MENJADIKAN KEADAAN BIASA🔗

(Masa: 7 mins)

Setiap manusia mempunyai pelbagai pemikiran. Kita tidak mengawal pemikiran kita. Oleh itu, kita perlu membuat satu teknik untuk keluar daripada pemikiran ini. Anda perlu mengambil sehelai kertas dan menulis semua pemikiran yang anda dapat semasa membuat teknik ini. Anda perlu menulis ini dari tujuh minit ke sepuluh minit. Selepas itu duduk dengan senyap sehingga sepuluh minit. Selepas itu anda mula menulis semasa sepuluh minit yang masa rehat itu anda dapat pelbagai fikiran. Yang itu juga anda perlu tulis semula. Jangan mengawal fikiran anda. Anda teruslah tulis apa yang anda dapat dalam fikiran anda. Semua yang anda mula menulisd adalah tidak dikait Contohnya anda semasa minum kopi anda ingin tentang pejabat. Perkara ini tidak ada kaitan antara satu sama lain.

Jikalau anda mendapat makanan kegemaran semasa anda berumur dua tahun, tujuh tahun, anda adalah mula berfikir pada masa kini. Anda boleh merasai makanan ini pada masa sekarang dan anda mula sangat gembira. Jikalau anda sedih pada tahun dua dan tujuh tahun kalau anda ingin pada masa sekarang anda menjadi sangat sedih. Untuk ini anda mendapat pengalaman yang sangat sedih anda mula sedih kalau anda mendapat pengalaman yang sangat gembira anda adalah sangat gembira. kalau anda mendapat berita yang sangat risau anda mula sangat risau. Jikalau kalau anda mengambil tindakan untuk melupakan peristiwa yang buruk anda boleh mula melupakan.

Setiap manusia mempunyai sifat buruk sebelum membuat meditasi. Apabila anda mula membuat meditasi ini sifat keburukan adalah mula lenyap. Seorang penganutnya mula menanya dengan Zen master. Apakah cara yang harus mengiikuti untuk menjadi budhha. Zen master mula mengatakan kalau anda mula membuat meditasi dengan baik anda boleh menjadi dengan secepat yang mungkin. Anda perlulah mengetahui suatu perkara yang sangat penting, apabila anda mula membuat meditasi anda adalah mendapat hidup yang sangat bermesra dan sangat bermakna. Kita terdapat dua sistem pengenalan dalam badan kita. Iaitu pengenalan tentang kehidupan kita hidup di tempat yang mengandungi tenaga yang banyak (inner world) dan kehidupan kita menyambung hidup ditempat tidak ada tenaga (outer world).

Kita perlu mengikuti hidup kita di tempat yang mengandungi tenaga yang banyak. Semasa kita mula membuat meditasi badan kita akan menjadi sangat sihat dan otak kita menjadi sangat cergas. Apabila kita mula melakukan meditasi kelakuan kita akan sangat berubah. Semasa kita bincang dengan orang lain, perkataan yang kita guna adalah sangat berguna untuk setiap masa. Dan juga perkataan, yang kita guna adalah menjadi sangat bermakna dalam hidup kita. Yang pentingnya adalah semasa kita mengguna perkataan juga kita perlu sangat berhati kerana apa yang kita guna adalah akan datang untuk hidup kita.

Untuk ini mulalah membuat meditasi. Meditasi adalah sangat bergunauntuk hidup kita. Kalau anda adalah sangat minat untuk melakukan meditasi anda bolehlah menganjurkan program Ananda Spurana. Dalam program ini anda mendapat butiran yang lanjut untuk membuat meditasi. Program Ananda Spurana ini adalah dua hari yang mengajarkan bagaimana membuat meditasi dan penggunaan meditasi untuk hidup kita. Anda semua buat meditasi dengat baik, anda menjadi sangat sihat dari segi kesihatan dan lain-lain.

(Masa : 10 mins)

Bagi langkah yang terakhir ini, anda duduk dengan bermesra dan gembira semasa mendengar mandra. Mandra ini adalah memberikan hubungan kepada swami. Kalau anda sangat minat mandra ini anda boleh membuat mandra guru pooja ini. Semasa anda mula membuat mandra ini ataupun anda duduk sempurna apabila mendengar mandra ini anda boleh mendapat tahu tenaga yang ada di sekeliling anda.

Sesiapa yang membuat teknik ini dengan berterusan anda boleh mendapat segala daripada tenaga untuk hidup anda secepat mungkin. Inilah cara-cara yang anda mendapat untuk hidup dengan sempurna dalam kegembiraan.