NITHYA YOGA
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LE YOGA DE COMPLÉTION ET DE CRÉATION
Paramahamsa Nithyananda, adepte puissant de la science du yoga et des kriyas, renoue avec la science authentique du yoga avec un aperçu éclairé de la nature humaine et de ses possibilités.
"La première étape du yoga est la complétion" ~ Paramahamsa Nithyananda
Dans la pratique du Nithya Yoga, la première étape consiste à se centrer sur soi et à déclarer intérieurement : “Avec intégrité, authenticité, responsabilité et enrichissement de moi-même et des autres, je déclare être complet”. Lorsque vous déclarez consciemment être complet et que vous libérez spontanément votre espace intérieur du bruit des incomplétudes, vous commencez à sculpter votre corps de façon à vraiment vous développer à tous les niveaux - physique, mental et conscient. Le Nithya yoga est le yoga de la création. Soyez dans la complétion et alignez votre mouvement et votre souffle avec l'intention profonde de vivre au maximum de vos possibilités, dans l'espace ultime de bien-être, de paix, de joie et de bonheur. Créer sa réalité ultime, c'est l'authenticité en action.
Paramahamsa Nithyananda définit le corps yogique comme un corps avec les cinq composantes suivantes :
- Force
- Endurance
- Flexibilité
- Physique
- Énergie
Il dit : “Si vous prenez réellement possession de votre corps et que vous le sculptiez avec le yoga et le pranayama en un corps sain et heureux, vous obtenez un corps yogique.”
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