尼希亞 · 迪亞納瑜伽🔗

尼希亞 · 迪亞納瑜伽，又名為生命的
喜悅課程，是一個由帕拉宏撒 · 尼希亞南達
（Paramahamsa Nithyananda）所規劃的獨一
無二靜心課程。

這個課程教導我們如何面對擔憂，焦慮
和壓力，帶領我們回歸內在的平靜——在我
們內心的內在平靜。

這個簡單，但強勁改變生活的靜心課程
的用意，是為了帶領我們進入深層的內在轉
化和療愈之旅。

在開悟大師帕拉宏撒 · 尼希亞南達的
引導下，我們最終將會明白生命中所有難題
和疑惑的根源，打破根深蒂固的消極思維模
式，走出迷惑並擁有清晰的思維。