Jij bent de beste, waarom vergelijken?🔗

Verlichting leven is

de eigen uniciteit realiseren en ophouden te vergelijken.

Emoties van angst, verlangen en schuld zijn subjectieve emoties. Wat ik hiermee bedoel, is dat je geen enkel ander persoon of zelfs geen object nodig hebt om deze emoties te creëren. Stel je voor dat je met je ogen dicht in een geluidsdichte kamer bent en zonder iets om aan te raken, te proeven of te ruiken. Je kunt nog steeds de emoties van angst of verlangen voelen. Echter, om jezelf te kunnen vergelijken met een ander persoon en jaloers te worden, heb je de aanwezigheid van een ander persoon nodig. Jaloezie is daarom een objectieve emotie. Het heeft een object nodig om geactiveerd te worden.

Een kort verhaal:

Op een avond zat een man met zijn vrouw op een parkbankje. Zonder hen op te merken, kwamen een jonge man en zijn vriendin op een hele innige manier naast hen zitten. De jongeman begon op een heel liefdevolle manier tegen zijn vriendin te praten.

Terwijl ze luisterde, fluisterde de echtgenote tegen haar man, "Ik denk dat hij haar ten huwelijk gaat vragen. Misschien moet je kuchen of iets doen om hem te waarschuwen!"

De man antwoordde, "Waarom zou ik hem moeten waarschuwen?Niemand heeft mij ooit gewaarschuwd!"

Jaloezie begint met vergelijken. We vergelijken ons altijd met anderen op verschillende gebieden zoals uiterlijk, rijkdom, kennis, goede naam, bekendheid en vrienden om een paar te noemen. Wanneer we onszelf vergelijken met anderen, dan voelen we dat iemand anders meer heeft van iets dan wat wij hebben en dat brengt ons jaloezie.

Vergelijking is het zaad en jaloezie is het fruit!

Waarom precies vergelijken we ons met anderen?

Ten eerste vergelijken we onszelf omdat we onszelf nooit begrepen hebben. We zijn ons niet bewust van wie we zijn en wat we hebben.

Ten tweede heeft de maatschappij ons vanaf onze geboorte geconditioneerd om onszelf te evalueren op basis van anderen. Vanaf onze jeugd begint het vergelijken. Op school introduceert het cijfer systeem competitie aan een kind en vergelijking met anderen.

Er zijn standaard normen om de kwaliteiten van een kind te meten zoals wiskundig vermogen, wetenschappelijke aanleg, artistieke vaardigheden, atletische vaardigheden, muzikaal talent enzovoort. Maar wat we ons niet realiseren, is dat wanneer we een kwaliteit proberen te meten met behulp van een standaard norm, dan is dat niets anders dan vergelijking gebruiken als maatstaf om het kind zelf te meten. We straffen letterlijk alle kinderen met het beloningssysteem dat we in scholen gebruiken. Het kind raakt gewend aan beoordeling en zichzelf kennen door naar anderen te kijken en zichzelf met hen te vergelijken. Hij heeft geen begrip van zichzelf gebaseerd op wat hij is. Hij kent zichzelf enkel gebaseerd op anderen.

Een kort verhaal:

Eens legde een man een getuigenis af in de rechtbank over een incident op de weg. Opeens merkte de man op dat de rechtbank rapporteur schreef terwijl hij praatte. Zodra de man sneller en sneller begon te spreken, merkte hij dat de rapporteur sneller en sneller ging schrijven.

Plotseling zei de man tegen de rechtbank rapporteur: ‘Schrijf alstublieft niet zo snel. Ik kan je niet bijhouden!’

Elk oordeel dat je velt over jezelf, is gebaseerd op een of andere vergelijking. Maar waarom komt het idee van de ander je geest binnen? Het is omdat je niet naar binnen hebt gekeken en gerealiseerd wie je bent. Je hebt nog niet de gelukzaligheid en het grote potentieel dat in je is, ervaren. Je voelt je incompleet omdat je nog niet in staat bent geweest om jezelf te uiten zoals je bent. Dus de leegte en het gebrek aan vervulling van binnen, maakt dat je je minder voelt dan anderen.

Buddha zegt, ‘Niets bestaat behalve in relatie.’ Stel je voor dat je de enige persoon bent op een nieuwe planeet, hoe zou je jezelf met iemand anders kunnen vergelijken? Zou je jezelf lang of klein kunnen noemen, lelijk of mooi, rijk of arm, intelligent of dom? Nee! Wanneer er niemand is om onszelf mee te vergelijken, zijn we gewoon!

Zelfs nu is er geen schaal om jezelf met anderen te vergelijken. Elk individu is uniek.

Kan je een leeuw en een paard vergelijken? Vergelijken we onszelf met bloemen, vogels of bergen? Waarom zouden we onszelf dan met andere mensen vergelijken!

Een mooi Zen verhaal:

Een koning ging eens naar een meester om een techniek te vragen om machtiger dan zijn buur koningen te worden. Hij zat voor de meester en begon het doel van zijn bezoek te vertellen. De meester luisterde geduldig naar de koning.

Toen zei hij tegen de koning de koninklijke tuin in te lopen waar een roos en een cypres naast elkaar groeide. Hij zei de koning, ‘Zij zijn jouw leraren. Zij kunnen je leren wat je te leren hebt.’

De koning ging de tuin in, zag de twee planten maar kon niet begrijpen wat hij van hen moest leren. Hij ging terug naar de meester en vroeg, ‘Wat bedoelt u meester? Ik ben niet in staat te begrijpen wat en hoe deze planten mij zullen leren.’

De meester bracht de koning naar de planeten en legde uit, ‘Deze cypres plant heeft zoveel jaren naast de roos geleefd. Nooit heeft het nagestreefd een roos te worden. Net zo heeft de roos nooit de ambitie gehad om een cypres te worden. Als de mens een cypres was geweest, dan had hij zichzelf met de roos vergelijken en zich jaloers gevoeld om de aandacht die de roos kreeg van mensen. Of als de mens een roos was geweest dan had hij naar de cypres gekeken en jaloers gedacht hoe vredig de plant was zonder de marteling van elke dag geplukt worden door de mensen!’

De twee planten bloeide omdat ze al hun energie gebruikten voor hun eigen groei in plaats van het te gebruiken om zichzelf te vergelijken met de ander.

Het moment dat je ophoudt met vergelijken, verdwijnt alle jaloezie. In plaats daarvan zal je beginnen tevreden te voelen in jezelf en dankbaar voor het Bestaan dat je zoveel gegeven heeft en je uniek heeft gemaakt.

Als je jaloers bent op anderen, zul je lijden. Je zult continu met anderen vechten, openlijk of van binnen in jezelf. Wanneer iemand lacht, zul je denken dat hij je uitlacht. Wanneer iemand vriendelijk is naar een ander, zul je je eenzaam voelen en jaloers op die persoon. Eigenlijk ben je er gewoon op aan het wachten dat iemand je pijn doet. De jaloezie in jou is als een rauwe wond. Enige actie zonder de intentie om je pijn te doen, raakt ook die wond en doet pijn.

Wanneer je je dus gekwetst voelt, begrijp dan dat je een wond hebt. Schuif de verantwoordelijkheid voor het lijden niet af op de ander. De wond moet geheeld worden; de jaloezie moet opgelost worden. Dan kan niemand je kwetsen. Niemand kan je kwetsen zonder jouw stille toestemming.

Je vergelijkt jezelf met elkaar, omdat je het gevoel hebt dat je iets tekort komt. Eerlijk gezegd, je hebt geen idee van jouw ware, unieke potentie! Als je dat wel had, zou je geen seconde besteden aan het zoeken naar antwoorden buiten jezelf over hoe een creatief, vervuld leven te leiden. Alle zelfvertrouwen, intelligentie en levendige energie dat je nodig hebt, bestaat al in jou. Geloof niet in de beperkende dingen die je hebt geleerd te geloven over jezelf. Kijk gewoon naar binnen! Experimenteer, verken en ontdek de waarheid voor jezelf. Dan zul je al deze kwaliteiten moeiteloos uitstralen.

Stel dat er een enorme ladder was en iedereen in de wereld gevraagd werd om er op te staan in afnemende volgorde van succes op welk gebied dan ook zoals schoonheid of intelligentie. Je zou waarschijnlijk jezelf ergens in het midden van de ladder positioneren. Er zijn velen boven jou, maar er zijn ook veel mensen onder jou. Het zien van de mensen boven jou zorgt ervoor dat je jaloers wordt, dus je probeert telkens om beter te worden dan hen om zo verder op de ladder omhoog te klimmen.

Op een bepaald moment in je leven zul je wellicht de nutteloosheid van dit eindeloze spelletje gaan realiseren. Dan zul je van de ladder af willen springen. Je kijkt naar beneden. Wat zie je nu? Er zijn zoveel mensen onder je. Ineens begin je je gelukkig te voelen dat zoveel mensen onder jou staan en je voelt je hoopvol, omdat je toch niet zo ondergeschikt bent dan je dacht toen je naar de mensen boven jou keek.

Dit is waar het gevecht begint. Wanneer je naar boven kijkt, voel je je miserabel, maar wanneer je omlaag kijkt, voel je je gelukkig. Zelfs nu je de futiliteit begint te realiseren van je leven wijden aan het klimmen op de ladder, ben je nog niet in staat om van de ladder af te springen, je zult alleen zijn - er zal niemand boven of onder je zijn.

Wanneer je alleen thuis bent, denk je misschien dat het zo fijn is om een mooi huis en een fijne auto voor jezelf te hebben. Je denkt wellicht dat je tevreden bent met jezelf en je ontspannen voelt. Na een tijdje, wanneer je naar buiten gaat en een rit gaat maken in je auto, stop je bij het stoplicht en merk je een glimmende nieuwe Mercedes naast je op. Wat gebeurt er? Plotseling begin je het gevoel te krijgen dat jouw auto misschien helemaal niet zo geweldig is. Nu komt de gedachte, “Het is tijd om een nieuwe auto te kopen… misschien een Mercedes.”

Nog niet zo lang geleden was je blij met je eigen dingen, maar nu zie je iemand anders zijn auto en je krijgt het verlangen om dezelfde auto te hebben. Je hebt het verlangen van de auto eigenaar overgenomen – dit heet een geleend verlangen dat ontstaan is uit vergelijking.

Dit geleend verlangen is een voorbeeld van een verlangen, geen behoefte. Probeer dit: doe een oprechte analyse op elk van jouw verlangens wanneer ze aan de oppervlakte komen. Laat al je prestige problemen los en doe een zelfanalyse. Als je jouw prestige niet kunt loslaten als je alleen bent, hoe ga je het dan loslaten wanneer je met mensen bent!

De ware aard van het verstand is niet om voldaan, gelukkig, noch in het huidige moment te zijn. Het verstand kan alleen bestaan in het verleden of in de toekomst. Het kan niet in het huidige moment bestaan, omdat je geen gedachten kan hebben in het nu. De ware aard van het verstand zal dus de verlangens achterna gaan.

Mahavira⁷⁵, de verlichte meester en oprichter van het religieuze Jaïnisme, doet een mooie uitspraak, "Wanneer je geboren bent, is de gehele hoeveelheid voedsel en energie die je nodig hebt gedurende jouw leven al met je mee gezonden." Voordat je naar de aarde gestuurd wordt, zal Het Bestaan jou uitrusten met de energie om alles wat je nodig zult hebben, waar te maken, opdat je een gelukkig en vervuld leven leidt.

Echter, wanneer je deze energie begint te gebruiken om geleende verlangens te realiseren, dan krijg je het gevoel niet genoeg energie te hebben om al je wensen te vervullen. Je voelt je onvoldaan, omdat je eigen verlangens niet vervuld zijn.

Je hebt genoeg energie om al je behoeften te vervullen, maar niet je verlangens. Het moment dat het ene vervuld is, zullen er meerdere in je opkomen zodra je meerdere verlangens overneemt van anderen.

We functioneren allemaal rondom drie assen: doen, hebben en zijn. Doen om te hebben, zonder te genieten van het zijn, is de onderliggende oorzaak van al ons lijden. "Doen" zal nooit het "hebben" kunnen bijbenen! Elke keer dat je hard werkt en één verlangen vervult, verliest dat verlangen ineens zijn aantrekkingskracht op jou.

Zoals een verlichte meester, Ramana Maharishi⁷⁶, heel mooi zegt, "Het verstand is zodanig dat het een klein mosterdzaadje weergeeft als een grote berg totdat het dit bereikt heeft; en zodra het dit heeft bereikt, lijkt zelfs een berg dan net zo onbelangrijk als een mosterdzaad!"

Zodra een verlangen vervuld is, begint een ander verlangen je aandacht te trekken. Je hebt niet eens tijd om ervan te genieten en je voldaan te voelen. Je denkt misschien, "Laat me nog even dit ene ding krijgen. Dan kan ik uitrusten en genieten van wat ik heb." Wees heel helder, je verstand zal dit nooit laten gebeuren.

De enige manier om om echt te leven en van het leven te genieten, is om te genieten van het doen zelf. Dan zullen het doen, hebben en zijn automatisch integreren en het zal gebeuren.

De Natuur heeft zijn eigen unieke manier van groeien voor elk van ons.

grondbeginselen van de religie Jaïnisme, opgericht in India en nu in beoefend door miljoenen wereldwijd.

zelfonderzoek, jezelf vragen, 'Wie ben ik?' als pad tot zelfrealisatie.

Neem de Chinese bamboe als voorbeeld. Wanneer het gaat kiemen, zal het voor de eerste vier jaar niet zoveel groei vertonen. In het vijfde jaar, groeit het zevenentwintig meter in zes weken! Het was niet zo dat de boom in de eerste vier jaar niet groeide. Alhoewel de groei niet zichtbaar was, werden de wortels versterkt zodat het mogelijk werd voor de plant om snel en veilig te groeien tot een enorme boom!

Zoals de groei van de bamboe, is er geen maatstaaf om jezelf te vergelijken met enig ander persoon dan jezelf. Als je al jouw energie besteedt aan het wedijveren met jezelf, zul je met sprongen vooruitgaan.

Begrijp als eerste dat God een kunstenaar is, geen ingenieur. Als hij een ingenieur was, zou hij één perfecte man en één perfecte vrouw geschapen hebben en vervolgens miljoenen kopieën maken van deze mallen! Nee. God heeft elk van ons op elke manier uniek gemaakt.

Het maakt niet uit of je een roos of een lelie of een wilde bloem bent. Het belangrijke is dat een wilde bloem zijn ultieme potentie als een wilde bloem moet realiseren, net als de roos zijn eigen inherente potentie moet actualiseren.

Of het nu betrekking heeft op schoonheid of intelligentie; jij bent uniek. Alleen wanneer je jouw uniekheid niet respecteert, ga je jezelf vergelijken met anderen. Zelfs wanneer jouw favoriete filmster of model heel mooi is, kun je dan zelf maar genieten van het drinken van een bekertje met water met dat lichaam? Nee! Je kunt alleen genieten als je jouw eigen lichaam hiervoor gebruikt, jouw beste vriend. Accepteer en verwelkom het.

Eigenlijk heeft jaloezie geen solide bestaan. Op deze manier is het net als duisternis. Duisternis heeft geen onafhankelijk, positief bestaan. Duisternis is geen aanwezigheid van iets. Duisternis is gewoon de afwezigheid van licht. Op dezelfde manier heeft jaloezie geen onafhankelijke, solide bestaan op zichzelf. Het is gewoon de afwezigheid van kennis en bewustzijn.

Een kort verhaal:

Een man had problemen met het vinden van een vrouw die ook in de smaak viel bij zijn moeder. Hij vroeg zijn vriend om advies. Zijn vriend adviseerde, “misschien als je een meisje vindt net als je moeder, dan zou ze haar misschien mogen.” De man volgde het advies van zijn vriend en zocht voor een lange tijd en vond eindelijk zo’n meisje.

Hij kwam daarna terug en vertelde zijn vriend, “Zoals je zei, heb ik een meisje gevonden die precies zoals mijn moeder is. Ze praat, loopt en gedraagt zich net als mijn moeder.” Maar de man leek alsnog depressief te zijn. Zijn vriend vroeg hem, “Oké, goed dat je zo’n meisje gevonden hebt. Maar waarom ben je dan nog neerslachtig?” De man antwoordde, "Omdat mijn vader haar haat!"

Er komt geen eind aan vergelijking, omdat vergelijking in het verstand voorkomt, niet in de realiteit. De jaloezie die voortkomt uit vergelijking heeft ook geen basis.

Sommige mensen vragen mij, "Is het dan beter voor ons om niet naar anderen en hun prestaties te kijken? Dan is er namelijk geen enkel probleem met vergelijken! Is dat niet de beste manier om van jaloezie te ontsnappen?"

Ik vertel hen, je kunt niet aan je verstand ontsnappen door gewoon je gedachten te negeren! Als je kan kijken zonder beïnvloed te worden door wat je ziet, dan heb je de juiste manier gevonden. Als je hetgeen wat je ziet en gebeurt, kan accepteren en verwelkomen, dan ben je gecentreerd in jezelf en kan niets jou van de wijs brengen.

Een kort verhaal:

Een man werd gevraagd: "Geloof jij in geluk?"

Hij antwoordde, "Natuurlijk! Hoe kun je anders het succes van mensen, die je niet graag mag, verklaren?"

Enkel door het object van jaloezie te veroordelen, zul je niet bevrijd worden van de jaloezie zelf, omdat wanneer je de ander begint te veroordelen, dan betekent het dat er een wond binnen in je zit die je probeert te verbergen, bewust of onbewust.

Door het object van jaloezie te veroordelen, ben je mogelijk bevrijd van dat specifieke object van jaloezie, maar je zult simpelweg gefixeerd raken op een ander object van jaloezie, dat is alles! Het is zoals zeggen "zure druiven" en verder gaan naar een ander wijngaard! Het is dus niet de oplossing om het object van jaloezie te overkomen. Je moet aan het subject gaan werken, namelijk jijzelf.

De wijsgeer Patanjali, de vader van yoga, zegt, "Wanneer iemand gelukkig is, voel je dan gelukkig en vriendelijk." Het geheim is dat gelukzaligheid een kwaliteit is die bij iedereen hoort. Het is er voor iedereen om te delen, net zoals een bloem zijn geur keuzeloos verspreid en beschikbaar is voor iedereen, net als een mooie zonsopgang die er voor iedereen is om van te genieten of een muziekstuk dat voor iedereen beschikbaar is! Je kunt ervoor kiezen om af te stemmen op gelukzaligheid en dat is alles wat er nodig is om het te ervaren!

Een kort verhaal:

Een man voelde zich erg bezwaard door zijn lijden. Elke dag bad hij tot God. "Iedereen is zo gelukkig, waarom ben ik de enige die lijdt?" Op een dag was hij heel depressief en bad, "Ik ben niet meer in staat om mijn pijn te verdragen. Neem het alstublieft weg! Zelfs als ik iemand anders zijn pijn moet ervoor in de plaats krijg, ben ik bereid om dat te doen."

Die nacht had hij een droom waarin hij zag dat God iedereen in zijn dorp vertelde om hun lijden naar Hem toe te brengen. Iedereen verzamelde dus hun lijden in grote zakken en ze haastten zich naar God. Toen zei God, "Jullie kunnen nu jullie zakken rondom mij bij elkaar houden." Iedereen was erg blij om van zijn lijden af te komen en gaven hun zakken af.

Toen, zoals ze gevraagd hadden in hun gebeden, God zei, "Oké, je kunt nu elk een zak pakken." Plotseling, haastte iedereen, inclusief deze man, zich om zijn eigen zak te pakken! Niet alleen hij, maar alle anderen deden hetzelfde.

Voor de eerste keer, had iedereen andermans lijden gezien en ze waren blij dat hun zak niet zo groot was als de zakken om hun heen. Daarnaast was elke persoon gewend geraakt aan zijn eigen lijden. Niemand wilde het risico nemen om iemand anders zijn onbekende lijden te nemen in plaats van hun eigen!

De man werd ineens wakker en bad tot God, "Bedankt dat u mijn ogen geopend heeft! Ik weet dat wat ik heb goed voor mij is. Dat heeft waarom u mij deze omstandigheden gegeven heeft!"

Vanwege jaloezie lijd je van binnen. Je hebt het gevoel dat er iets mist in je leven. Om dat missende element te verkrijgen, probeer je iets te worden wat je niet van nature bent. Dit is het begin van huichelarij. Je probeert anderen te imiteren en je wordt iets wat je niet bent. Dit is een vicieuze cirkel. Hoe meer je doet alsof, hoe verder je van je ware aard verwijderd raakt. Dit leidt tot verdere ontevredenheid en jaloezie, wat op zijn beurt weer leidt tot meer "doen alsof".

De enige manier om uit deze vicieuze cirkel te komen is door je eigen uniciteit te realiseren en te uiten. Wees authentiek in alles wat je doet. Deze nieuwe ervaring van vrijheid zal je enorm helpen om je eigen uniciteit en authentieke dimensie van creativiteit te vinden. Houd van jezelf zoals jij bent, zoals de unieke creatie van het Goddelijke. En zie de zelf gecreëerde mythe van jaloezie verdwijnen.

Er is een prachtig vers in de oude geschriften dat vertelt over de kracht van maya⁷⁷, de energie waardoor het universum draait, dat jaloezie als gereedschap gebruikt om je te laten doen wat het wil dat je doet.

In India zijn er mensen die op straat circusshows met apen doen. Ze hebben een kleine stok. Zodra ze de stok oprapen, zal de aap doen wat ze ook zeggen. Als ze slechts naar de aap gebaren, zal het niet luisteren. Alhoewel het weet dat de man de stok op elk moment kan oppakken, de aap zal niet luisteren. Als hij de stok oppakt en de aap vertelt om recht te lopen, zal het recht lopen. Als de man de aap zegt dat hij drie keer moet springen, zal hij drie keer springen.

De man zal de stok gebruiken zoals een ringmeester dat doet in het circus. Op dezelfde manier gebruikt de kracht van maya groepsdruk en jaloezie als een stok om je iets te laten doen wat het maar wilt. Begrijp dat groepsdruk een groot ego spel is. Het is eigenlijk helemaal niet nodig voor jou om te groeien. Er is genoeg voedsel, onderdak, medische zorg en kleding in de wereld om in al onze basisbehoeften te voorzien. Het is niet nodig om te wedijveren!

Jaloezie is nauw gerelateerd aan vele negatieve emoties zoals woede, hebzucht, bezitterigheid en depressie. Al deze emoties zullen verdwijnen wanneer we deze cyclus van jaloezie verbreken.

Jaloezie kan niet overkomen worden door eraan te ontsnappen of door het object van jaloezie te haten. Het enige wat je hoeft te doen, is gewoon bewust te zijn wanneer het gevoel van jaloezie opkomt. Je zult verrast zijn, het zal simpelweg verdwijnen.

De verlichte meester Buddha zegt, “Vernietig deze benijdende wortels en geniet van de blijvende vrede.”

Wees enkel bewust en vernietig de jaloezie, competitie, nijd en vergelijking die jou van je ware aard van gelukzaligheid hebben beroofd. Gebruik het licht van bewustzijn om de schaduw van deze negatieve emoties te onthullen. Anders zit je gewoon gevangen in een ratrace. Ik vertel mensen altijd; zelfs als je de ratrace wint, ben je nog steeds een rat!

mag lijken op het moment dat je het ervaart.

De weg uit jaloezie is niet door het te onderdrukken of zijn bestaan te ontkennen. Het uiten en stimuleren ervan is ook niet de juiste weg, omdat je dan namelijk nog niet klaar bent om de jaloezie bewust onder ogen te komen.

Kijk gewoon hoe de jaloezie in je opkomt, hoe het zich ontwikkelt in haat voor het object van jaloezie, hoe het rusteloosheid en frustratie in jou creëert en jou al je vrede en kalmte laat verliezen.

Wees bewust van de jaloezie in plaats van de jaloezie of het object van jaloezie te haten. Kijk er gewoon naar alsof het niets met jou te maken heeft. Kijk ernaar met een wetenschappelijke houding. Wat bedoel ik met een wetenschappelijke houding?

Wanneer een wetenschapper aan het experimenteren is, dan experimenteert hij simpelweg zonder enig oordeel, zonder enig vooraf bepaalde conclusie. Als hij al een conclusie in gedachten heeft, dan betekent het dat hij geen wetenschapper is, omdat zijn conclusie het experiment zou kunnen beïnvloeden.

Nu ben jij de wetenschapper in het laboratorium van de wetenschap der innerlijke wereld. Wees een wetenschapper in jouw innerlijke wereld en laat je verstand jouw laboratorium zijn. Wees enkel bewust en wees getuige zonder enig vooroordeel.

Veroordeel niet de emotie door te zeggen dat deze slecht is, omdat je dat zo geleerd hebt. Als het jouw ervaring is dat jaloezie een negatieve emotie is, zul je het automatisch verliezen. Het is niet jouw ervaring geworden. Het is alleen iets wat je van anderen hebt overgenomen. Tenzij je het begrijpt uit eigen ervaring dat jaloezie en vergelijking negatief zijn, zal het geen onderdeel van jou worden.

Veroordeel het object van jaloezie niet. Het object heeft de emotie niet in de buitenwereld gegenereerd. De jaloezie gebeurt binnen in jou.

Zodra je jouw jaloezie met bewustzijn gewaar wordt, zul je realiseren dat het totaal geen basis heeft om te bestaan. Wanneer dit gebeurt, zal de jaloezie automatisch verdwijnen. Je hoeft het niet los te laten.

Een kort verhaal:

Een vrouw huurde ooit een professionele kunstenaar in om een portret van haar te schilderen. De kunstenaar maakt zorgvuldig een groot portret en presenteerde het daarna aan haar en zei, “Hoe bevalt het je?”

De vrouw keek ernaar en zei, “Ja, erg mooi. Maar kun je een paar dingen toevoegen? Ik wil dat je een glitterende diamanten ketting, een gouden horloge en armband, robijnen oorbellen en mooie parel ringen aan mijn vingers toevoegt.” De kunstenaar was verrast en zei, “Maar mevrouw, het portret ziet er simpel en mooi uit zoals het is. Waarom wilt u al deze juwelen en rotzooi er aan toevoegen?” De vrouw antwoordde, “Ik wil mijn rijke buren dit schilderij laten zien en ze helemaal gek laten worden zodra ze al deze juwelen zien, waarvan zij denken dat ik deze heb.”

Het vuur van jaloezie kan jou helemaal opeten als je er geen controle over hebt met de brandblusser van jouw bewustzijn.

Jaloezie staat het jou niet toe om je ware aard van liefde en gelukzaligheid te ervaren. Het komt voort uit onbegrip omtrent het leven en jezelf. Je misverstaat liefde als iets dat buiten jezelf bestaat dat verworven moet worden. Niet alleen dat, je denkt dat liefde een kwantiteit is die gedeeld moet worden. Dat is waarom je bang bent, denkend dat als je jouw liefde deelt, dat jouw aandeel zal afnemen.

Liefde is een kwaliteit binnen in jou. Het is geen gelimiteerde kwantiteit. Het is een oneindig gebeuren dat overloopt in jou. Het kan door niets of niemand geblokkeerd worden dan jijzelf, omdat het jouw ware aard is.

Wanneer liefde eenmaal begint te vloeien, wordt jaloezie, bezitterigheid en alles wat daarmee te maken heeft, simpelweg niet-bestaand. Als je jezelf accepteert zoals je bent, kun je anderen accepteren zoals zij zijn.

Deze techniek brengt je in aanraking met de enorme energie in jou. Er is een onmetelijk reservoir van energie in ons waar de meesten niet eens bewust van zijn. Als je weet hoe je in aanraking kan komen met deze royale energiebron, dan kun je simpelweg verder gaan dan wat je nu denkt dat je beperkingen zijn.

De sleutel tot deze meditatie is het verstand gefixeerd te houden op het keelgebied, de locatie van de vishuddhi chakra, door deze techniek heen. Wanneer je dit doet, dan komt de kosmische energie binnen door je vishuddhi chakra en wordt een gigantische bron van energie voor je.

Sta met je ogen dicht en focus op je vishuddhi chakra. Sta achter een stoel of enige andere vorm van ondersteuning, houd het vast en begin langzaam te lopen, heel langzaam op dezelfde plek waar je staat.

Begin nu je tempo geleidelijk te verhogen. Blijf sneller en sneller op dezelfde plek lopen. Duw je beperkingen alleen tot de mate waarmee je dat kan, zonder ongemak. Forceer jezelf op geen enkel moment. Focus te allen tijde op de vishuddhi. Je zult in staat zijn te voelen dat de energie ervan af komt. Het is belangrijk om nooit op enig enkel moment te vertragen, maar om altijd je bewustzijn te houden van het keelgebied. Stop na twintig minuten.

Daarna, voor de volgende tien minuten, ga enkel stil zitten waar je bent. Houd je ogen dicht en focus op de vishuddhi. Je zult de energie absorberen dat uit de beweging ontstaan is.