101. Meditationsteknik til Opnåelse af Fred i Verden
# **Meditationsteknik til Opnåelse af Fred i Verden**
Måden at skabe fred i verden er at skabe individuel fred. Meditationen til global fredsskabelse er den kollektive meditation. Det er en meget enkel, men også meget kraftig meditation.
Sid i en cirkel eller i koncentriske cirkler så du med højre hånd holder den person, der sidder på din højre side, i hånden – med håndfladen nedefter – symboliserende at give fred og lyksalighed; mens du tilbyder din venstre hånd med håndfladen vendende opefter symboliserende at modtage fred og lyksalighed, til ham eller hende, der sidder til venstre for dig. Denne forbundne menneske-cirkel skaber et kraftigt energifelt. Den meditative energi som en person i cirklen skaber vil straks blive delt af alle de andre i gruppen. Denne meditation udføres i minimum 21 minutter.