Te Poti Deconecta Din Labirintul Mintii🔗

Ne -am uitat pana acum la emotiile de baza care ne conduc . Cand aceste emotii sunt exprimate negativ , distrugem energia din noi si ne blocam posibilitatile de a mai primi energie din exterior .Daca ai practicat tehnicile care care au fost oferite fiecarui capitol precedent, ai vazut cum poti invinge aceste energii negative si cum sa te deblochezi .

Haide sa privim acum alte cateva probleme , pe care daca le intelegem bine ne pot schimba felul in care traim . Aceste intelegeri ne pot transforma .

Haide sa incepem cu ceva foarte simplu , ceva pe care cu totii uitam sa apreciem . Haide sa privim la felul in care functioneaza mintea noastra .

Incearca un experiment simplu de numai 10 minute .

Ia o foaie de hartie si un creion . Stai singur . Scrie orice gand iti vine in minte - ca si cum a fost conectat la mintea ta un program pentru transcriei . Transcrie exact ce gandesti . Nu sterge sau reprima nici un gand . Este un experiment numai pentru tine . Nu va vedea nimeni ce ai scris . La fel cum un program de transcrieri care este conectat la un discurs inregistrat transcrie totul , transcrie absolut tot ce se intampla in mintea ta cuvant cu cuvant . La sfarsitul celor 10 minute , citeste doar o data ce ai scris . Vei fi uimit ! Vei vedea clar ca nu exista nici o logica in felul in care se formeaza gandurile in mintea ta !

De exemplu : vezi un caine pe strada, iti vei aminti imediat cainele de care iti era frica cand erai copil , sau de cel cu care obisnuiai sa te joci in copilarie . Urmatorul gand poate fi despre copilaria ta . Al treilea poate fi despre profesorul si clasa in care obisnuiai sa stai la scoala . Al patrulea poate fi despre casa unde locuia profesorul tau .

Nu este nici o legatura logica intre cainele pe care l-ai vazut recent pe strada si profesorul care ti-a predat in scoala . Totusi , in cateva secunde ai sarit pur si simplu de la un caine care l-ai vazut, la profesorul din copilarie .

Fiecare gand este complet independent, complet neconectat de gandul anterior. Poti vedea ca gandurile tale se muta , sar de la unul la altul . Nici macar nu putem numi asta ‘gandit ‘. Este doar o asociere , asta-i tot . Asociezi cainele cu copilaria ta , copilaria cu profesorul , si tot asa.

De fapt , daca faci acest exercitiu macar o data , intelegerea in sine pe care ti-o va da, va transforma felul in care gandesti despre tine , si cum te tratezi pe tine insuti si pe ceilalti . Intreaga ta viata se va schimba .

Cum functioneaza mintea noastra ? Cum cream ganduri si cum le dam intelesuri ? Cum traim viata ?

Da-mi voie sa fac o mica schema pentru a intelege cum curg gandurile in minte si cum le conectezi .

Fiecare gand din mintea ta este desenat aici ca patrat sau dreptunghi . Fiecare este de marime , forma si culoare diferita . Unul poate fi legat de durere sau o experienta dureroasa . Altul poate fi legat de bucurie sau o experienta fericita . Urmatorul poate fi legat de bucurie dar tu te gandesti la el ca la o durere .Este mentionat pe schema ca BD- experienta fericita , impresie dureroasa .

In acelas fel poti avea un gand care este legat de o experienta dureroasa, dar tu ti-l amintesti ca pe o bucurie .Pe schema este mentionat ca DB - experienta dureroasa , impresie fericita.

In general , toate gandurile tale sunt legate de ceva din trecut sau viitor . Nu poti avea ganduri despre prezent . In momentul prezent nu poti avea decat Constiinta , fara ganduri . Gandurile sunt ori legate de anumite experiente fericite pe care le-ai avut in trecut si pe care tii le doresti in viitor , ori experiente dureroase pe care le-ai avut in trecut si nu vrei sa le mai ai din nou .

Chiar si in momentul unei probleme serioase , dintr-o data poti avea un gand pozitiv . Iar in culmea fericirii , poti avea vreun gand negativ fara vreo legatura . Fiecare gand este complet independent , nu are nici o legatura cu urmatorul gand . De aceea poti avea un gand fericit printre ganduri triste si vice versa.

Intelege ca intre doua ganduri nu exista nici o legatura logica . Nici un gand nu este responsabil pentru crearea altui gand . Toate apar la intamplare , independente si ilogice .

Cum sa te deconectezi de acest sir de ganduri intamplatoare ? Vom folosi des cuvantul ‘deconectare ‘ . Atunci cand conducem si schimbam vitezele , chiar daca schimbam din prima in a doua , a doua sau a treia , sau in oricare viteza , trebuie sa trecem de fiecare data prin punctul neutru . Trebuie sa apasam ambreiajul , sau sa 'deconectam' sa trecem prin neutru , si numai dupa aceea putem muta in urmatoarea viteza , corect ? In acelas fel , experimentam un spatiu neutru in mintea noastra intre doua ganduri . Spatiul neutru , acea liniste care exista intre doua ganduri , este pace si fericire . Cand nu vom mai inhata gandurile si nu le vom mai conecta cu trecutul sau viitorul , vom ramane deconectati . Atunci cand vom ramane deconectati de gandurile noastre vom deveni mai mei constienti de spatiul neutru dintre ganduri . Spatiul dintre ganduri se va extinde automat cand suntem deconectati de sirul de ganduri . Vom sta mai mult timp in spatiul neutru si vom simti din ce in ce mai multa pace si fericire.

Cand devii brusc constient , orice gand care curge in fata ta devine in acel moment viata ta . Incepi sa-i oferi atentie . Este ca un diapozitiv in fata unui proiector . Orice diapozitiv care este tinut in fata unui proiector de lumina este vazut pe ecran ca realitate . Problema este ca in spatiul tau interior , proiectorul de lumina nu este pornit tot timpul . Cand spun proiector de lumina , ma refer la constienta ta . Doar vine si pleaca , vine si pleaca - nu esti complet , tot timpul constient .

De multe ori , desi ochii tai sunt deschisi si corpul tau se misca , nu esti constient de existenta ta . Un exemplu din viata de zi cu zi cand te afli in masina si conduci jumatate de ora pana la serviciu . Doar dupa ce ajungi la serviciu si parchezi masina , si te dai jos realizezi : "Oh , am ajuns la birou !" Inseamna ca in acele momente de condus , proiectorul de lumina a fost inchis in cea mai mare parte a timpului .

Orice diapozitiv tinut in fata proiectorului in timpul momentelor in care proiectorul de lumina , constienta ta , este inchis nu face parte din viata ta . Nu iti amintesti nimic . Cand lumina se aprinde din nou , cand constienta ta revine , orice gand ai in acel moment devine parte din tine . Intelege ca acesta este un adevar foarte subtil . Viata ta este totalitatea tuturor gandurilor pe care le ai atunci cand esti constient si inconstient.

Din pacate , de multe ori sunt ganduri , multe decizii majore si incidente care schimba viata care se intampla cand nu esti constient . Toate acestea fac parte din viata ta , fac parte din biografia ta . Din pacate nu esti constient de aceste scene , decizii sau ganduri cand vin . Fara cunostinta ta ele au contribuit semnificativ in viata ta .

Sa-ti fie foarte clar : fiecare moment care trece in viata ta fara sa fii constient de el , fara prezenta ta , este suferinta . Direct sau indirect vei crea situatii pentru suferinta . Cum clipeste lumina de semnalizare la masina , la fel clipeste si Constiinta ta .

Dar din cauza lipsei de constienta , nu stii cand este pornit sau oprit .

Zilele trecute am citit o gluma:

Un om s-a urcat in masina si a pornit motorul . A pornit semnalizatorul si l -a pus pe fiul lui sa se uite in oglinda retrovizoare sa vada daca acesta clipeste . Fiul lui incepe sa tipe : “Da , clipeste !...Acum nu mai clipeste ! Ba da acum clipeste ! Acum nu mai clipeste ! Acum clipeste !

Daca te uiti la fluxul de ganduri dinaintea ta , vei realiza brusc : “Oh Doamne , toate aceste lucruri chiar se petrec inauntrul meu ! Nu am nici o idee unde ma indrept ! Nu stiu ce se intampla cu mine !"

Nu esti constient , dar crezi mereu ca esti constient . Aceasta este prima iluzie . Daca devii mereu constient , te vei deschide pentru prima data realitatii , pentru ca pana acum , ti-ai petrecut o mare parte a timpului in inconstienta . In cele din urma te va indruma numai spre bucurie si fericire .

Acesta este primul adevar - nu esti constient de toate lucrurile care se intampla in fata ta . Nu iti amintesti biografia ta asa cum s-a intamplat . Ti-o amintesti numai asa cum vrei .

Ia un simplu exemplu : viata ta este plina cu diferite incidente legate de bucurie , suferinta , vinovatie , durere si depresie . Nu privesti viata asa cum este . Ce faci de obicei ? Aduni numai incidentele legate de suferinta si creezi un ax , vei conecta numai aceste idei , si vei crede ca viata este doar suferinta . Vei crede ca viata ta este un lant lung de suferinta , un lant de durere.

Foarte rar , creezi un lant de bucurie . Se intampla foarte rar sa aduni incidente fericite , sa creezi un lant de bucurie , si sa simti ca viata este fericita . Se intampla rar nu doar in numarul lanturilor de fericire , dar si calitatea lor . De cele mai multe ori aduni toate amintirile si incidentele dureroase , si traiesti cu ideea ca viata este numai durere. In momentul in care crezi ca viata este o intamplare continua de durere, incerci inconstient sa intaresti acea credinta , chiar daca constient incerci sa rupi acel lant . Te rog intelege : credinta ta ca viata este un lant de durere sau un lant de fericire va ramane doar atata timp cat esti inconstient , nu cand esti constient.

Daca in mod normal te bucuri de ganduri erotice , atunci de fiecare data cand gandurile erotice apar in sistemul tau , revii la constienta . ‘Exist’. Daca in mod normal te bucuri de ganduri violente , de fiecare data cand astfel de ganduri apar in sistemul tau , revii la viata si iti amintesti ca existi . Acesta il numesc cerc vicios. Tu imputernicesti negativitatea iar negativitatea te aduce inapoi la viata . Tu imputernicesti si mai multa negativitate , iar negativitatea te va aduce la viata percepand distractia .

Exista o analogie minunata de Ramana Maharishi , un Maestru Iluminat din India . Un caine roade un os uscat . In timp ce mesteca , fragmente din os il vor intepa in gura facandu-l sa sangereze . Cainele crede ca sangele iese din os si se bucura de el . Continua sa roada osul de placerea sangelui ! Nu realizeaza ca sangele iese din gura lui si nu din os .

Daca violenta te face sa te simti bine , vei astepta numai astfel de incidente in viata . Daca iti place durerea , daca crezi ca viata este un lant de durere , vei astepta numai astfel de incidente in viata ta pentru a intarii si a consolida credinta ta . Aceasta este psihologia generala a omului . Desi oamenii sustin ca vor sa rupa lantul violentei sau lantul durerii, in secret il hranesc.

Da-mi voie sa ofer o intelegere mai profunda . Durerea pe care ai avut-o cu zece ani in urma , durerea care ai avut-o cu noua ani in urma , cea pe care ai simtit-o cu sapte ani in urma , cea pe care ai simti-o cu trei ani in urma si durerea pe care ai simtit-o ieri , toate sunt incidente independente , individuale care nu au nici o legatura una cu cealalta . Dar tu incepi sa le conectezi pe toate creand un lant de durere. Conectezi toate aceste ganduri si creezi un lant urias. Incepi sa gandesti si sa crezi : "Viata mea este o durere ! " Nu -i asa ? Nu! Ce s-a intamplat cu toate incidentele dulci de fericire care s-au intamplat intre ? Cu siguranta , trebuie sa fi existat macar cateva momente de bucurie intre . Au fost pur si simplu uitate . Nu sunt niciodata alese pentru a forma un lant . Asadar lantul , orice lant nu este niciodata adevarat , pentru ca se concentreaza doar pe un fragment din biografia ta completa .

Prima data , incepi sa arhivezi amintirile dureroase pentru scopul utilitatii . Arhivezi toate durerile , probabil de dragul istoriei medicale sau pentru a-i spune doctorului . Incet incet , incepi sa crezi ca toate durerile care s-au intamplat in viata ta sunt conectate . Decizi ca viata ta este o durere .Viata ta este suferinta . In momentul in care decizi ca viata ta este durere sau viata ta este suferinta , iti creezi singur iadul .

De exemplu : pana ieri doar megeai , nu erai capabil sa zbori . Stii ca in trecut nu ai zburat niciodata , doar ai mers . Poti crede ca vei zbura incepand de maine ? Nu poti . Stii sigur ca maine doar vei merge . Te bazezi numai pe experientele pe care tii le amintesti din trecut pentru a-ti prezice viitorul , eliminand multe posibilitati noi .

Bucuria pe care ai simtit-o cu zece ani in urma , cea pe care ai simtit-o cu noua ani in urma , cea pe care ai simtit- o cu trei ani in urma , si bucuria pe care ai simtit-o cu un an in urma sunt toate siruri de ganduri independente , individuale si fara vreo legatura intre ele . La momentul prezent , conectezi toate aceste ganduri si creezi un lant urias de fericire.

Iti poti identifica bucuria cu un obiect , o persoana sau un spatiu ; cum ar fi o anumita statiune de vacanta . Vei incerca mereu sa le readuci in viata ta , sa aduci acea persoana , acel obiect , acel spatiu sau acel incident inapoi in viata ta . Oricat ai incerca , nu vei putea sa simti acea bucurie din nou . Asta te face sa suferi si mai mult .

In viata , cream constant lanturi de durere sau lanturi de fericire . De indata ce creezi un lant de durere , incerci sa -l rupi . Daca creezi un lant de fericire incerci sa -l lungesti ! Dar nu intelegi ca nu poti lungi lantul de fericire si nici nu poti rupe lantul de durere - pentru ca pur si simplu lantul in sine nu exista . Este doar amintirea selectiva . Lantul in sine este numai imaginatia ta .

Nu exista nici o legatura liniara intre gandurile pe care le avem . Singura relatie dintre ganduri este ca provin din aceeasi sursa . Dar conectam in mod constant un gand de urmatorul gand intr-un mod liniar .

Asa cum ies la suprafata bulele dintr-un acvariu de pesti , si gandurile noastre se ridica in acelas fel . Cand o bula iese la suprafata apei , porneste urmatoarea bula , apoi a treia bula . Pentru ca bulele se ridica cu viteza mare , arata ca si cum ar fi un sir continuu ! De fapt intotdeauna exista un spatiu intre doua bule.

La fel ca bulele , si noi traim un spatiu neutru intre doua ganduri . Deoarece golul sau spatiul neutru dintre doua ganduri este prea mic , credem ca toate gandurile sunt conectate si formeaza un lant . Dar exista intotdeauna un spatiu intre doua ganduri .

Da-mi voie sa-ti povestesc un incident care chiar s-a intamplat :

Un om cam la varsta a doua a venit la mine si mi-a spus :"Vreau sa divortez . Binecuvanteaza-ma te rog ! " Un domn cam la vreo 45 de ani a venit si mi-a spus : "Swamiji , vreau sa divortez , te rog binecuvanteaza-ma !" I-am spus :" Binecuvantez numai pentru casatorie . De ce vrei sa te binecuvantez pentru divort ?" Mi-a raspuns :" Nu, trebuie sa ma binecuvantezi , pentru ca am suferit prea mult !" I-am spus : "Nu, binecuvantez decat oamenii care urmeaza sa se casatoreasca . Ce te-a determinat sa vii sa- mi ceri binecuvantare pentru divort ? " Mi-a raspuns : "Nu , nu Swamiji , trebuie sa ma binecuvantezi pentru ca am suferit prea mult ."

I-am spus : "Suferinta este intotdeauna un schimb . Nu se intampla niciodata doar sa primesti . Trebuie sa-i fi provocat si tu sotiei tale destula suferinta . Asa ca te rog sa -mi spui adevarul despre ce s-a intamplat ca sa putem analiza situatia.

Mi-a raspuns : "Cum sa decid care incident sa ti-l povestesc ? Sunt atatea! Chiar din prima zi ma tortureaza. Nu ai idee prin cata tortura m-a trecut !" Dupa aceea mi-a povestit un incident din ziua casatoriei !

In satele din India , cand are loc o nunta ,proaspetii casatoriti joaca cateva jocuri dupa ceremonia de casatorie . La unul din jocuri se pune intr-un vas plin cu apa un inel .Sotul si sotia baga mainile inauntru si se ‘lupta ‘ pentru inel . Ramane celui care il prinde . Aceste jocuri mici, erau create pentru a reduce distanta dintre cei doi , pentru ca in casatoriile aranjate mireasa si mirele se intalnesc prima data in timpul ceremoniei de casatorie .