Du føler det måske som om du flyder eller smelter. Tillad enhver følelse, bare slip dig løs. Der er intet 'dig'. Du er bare gået i opløsning og eet med Eksistensen.

Efter to tre minutter når du føler det som om hele dit væsen er totalt fyldt med Eksistensens energi bukker du dig ned, hviler på albuer og underarme og kysser jorden eller i det mindste lad din pande røre jorden. Du bliver medium for at den guddommelige energi du tiltrak kan gå i eet og forenes med jordens energi. Tillad hele din energi at flyde ind i Moder Jord. Du må gerne visualisere mesterens fødder for dig når du er i din position. Det vil hjælpe dig til at være i en hengiven stemning af overgivelse til moder jord mens du ofrer energien.

Nu, gå tilbage til udgangspositionen og gentag denne cyklus. Udfør kredsløbet i alt syv gange.

Denne meditation forbedrer energigennemstrømningen i kroppen kolossalt. Alle problemer med relation til lænd og nedre del af ryggen vil ganke enkelt forsvinde sporløst ved udførelse af denne meditation eftersom energien går direkte i muladhara chakra, energicenteret nederst i kroppen ved halebenet.

Efter endt meditation kan du nu gå i seng i et skønt meditativt humør. Den søvn der følger efter vil være intens og drømmeløs. Når du vågner næste morgen vil du føle dig frisk og udhvilet med masser af energi til din rådighed.

Det er en meget kraftig teknik. Ved konsekvent at udføre den i en vis periode vil du se et nyt liv, en ny mening, en ny Sandhed begynde at flyde ind i dig. En smuk og levende forbindelse vil opstå mellem dig selv og Eksistensen. Du vil opleve masser af glæde og hver dag vil være en fest!