89. 存在即是强度

什么是存在?圆满,完整,合一,散发你全部的能量,就是我所说的

"存在"。如果你只展现部分自己,要了解,你还是虚伪的。

愤怒时的强度

甚至你的愤怒也是虚伪的。你可以选择是否表达自己的愤怒。你的愤 怒也直接跟你的逻辑有关。

你永远不会有超越逻辑的愤怒,愤怒总是因你的逻辑而起。你会分 析,"如果我在这种情况下生气,我会失去甚么东西吗?"如果你确 定你会,你就会压抑了自己的愤怒。如果你知道不会失去任何东西, 可以对这个人吼叫。你会做什么呢?你会爆发,甚至表达了更多不必 要的愤怒。无论你储存什么情绪,你都会将它打开宣泄出去。

不用展现,也不用压抑 - 只需要"存在"就可以解脱。

要了解,当你用逻辑来控制愤怒,你会有两个问题。首先,你会咆哮 并发泄不必要的愤怒。其次,即使你没有表现出来,你也会压抑它。

首先,如果你表现出来,你会发泄过度。如果你不表现出来,你将压 抑它。要明白,这两种方式都是错的。

兴趣来自头脑;强度来自存在

压抑和表现都不会有帮助。你也许会问"那我应该要怎么办?"你无 需做任何事,只要"在"那一刻。

近代开悟大师克里希纳穆提,曾经优美的说,无论任何时候一种情绪 占据了你,如果只要一次你可以全然的"在"那一刻,无需移动你的 身体,无需处理你的情绪,你将会在情绪中得到自由。

当你被情绪的洪流给淹没时,如果你可以待着不移动身体,甚至只要 一次,你可以立刻就从那种情绪里得到了解脱。我并不是说你必须常 常练习。不,只需要一次,仅仅一次,你将会从那个情绪里得到解 放。

强度和工作本身无关

强度不依附于工作或行动的本身。它可以是像经营大型企业一样复 杂,也可以像清洁地板一样简单。它不在于"什么"是重要的,而在 于"如何"才是重要的。

如果你可以用全心全意的做一件事,你会完全沉浸在行动里,你就抓 到了强度的精随。

当你全然沉浸在行动本身,你就像是紧贴在"存在"唇边的长笛。你变 成了存在能量的通道,让这个能量在你体内流动,就像空气进入长笛 然后变成优美的旋律。请保持全然和强烈的心,这是为了让弓箭击中 把心所需要的一切。