NU ESTE NIMIC PENTRU CARE SA TE INGRIJOREZI🔗

Pana acum am vorbit despre iubire . In iubire este vorba despre relatia cu ceilalti . Dar si despre relatia cu noi insine . Fara sa ne iubim pe noi nu -i putem iubi pe ceilalti. Ce ne impiedica sa ne iubim pe noi insine este ingrijorarea constanta sau iritarea care genereaza din noi . Chiar daca lucrurile merg bine sau rau noi ne ingrijoram . Nu este nimic mai mecorosiv pentru noi decat ingrijorarea . Ce este aceasta ingrijorare ?

O mica poveste :

Un om intra intr-un bar, parea foarte ingrijorat si suparat . Barmanul il intreaba : “ Ce s-a intamplat ? Arati foarte ingrijorat .” Omul spune : “Am avut o cearta cu sotia si mi-a spus ca nu mai vorbeste cu mine o luna de zile .” Barmanul il meconsoleaza : “Este in regula , o luna nu este chiar atat de mult .” Omul spune :” Stiu . Astazi s-a implinit o luna !”

Fiecare are propriul lui set de griji ! Daca te intreb pentru ce iti faci griji , imi vei spune :”Nu am serviciu, de asta sunt ingrijorat.” Altcineva va spune : “Nu am copii asta este grija mea !” Visul unei persoane reprezinta pentru altcineva o ingrijorare ! Nu vei gasi absolut nici o logica in asta .

Ce se intelege ingrijorarea ? Ingrijorarea apare de fiecare data cand lucrurile nu se intampla asa cum vrei sa se intample . Este discrepanta dintre asteptarile tale si realitate . De exemplu :simti ca fiul tau ar trebui sa ramana acasa cu tine , chiar daca el simte sa stea singur - departe de tine . Vrei sa-ti metermini proiectul la un anumit termen . Dar lucrurile se intampla prea incet si pare a fi o sarcina imposibila . Acestea sunt toate mecauze de ingrijorare . Ceea ce vrei si astepti sa se intample nu se potriveste cu ceea ce vor altii si asteapta .

Grijile iau nastere din propriile tale ganduri sau vorbe . Sunt doua lucruri care se intampla in tine continuu . Primul este dialogul si al doilea este monologul - ceea ce numesc voci interioare .Fie vorbesti cu oamenii in exterior fie vorbesti in interior . In orice caz , cuvintele si gandurile tale sunt caramida de temelie care construiente ingrijorarea.

Cand vorbesti cu ceilalti , ceea ce spui este strict guvernat de regulile societale. Nu folosesti automat cuvinte interzise. Dar ce spui inauntrul tau , nu stie nimeni cu exceptia ta . Cuvintele pe care le produci in interior constituie grijile tale cu adevarat .

Este cam asa : vocile interioare sunt ca un continuu curent care se petrece 24 de ore pe zi , sapte zile pe saptamana Din acest curent se ridica cateva cuie . Aceste cuie sunt ceea ce simti si exprimi ca fiind ingrijorarea . Ingrijorarea nu este altceva decat cuie in curentul de ganduri care se misca constant inauntrul tau .

Aceste ganduri sunt in cea mai mare parte negative . Aceasta este problema . Daca iti cer sa-ti scrii povestea vietii in cateva pagini , vei scrie cateva incidente care vor evidentia cum si cand te-ai chinuit . Nu vei evidentia incidentele fericite care s-au intamplat intre . Mintea este antrenata sa inregistreze numai lucrurile negative . Chiar si atunci cand se intampla ceva fericit iti amintesti numai momentul in care s-a sfarsit , niciodata momentul in care ai simtit bucurie. Deoarece chiar si atunci cand esti in culmea fericirii , intotdeauna iti faci griji ca acea bucurie va lua sfarsit ! Mintea este antrenata de la o varsta foarte frageda sa creadă ca viata se misca de la o grija la alta , sau de la o durere la alta , niciodata de la o bucurie la alta .

Profesoara observa in clasa un baiat care statea cu o fata foarte trista. Il intreaba : “Ce s-a intamplat ? De ce arati atat de ingrijorat?” Baiatul spune : “ Parintii mei . Tata munceste toata ziua pentru a-mi furniza haine bune si o educatie excelenta . Imi cumpara tot ce imi doresc . Mama gateste cea mai buna mancare pentru mine si are grija de mine de dimineata pana cand ma duc la culcare.” Profesoara il intreaba : “Si atunci care este problema ? De ce esti ingrijorat ?” Baiatul raspunde :” Mi-e frica sa nu se sfarseasca .”

Mintea are o identitate clara numai cu durerea , niciodata cu bucuria ! De aceea chiar si amintirea momentelor bucuroase devin dureroase.

Bucuria nu se inregistreaza niciodata ca ganduri , dar durerea da. De aceea inregistrarile noastre interne sunt intotdeauna negative. Bucuria este ca o inregistrare goala ! De exemplu : daca intreaga ta viata este ca un ax al timpului , pe acel ax momentele bucuroase sunt pur si simplu spatii goale ! Nu va fi nici o inregistrare potrivit acesteia. Dar momentele de ingrijorare si suferinta vor fi inregistrate clar ca impresii negre.

Buddha , Maestrul iluminat ,folosea cuvantul 'tathata ' - a vedea ceea ce este , asa cum este . Inseamna a vedea ce este acolo asa cum este - Fara nici o judecata .

Dar de cele mai multe ori vedem lucrurile numai prin ingrijorare. Exista o vorba obisnuita care spune : 'Nu vedem lucrurile asa cum sunt ele . Vedem lucrurile asa cum suntem noi .' Daca simti ca este ceva in neregula cu ceea ce vezi , atunci ar trebui sa te uiti inapoi la tine ,pentru ca ceea ce vezi in exterior este doar o reflectie a ceea ce este inauntrul tau . Daca simti iubire pura in interior , atunci vezi in exterior doar iubire pura. Intotdeauna are de- a -face cu tine , nu cu ceea ce vezi .

Cum poti tine gandurile departe de ceea ce este cu adevarat ? Cum te poti bucura tot timpul de fiecare moment ?

Incearca aceasta tehnica simpla . Cand vezi ceva - sa zicem o persoana , o situatie , o carte sau orice ar fi - in mod normal gandurile vechi si reactile familiare se ridica in tine imediat . Constientizeaza ca aceste ganduri si amintiri conditionate iti intuneca judecata si vizualizeaza sfaramarea acelor ganduri . Dupa aceea , priveste situatia , persoana , sau obiectul cu ochiul proaspat , ca si cum l-ai vedea pentru prima data ! Dintr-o data vei vedea cat de mult ai pierdut din cauza propriilor griji si ganduri.

Chiar si atunci cand iti privesti sotul , sotia , fratele , oricine ar fi , priveste-i ca si cum i-ai vedea pentru prima data . Dintr-o data vei vedea , nu numai ca grijile vor inceta sa apara , dar vei incepe sa vezi pe toata lumea in mod egal - chiar daca sunt straini sau din familie . Acesta este modul corect . Nimeni nu este familiar sau neschimbator. Nici macar sotia nu iti este cunoscuta . Toata lumea se schimba constant in fiecare moment impreuna cu Existenta . Numai mintea ta incearca sa le faca sa para ca sunt permanente.

De indata ce vei vedea ce este asa cum este ,toata energia ta se va integra in tine . Nu va mai exista nici o grija , nici un conflict .

Cineva l-a intrebat pe J. Krishnamurti ,celebrul mefitozof indian . Cum sa cazi in mefitozofie cu ceea ce exista . El spune minunat : " Nu-i da un nume , vei vedea ca te afli in mefitozofie cu acel lucru !"

De obicei cand vedem ceva , fie incercam sa ne identificam cu el fie sa-l condamnam .De exemplu : daca tii se spune ca esti arogant , ori accepti ori incerci sa nu mai fi karogant . Niciodata nu intelegi sau nu treci dincolo de aroganta . Poti intelege numai prin intermediul ramei tale de referinta , cu ceea ce esti familiar . Din aceasta cauza , esti prins in raza vizuala a posibilitatilor limitate . Pentru a intelege cu adevarat trebuie sa treci dincolo de acest punct de vedere limitat .

Pentru a face asta trebuie sa incetezi sa o mai numesti aroganta , asta-i tot ! Nu va mai exista aroganta. Doar numind-o incepi conflictul . Acesta este felul in care vezi ce este , fara sa-i dai un nume .

Cand vezi ce este asa cum este , te afli in rai . Cand vrei sa vezi ce vrei tu sa vezi , te afli in iad . Daca intelegi ca totul este prielnic vei renunta la asteptari si vei vedea lucrurile asa cum sunt pentru ca totul este de bun augur.

O mica poveste:

Un discipol il tot intreba pe Maestru : "Maestre ,unde este paradisul ?" Pana la urma intr-o zi Maestrul il intreaba :" Chiar vrei sa stii ?" Discipolul se aseaza si spune :"Da!" Maestrul spune : " In regula , primul meu discipol Hemachandra se afla in paradis ." Dupa ce a spus aceste cuvinte Maestrul a inchis ochii si a intrat in meditatie . Discipolul stia ca va trece mult timp pana cand Maestrul sa deschida ochii . De aceea s-a dus sa-i intrebe pe ceilalti discipoli daca stiu cumva unde traieste Hemachandra . Parea sa nu stie nimeni . Pana la urma un discipol spune : " Stiu cum sa te indrum acolo dar eu personal nu am fost . Se afla intr-o vale adanca dincolo de raza muntilor acoperiti de gheata. Discipolul si-a notat instructiunile cu mare atentie si s-a dus inapoi la Maestru. Ii spune : “Maestre , doresc sa merg in vizita la Hemachandra!”

Maestrul era absorbit de treaba pe care o facea si fara sa se uite la el ii spune : “Du-te !” Discipolul porneste in calatorie . Merge multe zile , trecand prin soare , ploaie , zapada si cate si mai cate . Devenind extenuat , in pragul mortii. I-a luat 100 de zile sa ajunga la vale . Cand in sfarsit ajunge , priveste valea si isi spune in sinea lui : “ Valea asta nu arata atat de grozav. Am vazut vai mult mai minunate decat asta . De ce o fi numit-o Maestrul pe aceasta rai ?!”

Se uita imprejur , merge inainte si in sfarsit gaseste cabana lui Hemachandra. Hemachandra era foarte bucuros sa-l vada . L-a servit cu mancare , si l-a intrebat ce mai face Maestru si ceilalti discipoli . In tot acest timp discipolul gandea in sinea lui : “Maestrul a numit asta paradis ? Nu-mi vine sa cred ! “ Dupa o saptamana de stat acolo , se intoarce la Maestrul lui . I-a luat o alta suta de zile sa se intoarca acasa. Se duce direct la Maestru si ii spune : “Ai spus ca acel loc este paradis. Dar ce am vazut acolo este cel mai ordinar loc pe care l -am vazut vreodata ! Maestrul ii spune : “Oh Doamne ! Cand ai intrebat trebuia sa fi mai explicit in legatura cu intentiile tale , ti-as fi spus Adevarul !” Discipolul intreaba : “ Care este Adevarul ? “ Maestrul raspunde : “Hemachandra nu este in paradis . Paradisul este in el !” Cand traiesti aproape de Existenta , fara nici un pic de asteptari , si vezi tot ce este asa cum este si ii gasesti binecuvantarile vei purta raiul in tine ! Raiul nu este meografic , este psihologic . Nu este fizic , este mental . Daca decizi te poti afla in rai chiar acum.

Ingrijorarea este o mostenire nedorita mostenita de la bunici la parinti la copii . Copiii sunt ca niste bureti . Absorb pur si simplu limbajul trupului si atitudinea parintilor . Parintii nici macar nu sunt meagenti ca se intampla asta . De exemplu : daca un copil isi aude mama repetand o anumita ingrijorare de patru sau de cinci ori , copilul pur si simplu interiorizeaza acel obicei . Creste repetand declaratii inutil , acesta fiind un atribut al ingrijorarii .

In cele din urma poarta ingrijorarea cu el in casatorie si impreuna cu sotia lui va trebui sa traiasca cu ea , desi original aceasta fusese ingrijorarea mamei lui . Dupa aceea o vor transmite copiilor lor , daca nu inceteaza sa o mai numeasca si invata sa traiasca cu ceea ce este .

Un om isi dadea copilul in leagan . Copilul tipa din toata puterea vocii sale . In tot acest timp omul repeta incontinuu : ‘Pastreaza-ti calmul George ! Nu tipa ! Va fi in regula !’ Sotia i-a spus sa taca din gura . O femeie care urmarea meana i-a spus sotiei : “ De ce esti atat de nepoliticoasa cu el ? Face tot posibilul sa-l impace pe fiul tau !” Sotia o priveste cu resentiment aratand inspre sotul ei : “El este George ! “

Cand parintii meagri ingrijorare constant , copiii cresc crezand ca viata merge inainte doar datorita grijilor ! Intelege ca viata merge inainte nu datorita noua , ci in ciuda nostra !

Problema este ca parintii au pretentia ca si copiii sa se ingrijoreze . Daca nu se ingrijoreaza , ii numesc nepasatori .Este posibil sa-ti pese fara sa te ingrijorezi .

> Un tanar o ducea pe mama lui cu masina in satul meagr. Pe cand se meagrim de sat isi amintesc un anumit pod care obisnuia sa fie foarte vechi si meagrila . > Mama devenise foarte ingrijorata : “ Nu am sa trec niciodata acel pod cu masina .” > Fiul spune : “ Hai sa vedem intai cum arata cand ajungem la el .” > Mama spune :” Sunt sigura ca podul o sa se meag daca incercam sa trecem .” > Fiul ii meagrin : “ Hai sa vedem cat este de rezistent . Nu vom trece inainte sa -l verificam atent .” > Mama spune : : “ Daca se intampla ceva cu tine sau cu mine , tatal tau nu o sa ma ierte niciodata.” > A tot tinut-o asa devenind din ce in ce mai meagri . > Curand au ajuns in locul in care se afla podul . Podul fusese inlocuit cu unul nou !

Sunt doua lucruri de inteles : planuirea cronologica si ingrijorarea psihologica . Planuirea cronologica este meagrila pentru a meagrila un program pentru diferite sarcini sau proiecte pentru a le finaliza .

De exemplu decizi : ma trezesc la 6 am ,imi fac meditatia , la 7 am imi fac un dus si pe la 8am plec la birou . Termin treaba pe la 5am si ma intorc acasa pe la 6 pm.

Acest tip de planificare este perfect in regula .Dar inainte de a ajunge la fiecare sarcina de pe lista ta , incepi sa creezi anxietate creand argumente pro si contra pentru fiecare . Aceasta se numeste ingrijorare psihologica .De aceasta nu este nevoie .Planuirea cronologica este buna , dar de ingrijorarea psihologica nu este nevoie . Este ca si cum ai incerca sa traversezi un pod inainte sa apara .

Iti irosesti atat de multa energie cand te ingrijorezi . In povestea pe care tocmai am spus-o ; nu inseamna ca fiului nu ii pasa .Ii pasa fara sa se ingrijoreze . De ce sa contemplezi asupra podului inainte ca acesta sa vina ?

Poti curata partile fizice ale casei tale , covoarele , podeaua , dar cum ramane cu spatiul din casa ta ? Acest spatiu este energia care circula prin toata casa . Capteaza toate gandurile pe care le radiezi . Stabileste starea de spirit a casei . Grijile tale se odihnesc ca panzele de paianjen in spatiul casei tale . De aceea atunci cand intri in casa , simti un model familiar de griji . Tiparele care raman in spatiul casei tale te capteaza cand te intorci in ea . Intelege ca aranjamentul tau mental se instaleaza in spatiul casei tale .

Marea problema este ca devii atat de obisnuit cu modelele tale de griji incat sfarsesti ca o insula care a fost izolata de mireasma insulei principale . Esti izolat de mireasma Existentei din cauza ingrijorarii . Pierzi miracolele Existentei care se intampla continuu in jurul tau . Uiti sa apreciezi si iti amintesti numai sa te plangi . Uiti rasul si iti amintesti numai anxietatea. Uiti fericirea si iti amintesti numai stresul . Amintirea acestor lucruri negative devine un simplu obicei .

Care este solutia acestui program distorsionat al mintii ?

Constientizarea profunda este solutia . Constientizarea profunda este ca un virus indulgent , daca asa ceva exista ! De indata ce constienta iti patrunde sistemul , cu cat lucrezi mai mult cu mintea , cu atat mai multa constienta patrunde in programul de griji si il distruge !

Constientizarea nu este altceva decat aducerea atentiei exacte asupra a ceea ce se intampla in jurul nostru . Sa fii martor . Tot ce urmarim cu constienta se va dizolva . Astfel este puterea constientizarii. Chiar daca este durere fizica , durere mentala , ingrijorare sau altceva . Cand urmarim cu constienta , oprim conflictul undeva inauntrul nostru . Incepem sa ne miscam cu fluxul natural al lucrurilor .

Cand urmarim grijile cu constientizare concentram lumina pe modul exact in care acestea au fost create . O data ce aceasta se va intampla ingrijorarea va incepe sa se dizolve si claritatea va incepe sa apara .

Exista o mica poveste despre Buddhasi discipolii Sai :

> Intr-o zi Buddha soseste dimineata pentru discursul obinuit cu discipolii Sai. Avea in > mana o batista innodata . A aratat batista discipolilor si a intrebat daca vreunul din ei poate > sa vina sa desfaca nodul. > Un discipol s- a dus sa incerce sa -l desfaca . A tras de el pana cand nodul s-a strans si > mai mult . > Un alt discipol s-a dus , s-a uitat cateva secunde la nod dupa aceea l-a desfacut usor.

Tot ce a facut a fost sa se uite la nod pentru a-si da seama imediat cum acesta a fost creat . Asadar a inversat intregul proces pentru al desface ! Nodul in sine l-a invatat cum sa il desfaca.

In viata grijile sunt nodurile din batista . Daca le privim constient , vom stii cum sa le dizolvam. Vom vedea exact cum aceste griji au fost create si dupa aceea cum sa le ‘desfacem’. Grijile in sine ne vor invata cum sa le eliberam .

Daca observi atent , vei vedea ca telurile intotdeauna creaza ingrijorare in noi . Cand ne miscam catre vreun tel . Ne miscam intotdeauna cu grija rezultatelor.

Krishna, un Maestru iluminat din India antica spune minunat in scriptura antica Hindusa Bhagavad Gita . "Persoana care nu asteapta castig sau pierderi din ceva, munceste fericit fara nici o nevoie , nici macar de nevoia de motivatie ."

Cand esti ingrijorat pentru rezultat , grijile in sine vor afecta rezultatul . Pentru ca atunci cand te ingrijorezi , actiunea ta este afectata . Munca ar trebui intotdeauna facuta din inspiratie , niciodata din griji . Motivatia pentru fiecare munca ar trebui sa fie inspiratie , nu ingrijorare. Inspiratia este o energie abundenta care iti mareste capacitatea pentru a face lucruri . Este complet energizanta . Ingrijorarea pe de alta parte , este ceva care iti micsoreaza capacitatea. Limiteaza ce esti capabil cu adevarat sa faci pentru ca iti i-a energia .

Cand muncesti de griji, esti intotdeauna preocupat de rezultat. Cand muncesti din inspiratie , nu esti preocupat pentru rezultate . Esti preocupat doar pentru a-ti indeplini sarcina pe deplin .

Buddha- Maestru Iluminat si fondatorul religiei Budhism Krishna-Maestru Iluminat din India care a transmis Adevarurile Bhagavad Gita Hindu -Adept al religiei hinduse, estimati la peste un miliard de oameni Bhagavad Gita - Scriptura antica Indiana, transmisa de Maestrul Iluminat Krishna , si considerata esenta scripturii sau Upanishad

Orice sarcina indeplinita cu energia inspiratiei are intotdeauna rezultate bune . Chiar daca nu aduce rezultatele asteptate , nu te vei simti rau pentru ca doar indeplinind sarcina primesti implinire . 'Indeplinirea' in sine iti va aduce implinire.

Cand traiesti fara asteptari esti deja implinit . Nu exista spatiu pentru griji sau nemultumire sa se dezvolte. Cand nu ai griji , vezi lucrurile asa cum sunt . Nu te ingrijorezi pentru ce ar trebui sa fie sau ce nu ar trebui sa fie . Grijile exista numai daca le oferi spatiu . Spatiul pentru griji este trecutul sau viitorul. Prezentul nu ii ofera nici un spatiu .

O mica poveste :

> O mama pregatea masa pentru tanarul ei fiu . A golit o cutie de fasole intr-o cratita si le-a pus la gatit pe soba . Chiar atunci telefonul a sunat . Astepta demult telefonul si vroia sa raspunda , dar era ingrijorata pentru fiul ei sa ramana singur pentru acele cateva momente in care iesea sa vorbeasca . > > I-a spus ferm :"Stai aici cat sunt la telefon . Ma voi intoarce repede . Sa nu faci rele, si orice ai face nu pune acele boabe in nas..."

Intotdeauna ne ingrijoram pentru ce se intampla si ce se poate intampla ! Baiatul poate nici nu s-ar fi gandit sa-si puna boabele in nas! Acum mama lui i-a bagat aceasta idee in cap . Ingrijorarea insufla viata in multe lucruri care nu au existat la inceput . Acum cand baiatul isi va pune boabele in nas , grija ei se dovedeste a fi adevarata ! Ajunge sa mearga ca ingrijorarea ei este intotdeauna reala .

Daca privesti in griji , vei observa ca ele se nasc din ignoranta profunda a Adevarului ca Existenta conduce intregul spectacol . Daca privesti, vei vedea ca toate grijile sunt simple iluzii . Poti intelege asta observand ce se intampla in momentul mortii . Cand te afli in viata , poti avea o suta de griji , dar sa presupunem ca mori. In acel moment , cate griji crezi ca te vor domina in felul in care au facut-o inainte ? Sigur o singura grija va fi primordiala - aceea ca urmeaza sa mori . Nici o grija anterioara nu va exercita vreo mare influenta asupra ta . Toate celelalte situatii exterioare ale lumii raman aceleasi, dar totusi ingrijorarea dispare ! Raman numai ganduri iubitoare pentru oamenii din jurul tau care iti sunt dragi .

Cum este posibil ? Este posibil doar pentru ca ingrijorarea ta nu a facut niciodata parte din tine . A facut parte numai din mintea ta . Nu a fost nimic solid . Daca ar fi fost solida cu siguranta ar exercita o anumita influenta asupra ta in momentul mortii.

Natura ingrijorarii este in asa fel incat, intotdeauna trece in spatele unui lucru care nu este prezent. Daca ai avere , va alerga dupa relatii , daca ai relatii , va alerga dupa educatie , daca ai educatie , va alerga dupa aspect placut . Daca totul este prezent va me suspecta ceea ce este prezent!

Cand intelegi clar ca faci parte din marele plan al Existentei , nu se va naste niciodata in tine ingrijorarea . Existenta este o Energie vie . Are o inteligenta extraordinara cu care conduce intregul spectacol . Cu totii facem parte din ea . Aceeasi inteligenta care conduce Existenta este disponibila si pentru noi . Daca ne armonizam cu ea , actiunile noastre vor fi fluide si spontane ca si intamplarile Existentei . Daca nu ne acordam la ea , vom nutri griji si frica si vom ramane inchisi .

Este atat de mult de invatat de la Existenta ! I-a animalele de exemplu . Ai auzit vreodata o oaie sau o vaca ingrijorata ? Nu ! Isi dirijeaza viata ca si tine : se nasc , se reproduc , cauta mancare si infrunta moartea - ca si fiintele umane . Poti spune :" Ele nu trebuie sa infrunte provocarile pe care le infruntam noi ." Cum ramane cu celelalte activitati ale lor ca reproducerea , infruntarea mortii , etc ? Isi fac griji pentru toate acestea ? Nu ! Dar aceste lucruri se intampla si cu ele ? Asadar intelege ca Existenta conduce intregul macrocosmos . Cu siguranta poate avea grija si de tine.

Predarea legilor Existentei este cea mai mare relaxare de la ingrijorare.

Daca analizezi serios fiecare grija care i-a nastere in tine , vei vedea ca 99% din griji nu au nici o baza Dar problema este ca ego-ul nu este dispus sa accepte asta . Ego-ul a investit prea mult in ingrijorare . Grijile nu pot fi aruncate chiar asa !Incearca sa spui cuiva ca grijile lui nu valoreaza nimic. Se va simti foarte jignit . Te astepti ca o persoana sa fie fericita daca ii spui ca grijile ei nu sunt reale . Dar nu va fi asa !Se va simti jignit . Ego-ul se va simti jignit de fiecare data cand grijile sale nu vor fi recunoscute cu respectul cuvenit. Ego-ul este cel care sustine grijile .Grijile sunt create din ignoranta , dar sustinute de catre ego. Grijile devin o axa in jurul careia se invarte ego. Daca este inlaturata ingrijorarea ego-ul va suferi .Grijile muncii si grijile responsabilitatilor sunt exemple clasice ale acestuia .

Daca observi unii oameni isi exagereaza situatia sa dovedeasca ca ei au cele mai mari griji de pe planeta Pamant ! Daca incerci sa-i contrazici , se simt foarte lezati.

Chiar si grijia despre ce vor spune alti oameni despre noi este o problema de ego . Ego-ul este tot timpul ingrijorat pentru propria imgine ca nu cumva cineva sa i-o strice. Din cauza ego-ului simtim ca vrem sa fim cineva special tot timpul . Petrecem timp important facandu-ne griji despre imaginea noastra . Intelege ca cea mai mare binecuvantare este sa fi un nimeni si totusi sa fi fericit . Aceasta este cea mai mare specialitate .

Se spune ca lucrul extraordinar la o Fiinta iluminata este ca ea crede ca este obisnuita ! Asadar intelege ca Iluminarea in sine este calatoria de a te relaxa in tine insuti . Esti cineva special tot timpul doar cand renunti la ego si ingrijorare .