135. 5. Guru Puja

Varighed: 7 minutter

Vi afslutter Nithya Dhyaan med at forbinde os med hele den kosmiske energi, afspænde, slappe af.

Bare sid afslappet og oplev at være forbundet med hele Kosmos. Hvis du føler kærlighed til mesteren eller for en eller anden gud så bare sid og vær dybt passiv oplevende forbundetheden med Kosmos eller gud eller din mester, det er bare det. Bare slap af og fald ned.

Bare sid stille i en lyksalig stemning og lyt til Guru Puja* mantraerne som de bliver chantet. Føl dig forbundet med Eksistensen og føl de kraftige mantraers vibrationer i dit eget indre. Mantraerne er en måde at udtrykke taknemmelighed overfor Eksitensen og mesteren for at have givet os den mægtige visdom som frigør os af uvidenhed og hjælper os til at opnå tilstanden af evig lyksalighed, Nithyananda.

Chantingen på sanskrit har både lingvistisk og fonetisk betydning. Ved at centrere os selv i de vibrationer, der skabes under chantingen af disse lyde på sanskrit kan vi gå hinsides sindets ord til selve vort væsens fred. Selv om vi måske ikke forstår lydenes mening er sanskrits fonetiske værdi af så høj en karat at den i sig selv har magt til at transformere vores sindsstemning, rense både krop og sind og derved skabe positive vibrationer i vort indre.

Du kan også vælge at udføre Guru Puja (taknemmelighedsofring til mesteren) i denne del ved selv at recitere mantraerne og udføre ritualerne (for nærmere detaljer se bogletten 'Udfør selv Guru Puja').

Praktiser denne meditationsteknik en gang om dagen og du vil begynde at opleve en ny dimension af dit eget væsen. Nithya Dhyaan vil forberede din krop og sindet på oplevelsen af ren bevidsthed og lyksalighed.

Nithya Dhyaans Fordele

Den halve times Nithya Dhyaan meditation kan give dig:

• Stress lindring
• Forbedrede parforhold
• Indre fred og tilfredshed
• Opvågnet intuition
• Velreguleret blodtryk
• Forbedrede soverytmer
• Større klarhed
• Forhøjede energiressourcer til hele dagen
• Forbindelse med den Guddommelige energi

Du kan initiere din familie og venner til Nithya Dhyaan. Det vil have en direkte effekt på og forhøjelse af den kollektive positivitet her på planeten jorden, eftersom flere og flere mennesker vil leve på en 'unclutched' facon, frigjorte som jeevanmuktas (frigjorte væsener). Dette skift i den individuelle bevidsthed vil resultere i et positivt skift i den kollektive bevidsthed hvilket igen har indflydelse på alt levende på jorden.